giảm sút trí nhớ

Sa sút trí tuệ: Phòng ngừa được không?

Hiện nay, toàn thế giới có khoảng 35,6 triệu người bị sa sút trí tuệ với tỷ lệ ở các nước có thu nhập thấp và trung bình chiếm 58% và cứ mỗi năm lại thêm 7,7 triệu người mắc mới.

Chuyên gia đông y mách những bài thuốc dân gian chữa mất ngủ hiệu quả lại ít tác dụng phụ

Khi có dấu hiệu mất ngủ trước tiên nên điều chỉnh lối sống và kết hợp dùng các loại thảo dược từ thiên nhiên để tìm lại giấc ngủ một cách tự nhiên nhất có thể.

Con người cần phải ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Cơ thể và bộ não cần rất nhiều năng lượng, vì vậy nghỉ ngơi đầy đủ và phục hồi là rất cần thiết cho sự phát triển của chúng.

Hội “não cá vàng” hãy bỏ túi những bí kíp ăn uống này để tăng cường trí nhớ

Nếu bạn muốn tình trạng não cá vàng nhanh chóng được cải thiện thì hãy tuân thủ một vài nguyên tắc ăn uống sau.

Trán của bạn có tướng rộng hay vuông, cao… tất cả sẽ viết nên cuộc đời của chính bạn

Chỉ cần quan sát kĩ, nhìn rõ tướng trán của một người bạn sẽ biết được người ấy có tương lai, sự nghiệp, tính cách như thế nào.

Tài năng không thể tin nổi của thần đồng vẽ động vật từ trí nhớ

Bắt đầu vẽ khi mới 2 tuổi, lứa tuổi gần như còn chưa thể cầm vững một cây bút nhưng điều đặc biệt ở họa sĩ trẻ này là cậu có thể tái hiện hình ảnh của thế giới động vật hoàn hảo đế...

Nhấn vào trán có gì hay mà nhiều người làm đến vậy?

Theo các chuyên gia về y học, thường xuyên vào điểm huyệt giữa trán này có thể kích thích tốc độ phản ứng của đầu não, giúp trí nhớ tốt hơn.

Mạng xã hội gây hại cho trí nhớ như thế nào?

Mỗi ngày, có hàng trăm triệu người ghi lại và chia sẻ các trải nghiệm của mình trên mạng xã hội, từ những bữa tiệc hoành tráng đến những khoảnh khắc ngọt ngào nhất trong gia đình. ...

Nên nghỉ ngơi yên tĩnh sau khi học 10 phút

Hầu hết chúng ta đều biết rằng nếu không ngủ, chúng ta không thể tạo ra những ký ức mới. Nhưng liệu việc nghỉ ngơi đơn thuần - mà không rơi vào trạng thái lơ mơ ngủ - chỉ trong 10 ...

11 cách đơn giản giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, tập trung và thúc đẩy trí não

Hormone serotonin có ảnh hưởng tiêu cực đến mọi thứ, từ sự thèm ăn, chu kỳ giấc ngủ, trí nhớ, tình dục và cả tâm trạng thường ngày của bạn.

Chưa già đã não “cá vàng” có thể là vì bạn đã ăn 7 thực phẩm hại não

Chắc hẳn ai cũng biết các loại thực phẩm tăng IQ, kích thích não, nhưng một số thực phẩm thực chất có thể làm cho trí tuệ của bạn giảm sút.

Giải mã rối loạn cảm xúc

Bệnh nhân là học sinh lớp 10 ở Thanh Hóa, đến điều trị tại Bệnh viện Tâm thần T.Ư 1 gần đây trong tình trạng luôn sợ sệt, mất tự tin, stress kéo dài, đôi khi có ý muốn làm những đi...

Làm thầy cũng phải biết nhận lỗi

Hôm đó anh mời bạn sinh viên lên bảng. Anh dõng dạc nói với cả lớp rằng anh đã nhầm. Anh công nhận mình sai và xin lỗi bạn sinh viên đó cùng cả lớp...

Đây là những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ mà hội “não cá vàng” nên bổ sung mỗi ngày

Không cần đến các loại thuốc phức tạp, chăm ăn những loại thực phẩm này cũng có thể giúp hội não cá vàng cải thiện trí nhớ đáng kể.

Chất cà ri giúp cải thiện trí nhớ, tâm trạng

Curcumin, chất có trong củ nghệ giúp tạo màu sắc đặc trưng cho món cà ri của người Ấn, có thể cải thiện trí nhớ và tâm trạng ở những người bị dạng nhẹ của chứng mất trí nhớ liên qu...

