Giới trẻ ‘checkin’ vườn hoa dã quỳ lớn nhất Thủ đô

Theo dõi VGT trên

Cuối tháng Mười, mùa hoa dã quỳ ở Vườn Quốc gia Ba Vì (Hà Nội) đang vào thời điểm rực rỡ nhất trong năm, thu hút hàng nghìn lượt khách thưởng ngoạn loài hoa mộc mạc, thuần khiết.

Giới trẻ checkin vườn hoa dã quỳ lớn nhất Thủ đô - Hình 1

Vào mỗi dịp cuối Thu, hoa dã quỳ lại đua nhau khoe sắc tại Vườn Quốc gia Ba Vì. Nhiều bạn trẻ đã rủ nhau đến đây cắm trại và check-in cùng những vạt hoa vàng, rực rỡ.

Giới trẻ checkin vườn hoa dã quỳ lớn nhất Thủ đô - Hình 2

Cuối tháng Mười là thời điểm hoa dã quỳ nở rộ, thu hút nhiều khách du lịch đến thưởng ngoạn cảnh đẹp tại Vườn Quốc gia Ba Vì.

Giới trẻ checkin vườn hoa dã quỳ lớn nhất Thủ đô - Hình 3

Giới trẻ checkin vườn hoa dã quỳ lớn nhất Thủ đô - Hình 4

Vườn Quốc gia Ba Vì năm cách trung tâm Hà Nội 50km về phía Tây, mỗi dịp cuối tuần, hàng nghìn bạn trẻ Thủ đô nô nức hành trình lên thưởng ngoạn.

Giới trẻ checkin vườn hoa dã quỳ lớn nhất Thủ đô - Hình 5

Giới trẻ checkin vườn hoa dã quỳ lớn nhất Thủ đô - Hình 6

Dã quỳ còn được biết đến với nhiều tên gọi như cúc quỳ hay hướng dương dại. Mùa hoa dã quỳ thường kéo dài khoảng một tháng và đẹp nhất vào giữa tháng Mười Một. Thời điểm bình minh ló rạng, sương vẫn còn đọng trên lá cũng chính là khoảnh khắc tuyệt vời để ngắm hoa.

Giới trẻ checkin vườn hoa dã quỳ lớn nhất Thủ đô - Hình 7

Giới trẻ checkin vườn hoa dã quỳ lớn nhất Thủ đô - Hình 8

Video đang HOT

Hoa dã quỳ vẫn vươn mình khoe sắc, thu hút bao ánh nhìn như muốn níu kéo du khách nâng niu, thưởng ngoạn. Giữa núi, đồi khô cằn, loài hoa dại vẫn ẩn hiện trong nàn sương sớm.

Giới trẻ checkin vườn hoa dã quỳ lớn nhất Thủ đô - Hình 9

Giới trẻ checkin vườn hoa dã quỳ lớn nhất Thủ đô - Hình 10

Giá vé vào Vườn Quốc gia Ba Vì dao động từ 30.000 – 60.000 đồng. Đây là địa điểm được giới trẻ truyền tai nhau tìm đến để tận hưởng cảm giác thảnh thơi, hòa mình với thiên nhiên và khám phá vẻ đẹp của mùa hoa dã quỳ.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam

Mọi người thường nghĩ mùa xuân mới là mùa mà trăm hoa đua nở nhưng trên đất Việt Nam chúng ta.

Không ít loài hoa có thể chịu được gió rét của những ngày đông lạnh giá và nở rộ một cách rực rỡ và kì diệu.

Cúc họa mi "chở" mùa đông về cho Hà Nội

Cuối thu đầu đông là thời điểm cúc họa mi nở rộ. Giữa những ngày trời xám xịt, lâu lâu lại lất phất giọt mưa lạnh buốt người ta vẫn có những phút lãng mạn nhỏ nhoi khi bắt gặp sắc trắng của loài hoa có cái tên rất lạ, rất đáng yêu: Cúc họa mi.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 1

Loài hoa này giống như một món quà đặc biệt mà thiên nhiên đã ban tặng cho Hà Nội mỗi khi đông về, giúp thắp sáng cả khoảng không gian u ám của phố phường những ngày giao mùa.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 2

Khi một mùa hoa cúc họa mi bắt đầu cũng chính là thời điểm gió đông "gõ cửa" Hà Nội. Bởi vậy nhiều người vẫn thường gọi cúc họa mi là "loài hoa đến cùng mùa đông".

