giảm tỷ lệ mất ngủ

Agribank sắp bán đấu giá cổ phần OCB với giá khởi điểm 18.130 đồng/cổ phần

Agribank sẽ thực hiện đấu giá 468.446 cổ phần OCB, mệnh giá 10.000 đồng/cổ phần, giá khởi điểm ở mức 18.130 đồng/cổ phần vào ngày 29/11 tới...

Mở ‘room’ tối đa 100% cho nhà đầu tư ngoại của Sabeco

Hội đồng quản trị Tổng công ty CP Bia - Rượu - Nước giải khát Sài Gòn (Sabeco, mã CK: SAB) vừa ban hành nghị quyết thông qua việc không giới hạn tỷ lệ sở hữu của nhà đầu tư nước ng...

Sabeco nới room ngoại lên 100%, “cửa” đã mở cho Thaibev

Ngày 30/10, HĐQT Sabeco đã ban hành nghị quyết số 111A/2018/NQ-HĐQT thông qua việc không hạn chế tỷ lệ nhà đầu tư nước ngoài tại Sabeco. Động thái này của Sabeco sẽ giúp Thaibev dễ...

Không hạn chế tỷ lệ sở hữu nhà đầu tư nước ngoài tại Sabeco

HĐQT Tổng công ty Bia - Rượu - Nước giải khát Sài Gòn (Sabeco) đã có Nghị quyết số 111A/2018/NQ-HĐQT thông qua việc không hạn chế tỷ lệ sở hữu của nhà đầu tư nước ngoài tại Sabeco.

Bà Đặng Huỳnh Ức My đã chi khoảng 400 tỷ trở thành cổ đông cá nhân lớn nhất tại SBT

Tỷ lệ sở hữu của bà My tại SBT nâng từ hơn 32,52 triệu cổ phiếu, tương đương tỷ lệ 6,56% lên thành 52,52 triệu cổ phiếu, tương đương 10,6%.

Bố mẹ cần sửa ngay cho con 8 sai lầm khi ngủ dưới đây nếu không muốn trẻ ốm yếu, chậm phát triển

Những sai lầm khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành và phát triển của trẻ. Nếu con bạn có 8 thói quen xấu dưới đây thì bố mẹ nên giúp trẻ sửa đổi ngay.

Chỉ 10 phút cũng giúp bạn rất nhiều!

Nhiều người nói rằng họ không có thời gian để giữ gìn sức khỏe. Họ luôn luôn bận rộn với đầy ắp việc cần làm, kể cả ngày cuối tuần.

Nhiều phụ nữ bị trầm cảm do ở nhà chăm con, chồng ngoại tình

Nữ bệnh nhân 25 tuổi tại TP HCM vào viện do mất ngủ triền miên, đau đầu, muốn cùng con tự sát, có hành vi bạc đãi bản thân.

Ngân hàng Dự trữ Liên bang Mỹ giữ nguyên lãi suất

Ngân hàng Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed), sau cuộc họp kéo dài hai ngày 7-8/11, đã quyết định giữ nguyên tỷ lệ lãi suất, song vẫn đánh đi tín hiệu về việc tiếp tục kế hoạch tăng lãi suấ...

Giải mã hiện tượng con người hay giật mình khi ngủ

Con người lúc ngủ có thể bị kích thích bởi ánh sáng, âm thanh, ảo giác rơi xuống hoặc tiếng động lớn phát ra trong đầu.

Bố than phiền về cô

Cô giáo bảo Tèo: Em học lười thì chỉ làm khổ bố mẹ thôi.

Cứ làm điều này mỗi ngày thì bạn sẽ không phải lo chuyện mới “25 tuổi mà trí não thì như người 50 tuổi”

Gói gọn trong khoảng thời gian 20-30 phút mỗi ngày, chỉ sau 8 tuần bạn sẽ cảm nhận thấy sự khác biệt nếu làm điều này một cách đều đặn!

Món ăn – bài thuốc từ thịt gà bồi bổ chuyện ‘phòng the’

Thịt gà vừa ngon, giàu dinh dưỡng, khi kết hợp với một số loại thuốc lại chữa nhiều bệnh rất tốt như mất ngủ, thiếu máu, hạ huyết áp, bồi bổ sinh lực cho chuyện phòng the...

Bệnh khiến ca sĩ Hương Tràm tự bóc da tay đến rỉ máu không hiếm trong giới trẻ

Ca sĩ Hương Tràm bóc da tay đến rỉ máu có thể do mắc "Hội chứng tự ngược đãi bản thân", đây là một hội chứng không lạ trong giới trẻ.

Những điều bạn ít biết về giấc ngủ trưa

Theo các chuyên gia về giấc ngủ, nếu phần lớn thời gian trong ngày mà cảm thấy buồn ngủ, có thể là triệu chứng của căng thẳng hoặc mất ngủ.

