giám sát giấc ngủ

4 điểm yếu “chí mạng” khi người phụ nữ bước vào tuổi trung niên cần nhận ra

Phụ nữ thường bị già trước tuổi so với nam giới vì phải trải qua quá trình sinh nở, cộng thêm các yếu tố bên ngoài nên thường khiến phái nữ có nhiều thay đổi về cả cảm xúc lẫn ngoại hình.

5 sai lầm trong phòng ngủ khiến gia chủ dễ đau ốm, tán lộc

Nếu trong phòng ngủ nhà bạn phạm phải những lỗi phong thủy này, cần tìm cách hóa giải, để vận xui không đeo bám.

Muốn não khỏe mạnh, đừng bao giờ ngủ kiểu này

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe não. Ngủ quá nhiều hay quá ít đều có thể làm giảm khả năng tư duy.

Kiểm tra giấc ngủ chẩn đoán mất trí nhớ

Phương pháp kiểm tra giấc ngủ không xâm lấn do các nhà khoa học Mỹ tạo ra có thể giúp chẩn đoán và dự báo tình trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi.

Đánh giá Việt Nam kiểm soát dịch tốt, Singapore mở cửa đón khách Việt

Đánh giá Việt Nam là nước kiểm soát thành công Covid-19, Singapore đã quyết định gỡ bỏ giới hạn biên giới với du khách nước ta.

Tại sao chuyên gia phong thủy cảnh báo đặt giường dưới cửa sổ là đại kỵ?

Kê giường ngủ tưởng chừng là việc làm đơn giản trong bố trí nội thất nhà ở nhưng không phải vị trí nào trong nhà cũng thích hợp để bố trí chiếc giường.

Singapore đón khách Việt từ 8/10

Quyết định mở cửa biên giới được Singapore đưa ra vì Việt Nam có hệ thống giám sát sức khỏe cộng đồng toàn diện và kiểm soát thành công Covid-19.

5 sai lầm khi ăn khiến thịt bò mất sạch chất dinh dưỡng, trở thành độc tố gây bệnh

Ăn thịt bò vào buổi tối, ăn thịt bò cùng hải sản, ăn thịt bò chưa nấu chín kỹ,... chính là những sai lầm nhiều người đang mắc phải khi thưởng thức các món ăn làm từ thứ nguyên liệu...

Chính phủ Nhật tuyên chiến với máy fax, con dấu

Tân Bộ trưởng Cải cách Hành chính Nhật Taro Kono tuyên chiến với máy fax, con dấu, những biểu tượng của quan liêu.

Mong em nhẹ nhàng, nữ tính

Anh 28 tuổi, cao 1,7 m, nặng 60 kg, hiện làm giám sát công trình xây dựng.

Chỉ hành động nhỏ này của phụ huynh sẽ khiến trẻ nhỏ bị ảnh hưởng khớp thần kinh khi ngủ

Đừng bao giờ đánh thức trẻ dưới 2 tuổi đang ngủ say dậy vì bất cứ lý do nào nếu không muốn chúng bị ảnh hưởng thần kinh.

Các món ăn ngon nhưng sẽ khiến bạn trằn trọc suốt đêm

Nếu nhâm nhi chocolate vào buổi chiều, ăn pasta trong bữa tối, bạn sẽ khó có một giấc ngủ an lành.

Dù khát đến mấy bạn cũng không nên uống nước vào thời điểm này

Uống nước có lợi cho sức khoẻ nếu nó được tiếp nhận đủ vào các thời điểm thích hợp. Tuy nhiên, nếu cơ thể lạm dụng việc bổ sung quá nhiều nước và uống sai thời điểm thì dễ dẫn đến ...

Tiếp tục đổi mới công tác thanh tra, giám sát thị trường liên ngân hàng

Thời gian qua, trên cơ sở tích cực thực hiện các chủ trương, chính sách của Đảng và Nhà nước về cơ cấu lại các tổ chức tín dụng gắn với xử lý nợ xấu, hệ thống các tổ chức tín dụng,...