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 3

Hoa cúc họa mi mang một nét đẹp dịu dàng với những cánh trắng bung nở tinh khôi. Mùa cúc họa mi thường rất ngắn, chỉ kéo dài được trong khoảng 2 tuần. Cũng vì vậy mà người ta luôn vội vã lưu lại những khoảng khắc đẹp kẻo mùa hoa qua.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 4

Rực rỡ cánh đồng hoa cải vàng

Hoa cải vàng thường nở vào mùa đông, vòng đời không dài, chỉ khoảng 20 ngày. Vì vậy, muốn chụp được những khoảnh khắc đẹp nhất của hoa cải vàng, nên đi vào giữa tháng 11 đến đầu tháng 12.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 5

Hoa cải mang vẻ đẹp đậm hồn quê giữa chốn phồn hoa, hòa mình trong ruộng cải sẽ thấy vẻ mới lạ và thôn dã, chính điều đó đã thu hút khách tham quan, du lịch.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 6

Cứ đến đầu đông, người dân Thủ đô lại có thêm thú vui ra ngoại thành ngắm hoa cải. Giữa buổi chiều đông nhạt nắng, bước chân như bị níu lại bởi sắc vàng rực rỡ của những ruộng hoa cải trên bãi bồi ven sông. Lòng bồi hồi nhớ đến một câu thơ đã thuộc từ những ngày tấm bé. Đâu đó, thấp thoáng tiếng nói cười rộn rã của những cô gái, chàng trai đang tạo dáng trước những luống hoa đẹp miên man.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 7

Không thể bỏ qua cẩm tú cầu

Loài hoa này được ương hạt từ tháng 5 nhưng phải đến tận tháng 10 chúng mới nở rộ. Cẩm tú cầu có nhiều màu sắc khác nhau tùy thuộc vào độ pH của đất trồng cây. Loài hoa này cũng tương đối dễ trồng và chăm sóc nên sẽ là một gợi ý nếu bạn muốn không gian xung quanh ngập tràn sắc hoa.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 8

Cẩm tú cầu còn là loài hoa mà người ta thường dùng để cầu hôn. Truyền thuyết kể lại rằng, ngày xưa có một công chúa La Mã đến tuổi lấy chồng, nhà vua liên tục giới thiệu nhiều chàng trai tài giỏi, đẹp trai nhưng công chúa vẫn không ưng ý. Trong một lần đi kinh lý, công chúa chợt ưng ý một người và ném bông hoa cẩm tú cầu trúng người đàn ông đó để chọn. Từ đó, hoa cẩm tú cầu còn có tên dân gian là hoa cầu hôn hay hoa cưới và thường xuyên xuất hiện trên bó hoa cầm tay của các cô dâu.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 9

Cẩm tú cầu hay còn được gọi với tên khác là Hoa Dương Tử, có mùi thơm nồng nàng, là một trong những loài hoa mang vẻ đẹp quyến rũ, duyên dáng và nữ tính nhất. Chúng được trồng chủ yếu ở các nước thuộc khu vực Đông Á như Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 10

Loài hoa dại mang tên dã quỳ

Dã quỳ là một trong những loài hoa dại đẹp nổi tiếng của khắp núi rừng Tây Nguyên và nhiều tỉnh miền núi Tây Bắc.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 11

Dã quỳ còn được biết đến với nhiều tên gọi như cúc quỳ hay hướng dương dại. Mùa hoa dã quỳ thường kéo dài khoảng một tháng và đẹp nhất vào giữa tháng 11. Thời điểm bình minh ló rạng, sương vẫn còn đọng trên lá cũng chính là khoảnh khắc tuyệt vời để ngắm hoa.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 12

Đà Lạt đẹp cả 4 mùa Xuân, Hạ, Thu, Đông nhưng thơ mộng nhất bao giờ cũng là khoảng thời gian tháng 10 đến tháng 12, khi những thảm hoa dã quỳ vàng rực rộ lên, thu hút du khách đến đây. Ngoại ô thành phố là nơi hoa dã quỳ mọc nhiều nhất.

