giếng cổ mông phụ

Bài tập nhảy, bước cầu thang để có vòng 3 cao của hot gymer Bình Thuận

Với dụng cụ là chiếc cầu thang, bạn có thể tự tập luyện tại nhà để có được vòng 3 đáng mơ ước.

7 bài tập giúp bạn nói tạm biệt với mỡ đùi

Đùi là khu vực tích tụ chất béo trong cơ thể, đặc biệt đối với phụ nữ. Với 7 bài tập dưới đây, bạn sẽ giảm được lượng mỡ đùi trông thấy, đừng quên kết hợp với chế độ ăn lành mạnh n...

Bài tập giảm đau lưng cho chị em văn phòng với bóng thăng bằng

Bóng thăng bằng là dụng cụ tập luyện đa năng trong thể thao (yoga, pilates) và hỗ trợ cực tốt trong các bài tập chữa trị đau lưng, đồng thời làm tăng sức mạnh cho nhóm cơ trung tâm...

Chăm chỉ tập 12 tư thế yoga này, bụng ngấn mỡ đến mấy cũng thon gọn, săn chắc ngay

12 tư thế yoga dưới đây sẽ giúp nàng có vòng hai thon gọn như ý.

9 động tác giúp mông nở, chân thon có thể tự tập tại nhà

Các bài tập tác động vào nhóm cơ mông, đùi, giúp tăng kích thước vòng ba và làm săn chắc bắp đùi.

Vòng ba 95cm, eo 59cm đẹp như mơ nhờ sợi dây của cô gái dân tộc Mường

Người đẹp vùng cao bày cách tăng 7cm vòng 3 trong 1 năm, từ 88cm lên 95cm một cách ngoạn mục.

9 bài tập giúp các nữ minh tinh Hollywood duy trì vóc dáng gợi cảm

Huấn luyện viên riêng của Kim Kardashian, Jennifer Lopez tiết lộ bài tập giúp các người đẹp giữ được vòng ba nảy nở, săn chắc.

Bài tập quỳ gối ngửa sau: 15 phút mỗi ngày để giúp tan mỡ bụng dưới và phần đùi trước săn chắc hơn

Chưa mất tới 15 phút tập mỗi ngày, động tác này còn tác động vào cột sống giúp giảm tình trạng đau lưng cho các chị em ngồi văn phòng nhiều.

Bảo bối gì giúp nàng huấn luyện viên sắc đẹp Hàn Quốc có vòng 3 đẹp như tạc tượng?

Dưới đây là những bí quyết giúp nàng huấn luyện viên sắc đẹp Hàn Quốc có vòng 3 nảy nở.

Đây là cách nàng 9x cải thiện đùi to, mông lép ngay tại nhà, giúp thân hình đẹp lên cả chục chân kính

Cách nuôi mông nhanh lớn của cô nàng kinh doanh này bạn nhất định phải thuộc nằm lòng nếu muốn có một thân hình quyến rũ.

Cứ chăm chỉ tập 11 bài tập này tại nhà là nàng sẽ có vòng 3 căng tròn như ý

Muốn có vòng 3 căng tròn bạn còn chần chừ gì mà không tập những bài tập dưới đây chứ?

Cuối tuần set kèo check-in “Cổ trấn bị lãng quên” ngay gần Hà Nội để mang về 1001 shoot hình đẹp

Cuối tuần này bạn đã set lịch đi đâu chưa? Nếu chưa hãy ghé thăm cổ trấn bị lãng quên ngay sát Hà Nội này để mang về những shoot hình lung linh. Không đâu khác, địa điểm đẹp và đậm...

Hai con rùa bị kẹt 40 năm trong giếng mà vẫn sống

Theo truyền thông Đại Lục, mấy ngày gần đây trong khi công nhân đang tu sửa lại ngôi chùa Hỏa Thần, thị trấn Nam Hưng, thành phố Quảng Hán, Tứ Xuyên, họ đã phát hiện ra chiếc giếng...

Lam Kinh – cố đô ít người biết ở Thanh Hóa

Cách trung tâm Thanh Hóa khoảng 50 km, khu di tích Lam Kinh có nhiều công trình bề thế với lịch sử hàng trăm năm.

Nếu không quan tâm tới bộ phận cơ thể này khi tập bất kì hình thức thể dục nào, bạn sẽ phải trả giá!

