giảm thiểu sự thèm ăn

Ba năm giảm 270 kg

Bà luôn thèm ăn. Ăn uống là điều đầu tiên bà nghĩ mỗi khi thức dậy vào buổi sáng và điều cuối cùng nghĩ đến trước khi ngủ. Bà cũng không bao giờ vận động.

Làm sao để kích thích sự thèm ăn?

Mặc dù nhiều người sợ chứng thèm ăn nhưng một số người cần phải kích thích sự thèm ăn.

Ăn uống theo nhịp sinh học tốt trong việc ăn kiêng giảm cân

Mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ăn kiêng trong 6 giờ và ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc 2g chiều có thể ngăn chặn sự thèm ăn.

4 dấu hiệu chứng tỏ trẻ đang trong giai đoạn phát triển cực nhanh, cha mẹ lưu ý để không bỏ lỡ cơ hội vàng tăng chiều cao cho con

Khi trẻ đột nhiên có những dấu hiệu bất thường như thèm ăn, thèm ngủ, đau đầu gối... cha mẹ cần phải chú ý bởi đây rất có thể là dấu hiệu trẻ đang ở giai đoạn phát triển cực nhanh.

Mang thai tuần 7: Em bé tăng gấp đôi kích thước so với tuần trước

Đúng là bé yêu đang lớn lên từng ngày, từng giờ. Bạn có tò mò xem tuần mang thai thứ 7 này bé và mẹ đã đạt được những mốc phát triển nào không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Phát hiện nguyên nhân gây rối loạn ăn uống là do mũi quá thính

Nhiều người muốn nhịn ăn để giảm cân, nhưng mũi ngửi thấy mùi thức ăn khiến kẻ thù lớn nhất của họ là đói khát lại vùng dậy mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

“Ba không bốn có” nguyên tắc vàng trong việc giảm cân

Bản thân Phương Thảo (Thanh Hóa) cũng không phải ngoại lệ, cô nàng cũng từng trải qua thời gian ăn kiêng khắc khổ, luyện tập mệt lả, đúng là cân có giảm nhưng cảm thấy người không ...

Buồn mồm, thèm ăn ti tỉ thứ cũng có thể ngầm cảnh báo bệnh mà bạn chẳng nghĩ đến

Bỗng dưng thèm ăn đồ mặn, đồ ngọt hay cảm thấy khát khô cổ có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu dưỡng chất hoặc mắc một căn bệnh nguy hiểm nào đó.

12 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cần ‘bơm’ thêm nước

Thiếu nước không chỉ khiến da khô sạm mà còn làm bạn dễ nổi cáu, thèm ăn, đặc biệt là bánh kẹo ngọt.

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 3 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng

Thèm ăn thường ngăn cản giảm cân thành công. Nhưng crom, một khoáng chất có trong súp lơ xanh, có thể làm giảm cảm giác thèm ăn này, theo Mail Online.

Chứng khoán chiều 22/4: Dòng tiền khởi sắc, giao dịch tăng gần gấp đôi so với phiên cuối tuần trước

HOSE đã đón thêm dòng tiền khá mạnh của nhà đầu tư nội để giúp VN-Index giữ được mức 965 điểm. So với phiên ngày 19/4, giá trị hôm nay đã tăng gần gấp 2 lần.

Những rối loạn ‘ma quái’ trong giấc ngủ

Hội chứng người đẹp ngủ, rối loạn tình dục, ác mộng, bóng đè, thèm ăn, mộng du... gây căng thẳng, sợ hãi cho bạn.

Làm Bánh Rán đãi các bé nhỏ thèm ăn

Hôm nay theo yêu cầu của các bé ở nhà, chúng em làm bánh rán đãi cho cả nhà để khỏi thèm ăn. Món bánh rán này các bé nhỏ rất thích và thường hay ăn vặt ở quê.

4 Cách Giúp Bạn Nhanh Chóng Giảm Cân

Giảm cân là một việc không hề đơn giản. Ngoài việc sử dụng các loại thực phẩm giảm cân thì các bạn cũng nên kết hợp với một phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả khác.

Thèm ăn Gà Rán nên chị em đi chợ mua Đùi Gà về làm tại nhà

Hôm nay Huỳnh Như và Cẩm đi chợ chắc cà đao mua đùi gà về làm món gà rán tại nhà ăn cho đỡ thèm. Mời các bạn cùng xem và thưởng thức món gà rán này nhé.

Không khói, sao mắt tôi cay…

Tôi thường cười trừ, bảo ông đừng lo, bảo bà thèm ăn món gì, thích cái gì để tôi mua tặng. Những lần đó, ông trầm ngâm hút thuốc lào, bà bỏm bẻm nhai trầu nói lại: Đến tuổi này chẳ...

