Giảm “yêu” vì thuốc lá

Theo dõi VGT trên

Các nghiên cứu cho thấy, hút thuốc lá làm giảm khả năng sinh sản cho cả nam và nữ; thậm chí còn gây liệt dương ở nam giới và vô sinh thứ phát ở nữ giới.

Giảm yêu vì thuốc lá - Hình 1

Hút thuốc lá làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ

Đối với nam giới

Một nghiên cứu tổng quan kết quả 20 nghiên cứu của Vine và cs. (1994) cho thấy so với người không hút thuốc, mật độ tinh trùng của người hút thuốc giảm 13 % (CI: 8-21%).

Hút thuốc làm biến đổi hình dạng tinh trùng. Hiện nay có một số bằng chứng đáng tin cậy đã kết luận những người hút thuốc có phần trăm tinh trùng dị dạng cao hơn. Điều này có thể dẫn tới sẩy thai, thai nhi dị tật bẩm sinh, hoặc biến chứng khi sinh.

Nghiện thuốc lâu năm có thể dẫn tới chứng liệt dương. Giống như cơ chế gây tắc nghẽn mạch máu ở tim do quá trình xơ vữa động mạch, hút thuốc cũng là một trong những nguyên nhân cốt lõi của bệnh xơ vữa động mạch trong mạch máu của dương vật, làm giảm khả năng cương cứng.

Đối với nữ giới

Các nghiên cứu khoa học hiện nay đã chứng minh mối quan hệ nhân quả giữa hút thuốc với khả năng sinh sản ở nữ giới. Hút thuốc làm giảm khả năng sinh sản của nữ, làm chu kỳ kinh nguyệt ngắn lại, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Nghiên cứu của Laurent và cs. (1992) về vô sinh nguyên phát cho thấy so với nữ không hút thuốc, nữ hút trên một bao thuốc một ngày mắc chứng này cao hơn 1,4 lần. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy phụ nữ hút thuốc, khả năng mang thai chỉ bằng từ 50% đến 89% so với phụ nữ không hút thuốc.

Các nghiên cứu nêu trên cũng cho thấy hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ của việc thai ngoai tư cung. Phụ nữ hút thuốc làm tăng nguy cơ bị thai ngoai tư cung từ 1,3 đến 2,5 lần, gây đẻ non hoặc thai chết lưu từ 1,4 đến 2,4 lần so với người không hút thuốc lá. Ngoài ra hút thuốc còn làm giảm 20-30% cân nặng của trẻ sơ sinh.

Theo Giaoducthoidai

Nếu mắc các lỗi này vợ chồng bạn sẽ khó có con

Có nhiều nguyên nhân gây vô sinh khó kiểm soát như di truyền, hội chứng buồng trứng đa nang, tuổi cao... Song cũng có các lỗi do lối sống làm vợ chồng bạn khó có con

Video đang HOT

Đến nay, có nhiều nghiên cứu tổng kết ra những yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến cơ hội sinh con của nhiều cặp vợ chồng. Các yếu tố đó là gì?

Lỗi do ăn, hút

Vợ chồng bạn ăn nhiều thịt chế biến sẵn

Nếu bạn ăn nhiều các món: xúc xích, bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, thịt nguội, pate, lạp xưởng...Tuy khẩu vị của chúng có thể thật hấp dẫn, nhưng chúng làm giảm cả số lượng, chất lượng và tốc độ tinh trùng của các nam giới. Tuy các nghiên cứu không chắc chắn được thứ gì trong thực phẩm chế biến sẵn gây ra vấn đề đó, nhưng rất có thể do chất béo bão hòa có trong các thực phẩm này.

Nếu mắc các lỗi này vợ chồng bạn sẽ khó có con - Hình 1

Ăn nhiều thịt chế biến sẵn dễ gây vô sinh

Vợ hoặc chồng hay cả hai mắc chứng béo phì

Một nghiên cứu được công bố trên Human Reproduction thực hiện bởi NIH (Viện nghiên cứu sức khỏe quốc gia Mỹ) cho biết: dù bạn là đàn ông hay phụ nữ thì béo phì cũng đều làm giảm khả năng thụ thai. Còn nếu cả hai vợ chồng cùng béo phì thì khả năng mang thai chỉ bằng 59% so với những cặp vợ chồng có cân nặng bình thường. Vì vậy bạn phải khẩn trương thực hiện một chế độ ăn uống để giảm cân về bình thường mới dễ có con.

Nếu mắc các lỗi này vợ chồng bạn sẽ khó có con - Hình 2

Vợ hoặc chồng hay cả 2 béo phì đều khó có con

Hút thuốc lá, thuốc lào

Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Mỹ thì khói thuốc gây ra 13% số lượng ca vô sinh. Mặt khác hút thuốc làm cạn kiệt nguồn cung cấp trứng ở phụ nữ và giảm lượng tinh trùng ở nam giới. Như vậy nếu bạn hút thuốc lá hay thuốc lào hoặc shisha đều làm giảm trứng ở phụ nữ và tinh trùng ở đàn ông dẫn đến khó có con.