Mải dọn rác dưới cống, nam công nhân chết lặng vì gặp người yêu

Một lần tình cờ người yêu của Thành đến công viên Thành Công chơi cùng bạn, cô bắt gặp cảnh Thành đang mải miết kéo rác thải dưới cống lên, trên người bẩn và đầy mùi hôi hám. Cô lạ...

Đám cưới em gái chồng, mẹ chồng nhất quyết không cho con dâu tham dự

Khoảng 1 tháng sau, Nhu hỏi chồng thì anh nói thị trường chứng khoán giảm sút, nên mất hết số tiền lãi đã kiếm được, cả số tiền gốc anh cũng chưa dám rút ra.

Vợ đến tháng mà nhà hết băng vệ sinh

Đã tới ngày 'đèn đỏ' của vợ rồi, bình thường không bận bịu gì tháng nào anh cũng kiểm tra xem tới tháng vợ có còn băng vệ sinh không, vì anh biết sau sinh trí nhớ của vợ giảm sút n...

Tôi sợ mình sẽ không thể trở thành vợ tốt vì nhiều nhược điểm

Chúng tôi đã quen nhau lâu năm nên nhiều lúc cảm thấy nhàm chán, nhưng anh luôn động viên tôi vượt qua.

11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Có nhiều lý do khác nhau ảnh hưởng đến trí nhớ của con người trong đó phải kể đến chế độ ăn uống. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ?

Những cách giữ não nhạy bén

Giữ não nhạy bén sẽ giúp bạn tập trung cho công việc hiệu quả hơn. Dưới đây là những cách đơn giản bạn có thể thực hiện, theo boldsky.

7 thói quen có thể làm thay đổi não bộ

Thiếu ngủ, mất nước hay tiêu thụ nhiều đường có thể làm giảm trí nhớ, gây hại não bộ. Ngược lại, vẽ tranh, đọc sách sẽ giúp não bộ tập luyện, cải thiện hiệu quả làm việc.

Cướp người yêu bạn thân và kết cục ngoài sức tưởng tượng

Mặc cho đôi tình nhân hiểu lầm nhau, Mai chờ đợi từng ngày để chính thức được sở hữu Đăng.

Bạn than thở mình “não cá vàng” nhưng cô gái này rất khổ sở vì nhớ mọi thứ từ lúc 12 ngày tuổi

Trên thế giới chỉ có 80 người mắc phải hội chứng hiếm gặp này thôi đấy.

Omega-3 giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

Ăn các thực phẩm giàu a xít béo omega-3 có thể làm tăng lưu lượng máu đến các vùng ở não liên quan đến trí nhớ và học tập, do đó giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Dùng mưu cướp người yêu khỏi tay bạn thân và kết cục ngoài sức tưởng tượng

Suốt một tuần túc trực trong viện, Mai chăm chồng đến hao mòn thân xác. Vậy mà 6 đêm trôi qua, giấc mơ nào của anh cũng mang tên Ngân.

Hậu chia tay Ngọc Trinh, tỷ phú Hoàng Kiều gặp ‘xui rủi’

Hậu chia tay Ngọc Trinh, tài sản tỷ phú Hoàng Kiều ngay lập tức 'bốc hơi' 300 triệu USD.

Những thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho cơ thể cũng như sức khỏe tâm thần. Ăn những thực phẩm lành mạnh dưới đây có thể giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung đáng kể, t...

10 cách bảo vệ trí nhớ

Trí nhớ là một phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Vì vậy, nếu không tự mình bảo vệ trí nhớ của mình ngay từ khi còn trẻ thì khi về già trí nhớ sẽ rất kém.

7 loại thực phẩm có thể giúp ngừa mất trí nhớ

Dự đoán đến năm 2030, 20% những người trên 65 tuổi sẽ mắc bệnh mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer (AD). Các triệu chứng đầu tiên của bệnh là trầm cảm, lú lẫn và hay quên.

Để đầu óc không còn lơ mơ

Áp lực công việc căng thẳng, cơ thể mệt mỏi... khiến đầu óc trở nên mụ mị, nói đâu quên đó. Khi có những dấu hiệu, hãy nhanh chóng điều tiết lại cách sinh hoạt và thói quen ăn uống...

Những thực phẩm có hại cho trí não

Bỏng ngô, trứng muối, thịt xông khói, thực phẩm có đường tinh chế, đồ chế biến sẵn... rất có hại cho não, làm giảm trí thông minh và trí nhớ.

Trí não sắc bén nhờ ăn quế

Bổ sung quế vào chế độ dinh dưỡng có thể giúp bạn tư duy tốt hơn, theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Neuroimmune Pharmacology.

Ngủ mơ có hại cho sức khỏe không?