8 lợi ích cho sức khỏe khi bạn ‘nói không’ với rượu bia

Có bao giờ bạn tự hỏi rằng khi hạn chế tối đa bia rượu, hoặc từ bỏ luôn, bạn sẽ nhận được gì cho sức khỏe không?

Các triệu chứng mang thai theo từng ngày sau khi rụng trứng

Đối với những người đang muốn có thai, những ngày sau rụng trứng đánh dấu hai tuần chờ đợi vô cùng khó khăn.

Thực đơn ăn giữ dáng của vũ công ballet

Bữa sáng giàu chất xơ cùng protein là bí quyết giúp các vũ công có đủ năng lượng tập luyện, hạn chế cảm giác đói và thèm ăn.

Bạn luôn cảm thấy đói bụng, rất có thể nguyên nhân là từ những căn bệnh này

Dù cho bạn đã ăn đủ buổi nhưng vẫn cảm thấy đói và thèm ăn, dưới đây là những nguyên nhân cần lưu ý.

Nghén bầu thèm ăn đến phát điên, dâu trẻ sợ mẹ chồng mắng nên đành nhịn, mua được 1kg cua thì em chồng ăn hết 2/3

Biết vợ thèm ăn đến phát khóc nhưng không dám ra ngoài hay gọi về ăn, vì bị mẹ chồng đay nghiến tối ngày, nên chồng T.N cũng xót xa vô cùng.

Ăn suốt cả ngày vẫn cảm thấy đói, có thể bạn đã mắc phải 1 trong 4 vấn đề sau

Vừa mới ăn, vừa mới tập luyện, hay thậm chí đang nằm trên giường mà bạn cũng cảm thấy đói thì nguyên nhân có thể đến từ một số vấn đề dưới đây.

8 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang bị thiếu protein và cần bổ sung ngay tức thì

Khi thiếu protein, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu dễ nhận thấy, nếu phát hiện những tín hiệu này, bạn hãy bổ sung thêm protein cho cơ thể để tăng cường sức khỏe.

Sau khi quan hệ 1 tuần mà xuất hiện những dấu hiệu này thì 90% chị em ‘dính bầu’ rồi đó

Làm thế nào để xác định mình đã dính bầu sau khi quan hệ là điều mà rất nhiều phụ nữ quan tâm. Tuy nhiên không phải ai cũng biết những dấu hiệu này thường xuất hiện rất sớm, ngay s...

Thiếu ngủ sẽ khiến bạn thèm ăn hơn vào ngày hôm sau

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ đủ giấc có ảnh hưởng tới lượng calo cơ thể tiêu thụ.

Mẹ chồng khó chịu khi thấy tôi được chồng quan tâm

Chồng mua quà cho tôi mà mẹ chồng biết được, thế nào bà cũng nói tôi chỉ quen thói vòi vĩnh chồng...

8 dấu hiệu cảnh báo bạn đã ăn quá ít so với nhu cầu của cơ thể

Sợ tăng cân khiến bạn không dám ăn nhiều nhưng đôi khi, ăn quá ít so với nhu cầu thực của cơ thể sẽ khiến bạn gặp nhiều phiền toái.

10 niềm tin sai lầm về dinh dưỡng

Thải độc bằng nước trái cây, uống 8 cốc nước mỗi ngày, ăn chất béo sẽ béo... là những câu thần chú sai lầm về sức khỏe.

Chàng không ôm sau “chuyện ấy”, đừng đổ tại không yêu

Có rất nhiều lí do khiến đàn ông trở nên khác lạ sau khi chuyện ấy diễn ra.

Bầu bảy tháng thèm ăn, con dâu bị mẹ chồng tát liên tiếp

Em vừa phạm phải một sai lầm lớn, bây giờ em không biết phải giải quyết thế nào nữa. Em đang mang thai tháng thứ 7, chẳng lẽ em phải ly hôn khi con em chưa kịp ra đời?

Bầu 7 tháng thèm ăn, con dâu bị mẹ chồng tát liên tiếp

Em vừa phạm phải một sai lầm lớn, bây giờ em không biết phải giải quyết thế nào nữa. Em đang mang thai tháng thứ 7, chẳng lẽ em phải ly hôn khi con em chưa kịp ra đời?

Sau khi làm ‘chuyện ấy’ đàn ông muốn gì?

Sau một cuộc yêu tưởng chừng như đàn ông không còn thiết gì thế giới, nhưng xem ra không phải. Họ cũng muốn nhiều thứ sau đó...ngay lập tức

Mỹ nhờ giúp ngừng bắn ở Syria, Nga thẳng thừng từ chối

Trước việc mạng sống của hàng nghìn người dân Syria đang bị đe doạ và lệnh ngừng bắn có nguy cơ bị phá vỡ, Ngoại trưởng Mỹ John Kerry đã đề nghị người đồng cấp Nga Sergei Lavrov gi...

