giảm stress với khoai lang

Ăn khoai lang buổi sáng có tốt không?

Khoai lang có chỉ số đường huyết (GI) thấp đến trung bình, nghĩa là chúng không gây tăng đột biến đường huyết sau khi ăn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc đang cố gắng kiểm soát mức đường huyết.

Tắt sóng 2G, điện thoại cục gạch đi làm đẹp

Tháng 9 này sẽ là thời hạn cuối cùng để tắt sóng 2G, các cụ điện thoại cục gạch bèn đi thẩm mỹ viện, nâng cấp tâm hồn lên 4G.

Ảnh vui 13-8: ‘Thành viên EXO’ tái hiện sân khấu Mama sau 12 năm

Anh Ô Sê Long - thành viên EXO này tuy hơi già nhưng vẫn đỉnh nóc, kịch trần, bay phất phới nghen! , một người bình luận.

Ảnh vui 15-8: ‘Chắc là kỷ niệm đáng nhớ lắm mới chân thực vậy!’

Tuổi thơ ai chẳng từng có một kỷ niệm tương tự , một người đùa.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

7 thực phẩm giá rẻ giúp giảm huyết áp, cải thiện giấc ngủ

Uống một tách trà hoa cúc trước khi đi ngủ có thể giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn. Đồng thời, trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giúp giảm huyết áp.

Siêu tưởng về… cái ghế

Tại sao cái ghế quyền lực, hay cái ghế cho tiền cho bạc ... lại nằm trong danh mục siêu tưởng ưa thích của giới họa sĩ biếm quốc tế? Mời các bạn... coi thì biết !

Khoảnh khắc chú mèo ‘đánh ngã’ vận động viên Olympic gây cười

Đoạn video được cư dân mạng bình chọn là hài hước bậc nhất về Olympic 2024, khi chú mèo đen xem tivi và đánh ngã VĐV thể dục dụng cụ đang thi đấu.

Ảnh vui 8-8: Truyện kinh dị ‘người vợ tốt của tôi’

Cuộc đời thật khéo sắp đặt. Nhưng mà xác nhận, truyện này kinh dị thật! , một người đùa.Những hình ảnhhài hướcsau giúp bạn đọcgiảm bớt căng thẳngvà mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả...

Ảnh vui 7-8: ‘Anh chở Sa Pa của tôi đi đâu thế?’

Anh chở Sa Pa đi đâu là chuyện của anh. Em hỏi làm gì? , một người đùa.Những hình ảnhhài hướcsau giúp bạn đọcgiảm bớt căng thẳngvà mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 5-8: Ly nước mía ‘hợp chủng quốc’

Có ly nước mía thôi mà có cây gia phả rối rắm dữ à?! , một người bình luận.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 4-8: ‘Khai trương đến giờ chưa bán được 1 tô bánh canh’

Hết bánh canh là hết bánh canh hả anh? , một người trêu.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

7 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng mà bạn nên tiêu thụ thường xuyên

Những thực phẩm này giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng có thể cải thiện sức khỏe của bạn từ trong ra ngoài. Bạn có thể kế...

Vợ chồng trẻ hoa mắt với biển báo giao thông

Trên nhiều tuyến đường, hàng loạt biển báo giao thông được gắn san sát nhau, đặc biệt là tại các giao lộ, biển báo như một ma trận khiến người đi đường hoa mắt.

Ảnh vui 30-7: Gia Cát Lượng ‘lên dây cót’ trước khi đánh Tào Tháo

Có khi nào Gia Cát Lượng vì hút thuốc lá nhiều mà ung thư phổi không mọi người? , một người đùa.Những hình ảnhhài hướcsau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm v...

Biện pháp hóa giải cơn nhức đầu, đau khớp do thời tiết cuối mùa hạ

Nói cách khác, tỳ là bảo đảm cơ bản của sự sống, một khi tạng tỳ hư tổn rất nhiều bệnh tật sẽ phát sinh phát triển làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.

Ảnh vui 22-7: Nhà vệ sinh dành cho người cõi trên?

Nhà vệ sinh này chắc của mấy ông mới bị nhện cắn , một người đùa.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 21-7: Bao nhiêu người đủ trình để hiểu bức hình này?

Bên nào cũng đẹp mã, tự tin ấn tượng, có hậu thuẫn, tướng tá ngon lành, còn có cả xe nữa, chuẩn môn đăng hậu đối , một người phân tích.

‘Ba không’ khi ăn khoai lang

Nhiệt độ hấp khoai lang khoảng 100 độ C sẽ không làm giảm đáng kể hàm lượng flavonoid có chức năng chống oxy hóa. Khoai lang hấp giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn khi nướng nhưng ...