Nếu mắc các lỗi này vợ chồng bạn sẽ khó có con - Hình 3

Hút thuốc làm giảm cả số lượng trứng và tinh trùng có thể khó có con

Lỗi do lao động sinh hoạt

Người vợ làm công việc nặng nhọc

Tạp chí Occupational and Environmental Medicine cho hay: những phụ nữ phải làm công việc mang vác vật nặng sẽ có thể gặp khó khăn hơn để có thai. Nghiên cứu của ĐH Harvard, Mỹ trên 500 phụ nữ vô sinh thấy những người làm việc thể chất vất vả có số lượng trứng ít hơn so với bình thường. Còn những người phụ nữ làm việc ca đêm và thời gian dài cũng khăn hơn khi mang thai. Do đó muốn dễ có con, bạn cần giảm cường độ cũng như thời gian lao động.

Nếu mắc các lỗi này vợ chồng bạn sẽ khó có con - Hình 4

Làm việc hay tập luyện nặng có thể khó thụ thai

Căng thẳng thần kinh

Nghiên cứu cho thấy: tình trạng căng thẳng thần kinh không chỉ ảnh hưởng đến bà mẹ mang thai và thai nhi, mà còn ảnh hưởng đến cả khả năng thụ thai. Những phụ nữ thường bị căng thẳng có nguy cơ mắc vô sinh cao gấp đôi người bình thường. Bởi vậy, nếu bạn muốn tăng khả năng thụ thai hãy cố gắng tập thiền, yoga, nghe nhạc, tập gym...

Xem tivi quá nhiều

Thông tin được công bố trên tạp chí British Journal of Sports Medicine cho biết: các anh chàng ngồi trước màn hình hơn 20 giờ mỗi tuần có lượng tinh trùng ít hơn 44% so với những người không xem ti vi. Để cải thiện tình hình, các chuyên gia khuyên: thay vì xem ti vi, các ông chồng hãy dành thời gian để tập thể dục trong hơn 15 giờ mối tuần sẽ có nồng độ tinh trùng cao hơn 73%.

Nếu mắc các lỗi này vợ chồng bạn sẽ khó có con - Hình 5

Xem ti vi 20 giờ mỗi tuần giảm 44% lượng tinh trùng

Phụ nữ tập thể dục thể thao quá sức

Theo nhiều nghiên cứu thì những bài tập quá mạnh mẽ có thể làm ảnh hưởng đến sự rụng trứng và khả năng làm tổ của trứng. Như vậy nếu bạn là phụ nữ, thì những bài tập thể dục cường độ cao, kéo dài sẽ khiến bạn khó khăn khi thụ thai. Trái lại, những bài tập nhẹ nhàng làm tăng khả năng sinh sản.

Nếu mắc các lỗi này vợ chồng bạn sẽ khó có con - Hình 6

Phụ nữ tập thể thao quá sức ảnh hưởng đến sự rụng trứng và khả năng làm tổ của trứng

Để điện thoại trong túi quần

Một nghiên cứu gần đây cho thấy: nếu thường xuyên tiếp xúc với điện thoại di động khiến tinh trùng yếu đi. Bởi bức xạ điện từ từ điện thoại làm tổn hại ADN, suy giảm khả năng tinh trùng thụ tinh cho trứng và có thể cản trở quá trình sản xuất tinh trùng. Như thế từ nay, bạn không nên để điện thoại nơi túi quần, nếu muốn có con sớm.

Quan hệ tình dục quá nhiều

Nhiều nghiên cứu cho biết: nếu bạn quan hệ tình dục quá nhiều ngoài thời điểm trứng rụng có thể làm giảm lượng tinh trùng giải phóng trong thời kỳ rụng trứng. Vì vậy để tăng khả năng thụ thai, bạn hãy tính đúng thời kỳ rụng trứng hoặc dựa vào một số đặc điểm sinh lý nữ thời kỳ rụng trứng như tăng ham muốn, gân ở ngực nổi lên xanh hơn, tăng dịch tiết âm đạo... hãy quan hệ.

