giữ ấm cơ thể

Để tránh mất nhiệt mùa đông, đừng quên nguyên tắc “3 lớp” khi mặc đồ này!

Tập thể dục, đi làm, đi học dưới trời lạnh cần quan tâm nhất là cách để tránh mất nhiệt mùa đông hợp lý. Các chuyên gia cho biết, dù bạn mặc gì cũng không được quên nguyên tắc 3 lớp này.

6 lưu ý không bao giờ thừa khi dùng hạt tiêu đen để giữ ấm cơ thể mùa lạnh

Hạt tiêu đen không phải cứ càng ăn nhiều càng tốt. Không chỉ với nhóm người có bệnh lý đặc biệt hay gặp vấn đề sức khỏe nào đó, bất cứ ai khi bổ sung loại gia vị này cũng không đượ...

6 loại thực phẩm vừa ngon, bổ, rẻ vừa giúp phòng chống, giảm nguy cơ đột quỵ

Thời tiết lạnh khiến nguy cơ mắc căn bệnh này càng cao. Để phòng chống căn bệnh nguy hiểm gây tử vong này, chúng ta có thể thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe sau...

5 nguyên tắc “sống còn” để người bệnh huyết áp không đột quỵ khi trời lạnh

Các nhà nghiên cứu cho rằng nhiệt độ thay đổi lạnh đột ngột khiến nguy cơ máu đông và tắc nghẽn động mạch tăng cao, trong khoảng thời gian 24h có thể tăng nguy cơ đột quỵ lên cao.

Nên hay không mặc quần áo dày ấm khi đi ngủ?

Mùa đông lạnh khiến nhiều người có thói quen lựa chọn những bộquần áodày để giữ ấm cơ thể. Không ít người thích mặc chúng khi ngủ, thế nhưng việc mặc đồ ngủ dày ấm không phải là mộ...

Mùa lạnh – “khắc tinh” của người viêm xoang

Miền Bắc đang trải qua những ngày mùa đông với nền nhiệt độ xuống thấp. Không ít các bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là các bệnh lý tai mũi họng, trong đó cóviêm xoang.

Mùa đông lạnh, không giữ ấm 4 bộ phận này cơ thể sẽ nhiễm bệnh, ốm yếu

Mũi, bụng, chân và khớp gối là những bộ phận cần phải giữ ấm trong mùa đông.

Nghe Đông Y gợi ý thực đơn giúp giữ ấm cơ thể, nhất là khi trời rét đậm, rét hại

Theo dự báo từ Trung tâm khí tượng thủy văn Trung ương, vào dịp Tết Dương Lịch miền Bắc sẽ đón thêm một đợt không khí lạnh tăng cường gây rét đậm, rét hại.

Đau bụng khi trời lạnh: Bác sĩ BV Xanh Pôn chỉ ra nguyên nhân và cách xử trí phù hợp

Theo Ths. BS Trần Thuấn (Bệnh viện Xanh Pôn, Hà Nội), đau bụng do lạnh có thể chia ra thành hai loại là đau bụng lạnh do thời tiết (ngoại hàn - đau bụng khi trời lạnh) và đau bụng ...

Gia tăng bệnh nhân liệt mặt, méo miệng do lạnh

Thời tiết lạnh, nhiệt độ xuống thấp khiến cho nhiều người đột nhiên bị méo miệng, liệt mặt.

Đây là những thói quen ai cũng cố làm khi trời rét đậm rét hại, nhưng càng làm sẽ càng tổn hại sức khỏe

Một số sai lầm trong bảo vệ cơ thể vào những ngày lạnh giá như hiện nay khiến bạn ngày càng ốm yếu, thậm chí đã có trường hợp tử vong.

Khắc phục chứng chân tay lạnh mùa đông

Hệ tuần hoàn trong cơ thể bị trục trặc, quá trình lưu thông máu không ổn định khiến lượng máu đưa về bàn chân, bàn tay không được cung cấp đầy đủ.