Bạn có thể tự gây ra cho mình những tổn thương nghiêm trọng nếu không chú ý đến bộ phận này khi tập luyện.

Con người hy sinh một loại gene để chạy nhanh hơn

Loài người đã hy sinh gene CMAH để cải thiện khả năng chạy đường dài và tăng cường khả năng miễn dịch.

Viên Xuân Vọng 4 lần làm Hoàng đế không ai quan tâm, vừa xuống thái giám Diên Hi Công Lược là gây phẫn nộ diện rộng!

Sau khi ác nữ Nhĩ Tình chết đi, thì fan của Diên Hi Công Lược chuyển sang xem Viên Xuân Vọng (Vương Mậu Lôi) là cái gai cần tiếp tục nhổ bỏ. Nhưng ít ai biết rằng, Viên Xuân Vọng đ...

Anh: Người đàn ông suốt 6 năm đào tìm kho báu trong nhà mình

Người đàn ông 67 tuổi đã từ bỏ những thú vui tuổi già khác như làm vườn và du lịch, để tập trung cho việc tìm châu báu trong chính ngôi nhà của ông.

Chuyện chưa từng kể về hai giếng cổ hơn 1.200 năm tuổi ở Hưng Yên

Người dân thôn Tam Kỳ truyền tai nhau những câu chuyện kỳ lạ xung quanh hai chiếc giếng cổ hơn 1.200 năm tuổi có nguồn nước trong xanh, không bao giờ cạn.

Giếng trữ nước ngọt gần 100 tuổi trong căn nhà ở Sài Gòn

Nằm trong căn nhà ở công viên Gia Định (TP HCM) là cụm giếng cạn được người Pháp xây dựng gần trăm năm trước để cấp nước cho thành phố.

Báu vật giếng Chăm cổ xứ Đoài

Những giếng cổ hàng trăm năm tuổi vẫn được sử dụng và được coi như tài sản quý của người dân xứ Đoài (Sơn Tây cũ, nay thuộc Hà Nội). Giếng nằm rải rác ở nhiều thôn xóm, có chiếc nằ...

Giếng cổ nghìn năm nước trong vắt ở Quảng Nam

Chiếc giếng vuông vừa được phát hiện ở Quảng Nam được xác định có từ thế kỷ thứ 10, mang dấu tích văn hóa Chămpa.

Làm giàu nhờ nuôi con “nhìn ghê” nhưng thu nhập phát mê

Không ít nông dân vùng đất thép Quảng Trị đã có thu nhập tốt nhờ nuôi con đặc sản như chồn hương, don, nhím hoặc trồng loại rau xà lách xoong...

Hoảng hồn khi thấy cảnh dưới giếng cổ 300 năm ở Mỹ

Tháng 12.2016, một người đàn ông khám phá khu mỏ bỏ hoang 150 năm ở Úc đã "tá hỏa" khi nghe thấy những âm thanh bí ẩn.

Cổng làng cổ Mông Phụ – Đường Lâm bị ô tô tông, nguy cơ đổ sụp

Vào rạng sáng 25/6, nhiều người dân Mông Phụ khi đi qua cổng làng đã phát hiện cổng làng phía bên phải bị ô tô tông khiến cột trụ bị lệch, gạch lõi bên trong bị xô hẳn sang một bên...

Giếng cổ không bao giờ cạn dù trong mùa hạn, mặn khủng khiếp

Năm nay, hàng trăm ngàn hộ dân ở tỉnh Bến Tre phải sử dụng nước nhiễm mặn do hạn hán, xâm nhập mặn. Nhưng tại ấp An Phú 2 (An Hòa Tây, Ba Tri, Bến Tre) có 1 giếng cổ vẫn cho nước n...

Giếng cổ chưa bao giờ cạn nước

Cách bờ biển khoảng một km, hai giếng cổ là nguồn nước ăn của bao thế hệ dân làng Thuận An (Quảng Nam) và dù hạn hán khốc liệt thế nào cũng chưa bao giờ cạn.

Những điều bạn chưa bao giờ biết về… mông

Điều này sẽ dễ hiểu nếu bạn suy luận đơn giản: Đây là nơi giúp toàn bộ phần thân trên thẳng đứng và quyết định lực nhảy của bạn. Bạn có thể gồng tay thoải mái nhưng lực mạnh nhất v...