Việc thiếu ngủ ‘cướp’ đi khả năng cảm nhận niềm vui của chúng ta

Nếu bạn không thấy niềm vui và đánh giá cao những khoảnh khắc tốt đẹp và trải nghiệm tích cực trongcuộc sống, lý do có thể đến từgiấc ngủ. Kiểm tra lại xem dạo này bạn có ngủ ngon ...

Amazfit Band 5 ra mắt: chống nước, pin 15 ngày, đo SpO2, giá 45 USD

Amazfit Band 5 sở hữu màn hình màu AMOLED 1,1 inch, độ phân giải 126294 pixel với hơn 45 mặt đồng hồ. Ngoài những tính năng cơ bản như theo dõi nhịp tim, giấc ngủ, kinh nguyệt

Muốn sống khỏe mạnh cả đời, có 3 “giấc” tuyệt đối không được “ngủ”!

Đi ngủ sau khi uống rượu bia sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe con người, bởi vì chất nôn bị tích tụ, dẫn đến thiếu oxy não, nặng hơn còn có thể dẫn tới đột tử.

Những đồ uống nên sử dụng nếu bị chứng mất ngủ hành hạ mỗi đêm

Cuộc sống bận rộn cùng với áp lực khiến mất ngủ trở thành triệu chứng rất nhiều người mắc phải. Để cải thiện tình hình người dùng có thể xem xét 10 loại đồ uống giúp cải thiện chất...

Sai lầm cực phổ biến trong thiết kế phòng ngủ nhiều gia đình Việt mắc phải

Phòng ngủ là không gian để nghỉ ngơi và thư giãn, nếu như bạn có những sai lầm trong thiết kế sẽ khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng.

Kiệt sức khi ngủ dậy vì mang tức giận vào giấc ngủ

Tức giận lúc tỉnh táo, chúng ta có cơ hội xử lý những cảm xúc tiêu cực và buông bỏ nhưng khi mang tức giận vào giấc ngủ, cảm giác khó chịu sẽ lớn dần lên gây tổn thương chính mình.

7 món ăn giúp giảm cân ngay trong khi ngủ

Giảm cân và mất ngủ hoàn toàn có thể giải quyết cùng một lúc chỉ nhờ việc ăn 7 thực phẩm sau đây.

Hình ảnh khó đỡ của các ông bố được giao nhiệm vụ trông con ngày cuối tuần

Các bà mẹ xem xong những hình ảnh này chắc cũng chỉ biết lắc đầu ngán ngẩm với việc trông con của các ông bố.

Một NHTƯ khôn ngoan có nên tích lũy ngoại hối trong thầm lặng?

Trong bối cảnh địa chính trị tiền tệ phức tạp thế giới và khu vực, Việt Nam có tin tốt lành khi Chính phủ vừa công bố dự trữ ngoại hối lên đến 92 tỷ USD và khả năng từ nay đến cuối...

Ngủ trưa quá nhiều, cẩn thận với những căn bệnh nguy hiểm

Có rất nhiều người có thói quen ngủ trưa, bởi ngủ trưa không chỉ giúp con người lấy lại năng lượng, loại bỏ căng thẳng, tiêu hóa tốt, mà còn tăng cường trí nhớ, nâng cao hiệu quả h...

Cây kim tiền đặt ở đâu để mời gọi thần tài, cả nhà hưởng lộc quanh năm không hết?

Vị trí đặt cây Kim tiền vô cùng quan trọng, đặt sai sẽ làm mất tài lộc, ảnh hưởng sức khỏe gia chủ.

6 lợi ích của việc giảm cân

1. Ngủ tốt hơn:Nhà nghiên cứu Adam Freter tới từ trung tâm y tế Wexner (Ohio, Mỹ) choEat Thisbiết các bệnh nhân hay chia sẻ rằng giấc ngủ của họ được cải thiện sau khi giảm cân.