Nếu mắc các lỗi này vợ chồng bạn sẽ khó có con - Hình 7

Quan hệ tình dục quá nhiều ngoài thời điểm rụng trứng sẽ khó có con

BS. Hồng Ninh

(Theo time, thesun)

Theo Suckhoedoisong.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!
20:47:36 18/12/2024
Ngọc Trinh nói gì về thái độ của đồng nghiệp khi thấy mình?Ngọc Trinh nói gì về thái độ của đồng nghiệp khi thấy mình?
23:26:39 18/12/2024
NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?
22:52:43 18/12/2024
"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!
23:30:31 18/12/2024
Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"
23:04:51 18/12/2024
Việt Hương gây sốc khi hỏi: 'Mọi người thấy ảnh thờ của tôi đẹp không?'Việt Hương gây sốc khi hỏi: 'Mọi người thấy ảnh thờ của tôi đẹp không?'
22:39:03 18/12/2024
Mỹ nhân Thư Ký Kim Sao Thế bị quỵt cát xê 2,1 tỷ, tiếp nối bi kịch của người mẹ minh tinh vừa qua đờiMỹ nhân Thư Ký Kim Sao Thế bị quỵt cát xê 2,1 tỷ, tiếp nối bi kịch của người mẹ minh tinh vừa qua đời
21:26:10 18/12/2024
Justin Bieber gửi thông điệp bí mật khi Selena Gomez sắp thành vợ người ta?Justin Bieber gửi thông điệp bí mật khi Selena Gomez sắp thành vợ người ta?
20:52:22 18/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Xoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xao

Xoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xao

Sao việt

06:54:34 19/12/2024
Ngày 18/12, Xoài Non tiếp tục khiến mạng xã hội dậy sóng khi đăng tải loạt ảnh du lịch cùng Gil Lê. Cặp đôi tạo dáng thân mật trên bãi biển, có khoảnh khắc còn ôm sát rạt nhau vô cùng tình tứ.
Quả trứng 'siêu quý hiếm' được bán với giá 6 triệu đồng

Quả trứng 'siêu quý hiếm' được bán với giá 6 triệu đồng

Lạ vui

06:52:00 19/12/2024
Quả trứng hình cầu siêu hiếm tỷ quả có một được một người đàn ông quyên góp cho tổ chức từ thiện đã được bán với giá 200 bảng Anh (hơn 6 triệu đồng)
Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội

Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội

Pháp luật

06:41:49 19/12/2024
Cơ quan CSĐTCông an TP Hà Nội đã ra Quyết định khởi tố vụ án Giết người ; khởi tố bị can đối với C.V.H (SN 1973, hiện trú tại xã Đại Mạch, huyện Đông Anh)
Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự

Thế giới

06:39:28 19/12/2024
Chính phủ chuyển tiếp Syria cho rằng các động thái quân sự gần đây của Nga mơ hồ và kêu gọi Moscow xem xét lại hiện diện quân sự tại Syria.
Phim Hàn kịch tính tột độ được khán giả Việt khen nức nở: Dàn cast đỉnh cao, xem mà tim đập thình thịch "7749" hướng

Phim Hàn kịch tính tột độ được khán giả Việt khen nức nở: Dàn cast đỉnh cao, xem mà tim đập thình thịch "7749" hướng

Phim châu á

06:08:06 19/12/2024
Gia Đình Hoàn Hảo sở hữu một kịch bản hay xuất sắc và cực kỳ nặng đô cùng dàn cast đỉnh cao, được giới chuyên môn chấm điểm tuyệt đối.
Điện ảnh Việt năm 2024: Phim kinh dị lên ngôi

Điện ảnh Việt năm 2024: Phim kinh dị lên ngôi

Hậu trường phim

06:07:32 19/12/2024
Trong số 5 bộ phim có doanh thu cao nhất phòng vé Việt năm 2024 có tới 3 tác phẩm thuộc thể loại kinh dị là Ma Da , Quỷ cẩu và Làm giàu với ma .
Nhân chứng và camera ghi hình ảnh kẻ đổ xăng phóng hỏa quán ở Phạm Văn Đồng

Nhân chứng và camera ghi hình ảnh kẻ đổ xăng phóng hỏa quán ở Phạm Văn Đồng

Tin nổi bật

06:05:34 19/12/2024
Theo nhân chứng, có đối tượng tiếp cận hiện trường để phóng hỏa dẫn đến vụ cháy kinh hoàng khiến 11 người chết ở đường Phạm Văn Đồng, Hà Nội.
Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

Ẩm thực

06:00:54 19/12/2024
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, hãy thử ngay công thức bò hầm trứng cút với nấm hương.
Ngâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe

Ngâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe

Sức khỏe

05:53:41 19/12/2024
Dùng gừng để ngâm chân có thể cải thiện khí huyết một cách hiệu quả, duy trì tuần hoàn và chức năng thận. Nó cũng có thể trì hoãn sự lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
Bức ảnh "coi thường khán giả" của phim Việt drama nhất hiện nay

Bức ảnh "coi thường khán giả" của phim Việt drama nhất hiện nay

Phim việt

22:55:54 18/12/2024
Bộ phim Tiểu Tam Không Có Lỗi đích thị là tựa phim Việt nhiều drama nhất khi ngay từ tên phim đã gây ra không ít tranh cãi.
Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Sao âu mỹ

22:27:52 18/12/2024
Sau nhiều năm vào vai anh hùng quân đội trên màn bạc, Tom Cruise giờ đây đã trở thành một anh hùng quân đội ngoài đời thực.