Giảm thành công 20kg, n.ữ sin.h Phú Yên khiến tất cả kinh ngạc với ngoại hình hiện tại
Câu chuyện về giảm cân và hình ảnh lột xác đầy bất ngờ của n.ữ sin.h lớp 12 này khiến bất cứ ai nhìn thấy đều phải trầm trồ: “ Vịt hóa thiên nga”.
Câu chuyện giảm cân được chính n.ữ sin.h chia sẻ trên một hội nhóm lớn trên Facebook đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người. Nhìn từ những bức ảnh đầu đến những bức ảnh cuối, ai nấy đều ngạc nhiên với sự thay đổi “ngoạn mục” của cô gái, thậm chí đua nhau xin bí quyết để có được sự “dậy thì thành công” như vậy.
Chủ nhân của câu chuyện trên chính là n.ữ sin.h Huỳnh Hàn Trúc Lâm (sinh năm 2002, Phú Yên), hiện đang học lớp 12, trường THPT Lê Lợi.
Được biết n.ữ sin.h đã trải qua nhiều quá trình tập luyện vô cùng vất cả để giảm từ 70 kg xuống 49 kg. Trúc Lâm cho biết trước đây cô sở hữu thân hình nhỏ nhắn, nhưng đến năm lớp 9 cùng với quá trình dậy thì, cân nặng bỗng tăng chóng mặt.
Cơ thể “phù” lên, cô bạn không còn cơ hội tham gia các chương trình văn nghệ của trường như ngày xưa nên luôn thấy tủi thân. Thậm chí, bạn bè thường xuyên bàn tán và ch.ê ba.i ngoại hình khiến Trúc Lâm thấy áp lực hơn cả.
10x với thân hình mập mạp thường xuyên bị trêu chọc.
“Năm lớp 10 bạn bè trêu chọc mình là mập mặc áo dài nhìn như cái lu, có người khác lại gọi mình là “cục thịt mỡ vĩ đại”, Lâm chia sẻ.
Từ đó, cô gái đã quyết tâm giảm cân để tự tin hơn trước mọi người và quá trình đó cũng vô cùng vất vả.
Trúc Lâm cho biết mỗi ngày bản thân không ăn quá 400 calo với thực đơn bao gồm 2 quả trứng gà và 1 quả táo, đặc biệt chỉ trong 2 tuần mới đây, n.ữ sin.h đã giảm được 11kg. Cùng với đó là kết hợp 3 buổi 1 tuần tập gym hoặc yoga. Với 2 ngày đầu, cô nàng khá mệt mỏi với chế độ giảm cân này nhưng lâu dần cũng quen.
Sau khi giảm cân thành công, Trúc Lâm nhanh chóng nhận được danh xưng “hotgirl” đến từ mọi người xung quanh.
Video đang HOT
Hình ảnh hiện tại của Trúc Lâm
Hiện tại, sau một quá trình giảm cân vất vả, Trúc Lâm đã có được vóc dáng thon gọn khi sở hữu chiều cao 1m60 và cân nặng là 49kg. Nhìn những bức ảnh được chụp gần đây của cô bạn, ai cũng phải “xuýt xoa”, ghen tị. Nhiều người không tin thể tin rằng hai bức ảnh cùng là một người.
Thậm chí mới đây, cô bạn đã dành được danh hiệu Khuôn mặt khả ái trong cuộc thi N.ữ sin.h duyên dáng của trường năm 2019.
Cận cảnh nhan sắc khiến nhiều người “xao xuyến” của cô nàng.
Gửi lời nhắn đến những bạn gái đang ở trong hoàn cảnh của mình trước đây, Trúc Lâm chia sẻ: “Với hành trình giảm cân của bản thân, mình muốn mọi người biết rằng để giảm cân và khoẻ mạnh là một cuộc hành trình khá dài đòi hỏi phải có sự kiên trì. Mình mong các bạn hãy kiên định và cố gắng, mình làm được, các bạn cũng sẽ làm được. Hãy tạo cho bản thân những động lực để có thể với tới đích đến.”
Mê mẩn với bộ ảnh du lịch 'xịn sò' của chàng nhiếp ảnh trẻ và 2 người bạn đặc biệt
Bộ ảnh ghi lại hành trình khám phá Phú Yên, Quy Nhơn trong 4 ngày cùng hai 'người bạn nhỏ' tên là Bông và Bụp của chàng trai Thạch Thanh Bình (SN 1996, hiện là nhiếp ảnh gia, sinh sống và làm việc tại Đà Lạt) mới đây được đăng tải lên mạng xã hội đã nhanh chóng thu hút hàng nghìn lượt tương tác.
thạch Thanh Bình cùng hai 'người bạn' đặc biệt - Bông và Bụp trong hành trình khám phá Quy Nhơn.