Phụ nữ dại sống hà tiện với 5 thứ này, đàn bà khôn lại không ngừng đầu tư tiền bạc

Phụ nữ sống tiết kiệm là một đức tính tốt, nhưng cái gì cần mới tiết kiệm. Cái gì cần tiêu thì phải tiêu.

Những giấc ngủ quên “phòng thủ” chỉ dân văn phòng mới hiểu thấu

Những giấc ngủ vội vàng vào giờ nghỉ của người làm văn phòng đâu có ai để ý mà phòng thủ các phó nháy táy máy thế này.

Tại sao không nên sử dụng điện thoại làm đồng hồ báo thức

Đặt báo thức là việc mà hầu như ai cũng làm trên điện thoại của mình, tuy nhiên, một số điều thực sự tồi tệ có thể xảy ra nếu bạn tiếp tục giữ thói quen này.

Quan chức Brazil chết vì bị trúng tên nghi do thổ dân bắn

Rieli Franciscato, quan chức chuyên về bảo vệ các bộ lạc bản địa ở vùng Amazon ở Brazil bị bắn vào ngực khi đang khảo sát một bộ tộc.

Người có gan yếu thường dễ gặp phải 4 tình trạng xấu khi ngủ

Nuôi dưỡng gan từ bên trong cơ thể là điều rất quan trọng nên bạn cần chủ động trong việc chăm sóc và bảo vệ gan khỏi những tác nhân xấu gây hại. Nếu gan không khỏe thì vào ban đêm...

Smartphone cho người thu nhập thấp bị cài sẵn mã độc

Smartphone dành cho người thu nhập thấp trong chương trình hỗ trợ Lifeline của chính phủ Mỹ đã không thể sử dụng được do phần mềm quảng cáo cài sẵn.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn đi ngủ ngay sau khi ăn?

Ngủ ngay sau khi ăn có thể gây ợ chua, ợ nóng, tiểu nhiều, giảm chất lượng giấc ngủ và tăng cân.

5 cựu giám đốc liên quan đến Phan Văn Anh Vũ bị khai trừ Đảng

Ủy ban Kiểm tra Thành ủy Đà Nẵng vừa quyết định kỷ luật khai trừ Đảng đối với 5 đảng viên liên quan đến Phan Văn Anh Vũ.

Phẫu thuật cột sống cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nặng

Bệnh viện Hoàn Mỹ ITO Đồng Nai vừa thực hiện phương pháp phẫu thuật làm cứng liên thân đốt cột sống thắt lưng qua lỗ liên hợp để giải phóng dây thần kinh bị chèn ép cho bệnh nhân N...

Táo đỏ có tác dụng gì và cách ăn táo đỏ đúng cách

Táo đỏ là loại quả quen thuộc đối với người Việt Nam. Nó được sử dụng như một vị thuốc, nhưng bạn có biết tác dụng của táo đỏ là gì và ăn táo đỏ đúng cách ra sao?

Hướng dẫn cách chọn lưới an toàn cho nhà chung cư mà bố mẹ cần phải biết

Lắp lưới an toàn ở những vị trí cần thiết như ban công, cửa sổ... ở nhà chung cư, đặc biệt ở các nhà trên tầng cao là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ an toàn tính mạng cho trẻ nhỏ...

Chuyên gia kiểm dịch xuất khẩu trái cây Hoa Kỳ sắp tới Việt Nam

Nhân viên APHIS trực tiếp kiểm dịch, giám sát quy trình chiếu xạ Nhà máy chiếu xạ Sơn Sơn ở Thành phố Hồ Chí Minh, đây cũng là nhà máy chiếu xạ duy nhất của Việt Nam được APHIS chứ...

