giảm stress là giảm mụn

Đời bỗng tươi vì… sex

Ngoài tác dụng giảm đau, chống lão hóa, sex còn là liều thuốc bổ cho những người bị stress.

3 loại vỏ trái cây giúp trị mụn hiệu quả không ngờ

Thông thường vỏ trái cây vẫn bị chúng ta xem là phần "bỏ đi", nhưng kì thực các loại vỏ hoa quả có công dụng làm đẹp rất tốt với da, đặc biệt là trị mụn. Trong vỏ hoa quả chứa các ...

11 lý do cực khoái tốt cho sức khỏe

Cực khoái giúp lưu thông các chất dinh dưỡng trong máu làm đẹp da, bạn chìm vào giấc ngủ ngon và sâu, tốt cho tim mạch, hạn chế đau đầu.

Điểm danh những chiết xuất từ cây có lợi cho làn da

Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc làn da, bạn có thể bị choáng ngợp bởi quá nhiều thành phần có trong đó. Việc lựa chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên và an toàn, lý tưởng cho da...

Cách chăm sóc da hiệu quả giúp ngăn ngừa mụn đầu đen

Hãy cùng tìm hiểu những cách chăm sóc giúp bạn đánh bay mụn đầu đen đáng ghét nhé!

“Mỏi mắt” tìm phương pháp đẹp da hiệu quả nhất

Với những phương pháp đẹp da đơn giản và hiệu quả dưới đây, chị em mình sẽ không còn phải mất thời gian tìm kiếm các phương pháp giúp sở hữu làn da đẹp khác đang tràn lan trên mạng...

Vòng eo thon gọn sau 2 tuần

Massage đúng cách giúp cơ thể thư giãn, giảm stress và có thể làm cho vòng eo thon gọn nhanh chóng. Những người thừa cân có thể áp dụng phương pháp massage dưới đây để cơ thể thêm ...

Những lưu ý cho làn da trắng đẹp mỗi ngày

Để có một làn da khỏe đẹp mỗi ngày bạn cũng cần chú ý một số điều dưới đây nhé :

Da hết nám nhờ hoa hồng và hoa cúc

Làm đẹp với hoa thật đơn giản đúng không nào

Công dụng chữa bệnh và làm đẹp từ lá cẩm

Lá cẩm là loại cỏ thấp sống nhiều năm, cao từ 40-50 cm, tỏa ra nhiều nhanh. Thân nhẵn, đường kính 1-2mm. Quả nang dài 1,5 cm, lá hình trứng, mọc đối, cụm hoa ở ngọn, cánh hoa màu t...

Làm đẹp từ A-Z với trà xanh

Không chỉ là loại thức uống tốt cho sức khỏe, trà xanh còn được coi là loại "mỹ phẩm" chăm sóc từ da đến tóc rất hiệu quả dành cho phái đẹp.

Cách trị sẹo mụn với vỏ chuối

Vỏ chuối là thứ bạn vẫn thường hay vất đi. Tuy nhiên, chúng lại có công dụng vô cùng tuyệt vời trong trị sẹo mụn.

Mẹo làm săn chắc da chảy xệ

Tập cơ mặt: Tập thể dục là cách phòng ngừa da mặt chảy xệ, tăng cường lưu thông máu và giúp da săn chắc. Ngoài ra các bài tập cơ mặt tại nhà tác động đến phần cằm, cơ hàm cũng giúp...

Những mặt nạ “tự chế” có ích cho da mụn, nhạy cảm và lão hóa

Những công thức làm mặt nạ dưỡng da dưới đây sẽ là những gợi ý hoàn hảo cho các quý cô để có thể tận hưởng vẻ đẹp căng mịn mà không phải đến các trung tâm thẩm mỹ/spa đắt tiền.

Aloe Propolis Soothing Gel: Liệu pháp giải nhiệt cho làn da cháy nắng

Với 80% thành phần là gel lô hội cùng các thành phần thiên nhiên khác, Aloe Propolis Soothing Gel Benton giúp xoa dịu làn da cháy nắng một cách hiệu quả.

4 bí kíp làm đẹp bằng dâu tây

Hãy cùng khám phá những biện pháp làm đẹp cực dễ làm mà lại vô cùng hiệu quả từ những trái dâu xinh xắn nhé!

