Giảm thành công 21kg trong vòng 2 tháng, bí quyết là đây!
Không chỉ khiến cộng đồng mạng trầm trồ khi lấy lại vóc dáng chỉ sau 2 tháng sinh nở, hot mom Hà Thành còn có mái ấm hạnh phúc khiến ai cũng ngưỡng mộ.
Cơ thể săn chắc, vòng eo con kiến, thân hình thon gọn là những điều nổi bật khi nhắc đến vóc dáng của bà mẹ Hà Thành – Ngân Hồ này. Ngân Hồ được cộng đồng mạng biết đến như một hình mẫu của các chị em, với quá trình thay đổi cuộc đời nhờ giảm cân sau sinh. Cô có thể giảm 21kg trong vòng 2 tháng một cách ngoạn mục.
Sau sinh thân hình sồ sề kém sắc khiến Ngân Hồ luôn mặc cảm
Ngân Hồ thở dài nhẹ nhõm và chia sẻ những tháng ngày gian khổ và đầy gian nan của quá trình thoát khỏi nỗi ám ảnh “ thùng phi di động” sau sinh của mình: “Sau khi sinh bé cân nặng của mình lên gần 70kg, trông cứ như thùng phi di động, sồ sề tới mức chẳng dám soi gương”.
Với bất kì người phụ nào nói chung, với Ngân cũng vậy, vóc dáng thon gọn rất quan trọng. Nhưng khi thiên chức làm mẹ trỗi dậy, cô luôn nghĩ sữa mẹ là tốt nhất cho con, nên khi Ngân Hồ mang thai không còn chú tâm tới cái đẹp mà hơn hết bận rộn với công việc bỉm sữa chăm con, giúp bé có thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
Chỉ khi qua tháng đầu ở cữ, chẳng những Ngân giật mình khi trông thấy mình trong gương với vóc dáng “đồ sộ”, mà còn buồn khổ với làn da càng ngày càng xấu xí, thậm chí còn có cả cái “bản đồ thai nghén” do da bị rạn và xạm đi trong quá trình mang thai. Thiết nghĩ chính bản thân mình còn thấy chán huống hồ người ngoài nhìn vào. Đây chính là giai đoạn khó khăn nhất mà người mẹ trẻ phải trải qua.Thời điểm này mẹ bỉm Ngân Hồ vô cùng lo lắng, stress, thậm chí có những dấu hiệu của căn bệnh trầm cảm như nhiều phụ nữ sau sinh khác.
Từ đó, Ngân bắt đầu nhen nhóm ý định giảm cân lấy lại vóc dáng. Ban đầu, Ngân lên mạng tìm đủ các phương pháp giảm cân như: ăn theo chế độ Diet, loại bỏ tinh bột hoàn toàn nhưng phần vì thương con không có sữa uống, phần vì không chịu được cơn “thèm cơm” thế là kế hoạch giảm cân thất bại. Sau đó, Ngân Hồ quyết định đi tập Gym, uống detox. Thế nhưng…cơ thể phụ nữ mới sinh xong, thêm vào đó lịch trình dày đặc, chế độ hà khắc cô cũng không thể theo nổi.
Dù cuộc chiến giảm cân của Ngân Hồ muôn phần gian nan nhưng cô vẫn không hề nản. Ngân Hồ quyết định tìm đến các bài thuốc thảo dược giảm cân vừa an toàn cho bản thân, lại vừa không ảnh hưởng tới con. Tuy nhiên, trên mạng bây giờ “loạn xì ngậu” những quảng cáo thảo dược không rõ nguồn gốc, bao người chịu những tác dụng phụ của nó gây ra như: mất nước trầm trọng, buồn nôn, thậm chí nhiều người còn bị hỏng gan thận…
Video đang HOT
Hot mom Ngân Hồ với vóc dáng thon gọn và quyến rũ.