Cách giảm đau nhức xương khớp vào mùa đông

Lạnh giá gây nhiều bất lợi cho sức khỏe và là nguy cơ làm bùng phát nhiều bệnh, đặc biệt là viêm khớp. Vì vậy, làm thế nào để giảm đau nhức xương khớp vào mùa đông.

Cách phòng bệnh hô hấp mạn tính tái phát mùa lạnh

Các bệnh hô hấp mạn tính ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe bệnh nhân, là gánh nặng cho gia đình và xã hội. Những bệnh lý thường gặp bao gồm: bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế...

Chăm sóc sức khỏe cho gia đình như thế nào vào mùa đông lạnh giá?

Không chỉ giữ ấm cơ thể, mà các thành viên trong gia đình cần được bảo vệ nhiều hơn bằng cách bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Cứ trời lạnh là lại thèm ăn đồ cay: Chuyên gia chỉ ra 4 tác hại, 7 lời khuyên để ăn miếng nào miếng ấy đều tốt cho cơ thể

Mỗi khi trời trở lạnh, chúng ta lại thèm đồ cay như lẩu cay, mì cay nhưng ăn thế nào mới đúng?

Môi trường sống sạch để bé khỏe

Trong mùa đông, thời tiết lạnh, ẩm, mưa thất thường là những yếu tố ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bé. Vì vậy, cha mẹ và người thân cần biết cách chăm sóc, giữ môi trường sốn...

Giữ ấm cho con khi đến trường ngày rét đậm

Miền Bắc bắt đầu đợt rét đậm rét hại đầu tiên của mùa đông năm nay, các bậc phụ huynh có thể tham khảo những cách sau để con nhỏ đủ ấm và đúng cách khi đi ra ngoài và đi học, đảm b...

‘Đón đầu’ tiết trời giá rét, mẹ bầu nhớ ‘ghim’ 4 bí kíp siêu hữu ích, trời lạnh buốt cũng không lo bị ốm

Khi mang thai, bà bầu rất dễ bị nhiễm lạnh, do đó cần phòng ngừa bằng cách giữ ấm cơ thể. Đặc biệt vào những ngày đông giá rét, bà bầu cần giữ sức khỏe tốt để tránh mắc bệnh.

Bổ sung ngay danh sách thực phẩm giữ ấm cơ thể, sẵn sàng chào đón tiết trời lạnh sâu!

Vào mùa đông, bạn cần ăn những thực phẩm giữ ấm cơ thể, giúp tăng khả năng miễn dịch, vì khả năng mắc bệnh nhiễm trùng và các bệnh liên quan đến cảm lạnh rất cao.

Sử dụng thiết bị sưởi ấm trong mùa lạnh thế nào để đảm bảo an toàn?

Việc giữ ấm cho cơ thể trong mùa lạnh là vô cùng cần thiết, do đó nhiều gia đình đã lựa chọn sử dụng thiết bị sưởi ấm. Tuy nhiên, khi dùng các thiết bị này, mọi người cần lưu ý nhữ...

Mẹo hay giúp bảo vệ sức khoẻ vào mùa đông

Bổ sung vitamin C, tập thể dục, rửa tay thường xuyên, ăn nhiều trái cây, rau xanh là những mẹo giúp bảo vệ sức khoẻ của bạn trong mùa đông.

Bảo vệ sức khỏe, tăng sức đề kháng, phòng bệnh mùa đông

Thời tiết lạnh ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe con người, nhất là những người có sức đề kháng kém như người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai...

Trời ngày càng lạnh, nếu cổ họng có 3 dấu hiệu lạ thì bạn nên chú ý vì nguy cơ phổi đang bị tổn thương cao

Phổi là cơ quan hô hấp quan trọng, chủ yếu trao đổi khí với môi trường bên ngoài để cung cấp oxy cho cơ thể tồn tại. Nếu phổi bị tổn thương thì sức khỏe cũng sẽ ảnh hưởng khá nhiều...