Ảnh vui 16-7: Mặt hàng phù hợp cho những bữa cơm 5.000 đồng

Mấy bà quay TikTok bữa cơm 5.000 đồng chắc phải thích mê , một người đùa.Những bức ảnh sau giúp mọi người giảm stress, giảm căng thẳng mệt mỏi.

Ảnh vui 15-7: Nhận hàng mà áp lực ngang

Áp lực này không thể diễn tả bằng lời. Vote 1 sao thôi , một người trêu.Những bức ảnh sau giúp mọi ngườigiảm stress,giảm căng thẳngmệt mỏi.

Ảnh vui 14-7: Lúc nhỏ ước mơ lớn lên làm nghề ‘gõ đầu trẻ’

Đúng thật là gõ đầu trẻ luôn. Không trượt phát nào. Cơ mà lần sau ra đường nhớ cho bé đội nón bảo hiểm nhé chị gái ơi , một người trêu.

Cosplay thành Patrick Star lên lãnh bằng tiến sĩ

Một nghiên cứu sinh tiến sĩ đã biến lễ trao bằng trở thành một sự kiện đậm dấu ấn cá nhân khi hóa trang thành nhân vật hoạt hình Patrick Star.

Ảnh vui 9-7: ‘Để con trang trí cho bố mẹ thêm đẹp nha’

Mùa hè của bé. Trang trí ảnh cưới của bố mẹ cho lung-sờ-linh luôn , một người hài hước trêu.Những bứcảnh sau giúp các bạn giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

‘Nữ hoàng ảnh lịch’ thập niên 90 ăn 1 loại củ để trẻ lâu, có vóc dáng thon gọn ở tuổi 52

Nếu theo dõi trang cá nhân của nữ hoàng ảnh lịch thập niên 90, khán giả sẽ thấy 1 món ăn xuất hiện rất nhiều lần trong bữa cơm của cô đó là khoai lang.

Phụ huynh phát hiện ra điều chấn động sau 1 tháng nghỉ hè

Ai cũng mong con cái mình đượcnghỉ hèdài ngày, hưởng trọn niềm vui tuổi thơ. Đứa thì được đi nghỉ mát, đứa lại về quê với ông bà trải nghiệm cuộc sống thôn dã.

Uống nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?

Tuy nhiên, liệu thói quen này có thực sự mang lại những lợi ích sức khỏe như nhiều người vẫn tin hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Ảnh vui 30-6: Muốn ‘nghỉ hưu’ mà cũng không được!

Người thành công luôn có lối đi riêng , một người trêu.Những hìnhảnh hài hước sau giúp bạnđọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 29-6: ‘Thí sinh tự do’ bất chấp lệnh cấm lao vào điểm thi

Dự là lại được gác bếp thôi chứ thí sinh tự do này học hành thi thố gì nữa?! , một người hài hước trêu.Những bứcảnh sau giúp mọi người giảm stress,giảm căng thẳng mệt mỏi.

Ảnh vui 27-6: Vách ngăn trong suốt khiến quý ông ‘đứng hình’

Chắc chưa hoàn thiện thôi chứ vách ngăn ai làm trong suốt thế này! , một cư dân mạng cho biết.Những bức hình sau giúp các bạn giảm bớt căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Thi tốt nghiệp THPT đối đầu Euro

Luyện thi trong không khí tưng bừng mùa Euro 2024, sĩ tử 2K6 đam mê bóng đá sẽ cực kỳ thiệt thòi so với bạn bè đồng trang lứa.

Ảnh vui 25-6: Sĩ tử nạp kiến thức cho kịp thi tốt nghiệp THPT

Giờ này mới nạp kiến thức thì vẫn kịp thi tốt nghiệp, mà kịp năm sau thôi , một người hài hước trêu.Những bứcảnh sau giúp mọi người giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả...

Ảnh vui 23-6: ‘Đây là tôi mỗi khi bị điện thoại rớt vào mặt’

Ngủ không lo ngủ, cầm chi để cái điện thoại rớt vào mặt rồi la làng?! , một cư dân mạng trêu.Những hìnhảnh sau giúp các bạn giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc mệt mỏi.

Southgate sẽ đưa tuyển Anh về nhà bằng ‘cánh cửa thần kỳ’?

Cơ hội vào vòng trong Euro vẫn còn khá lớn với tuyển Anh, thế nhưng phong độ thi đấu của họ dưới sự dẫn dắt của Gareth Southgate đang là mối lo lắng...

Loại hoa cứ cắm cành xuống đất là bén rễ

Nhiều loại hoa đẹp lại rất dễ trồng, bạn chỉ cần cắm cành xuống đất là bén rễ, công sức chăm bẵm ít nhưng hoa nở rực rỡ.

Vậy là nghỉ hè dữ chưa?