Tử vi tháng 11/2018 của 12 cung hoàng đạo

Sang tháng mới, Xử Nữ sẽ gặt hái được không ít thành quả trong công việc, những nỗ lực của bạn được đền đáp xứng đáng...

Tài chính 24h: Lộ diện ngân hàng được nới “room” tín dụng từ 14% lên 20%

Ông Nguyễn Lê Quốc Anh, Tổng giám đốc Techcombank, cho biết ngân hàng ông vừa được Ngân hàng Nhà nước nới hạn mức (room) tăng trưởng tín dụng từ 14% lên 20%. Như vậy, Techcombank s...

Đêm trực ở viện tâm thần của nữ sinh viên y khoa

Nửa đêm nghe tiếng gào khóc của người bệnh, cô sinh viên Nguyễn Thùy Linh không dám mở cửa, sợ bệnh nhân tâm thần lao vào phòng mình.

Đau xương khớp: Có tiền chữa bệnh chưa đủ?

Thời tiết trở lại, căn bệnh đau khớp mãn tính của người già thường trở lại, khiến họ đau nhức khắp người, mất ngủ nhiều đêm. Thậm chí, nhiều người có tiền chữa đủ kiểu, dùng đủ phư...

Cứ mải ăn những thứ này mà không chú ý thì càng khiến ngựcteo tóp, thiếu săn chắc, giảm size rõ rệt

Ngực căng tròn, đầy đặn là điều bạn gái nào cũng muốn và những thứ bạn ăn cũng có ảnh hưởng trực tiếp đến vòng. Hãy tránh xa những thực phẩm này nếu không ngực mình bị giảm size đi...

Khen phụ nữ cũng phải học

Phụ nữ ai ai cũng thích được người khác giới khen, tuy nhiên có những lời khen mà phụ nữ không khoái.

Mang thai tăng đúng 6kg, vóc dáng thon gọn, da dẻ mịn màng và bí quyết vô cùng đơn giản của bà mẹ 3 con

Chị Trần Lan Anh khiến không ít người ngỡ ngàng khi sở hữu vóc dáng thon thả, nhanh nhẹn, nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ngay cả khi ở giai đoạn cuối của thai kỳ.

4 loại thức uống dùng trước khi ngủ giúp giảm cân

Thiếu ngủ hay mất ngủ có thể gây tăng cân, làm mất cân bằng nội tiết, đường huyết và gây đói vào sáng hôm sau. Lựa chọn loại thức uống phù hợp trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm cân và ...

Quỹ TCBF đạt tỷ suất lợi nhuận 8,55%

Theo Công ty Quản lý quỹ Kỹ thương, đơn vị đang quản lý Quỹ đầu tư trái phiếu Techcom (TCBF), tại ngày 22/10, quy mô tài sản quản lý của TCBF đạt 4.835 tỷ đồng, tương đương hơn 12....

Nhà giàu Mỹ chi hàng nghìn USD thuê người dạy ngủ

Mất ngủ kéo dài khiến cả sức khỏe lẫn công việc đi xuống, nhiều người Mỹ sẵn sàng chi 400 đến 10.000 USD thuê huấn luyện viên để dạy ngủ.

Giải mã những vụ án mạng vì lý do… trên trời.

Những vụ án giết người để lại nỗi đau khôn nguôi cho gia đình nạn nhân, là nỗi ám ảnh cho xã hội khi tội ác có thể nảy sinh bất cứ lúc nào trong cuộc sống...

Khoa học chứng minh meme là tác nhân tăng tỷ lệ béo phì

Theo các nhà khoa học, meme hay ảnh chế cười cợt trên internet không chỉ đơn giản là để cho vui, mà thậm chí lại còn có thể gây ra bệnh béo phì.

Tại sao bước vào tuổi trung niên lại hay nhớ nhớ quên quên, đau đầu, mất ngủ, hoa mắt chóng mặt?

Bước sang tuổi 40 - 50 đồng nghĩa với việc cơ thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, những điều mà bạn có thể chưa nghĩ tới khi còn trẻ. Nhớ nhớ quên quên, đau đầu, mất ngủ, h...

12 phút kiểm tra điện thoại một lần – thói quen độc hại

Cứ 12 phút lại kiểm tra điện thoại một lần và bắt đầu quá trình đó ngay khi thức dậy? Đã đến lúc chúng ta phải học cách tạm dừng thói quen độc hại cho thần kinh này.

Bố em làm không xuể

Cô giáo phê bình Vova:

Cách nào để cai thuốc lá thành công?

Tôi hút thuốc lá gần 30 năm và chuyển qua thuốc lào 5 năm. Có cách nào để tôi cai thuốc dễ dàng hơn không?

Đuổi về

Chàng trai:" Thiền sư, con hay bị mất ngủ, nên làm thế nào ạ."

Tỷ lệ tín dụng/GDP tăng nhanh: Cảnh báo rủi ro lạm phát

Tỷ lệ tín dụng/GDP tăng nhanh là một chỉ báo rủi ro cần phải kiểm soát để không gây lạm phát như đã từng xảy ra trong năm 2008 và 2010, SSI cảnh báo.