Cẩm nang bảo vệ sức khỏe khi trời trở lạnh

Những ngày gần đây, nhiệt độ giảm sâu đối với người dân miền Bắc. Chuẩn bị tinh thần cho những ngày trời trở lạnh và vượt qua những ngày lạnh mà không lo mắc bệnh, người dân cần bi...

Những cách giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh

Cơ thể bị lạnh sẽ dẫn tới nhiều bệnh lý gây khó chịu và nguy hiểm, nên áp dụng nhiều cách giữ ấm cơ thể khi vào mùa đông.

Chàm da là gì? Chăm sóc da bị chàm mùa hanh khô như thế nào?

Chàm da, đây là bệnh da liễu thường gặp vào mùa hanh khô. Bệnh xuất hiện đa số ở trẻ nhỏ và nữ giới với các biểu hiện bất thường trên da.

12 sai lầm tai hại bạn cần tránh vào mùa đông

12 sai lầm tai hại bạn cần tránh vào mùa đông

Tại sao đắp 2 chăn mỏng ấm hơn một cái dày?

Đắp 2 chăn mỏng sẽ tạo ra các lớp không khí ở giữa. Không khí là chất dẫn nhiệt kém nên giữ ấm cho cơ thể tốt hơn.

6 nguyên tắc bắt buộc phải nhớ giúp bạn tránh xa bệnh hô hấp mùa mưa

Thời tiết mưa gió rồi lại hanh khô thất thường khiến những người có tiền sử mắc các bệnh hô hấp hay niêm mạc họng, mũi mẫn cảm có thể mắc bệnh. Để phòng tránh bệnh hô hấp mùa mưa c...

Chuyên gia mách bí quyết chăm sóc trẻ bị viêm đường hô hấp trên

Theo bác sĩ bệnh viện Nhi Đồng 2, viêm đường hô hấp trên là tình trạng viêm nhiễm ở mũi, hầu, họng, xoang, thanh quản. Đây là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nê...

Vì sao lều tuyết giúp giữ ấm cơ thể?

Lều tuyết có tác dụng ngăn nhiệt thoát ra khỏi môi trường bên ngoài, qua đó giúp ấm cơ thể.

Bộ phận cơ thể cần được giữ ấm khi trời chuyển lạnh

Nếu không giữ ấm các vùng sau trên cơ thể thì bạn rất dễ mắc các bệnh cảm lạnh như cúm, sổ mũi, sốt cao...

Phòng ngừa 3 bệnh về da mùa thu

Thời tiết mùa thu khi không khí hanh khô, da con người dễ bị mất nước do lượng tiết mồ hôi cũng giảm, điều này khiến lớp ẩm trên da dễ bị bay đi trong khi chất bã nhờn lại tích tụ ...

Thường cảm thấy lạnh sau khi tập thể dục, có nguy hiểm không?

Cảm thấy lạnh sau một buổi tập luyện trong mùa đông là điều dễ hiểu. Nhưng trải nghiệm tương tự trong mùa hè là điều khá khó hiểu.

Những mối nguy bệnh tật sau bàn tay lạnh giá

Bạn có nguy cơ bị suy giáp, tiểu đường hoặc thiếu máu nếu đôi tay luôn lạnh lẽo dù ngoài trời ấm áp.

Hướng dẫn phòng tránh bệnh hô hấp khi giao mùa hè – thu để có một sức khoẻ tốt

Vi khuẩn và virus luôn tồn tại sẵn trong không khí chỉ chờ điều kiện thuận lợi để phát triển, nhất là thời điểm giao mùa hè - thu. Dưới đây là những hướng dẫn phòng tránh bệnh hô h...

Gần vợ là nổi da gà

Tình dục mắc gì làm người ta sởn gai ốc? Sao người trong cuộc phải hoảng hồn?