Mùa đông, trăm hoa vẫn đua nở trên đất Việt Nam - Hình 13

Mùa đông Việt Nam không thực sự rõ ràng như các nước phương Tây hay Bắc Á vì nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa. Thế nhưng, nước ta vẫn có được những loài hoa nở vào mùa đông độc đáo, đẹp mắt và đầy mê hoặc với nét đẹp riêng không lẫn vào đâu.

Mùa đông cũng là mùa cận Tết khí hậu có phần se lạnh nên rất phù hợp để đi du lịch tại các vùng phía Bắc hay Đà Lạt để bạn có thể trải nhiệm không khí dưới 20, thậm chí là dưới 10 độ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lý do báo Mỹ gọi nơi này là 'Hawaii Việt Nam'Lý do báo Mỹ gọi nơi này là 'Hawaii Việt Nam'
09:53:30 10/03/2025
Từ hôm nay, Bắc Ninh có tour du lịch miễn phí bằng xe buýt, đưa du khách đến hàng loạt địa danh nổi tiếngTừ hôm nay, Bắc Ninh có tour du lịch miễn phí bằng xe buýt, đưa du khách đến hàng loạt địa danh nổi tiếng
10:10:34 10/03/2025
Bình Định thu hút khách du lịch bằng tàu hỏa với ưu đãi vé 0 đồngBình Định thu hút khách du lịch bằng tàu hỏa với ưu đãi vé 0 đồng
08:19:14 11/03/2025
Bao giờ du lịch Bảo Lộc phát triển xứng tầm?Bao giờ du lịch Bảo Lộc phát triển xứng tầm?
09:15:15 10/03/2025
2 tour du lịch Bình Định mới, miễn phí vé tàu hỏa2 tour du lịch Bình Định mới, miễn phí vé tàu hỏa
09:03:55 11/03/2025
Rực rỡ hoa anh đào đầu mùa tại Kawazu, Nhật BảnRực rỡ hoa anh đào đầu mùa tại Kawazu, Nhật Bản
09:39:21 10/03/2025
Điện Biên: Ngỡ ngàng rừng hoa ban cổ thụ đẹp như cổ tích ở Nặm CứmĐiện Biên: Ngỡ ngàng rừng hoa ban cổ thụ đẹp như cổ tích ở Nặm Cứm
08:25:11 11/03/2025
Khám phá hang động núi lửa ở Đồng Nai với mô hình lưu trú độc đáoKhám phá hang động núi lửa ở Đồng Nai với mô hình lưu trú độc đáo
10:04:11 10/03/2025