Giảm thiểu tác động môi trường do cá chết hàng loạt

Bộ Tài nguyên và Môi trường đề nghị các địa phương ở khu vực miền Trung đẩy mạnh thực hiện biện pháp khẩn cấp giải quyết hiện tượng cá chết để giảm thiểu thiệt hại, ngăn ngừa tác đ...

Một loạt hãng xe cam kết trang bị phanh khẩn cấp

Vì thế việc các nhà sản xuất tham gia cam kết lần này chắc chắn sẽ là một tin vui với người tham gia giao thông. Các công ty gồm BMW, Toyota, Honda, General Motors, Ford, Mercedes-...

Dùng robot đào ngầm đường để đặt ống nước

Cũng theo ông Phi Anh, do các loại cống có lưng nằm sâu dưới mặt đường từ trên 5 m, trong khi đáy của các công trình ngầm đặt sâu tối đa là 2-2,5 m nên quá trình đào kích cống khó ...

Chồng ốm nghén thèm ăn của chua

Chồng ốm nghén cứ nôn ọe suốt ngày thôi... ! cứ đến giờ cơm là trèo lên tận tầng 5 để trốn mùi

Cần Thơ hợp tác với Hà Lan giảm thiểu thất thoát sau thu hoạch

Tại Cần Thơ ngày 19-10, lãnh đạo TP đã có buổi làm việc với đoàn công tác TP Oss (Hà Lan) do bà Wobine Buijs Gkaudemans, thị trưởng TP Oss, dẫn đầu.

Harman cam kết giảm thiểu rủi ro tin tặc xe hơi cho Fiat Chrysler

Harman, nhà cung cấp hệ thống thông tin giải trí trên xe hơi cam kết, rủi ro tin tặc sẽ được giảm thiểu tại liên doanh Fiat Chrysler.

Công nghệ mới giúp giảm thiểu tai nạn giao thông trên đường 2 làn

1 ý tưởng công nghệ tân tiến do Samsung phát triển hứa hẹn giảm thiểu tai nạn giao thông trong tương lai.

Làm thế nào để cứu điện thoại khi rơi xuống nước

Với những điện thoại không được trang bị tính năng chống thấm nước, sẽ là tai hại nếu như bạn để rơi chúng xuống một chậu nước khi đang rửa chén bát, hoặc xuống một hồ bơi... Lúc n...

Bí quyết kiểm soát cơn thèm ăn

Tại bữa tiệc, thay vì ngồi im một chỗ, hãy đứng lên và di chuyển là một trong những cách giúp bạn tránh được việc nhai liên tục.

Vòng tay có khả năng kìm hãm cơn thèm ăn

Vòng tay Pavlok giúp người đeo kìm hãm thói ăn uống vô tội vạ thông qua những liệu pháp gây sốc nhẹ.

‘Thuốc tiên’ cho những cô nàng khao khát tăng cân

Nhiều Eva vẫn lầm tưởng rằng, ăn nhiều đạm sẽ giúp các nàng cải thiện vóc dáng "cò hương" của mình. Tuy nhiên, trên thực tế các nàng muốn tăng cân nhanh chóng thì bí quyết rất đơn ...

Tìm giải pháp giảm thiểu thiên tai cho nhân dân vùng hạ du

Đó là vấn đề được đưa ra bàn luận tại hội thảo "Vận hành hợp lý liên hồ chứa, giảm lũ cho hạ du - trách nhiệm và thách thức" do Ban chỉ đạo PCLB Trung ương, UBND tỉnh Bình Định tổ ...

4 tuyệt chiêu cho quý cô muốn giảm cân

Thèm ăn vặt, nạp thức ăn khi bạn thực sự không thấy đói chính là thói quen phổ biến và cũng khó từ bỏ của phái đẹp. Tật xấu này vừa không tốt cho dạ dày, lại có thể gây tăng cân nh...

6 thói quen có thể hủy hoại sức khỏe của bạn

Nhiều người trong chúng ta thực hiện những thói quen này hàng ngày mà không hề nhận ra rằng chúng chính là thủ phạm hủy hoại sức khỏe của mình.

4 bước dập tắt ngay cảm giác thèm ăn

Thèm ăn vặt, nạp thức ăn khi bạn thực sự không thấy đói chính là thói quen phổ biến và cũng khó từ bỏ của phái đẹp. Tật xấu này vừa không tốt cho dạ dày, lại có thể gây tăng cân nh...

4 bước dập tắt cảm giác thèm ăn

Thèm ăn vặt, nạp thức ăn khi bạn thực sự không thấy đói chính là thói quen phổ biến và cũng khó từ bỏ của phái đẹp. Tật xấu này vừa không tốt cho dạ dày, lại có thể gây tăng cân nh...

6 sự thật nguy hiểm về thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn đang ngày càng được ưa chuộng bởi chúng rẻ tiền, dễ ăn và được phục vụ chu đáo. Thật không may, nếu sử dụng thường xuyên những loại thực phẩm này, bạn sẽ phả...