Chứng khoán Trung Quốc gồng mình tăng điểm sau phiên bán tháo

Theo hãng tin CNBC, chứng khoán Trung Quốc gồng mình tăng điểm trong phiên 9/10 sau thông tin hạ tỷ lệ dự trữ bắt buộc đối với hầu hết các ngân hàng.

Vì sao Trung Quốc phải gấp rút bơm tiền vào nền kinh tế?

Tính từ đầu năm, Trung Quốc đã phải 4 lần hạ tỷ lệ dữ trữ nhằm bơm tiền vào nền kinh tế vốn đang tăng trưởng chậm lại.

Trung Quốc có khả năng cắt giảm thuế ở quy mô lớn

Bộ trưởng Tài chính Trung Quốc Lưu Côn ngày 7/10 cho hay Trung Quốc có thể theo đuổi một chính sách tài khóa chủ động và linh hoạt hơn, trong đó có khả năng cắt giảm thuế ở quy mô ...

Đừng cặp kè với ai thêm nữa, đợi đó, anh cưới em!

Diệu Linh bám lấy tay Trí Vũ, tay cô run lên nhưng giọng nói thì đầy đanh thép: Đây là người yêu mới của em, chuyện chúng mình hết rồi, anh buông tha em đi. Trong lúc đó, Trí Vũ đứ...

Nhân tài của giám đốc

Phóng viên phỏng vấn giám đốc:

Thủ dâm quá độ khiến thần kinh căng thẳng và mệt mỏi

Thủ dâm quá thường xuyên khiến cho bản thân ở vào trạng thái tâm lý căng thẳng, dằn vặt, thêm vào đó sẽ gây mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, thậm chí làm cho tính tình trở ...

Pymepharco muốn nới room ngoại lên 100%

Công ty CP Pymepharco (Pymepharco, mã chứng khoán: PME) vừa công bố tài liệu họp đại hội đồng cổ đông (ĐHĐCĐ) bất thường gồm nhiều nội dung. Trong đó, đáng chú ý là việc Ban lãnh đ...

Năm 2018: Bội chi ngân sách nhà nước khoảng 3,67%

Số liệu ước tính của Bộ Tài chính cho biết, năm 2018, dự kiến tỷ lệ bội chi ngân sách nhà nước (NSNN) ở mức 3,67%, thấp hơn mục tiêu đề ra là 3,7%. Thu NSNN dự kiến vượt dự toán 40...

Tổng Giám đốc của GTNFoods muốn bán sạch 3,65 triệu cổ phiếu

Tổng Giám đốc của GTNFoods hiện là cổ đông cá nhân lớn nhất của công ty với 1,46% vốn điều lệ.

Tài chính 24h: Hai áp lực với ngân hàng Việt đang cận kề

Cùng với thực hiện giảm giới hạn tỷ lệ sử dụng vốn ngắn hạn cho vay trung dài hạn từ 1/1/2019, Thông tư 19 còn có một áp lực nữa, cũng đã gần kề, là từ năm 2018-2021, các tổ chức t...

GELEX tiếp tục gia tăng sở hữu tại Cadivi

Liên tục mua vào số lượng lớn cổ phiếu CAV, tỷ lệ sở hữu của GELEX tại Cadivi đã vượt 88% vốn điều lệ.

Taisho dự chi 300 tỷ đồng để gia tăng sở hữu tại Dược Hậu Giang

Nếu mua thành công toàn bộ số cổ phiếu đăng ký, Taisho sẽ nâng sở hữu tại Dược Hậu Giang từ 32% lên 34,3%...

Lịch chốt quyền cổ tức tuần 1 – 7/10

SSI chốt quyền cổ tức 10% bằng tiền, Vietcombank chi trả 8% cũng bằng tiền, NSC thực hiện cổ tức 15% bằng cổ phiếu...

Fed nâng lãi suất Câu chuyện không chỉ của riêng nước Mỹ

Đây là lần tăng lãi suất thứ ba của Fed trong năm nay và là lần thứ 8 Fed lãi suất kể từ năm 2015.

Đời con gái

Đây là họa sĩ của chúng tôi!

Kiến nghị giữ tỷ lệ vốn ngắn hạn cho vay trung dài hạn 45%

Ngày 27.9, Hiệp hội Bất động sản TP.HCM (HoREA) kiến nghị cho phép các ngân hàng được sử dụng tỷ lệ vốn ngắn hạn cho vay trung dài hạn tối đa 45% trong năm 2019, thay vì giảm còn 4...

HT1 trả cổ tức tiền mặt tỷ lệ 15%

Ngày 11/10 tới, CTCP Xi Măng Hà Tiên (mã: HT1) sẽ chốt danh sách cổ đông trả cổ tức năm 2017 bằng tiền mặt với tỷ lệ 15%. Thời gian thanh toán dự kiến là ngày 25/10.