Bình chia sẻ, bản thân đã từng đi xa cùng chú cún cưng tên Bông trước đó nhưng đây là lần đầu tiên đi du lịch cùng Bụp. Cả Bông và Bụp đều là hai 'người bạn' đặc biệt mà chàng nhiếp ảnh trẻ muốn đồng hành trong suốt tuổ.i trẻ của mình.
Để thực hiện chuyến khám phá tới vùng đất Bình Thuận xinh đẹp, Bình đã tự lái chiếc xe cũ thường sử dụng hàng ngày.
' Trước đó, mình đã mua một chiếc xe Vans cũ 7 chỗ rồi mang về tự sơn sửa, thiết kế lại nội thất để làm thành 'ngôi nhà di động', có thể sử dụng được ở bất cứ đâu. Khi đi Quy Nhơn, mình phải làm thêm một chiếc giường trong xe để có chỗ cho Bông và Bụp ngồi. Bên cạnh đó, mình cũng chuẩn bị thêm cả một thùng nước đá, vừa làm mát, vừa làm nước uống cho tụi nó khi đi môi trường nóng', Bình chia sẻ.
Chiếc xe đồng hành cùng bộ ba trong chuyến du lịch vừa qua.
Với chiếc xe đặc biệt của riêng mình, Bình có thể tự đưa Bông và Bụp đi khám phá. Tuy nhiên, chuyến du lịch của bộ ba cũng gặp không ít khó khăn. Bình kể, khó nhất là tìm chỗ ở, vì có thêm 'file đính kèm' thì không thể tìm nhà nghỉ hay khách sạn để nghỉ ngơi.
' Nhưng mà thực sự rất vui khi có tụi nó đồng hành trên mỗi chặng đường. Bông và Bụp rất nghe lời và dễ thương nên đi đến đâu cũng được mọi người chú ý. Việc cho tụi nó ăn uống cũng không vất vả nhiều. Vì mình chăm suốt rồi nên cũng không thấy khó gì cả'.
Vốn là thợ nhiếp ảnh nên việc tạo ra những bức hình đẹp cùng hai 'người bạn' đối với Bình là chuyện dễ dàng. ' Chuyến đi còn có cả học trò của mình nên bạn ấy đảm nhiệm việc chụp ảnh luôn. Có những chỗ thì mình tự đặt góc máy. May mắn là Bông và Bụp cũng có kinh nghiệm chụp hình rồi nên tụi nó cũng hợp tác lắm', Bình hài hước bày tỏ.
Bộ ba đã có nhiều kỉ niệm đẹp ở vùng đất mới.
Không chỉ nghe lời, hai chú cún cưng còn 'diễn sâu' trước ống kính với nhiều biểu cảm, động tác chuyên nghiệp. Bởi vậy mà mỗi bức hình được chụp lại đều mang ấn tượng, chứa đựng những khoảnh khắc mà có lẽ chỉ xuất hiện một lần trong đời, đủ khiến ai xem cũng không khỏi xuýt xoa và ghen tị trước sự thân thiết của bộ ba.
Đối với Bình, Bông và Bụp đã trở thành những thành viên gia đình không thể thiếu. Chuyến du lịch lần này cũng là cơ hội để cả ba có thêm nhiều kỉ niệm đẹp gắn bó với nhau. ' Hành trình của mình kết thúc bằng những chiếc ảnh đầy màu sắc, tuổ.i trẻ cứ đi vậy á, đi để không lãng phí thanh xuân'.
Sau khi đăng tải bộ ảnh du lịch lên trang cá nhân, Bình nhận được 'cơn mưa' lời khen từ cư dân mạng. Không phải chỉ vì ảnh đẹp mà tình bạn đẹp giữa Bình, Bông và Bụp khiến nhiều người cảm thấy ngưỡng mộ, khát khao.
Ảnh: NVCC
"Hay là mình về quê chăn vịt" - bộ ảnh chụp từ trên không đàn vịt vài nghìn con của chàng nhiếp ảnh trẻ gây ấn tượng mạnh Nhiếp ảnh gia Cao Kỳ Nhân thích chụp cảnh quan, thiên nhiên và các hoạt động làng nghề. Anh sử dụng thiết bị chính là flycam, giúp khai thác những góc nhìn tổng quan lạ và độc đáo. Nhìn từ trên cao, "cánh đồng" vịt tại đầm Trà Ổ, Châu Trúc, Phù Mỹ, Bình Định trải dài bạt ngàn, hút tầm mắt. Trong...