Là một người hiểu biết và sớm có cơ hội tiếp xúc với thuốc nam từ nhỏ và những kiến thức của một nữ thạc sĩ trẻ tuổi, hot mom Ngân Hồ đã tìm tòi, nghiên cứu và tạo ra sản phẩm giảm cân từ những thảo dược thiên nhiên, an toàn cho bản thân.
Sau khi thành công với sản phẩm thảo dược giảm cân do chính mình nghiên cứu, Ngân Hồ chia sẻ bí quyết của mình và được rất nhiều người ủng hộ. Chẳng những cơ thể nuột nà, vòng eo con kiến đáng mơ ước, người mẹ trẻ này còn gây ấn tượng mạnh với làn da trắng hồng không tì vết. Chia sẻ về “bí mật” này Ngân Hồ dí dỏm cho biết: “Mình vẫn nghe nói rằng gái một con trông mòn con mắt. Mình thấy điều này đúng thật, sau khi lấy lại vóc dáng, mình cảm nhận thấy da mình tự nhiên trắng và đẹp lên rất nhiều”.
Ngân Hồ còn dành rất nhiều thời gian giúp đỡ những chị em phụ nữ đang gặp tình trạng mập ú sau sinh như bản thân mình đã từng trải qua. Việc nỗ lực giảm cân và xây dựng hình ảnh cá nhân mang lại sự tự tin hơn rất nhiều cho chị em phụ nữ. Ngân tin rằng, phải phấn đấu để đẹp trước hết là vì bản thân mình chứ không phải vì ai cả. Ngân Hồ cũng hi vọng câu chuyện của mình tạo thêm động lực cho nhiều chị em trong việc dành thời gian chăm sóc bản thân để đẹp lên mỗi ngày. Ngân tin chỉ cần kiên trì và cố gắng thì ai cũng trở nên đẹp hơn.
Cùng ngắm nhìn những hình ảnh của Ngân và những người đã được hot mom truyền cảm hứng cho công cuộc giảm cân thần kì nhé.
“Vịt hóa thiên nga” sau khi áp dụng phương pháp của hot mom Ngân Hồ
Loạt ảnh này là minh chứng sống cho quan điểm của Ngân Hồ: là phụ nữ hạnh phúc nhất là luôn biết yêu thương bản thân mình, độc lập tự chủ cả vật chất lẫn tinh thần. Đặc biệt, đừng bao giờ buông thả bản thân, hãy cứ đẹp khi còn có thể.
Theo eva.vn
Mâm cơm vợ nấu cho người chồng bội bạc trước khi ly hôn khiến chồng "khó thở"
Ngồi một lúc không thấy vợ xuất hiện, hắn không kiên nhẫn vào phòng ăn mở chiếc lồng bàn đang đậy mâm cơm lên. Khi nhìn thấy những gì bên trong, hắn sững người, hóa đá ngay lập tức.
Hắn và vợ lấy nhau từ thuở hai bàn tay trắng. Mọi thứ ban đầu vô vàn khó khăn, gian khổ. Hắn và vợ từng ngày cố gắng, dìu dắt nhau vượt qua. Hắn phải thừa nhận, nếu không có vợ đồng cam cộng khổ, góp sức góp lực thì hắn chẳng khó mà làm gì nên hồn. Chưa nói, vợ còn chu toàn việc nhà, con cái, nội ngoại, nói thẳng ra thì cực nhọc hơn hắn nhiều ấy chứ.
Sau hơn chục năm nỗ lực hết mình, hắn và vợ đã có cơ ngơi nhiều người ao ước. Hắn đã thành giám đốc doanh nghiệp ăn nên làm ra. Còn vợ hắn, khi đã mệt mỏi với đấu đá thương trường thì lui về nhà chăm sóc con cái và thỏa mãn đam mê nấu ăn với một cửa hàng bánh ngọt khá đông khách.