Tin đang nóng

Sao Việt lên tiếng vụ vợ cố nghệ sĩ Quý Bình bị bàn tán: "Tôi cần nói ra điều này vì người anh của mình"Sao Việt lên tiếng vụ vợ cố nghệ sĩ Quý Bình bị bàn tán: "Tôi cần nói ra điều này vì người anh của mình"
06:42:58 12/03/2025
Đi làm về khuya, mọi người đều đi ngủ, chỉ duy nhất bố chồng còn thức đợi, câu đầu tiên ông nói khiến tôi bật khóc nức nởĐi làm về khuya, mọi người đều đi ngủ, chỉ duy nhất bố chồng còn thức đợi, câu đầu tiên ông nói khiến tôi bật khóc nức nở
05:46:39 12/03/2025
Công an TP HCM thông tin về clip CSGT có lời nói chưa chuẩn mựcCông an TP HCM thông tin về clip CSGT có lời nói chưa chuẩn mực
06:16:37 12/03/2025
Bố chồng đọc di chúc, em dâu rơi nước mắt - còn tôi có nằm mơ cũng không ngờ mình trắng tayBố chồng đọc di chúc, em dâu rơi nước mắt - còn tôi có nằm mơ cũng không ngờ mình trắng tay
05:41:11 12/03/2025
Mỹ nhân thảm nhất sau khi Kim Soo Hyun bị tố thao túng, chèn ép bạn gái Kim Sae RonMỹ nhân thảm nhất sau khi Kim Soo Hyun bị tố thao túng, chèn ép bạn gái Kim Sae Ron
06:32:42 12/03/2025
Ngày tàn của Kim Soo Hyun đã đến: 15 thương hiệu cao cấp xếp hàng chờ bồi thường, có nguy cơ nhận án tù?Ngày tàn của Kim Soo Hyun đã đến: 15 thương hiệu cao cấp xếp hàng chờ bồi thường, có nguy cơ nhận án tù?
07:35:14 12/03/2025
Sự thật về cảnh quay hot nhất phim Top 1 phòng vé, thật đến mức ám ảnhSự thật về cảnh quay hot nhất phim Top 1 phòng vé, thật đến mức ám ảnh
05:58:07 12/03/2025
Phạt 44 năm tù 2 kẻ cướp tài sản, hiếp dâmPhạt 44 năm tù 2 kẻ cướp tài sản, hiếp dâm
07:47:53 12/03/2025

Tin mới nhất

Xu hướng dã ngoại, cắm trại bằng ô tô gắn kết với thiên nhiên

Xu hướng dã ngoại, cắm trại bằng ô tô gắn kết với thiên nhiên

08:40:35 12/03/2025
Dã ngoại, cắm trại bằng ô tô đang trở thành xu hướng phổ biến của nhiều cư dân đô thị có nhu cầu trải nghiệm, thư giãn gắn kết với thiên nhiên trong những ngày nghỉ cuối tuần hoặc dịp lễ, Tết.
Thác K50 và những bài học vô giá

Thác K50 và những bài học vô giá

08:37:09 12/03/2025
Một trong những điểm đến còn giữ được nét nguyên sơ đó chính là thác K50 nằm trong Khu Bảo tồn thiên nhiên Kon Chư Răng (huyện Kbang, tỉnh Gia Lai).
Đắm mình trong sắc đỏ rực rỡ của hoa gạo giữa núi đồi ở đèo Pha Đin

Đắm mình trong sắc đỏ rực rỡ của hoa gạo giữa núi đồi ở đèo Pha Đin

08:35:02 12/03/2025
Những cây gạo đứng sừng sững, bung nở từng chùm hoa đỏ rực như những đốm lửa cháy bừng giữa trời xanh, tô điểm cho cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ của núi rừng Tây Bắc trên đèo Pha Đin.
Khách Việt đi mãi 'Cung đường Vàng' Nhật Bản

Khách Việt đi mãi 'Cung đường Vàng' Nhật Bản

08:33:07 12/03/2025
Hoa anh đào bung nở tại nhiều nơi ở Nhật Bản, nhưng du khách Việt vẫn quen tìm đến tuyến đường Tokyo - Kyoto - Osaka ( Cung đường Vàng ) bất chấp cảnh đông đúc, quá tải.
Ông bố Hà Nội chi 1,3 tỷ đồng 'bê chung cư' vào xe tải, đưa cả nhà đi 'hàn gắn'

Ông bố Hà Nội chi 1,3 tỷ đồng 'bê chung cư' vào xe tải, đưa cả nhà đi 'hàn gắn'

08:25:50 12/03/2025
Anh Thắng (Hà Nội) mua một chiếc xe tải, thiết kế và thi công phần thùng xe thành một căn chung cư với đầy đủ phòng ngủ, phòng khách, bếp để gia đình thoải mái du lịch khắp Việt Nam.
Đến Biên Hòa ngắm kèn hồng khoe sắc