Con trai nhanh nhẹn đột nhiên thay đổi lạ thường, không hứng thú với cả chuyện cưới vợ, bà mẹ choáng khi nghe kết luận của bác sĩ

Bà Xu (sống ở Trung Quốc) gần đây rất lo lắng vì cậu con trai vốn dĩ nhanh nhẹn, hoạt bát bỗng nhiên thay đổi. Theo bà Xu, bà có tính cách sôi nổi, vui vẻ nên con trai cũng vậy. Nh...

Sau nhiều vụ ngộ độc pate, TPHCM thu hồi 13 sản phẩm của Minh Chay

Ngày 31/8, Ban Quản lý An toàn thực phẩm (ATTP) TPHCM đã có văn bản gửi UBND 24 quận huyện về việc thu hồi sản phẩm của Minh Chay.

Thêm một trạm trưởng y tế bị đình chỉ công tác do lơ là chống dịch

Trung tâm Y tế huyện Quảng Xương (Thanh Hóa) vừa có quyết định tạm đình chỉ chức vụ Trưởng Trạm Y tế xã Quảng Lộc, huyện Quảng Xương đối với ông Vũ Văn Hưng trong thời hạn 15 ngày,...

Camera giám sát hỗ trợ tìm bé trai bị bắt cóc

Công an Bắc Ninh đã trích xuất hình ảnh từ hệ thống camera giám sát trong thành phố, xác định hướng đi, biển số xe của nghi phạm bắt cóc trẻ em hôm 21/8.

Nhà thiết kế Nhật sốc khi chứng kiến dân công sở Việt ngủ trưa

Đối với dân văn phòng Việt Nam, hàng ngày phải làm việc ít nhất 8 tiếng trên công ty, một giấc ngủ trong giờnghỉ trưa1-2 tiếng có lẽ là quá xa xỉ.

Cắn răng lấy người đáng tuổi chú để trừ nợ 600 triệu, ai ngờ đêm tân hôn cô dâu chết sững với màn ‘lộ mặt’

Đến đêm tân hôn, Lý rụt rè nép mình sát vào tường, cô chẳng mong điều gì ngọt ngào lãng mạn trong hôm nay. Thấy vợ mới cưới như thế, Thức đột nhiên nói...

2 vật để cạnh giường khi ngủ quý hơn thuốc bổ

Giấc ngủ cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, một giấc ngủ kém sẽ kéo theo loạt bệnh tật. Vì vậy, bất cứ thứ gì có thể tác động tới giấc ngủ đều cần được chú ý, chẳng hạn như những ...

Giới chức bảo mật Pháp mở cuộc điều tra sơ bộ TikTok

Cơ quan Giám sát quyền bảo mật dữ liệu Pháp cho biết tháng Năm vừa qua đã nhận được kiến nghị về những sai phạm của TikTok và đang tiến hành điều tra.

Dùng thiết bị điện tử giám sát người cách ly tại Singapore

Kể từ 0h00 ngày 11/8, tất cả người nhập cảnh vào Singapore sẽ phải đeo thiết bị điện tử theo dõi trong 14 ngày cách ly phòng dịch Covid-19 tại nhà theo quy định.

Đình chỉ Trạm trưởng Y tế xã vì không kịp thời cách ly trường hợp F1 với 2 ca mắc Covid-19

Do thờ ơ trong công tác phòng, chống dịch Covid-19, để một thanh niên là F1 với 2 ca bệnh Covid-19 số 620 và 748 trên chuyến xe Kim Chi trở về địa phương không khai báo y tế, Trạm ...

Đám cưới đêm của người Dao Mẫu Sơn

Cô dâu phải rời nhà từ lúc 2h sáng và sẽ tới nhà chú rể lúc 3h, khi cả bản làng vẫn chìm trong giấc ngủ.

Có nên đánh thức bé dậy cho bú hay cứ để bé ngủ theo nhu cầu?

Trẻ sơ sinh thường rất nhanh đói và phải ăn sữa liên tục, nhưng mẹ phải làm gì khi bé vẫn đang say giấc ngủ, liệu có nên đánh thức bé dậy để cho bú hay không.