Trong quá trình kinh doanh, hắn không thể tránh khỏi được những giao tiếp và tiệc tùng. Chuyện "bóc bánh trả tiền" không phải là không có, nhiều khi vì để chiều lòng khách hàng, nhiều khi là anh em bạn bè tụ tập mình không thể lạc loài khác người. Tuy thế, hắn vẫn tự hào mình hơn "chúng bạn", là hắn chưa bao giờ bao nuôi bồ nhí, hay cặp kè với ai, thuần túy chỉ một đêm tình xong là đường ai nấy đi. Và hắn chả bao giờ có ý định bỏ vợ bỏ con cả. Chẳng rõ vợ hắn có biết hay không, song vợ hắn chưa bao giờ để lộ thái độ gì với hắn hết. Một là vợ hắn không biết, hoặc giả biết song làm ngơ, dù là khả năng nào thì đối với hắn cũng là chuyện vui, và sau cùng tình cảm vợ chồng hắn vẫn ổn.
Nhưng ở đời thật khó nói trước chữ "ngờ". Hắn gặp nàng, và hắn lập tức bị trúng tiếng sét ái tình. Nàng trẻ trung, tràn trề sức sống, tươi mới và rực rỡ. Nàng thông minh, hóm hỉnh, luôn khiến người khác thoải mái, vui vẻ khi ở bên. Nàng sắc sảo, hiểu biết, có năng lực, khiến hắn có thể trò chuyện với nàng về đủ thứ trên đời mãi không chán.
Ảm minh họa
Nàng và hắn từ bạn, thành tri kỉ, rồi thành người tình của nhau lúc nào không hay. Có nàng, hắn như được sống lại cái thời tuổi trẻ đầy nhiệt huyết và sôi nổi, được thấy mình là gã đàn ông mạnh mẽ, bản lĩnh, to lớn để nàng dựa vào. Cuộc sống của hắn vốn đang bình lặng có phần tẻ nhạt đã được tô thêm nhiều màu sắc sáng rỡ, hấp dẫn. Hắn biết, mình đã yêu nàng, bằng thứ tình yêu nồng nàn và chân thành nhất. Thú thực, tình cảm đó còn hơn tình yêu hắn dành cho vợ khi xưa, khi mà hắn và vợ kết hôn dựa trên sự sắp xếp của gia đình.
Nhiều khi hắn vô cùng áy náy với nàng, khi vẫn phải để nàng đứng trong bóng tối. Nhưng một bên là người vợ tào khang, chẳng có lỗi lầm gì, sao hắn có thể đột ngột bỏ vợ cho được? Lương tâm hắn chưa cho phép mà cũng e ngại người đời đánh giá. Nàng thì luôn buồn bã nói không cần danh phận, chỉ cần được bên hắn, khiến hắn càng xót xa.
Rồi nàng có thai. Cái ngày biết tin ấy, hắn nhảy cẫng lên, ôm chặt nàng hét to sung sướng. Dù hắn đã có 2 con với vợ nhưng đây là con của hắn với nàng, là kết tinh tình yêu của 2 người, bảo hắn không vui sao được? Hắn không cho nàng làm việc, thuê người giúp việc cho nàng, chăm sóc nàng bằng những thứ tốt nhất, đắt nhất. Mà nàng vẫn không vui. Nàng phiền muộn bởi con nàng sinh ra sẽ là con ngoài giá thú. Bé rồi sẽ lớn lên trong sự mặc cảm và xì xào của những người xung quanh. "Em thì thế nào cũng được, nhưng em không nỡ để con phải chịu khổ theo mình...", nàng rơm rớm nước mắt nói.
Đến lúc này, hắn gần như phải đưa ra sự lựa chọn giữa vợ và nàng. Nói thực, hiện tại này nàng mới là tình yêu và cuộc sống của hắn, còn vợ hắn chỉ có thể cho hắn một cuộc hôn nhân vỏ bọc để thiên hạ nhìn vào mà thôi. Mất mẹ con nàng và bị ảnh hưởng danh dự, hắn không suy nghĩ gì quyết định sẽ chọn nàng.