Đến Biên Hòa ngắm kèn hồng khoe sắc

08:22:45 12/03/2025
Những ngày này, công viên Amata (thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai) trở thành điểm đến thu hút du khách và những người yêu nhiếp ảnh khi hoa kèn hồng đang vào mùa nở rộ.
Hòn đảo tỷ phú với những bãi biển đẹp ngỡ ngàng

Hòn đảo tỷ phú với những bãi biển đẹp ngỡ ngàng

09:18:23 11/03/2025
St Barthelemy, quốc đảo nhỏ bé ở vùng Caribe, nổi tiếng với những bãi biển tuyệt đẹp và thu hút một số nhân vật giàu có nhất thế giới.
Khoảng 400 VĐV sẽ chinh phục đỉnh núi cao gần 3.000m tại Lai Châu

Khoảng 400 VĐV sẽ chinh phục đỉnh núi cao gần 3.000m tại Lai Châu

09:16:00 11/03/2025
Giải leo núi tỉnh Lai Châu mở rộng lần thứ III năm 2025 - Chinh phục đỉnh Đỗ Quyên, huyện Tam Đường (Lai Châu) dự kiến có khoảng 400 vận động viên tham gia.
Đi du lịch Bình Định được miễn phí vé tàu khứ hồi

Đi du lịch Bình Định được miễn phí vé tàu khứ hồi

09:14:05 11/03/2025
Du khách đến Bình Định sẽ được miễn phí vé khứ hồi các chuyến tàu/toa tàu bổ sung thêm từ Hà Nội, TP.HCM và Đà Nẵng từ ngày 28/3 - 1/4/2025.
Mùa rêu xanh tuyệt đẹp trên đảo Lý Sơn

Mùa rêu xanh tuyệt đẹp trên đảo Lý Sơn

09:11:03 11/03/2025
Những ngày đầu tháng 3, dọc theo bờ biển Lý Sơn, một màu xanh ngắt của rêu phủ lấy bãi đá nham thạch, biến bờ biển trên đảo thành một điểm đến tuyệt đẹp, hấp dẫn du khách.
Gần 1,9 triệu lượt khách du lịch quốc tế đến Việt Nam tháng 2

Gần 1,9 triệu lượt khách du lịch quốc tế đến Việt Nam tháng 2

09:08:52 11/03/2025
Số lượng khách du lịch quốc tế đến Việt Nam tháng 2/2025 đạt 1.893.933 lượt khách (tăng 23,7% so với cùng kỳ năm 2024).
Khám phá những hồ nước ngầm 'đẹp kỳ ảo' trên thế giới, trong đó có Việt Nam

Khám phá những hồ nước ngầm 'đẹp kỳ ảo' trên thế giới, trong đó có Việt Nam

09:06:36 11/03/2025
Các hồ nước ngầm là cả một thế giới đầy bí ẩn và kỳ ảo. Vẻ đẹp và sự quyến rũ của những địa điểm này đã thu hút không ít các nhà thám hiểm và du khách trên thế giới.

Có thể bạn quan tâm

Nga lên tiếng về mối liên hệ giữa cuộc tấn công kỉ lục của UAV và đàm phán Mỹ-Ukraine

Nga lên tiếng về mối liên hệ giữa cuộc tấn công kỉ lục của UAV và đàm phán Mỹ-Ukraine

Uncat

08:41:01 12/03/2025
Bộ Ngoại giao Liên bang Nga đã lên án mạnh mẽ một cuộc tấn công vào nhiều khu vực của nước này, bao gồm thủ đô Moskva ngay trước cuộc đàm phán giữa Mỹ và Ukraine tại Jeddah, Saudi Arabia này.
Hình ảnh Cảnh Điềm bình dân trên phim trường được yêu thích

Hình ảnh Cảnh Điềm bình dân trên phim trường được yêu thích

Hậu trường phim

08:39:30 12/03/2025
Ngay cả khi không trang điểm, làn da của cô vẫn trắng sáng và trong trẻo, không hề thua kém so với những bức ảnh đã qua chỉnh sửa.
Thủ đoạn buôn lậu của Chủ tịch Công ty Đất hiếm Việt Nam