Cách đẩy lùi đột quỵ tại nhà, ai cũng cần học theo

Đột quỵ não là sự ngưng trệ đột ngột dòng máu cung cung cấp, tác động lên mạch nuôi não lên não bộ hoặc các khu trung ương thần kinh. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết phòng chống đột quỵ...

Đắp chăn cho bé như thế nào khi nằm điều hòa để không bị ốm?

Khi bật điều hòa, mẹ cần phải chú ý mặc quần áo và đắp chăn cho con cẩn thận đề không bị lạnh.

6 cách phòng ngừa hen suyễn ở phụ nữ mang thai

Hen phế quản hay còn gọi là bệnh hen suyễn là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, chính vì thế phòng ngừa hen suyễn ở phụ nữ mang thai l...

Môi đổi màu tím đậm là dấu hiệu cảnh báo tử cung bị nhiễm lạnh nhưng nhiều cô nàng lại không biết điều này

Trong trường hợp tử cung gặp vấn đề thì nguy cơ vô sinh ở nữ giới cũng có thể xảy ra nên cách tốt nhất là bạn hãy chủ động tìm cách khắc phục tình trạng này ngay.

Cần làm gì khi bị đau đầu do thời tiết?

Hỏi: Cứ khi thời tiết thay đổi, giao mùa là tôi lại bị đau đầu. Tôi đã mua thuốc uống và đi khám nhiều mà bệnh không khỏi. Tôi cảm thấy rất khó chịu mỗi khi bị đau đầu, xin hỏi bác...

‘Virus xâm nhập Trái đất, đừng lo nếu biết đeo khẩu trang’

Virus xâm nhập Trái đất. Đừng lo, chúng sẽ không xâm chiếm được nếu trái đất biết đeo khẩu trang bảo vệ. Cùng nhau giữ ấm cơ thể, hạn chế tiếp xúc người lạ... những thông điệp dễ t...

Bộ Y tế khuyến cáo những việc học sinh cần làm khi ở nhà để tránh Covid-19

Ngày 13/3, Bộ Y tế tiếp tục có khuyến cáo phòng bệnh Covid-19 đến cộng đồng. Dưới đây là Khuyến cáo những việc học sinh cần làm tại nhà hàng ngày để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm ...

Những điều tuyệt đối cấm kỵ khi sex vào mùa đông

Một số thói quen mà bạn thường xuyên mắc phải khi yêu vào mùa đông gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chính bản thân bạn và của đối tác. Hãy cùng tìm hiểu và phòng tránh nhé!

Mách cha mẹ cách dạy trẻ giữ gìn vệ sinh, phòng chống dịch bệnh khi ở trường

Tình hình dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus corona chủng mới (COVID-19) đang diễn biến khó đoán định ở nhiều nước trên thế giới nhưng ở Việt Nam dịch bệnh đang được kiểm soá...

Gãy chân khi chạy bộ, thanh niên Mỹ bò 10 tiếng để gặp đội cứu hộ

Joe Oldendorf, 26 tuổi, biết mình phải giữ ấm cơ thể và tiếp tục tiến lên chứ không thể nằm lại giữa rừng. Từ lúc bị té gãy chân, anh đã bò hơn 10 tiếng để gặp đội cứu hộ ở công vi...

Học sinh trở lại trường sau thời gian nghỉ phòng Covid-19: Phụ huynh, nhà trường cần chuẩn bị gì?

Trước khi đưa con đến trường, phụ huynh cần đo nhiệt độ để biết tình trạng sức khỏe của trẻ.

Bộ Y tế: Học sinh không cần đeo khẩu trang khi ở trường

Công văn của đại diện Bộ Y tế gửi Bộ GD-ĐT góp ý nội dung phòng chống dịch Covid-19 trong trường học có đoạn nêu rõ: học sinh không cần đeo khẩu trang khi ở trường.