Tối ấy, hắn hẹn vợ gặp nhau ở nhà riêng, bảo vợ hắn đưa các con đi đâu đó vì hắn có chuyện muốn nói. Nhưng khi hắn về thì nhà cửa vắng tanh. Vợ hắn chẳng thấy đâu. Hắn hơi bực, nhấc máy gọi cho vợ. "Anh ăn cơm trước đi, em nấu sẵn để trên bàn ăn ấy. Sau đó mình nói chuyện tiếp", vợ hắn nhẹ nhàng đáp, cũng chẳng nói mình đang ở đâu.
Ảnh minh họa
Hắn cáu lắm, ăn với uống cái gì chứ. Đáng lẽ hắn sẽ lập tức bỏ đi, tới chỗ nàng, nhưng vì tối nay hắn có chuyện phải nói với vợ, nên hắn cố nhẫn nhịn chờ vợ. Ngồi một lúc không thấy vợ xuất hiện, hắn không kiên nhẫn vào phòng ăn mở chiếc lồng bàn đang đậy mâm cơm lên. Khi nhìn thấy những gì bên trong, hắn sững người, hóa đá ngap lập tức.
Trong mâm cơm vỏn vẹn 2 đĩa thức ăn, một đĩa rau muống luộc và đĩa cá mắm rán, kèm thêm chút nước mắm suông. Đã bao lâu rồi hắn không ăn những món ăn tầm thường này? Nhiều năm ấy chứ, hắn cũng chẳng nhớ rõ nữa. Nhưng hắn nào có thể quên, đây chính là món ăn vợ và hắn thường xuyên ăn trong những ngày đầu khốn khó. Khi ấy, quanh mâm cơm đạm bạc này, hắn và vợ vẫn cười tươi động viên nhau cùng cố gắng.
Hắn ngồi thẫn thờ nhìn mâm cơm. Bao kỉ niệm cũ mà bấy lâu nay hắn đã quên lãng chợt ùa về như thác lũ, khiến hắn thấy khó thở vô cùng. Lúc ấy hắn đã tự nhủ với lòng thế nào nhỉ, phải rồi, hắn sẽ yêu thương vợ suốt đời, sẽ không bao giờ phụ lòng vợ. Và rằng đời hắn may mắn mới có được vợ. Vợ hắn lúc ấy thật thiệt thòi khi theo một kẻ chẳng có gì như hắn. Mà bây giờ hắn lại làm ngược lại tất cả.
Bên cạnh đĩa cá mắm rán, hắn nhìn thấy tờ đơn ly hôn vợ hắn viết, kí sẵn để đấy cho hắn. Hắn đã đạt được mục đích của buổi tối nay, mà chả cần tốn một lời, nhưng hắn lại chẳng thấy vui. Sao hắn lại quên, vợ hắn cũng từng xinh đẹp, trẻ trung, và người phụ nữ nào rồi cũng sẽ già đi, trầm lắng lại. Sao hắn lại quên, mối quan hệ nào cho tới một giai đoạn nào đó cũng sẽ trở nên yên tĩnh, bình lặng, mất đi cái cuồng nhiệt ban đầu. Sao hắn lại quên, nếu hắn chẳng thành đạt như ngày hôm nay, liệu nàng có bất chấp theo hắn không. Hay chỉ có vợ hắn ngây ngô của thuở xưa mới nguyện mỉm cười nắm tay hắn qua giông bão...
Theo Afamily
Bí mật của nam huấn luyện viên gym sau phòng thay đồ Gần 20 năm tần tảo, bươn chải nuôi con, cho chồng có điều kiện phát triển sự nghiệp, trông vợ tôi già đi thấy rõ. Khuôn mặt bà ấy đen sạm, khắc khổ, đôi bàn tay khô nẻ, nhăn nheo nhưng vợ tôi chẳng bao giờ than trách lấy nửa lời. ảnh minh họa Tôi là giáo viên dạy toán cấp 3, dù...