8 cách làm đẹp hay ho bằng nguyên liệu thiên nhiên

Chỉ với vài bước kết hợp nguyên liệu đơn giản, bạn sẽ có ngay bí kíp hay ho để tẩy da chết, giảm mụn và sẹo, đánh bay quầng thâm mắt...

Trị bệnh và sống khỏe với thiền

Ngoài lợi ích vật lý như giảm bệnh cao huyết áp, stress và tăng cường hệ miễn dịch, thiền còn giúp bạn tăng khả năng thấu hiểu bản thân thông qua sự nhận biết suy nghĩ và cảm xúc. ...

Khám phá những công dụng làm đẹp từ bưởi

Những loại quả từ thiên nhiên luôn mang lại nhiều hữu ich cho con người. Làm đẹp từ bưởi sẽ giúp chị em phụ nữ trở nên xinh đẹp một cách tự nhiên và an toàn.

Không gian xanh làm dịu nhịp tim

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Pennsylvania cho thấy việc cải tạo những khoảng đất trống ở đô thị thành không gian cây xanh giúp cư dân giảm stress và ổn định nhịp tim m...

Vì sao bạn nên uống trà nóng khi trời lạnh?

Nhiệt độ giảm khiến nhu cầu về nước trong cơ thể bị giảm sút, các dấu hiệu như mất nước hiện diện dưới dạng khô da và nứt môi. Những lúc ấy, việc bổ sung nước lọc và các loại trà t...

Cô đơn trong cuộc sống, phải làm sao?

- Cô đơn thực ra chỉ là một cảm giác. Những áp lực từ cuộc sống khiến nhiều lúc bạn cảm thấy thật trống rỗng, bế tắc và cô đơn, ngay cả khi bạn đang có một tình yêu đẹp, một gia đì...

Đi bộ 20 phút mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ

Việc không tập thể dục mỗi ngày có thể khiến bạn đối mặt với bệnh tim mạch, cũng như tăng khả năng mắc bệnh ung thư. Tuy nhiên, chỉ với 20 phút đi bộ, đạp xe hay vận động cơ thể mỗ...

4 bí kíp làm đẹp với dâu tây

Các axit malic trong dâu tây rất hiệu quả trong việc loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng, đặc biệt là vitamin C chống mảng bám. Bạn chỉ cần trộn đều dâu tây đã cắt nhỏ với bột baking ...

Da đẹp, hết mụn nhờ đá lạnh

Giảm mụn, trị ngứa, làm se khít lỗ chân lông, giảm quầng thâm, bọng mắt hay làm giảm mỡ bụng là những công dụng tuyệt vời của đá lạnh mà bạn nên biết.

Những lợi ích thần kỳ khi uống nước chanh vào buổi sáng

Chanh là loại cây được trồng rất phổ biến ở nước ta. Ngoài tác dụng giải khát, quả chanh còn là các vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.

Top những lợi ích làm đẹp không ngờ từ nước

Uống nước giúp tăng cường trao đổi chất, do đó bạn sẽ có cảm giác no và không thèm ăn. Đặc biệt khi bạn cảm giác lạnh, cơ thể sẽ phải làm việc để làm ấm nước lên, quá trình này sẽ ...

Chăm sóc cơ thể toàn diện với mướp đắng

Mướp đắng (khổ qua) vốn là loại quả có tính mát được nhiều gia đình sử dụng chế biến món ăn. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm đẹp da, giảm mụn, làm trắng da hiệu quả. Hãy cùng tham ...

Con thông minh nhờ mẹ ăn quả óc chó

Quả óc chó vốn nổi tiếng là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là phụ nữ trong thời gian mang thai. Tuy có hơi đắt đỏ nhưng bù lại, quả óc chó mang đến rất nhiều lợi íc...

11 cách giảm stress trong giây lát

Khi cười vô tư như một đứa trẻ sẽ giúp bạn xóa tan mọi phiền muộn, lo lắng trong lòng. Công việc bận rộn, mâu thuẫn gia đình hay xích mích với bạn bè, đồng nghiệp khiến bạn gặp phả...

Những lý do cực kỳ chính đáng để bạn uống sữa ngay lập tức

Mặc dù nhiều người trong chúng ta thường xuyên uống sữa, nhưng chắc chắn rất ít người biết được những lợi ích do sữa mang lại. Và dưới đây sẽ là những lợi ích sức khoẻ của sữa có t...

11 lợi ích của chạy bộ

Bài tập quen thuộc giúp đốt cháy lượng lớn calo, tăng cường khớp, khỏe xương và giảm nguy cơ bị tim mạch và ung thư.