Thủ đoạn buôn lậu của Chủ tịch Công ty Đất hiếm Việt Nam

Pháp luật

08:30:25 12/03/2025
Ông Lưu Anh Tuấn và cấp dưới thừa nhận hành vi sai phạm trong việc không khai báo đầy đủ nguồn gốc, khai báo sai mã hàng hóa xuất khẩu tổng oxit đất hiếm với trị giá hơn 379 tỷ đồng.
Va chạm với xe đầu kéo, 2 học sinh lớp 9 tử vong tại chỗ

Va chạm với xe đầu kéo, 2 học sinh lớp 9 tử vong tại chỗ

Tin nổi bật

08:27:42 12/03/2025
Hai nam sinh lớp 9 ở Hà Tĩnh chở nhau trên xe máy, xảy ra va chạm với xe đầu kéo mang BKS Lào. Vụ tai nạn khiến cả hai tử vong tại chỗ.
Chọn 1 lá bài để biết trong năm nay bạn có nên đổi công việc không?

Chọn 1 lá bài để biết trong năm nay bạn có nên đổi công việc không?

Trắc nghiệm

08:27:14 12/03/2025
Hãy rút 1 lá bài để nhận thông điệp dành riêng cho bạn.30 ngày tới, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi thế nào? Chọn 1 lá bài Tarot để nhận thông điệp
Phiến quân bắt giữ 35 hành khách trong vụ tấn công tại Tây Nam Pakistan

Phiến quân bắt giữ 35 hành khách trong vụ tấn công tại Tây Nam Pakistan

Thế giới

08:17:47 12/03/2025
Trong khi đó, "Quân đội Giải phóng Balochistan" (BLA) tuyên bố đã bắt giữ 182 hành khách làm con tin trên chuyến tàu Jaffar Express trong suốt 6 giờ và sát hại 20 quân nhân Pakistan.
Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Bố ruột trả bố nuôi 1 tỷ để đòi lại con

Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Bố ruột trả bố nuôi 1 tỷ để đòi lại con

Phim việt

08:09:27 12/03/2025
Ông Huấn mang 1 tỷ đồng tới trả cho bố Bình công nuôi nấng để đổi lấy Việt, nhưng ông ta đã bị cả nhà đuổi thẳng cổ.
Thêm một tựa game nữa giảm giá sập sàn trên Steam, khuyến mãi 90% cho người chơi

Thêm một tựa game nữa giảm giá sập sàn trên Steam, khuyến mãi 90% cho người chơi

Mọt game

08:04:50 12/03/2025
Ubisoft đang triển khai đợt giảm giá lớn trên Steam, mang đến nhiều ưu đãi hấp dẫn cho một số tựa game như giảm 50% cho Star Wars: Outlaws hay giảm 75% cho The Division 2.
Hoang mang tột độ: Kim Sae Ron bị công ty Kim Soo Hyun ép đi tiếp khách, uống rượu trước khi gây tai nạn?

Hoang mang tột độ: Kim Sae Ron bị công ty Kim Soo Hyun ép đi tiếp khách, uống rượu trước khi gây tai nạn?

Sao châu á

07:56:00 12/03/2025
Người này cho biết Kim Sae Ron bị công ty quản lý yêu cầu tham gia 1 buổi tiệc tiếp khách và bị ép uống rượu vào ngày xảy ra tai nạn xe.
Diễn viên Việt bị ung thư tuyến giáp giai đoạn 2

Diễn viên Việt bị ung thư tuyến giáp giai đoạn 2

Sao việt

07:40:20 12/03/2025
Diễn viên Phi Ngọc Ánh thừa nhận bị ung thư tuyến giáp giai đoạn 2, khiến sức khỏe và công việc bị ảnh hưởng. Thời gian đầu biết mắc bệnh, nữ diễn viên quyết định không chia sẻ với gia đình.
Thực phẩm an toàn cho người cao huyết áp

Thực phẩm an toàn cho người cao huyết áp

Sức khỏe

07:07:52 12/03/2025
Người bị cao huyết áp cùng với việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, thì áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể mức huyết áp và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.