Kỳ lạ giếng cổ làm tiền “nở ra”

Giếng có tuổi thọ 2.000 năm tuổi có thể làm cho tiền nở to ra.

Bí ẩn giếng cổ đêm đêm vang tiếng kẽo kẹt múc nước

Sự hoang mang của dân làng cứ tăng dần lên, khiến cuộc sống nơi đây bị xáo trộn nghiêm trọng. Thấy vậy, cách đây hơn một năm, các cao niên của làng Hữu Quyền tập hợp mọi người lại ...

Thăm giếng cổ 3.500 bậc ở Ấn Độ

Đây là chiếc giếng do con người đào và xây dựng cách đây 1.200 năm. Các bậc thang được thiết kế một cách có hệ thống, các họa tiết trên tường bao xung quanh giếng rất công phu.

Phát hiện giếng cổ gần thành nhà Hồ

Trải qua hơn 600 năm tồn tại, hầu hết công trình kiến trúc bên trong Hoàng thành đã bị phá hủy. Những dấu tích nền móng của cung điện xưa giờ vẫn đang nằm ẩn mình phía dưới những r...

Gia đình 37 năm đổi nước lấy cơm

Nghe bà Mỹ ngán ngẩm về cái nghiệp của gia đình mình, chúng tôi mới thắc mắc hỏi: Mỗi ngày gánh 2 - 3 đôi nước sao cả 3 người trong gia đình mình hết thẩy đều thức dậy sớm đi gánh ...

Giếng cổ 200 tuổi chứa được cả trăm người

Thoạt nhìn, giếng cổ nhà ông Dự không có gì khác biệt nhưng mỗi khi nước cạn, đáy giếng lộ ra cái hang rộng cả trăm mét vuông sâu hun hút.

Tân trang giếng cổ, gái ế đồng loạt xuất giá

Sau khi tu bổ giếng cổ, những cô gái quá lứa ở làng gái ế (Nam Sơn, Đô Lương, Nghệ An) bỗng nhiên cùng lấy chồng.

Trùng tu xong giếng cổ, gái làng “ế” có chồng

Làng gái ế ở xã Nam Sơn, huyện Đô Lương (Nghệ An) đã thở phào sau khi chiếc giếng cổ rêu phong đổ nát được tu bổ vì người làng tin rằng đã cứu được lớp gái làng khỏi họa ế chồng. C...

Một làng giữ 3 giếng cổ

Làng Thượng Hội, xã Tân Hội (H.Đan Phượng, Hà Nội) có 3 giếng nước đã tồn tại hàng trăm năm vẫn được bảo tồn và ngày càng trong mát.

Bài tập săn chắc đùi

Luyện tập cơ bắp đùi có thể chọn phương pháp squat là phương pháp tương đối hơi nặng. Squat phối hợp cơ bốn đầu đùi, cơ mông (lớn, nhỏ và trung bình), cơ cột sống (đặc biệt là thắt...

Tân Tây du ký: Hồ Khả thích làm… Bà La Sát

Là môt cô gái hoạt bát năng động nên Hồ Khả luôn thích những vai khó, thậm chí đỏng đảnh, đanh đá. Đó là lý do cô được chọn vào vai Bà La Sát trong Tân Tây du ký của Trương Kỷ Trun...

Cắt giếng cổ ở Ciputra đem về bảo tàng

Nhiều nhà khoa học đã có đề xuất và thống nhất về phương án bảo tồn đối với giếng cổ, mộ cổ ở khu đô thị Ciputra, Hà Nội. Sáng hôm qua (23/4), nhiều nhà khoa học cùng lãnh đạo Sở V...

Khám phá 2 mộ cổ ở Ciputra

Trao đổi với VietNamNet, PGS.TS Nguyễn Lân Cường nhận định: có thể còn có thêm nhiều ngôi mộ cổ có niên đại tương đương, nếu như tiếp tục khai quật tại Khu đô thị Ciputra (Hà Nội)....

Có thể sẽ ‘khiêng’ hai ngôi mộ và giếng cổ về bảo tàng Hà Nội

Ngoài những hiện vật quý thu được, chúng tôi đang xin phép khiêng cả hai ngôi mộ và giếng cổ về trưng bày tại Bảo tàng Hà Nội, PGS.TS Nguyễn Lân Cường cho hay.Theo PGS.TS Nguyễn Lâ...