3 loại trà thảo dược dễ kiếm là thần dược trị ho mùa lạnh

Hãy bỏ túi những loại trà thảo dược sau đây để làm bí kíp trị ho cho các thành viên trong gia đình bạn khi mùa đông tới.

Thêm 6 lợi thế bất ngờ của sữa đối với sức khỏe

Sữa là thực phẩm quen thuộc, giàu viatmin, khoáng chất như: canxi, kali, protein, phốtpho, vitamin B12, vitamin D, B2 và rất nhiều dưỡng chất quan trọng khác.

Hai ly rượu mỗi ngày giúp đàn ông trẻ lâu!

Bí quyết nào giúp nam giới chống lại quy luật thời gian và duy trì sự trẻ trung? Hãy uống 2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày! Ngoài ra, bạn còn có thể cải thiện tuổi thọ và duy trì sức khỏ...

Những công dụng khác của dưa leo

Ngoài cung cấp năng lượng cho cơ thể, dưa leo còn có nhiều công dụng hữu ích khác. Dưa leo có thể giúp bạn giảm stress, hết nhức đầu, mang lại hơi thở thơm mát, bên cạnh đó, đây cũ...

6 lợi ích khi cơ thể đổ mồ hôi mà bạn chưa biết

Đổ mồ hôi là cơ chế bình thường của cơ thể mỗi khi bạn vận động hoặc nhiệt độ cơ thể tăng. Nhưng bạn có biết rằng đổ mồ hôi cũng rất tốt cho cơ thể.

Ăn uống cho nam giới bị hiếm muộn

Có một số thực phẩm thích hợp dùng làm món ăn bài thuốc cho nam giới bị tình trạng khó có con.

Sau sinh đẹp ‘từ đầu đến chân’ với đậu đỏ

Đối với các mẹ sau sinh, đậu đỏ ngoài tác dụng lợi sữa còn giúp lấy lại làn da trắng hồng, căng mịn, giúp tóc dày và bóng mượt.

Những thực phẩm thực sự nên có trong tủ lạnh nhà bạn

Quả chanh vừa giúp bạn giảm stress lại có tác dụng làm trẻ hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, và làm đẹp cho tóc và da.

Để có giấc ngủ trưa tốt nhất

Không cần lâu, chỉ cần 20 phút chợp mắt buổi trưa đã có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho hiệu quả công việc và sức khỏe của bạn.

8 lợi ích ít biết đến của “cực khoái”

Có thế bạn chưa biết hết đến những công dụng khi đạt được cực khoái trong cuộc yêu như giúp giải phóng cảm xúc, giảm đau, thông minh hơn...

10 thói quen xấu nhưng lại rất tốt cho sức khỏe

Tất cả những thói quen tưởng chừng là xấu nhưng sự thật nó lại đem lại cho chủ nhân những lợi ích nhất định.

Lợi ích tuyệt vời của việc uống trà xanh mỗi ngày

Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.

Tình dục có lợi gì?

Có nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần từ sex vốn vượt khỏi "ranh giới" phòng ngủ. Nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy, sex có nhiều tác động tích cực cho trí não và cơ thể, tốt...

Những bí quyết giúp giảm stress hiệu quả

Cuộc sống bận rộn và công việc bù đầu khiến nhiều người thường xuyên rơi vào tình trạng stress, căng thẳng. Sau đây là một số bí quyết để xua tan những mệt mỏi hiệu quả.

“Xung trận” như vũ bão nhờ vài múi sầu riêng

Không chỉ là loại quả ngon, sầu riêng còn được đánh giá như viagra tự nhiên giúp chữa chứng yếu sinh lý ở cả nam và nữ. Xét về khía cạnh dinh dưỡng, múi sầu riêng có chứa nhiều pro...

Lợi ích của cánh hoa hồng

Cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, B, chất chống ôxy hóa, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm, mịn.

Giảm stress cực tốt với khoai lang

Không chỉ là món ăn dân dã, quen thuộc với giá cả rất phải chăng mà khoai lang còn là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, đặc biệt khoai lang còn có công dụng tuyệt vời trong việc giúp ...

10 thực phẩm nên ăn khi cơ thể mệt mỏi

Những thực phẩm dưới dây sẽ giúp bạn thêm dưỡng chất, tăng năng lượng để đối phó với sự bận rộn và mệt mỏi trong cuộc sống.