Kỳ nghỉ hè dài 3 tháng dường như chỉ còn tồn tại trong... truyền thuyết. Ngày nay từ người lớn đến trẻ con ai ai cũng bận rộn suốt mùa hè.

Củ trồng đầy đồng xưa chỉ người nghèo mới ăn nay chế biến được toàn món ngon xuất sắc

Khoai lang không chỉ là một loại củ tốt cho sức khỏe và cung cấp nhiều năng lượng, mà còn có thể được sáng tạo thành những món ăn vặt hấp dẫn.

Lo ‘bị lỗ’ khi lên hình, ‘Vàng Anh’ Minh Hương giảm liền 10kg, giữ dáng thon gọn nhờ bí quyết này

Vàng Anh Minh Hương không chỉ là diễn viên, cô còn là một BTV, MC trên sóng truyền hình. Ở tuổi 39, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung nhờ giảm cân khoa học

Muốn hạnh phúc và sống lâu hơn hãy làm 2 điều này

Elizabeth, người đoạt giải Nobel sinh lý và y học năm 2009, đã từng đúc kết về con đường trường thọ, đó là: Sống lâu trăm tuổi, chế độ ăn uống hợp lý chiếm 25%, yếu tố khác chiếm 2...

Những món ăn nhẹ nhàng cho đường tiêu hóa

Sữa chua, chuối, trứng, khoai lang là một số thực phẩm giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. Ngược lại, bạn cũng nên tránh uống rượu bia, hạn chế cà phê hay đồ ăn cay để bảo vệ đường ruột.

Có nên ăn khoai lang thay cơm để giảm cân?

Chế biến đơn giản, giữ nguyên dinh dưỡng: khoai lang có thể được chế biến theo nhiều cách như hấp, nướng, luộc. Tránh chiên khoai lang để không tăng lượng calo và chất béo không là...

Các lựa chọn tốt nhất nhằm thay thế protein dạng bột sau khi tập luyện

Sữa chua Hy Lạp là một món ăn nhẹ tuyệt vời sau khi tập luyện vì nó không chỉ chứa nhiều protein và canxi, những chất rất quan trọng để phục hồi cơ bắp mà còn tốt cho xương của bạn...

Ảnh vui 26-5: Lương thấp là không được ăn sầu riêng sao?!

Ăn được miếng sầu riêng mà bị xài xể quá. Vậy là thương dữ chưa?! , một người bênh vực chị Vân.Những hìnhảnh giúp các bạn giảm căng thẳng sau ngày làm việc vất vả.

Những thực phẩm dễ tìm cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò tương đối quan trọng không việc giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do căn bệnh này gây ra.

Độc lạ chiếc ghế tán tỉnh nhau ‘thời ông bà anh’

Vào thế kỷ 19, chiếc ghế có tên gọi là tête-à-tete (hay còn gọi làghế tán tỉnh) xuất hiện phổ biến ở châu Âu. Chiếc ghế có kiểu dáng thú vị này có khởi nguồn từ nước Pháp, rồi sau ...

Chúng tôi xin lỗi về sự bất tiện ‘đáng sợ’ này!

Đơn vị thi công không bao giờ quên bảng Chúng tôi xin lỗi về sự bất tiện này nhưng lại thường quên gắn cảnh báo nên người dân vẫn thường lọt hố thi công ẩu.

Hot girl Trung Quốc giảm 8kg không ăn kiêng không tập thể dục, chỉ áp dụng phương pháp 3+3+1

Một tài khoản nữ trên Douyin Trung Quốc đã chia sẻ phương pháp giảm 8kg trong vòng 45 ngày của mình nhờ áp dụng phương pháp 3+3+1.

Chống nóng tạm thời, chờ mưa lớn giải nhiệt

Tuần qua có vài cơn mưa ví dụ nhưng sau đó ông Mặt trời đã nhanh chóng quay trở về, mọi người lại đau đầu tìm cách chống nóng...

Bài tập cho người suy tuyến thượng thận

Suy tuyến thượng thận là tình trạng suy giảm chức năng tuyến thượng thận, trong đó có việc suy giảm khả năng sản xuất các hormone quan trọng cho các hoạt động sống của cơ thể như c...

Hội bầu showbiz Việt tập thể dục ‘nặng đô’ vẫn an toàn: Mâu Thủy duy trì Yoga

Mâu Thủy được bạn trai cầu hôn vào giữa năm 2022. Sau đó không lâu, cô gây bất ngờ khi thông báo đã mang thai được 6 tháng. Người đẹp sinh con đầu lòng đầu năm 2023, đặt tên thân m...

Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ

Đầu tiên, việc sống tích cực hơn, cải thiện đời sống tinh thần sẽ giúp bảo vệ não bộ, bao gồm bao gồm tránh căng thẳng mạn tính, tham gia hoạt động xã hội nhiều hơn để tránh rơi và...