Bạn thường thắc mắc tại sao mình lại ngủ mơ, và thường xuyên mơ ngủ có hại cho sức khỏe gì không?

Tác hại không ngờ của công việc nhàm chán

Làm những công việc nhàm chán sẽ thiếu những kích thích não và có thể khiến con người đối mặt nguy cơ suy giảm chức năng não sau này. Các nhà khoa học cho rằng não cũng giống như c...

Ăn chuối tốt hơn uống thuốc tây

Bổ sung chuối tốt cho hệ tiêu hóa và giúp tâm trạng vui vẻ sẽ có lợi hơn việc sử dụng thuốc trị táo bón, thuốc chống trầm cảm, theo Naturalnews.

Nhớ từng chữ 12.000 cuốn sách dù không biết cài cúc áo

Nhắc tới Kim Peek là nói tới một bác học thực sự với kiến thức uyên thâm, trí nhớ siêu phàm dù ông không thể tự cài cúc áo nếu không được trợ giúp.

Bé gái 5 tuổi gốc Việt sở hữu trí nhớ siêu phàm gây sửng sốt

Julia Rozenkova, bé gái 5 tuổi có mẹ là người Việt Nam đang khiến cộng đồng mạng sửng sốt sau khi chứng kiến khả năng ghi nhớ cực đỉnh của mình.

6 hoạt động thể chất giúp tăng cường trí nhớ

Vận động thể chất làm tăng nguồn cung cấp máu cho não, chống lại sự suy giảm tinh thần và các bệnh thoái hóa thần kinh và khuyến khích sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào t...

Tăng cường trí nhớ nhờ bạc hà và hương thảo

Chìa khóa để cải thiện trí nhớ có thể từ ở hai loại thảo dược thông thường là bạc hà và hương thảo, theo một nghiên cứu mới.

Nghệ giúp cải thiện trí nhớ cho người già

Các nhà khoa học cho biết trong củ nghệ có chứa một chất có thể giúp người già cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung, theo Sciencealert.

Người hay quên trở thành vô địch trí nhớ nhờ luyện tập

Quán quân Giải vô địch trí nhớ thế giới tiết lộ: nhờ chăm chỉ luyện tập đúng kĩ thuật mà anh mới có được trí nhớ như ngày hôm nay.

6 bước đơn giản ngừa bệnh mất trí nhớ

Nguy cơ mất trí nhớ (dementia) tăng theo tuổi và số lượng người mắc bệnh mất trí nhớ ngày càng tăng, theo Daily Mail ngày 26.2.

Người lập kỷ lục trí nhớ muốn định hướng cho giới trẻ

Người lập kỷ lục về trí nhớ Dương Anh Vũ chia sẻ, trong năm 2016, Vũ sẽ phối hợp những đơn vị liên quan tổ chức chương trình miễn phí có tên Thay đổi tư duy định hướng cuộc đời.

Liệu pháp mới chống lão hóa não

Kết hợp a xít béo omega 3 (có trong cá) cùng vitamin B (đậu, khoai tây, chuối, ớt đỏ...) có thể giúp làm chậm lão hóa não ở người già có vấn đề về trí nhớ, theo nghiên cứu công bố ...

Lợi ích của khiêu vũ với sức khỏe

Khiêu vũ hay nhảy múa là hoạt động giúp ích cho sức khỏe. Nếu là người quan tâm sức khỏe và thích sự năng động, bạn có thể chọn bộ môn thể thao này để có được sức khỏe tốt, theo Hu...

Ăn khuya gây mất trí nhớ

Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc ăn vặt vào tối khuya có thể là nguyên nhân gây giảm sút trí nhớ.

Tây Nguyên khô khát, năng suất cà phê và hồ tiêu đều giảm sút

Còn ông Hoàng Phước Bính, gần 30 năm gắn bó với thủ phủ hồ tiêu Chư Sê, tỉnh Gia Lai chia sẻ: "Vụ mùa 2014-2015, do yếu tố khách quan là thời tiết, khí hậu bất thường nên năng suất...

Ăn nghệ thường xuyên tốt cho trí nhớ

Thường xuyên ăn táo, bơ, nghệ, bổ sung thêm cá, rau bina và uống trà xanh hằng ngày sẽ tăng cường não bộ, chức năng nhận thức, ngăn ngừa các bệnh như mất trí nhớ, Parkinson và Alze...

Tăng trưởng GDP giai đoạn 2011-2015 thấp nhất kể từ năm 2000

Ngoài ra, một số chỉ tiêu khác liên quan đến hiệu quả tăng trưởng kinh tế như tỷ lệ vốn tăng thêm trên sản lượng đầu ra (ICOR), tỷ lệ vốn đầu tư toàn xã hội so với GDP cũng cho thấ...