giảm nhanh mỡ bụng

3 động tác giúp giảm nhanh mỡ bụng

Denise Austin - chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực thể dục thẩm mỹ thường nghe các chị em ở độ tuổi ngoài 30 và 40, sau khi sinh hai em bé, phàn nàn rằng cho dù họ có cố gắng đến mấy thì vòng eo lúc nào cũng vẫn... to. Dưới đây, Denise ...

‘Lột xác’ nhờ giảm 95% mỡ sau 4 ngày

Hàng nghìn phụ nữ đã hô biến thành công 5kg mỡ thừa chỉ sau một liệu trình giảm cân trong 4 ngày.

Bí quyết giảm nhanh mỡ bụng

Không bỏ bữa sáng, uống đủ nước, ăn nhiều chất xơ, tập thể dục buổi sáng thay vì trưa hay tối... là những cách đơn giản giúp bạn giảm nhanh mỡ bụng.

Đánh bay mỡ bụng siêu đơn giản bằng cà rốt

Chất xơ trong cà rốt kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, giúp cơ thể đào thải chất béo hiệu quả.

Xóa bỏ đường cong parabol cho bụng dưới

Công nghệ Cavi-Deluxe sử dụng năng lượng nhiệt và sóng âm tác động, phá vỡ những tế bào mỡ cư trú sâu dưới các lớp da, giúp bạn xóa bỏ nỗi ám ảnh về đường cong parabol.

Ngư dân bị chỉ trích vì mổ bụng cá mập mẹ đang mang thai

Một nhóm ngư dân ở Florida, Mỹ đang phải đối mặt với rất nhiều chỉ trích khi mổ bụng một con cá mập đầu búa.

Huyền My ghi điểm nhờ bí quyết giữ dáng

Á hậu Huyền My chia sẻ bí quyết để từ một cô bé mơ mộng, trở thành cô gái rạng rỡ, tươi tắn, thực hiện được ước mơ tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam.

Hiểu đúng về mỡ để giảm eo nhanh

Nắm rõ các kiến thức về việc hình thành, nguyên tắc giảm mỡ sẽ giúp bạn chọn lựa được phương pháp phù hợp.

Cách đánh tan mỡ bụng cực dễ với rượu gừng và muối

Chỉ bằng cách sử dụng rượu gừng massage và muối để đắp lên bụng, chị em có thể đánh tan lượng mỡ dư thừa, lấy lại vòng eo thon gọn chỉ sau 1-2 tháng.

Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bí quyết xóa tan lớp mỡ bụng với từ thực phẩm

Là chị em phụ nữ thì không ai là không muốn mình xinh đẹp hơn trong mắt người khác, nhất là đối với những người khác giới. Theo chuẩn mực của vẻ đẹp hiện nay thì việc có một vòng e...

Nguyên nhân gây mỡ xồ xề bụng sau sinh

Vòng eo quá khổ là nỗi ám ảnh với phái đẹp. Tuy nhiên, nhiều người chưa hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Cô gái giảm cân nhanh để mặc bikini

Từ 72kg, Emily đã giảm xuống còn 63kg và sở hữu vòng bụng phẳng lỳ, tự tin mặc bikini khi đi biển.

Mỹ nhân Việt từ béo ú thành mi nhon

Nhiều Sao Việt khiến khán giả bất ngờ với cân nặng thất thường từ mũm mĩm đến mi nhon của mình.

Chọn kem bôi tan mỡ: Sai một li đi vạn dặm

Không chỉ khiến việc loại bỏ mỡ thừa trở nên khó khăn hơn, lựa chọn kem tan mỡ không đúng cách còn ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sức khỏe và ngoại hình của phái đẹp.

Eo phẳng như thiên thần Victoria’s Secret

Không cần khổ công luyện tập như các thiên thần Victoria Secret, bạn vẫn có thể sở hữu vòng eo thon, săn chắc, không có mỡ thừa nhờ công nghệ Vaser Lipo.

6 cách để giảm béo khi lười biếng

Cân nặng và số đo vòng bụng của bạn sẽ giảm nhanh chóng với 6 cách giảm cân, giảm béo không hề vất vả.

Eo thon như thiên thần Victoria’s Secret

Bên cạnh gương mặt thiên thần và chiều cao lý tưởng, các siêu mẫu của Victoria's Secret luôn níu kéo ánh mắt của người xem bởi vòng eo săn chắc, điểm thắt eo đẹp. Để sở hữu số đo v...

Hút mỡ bụng chỉ như muối bỏ bể?

Nhiều chị em cho rằng chỉ cần hút mỡ bụng là có thể sở hữu vóc dáng đẹp, vòng eo thon gọn. Liệu biện pháp này có thần kỳ đến vậy?

Làm tiêu ngấn mỡ bụng tại nhà mà không tốn kém

Bằng cách lựa chọn thực phẩm và chế độ tập luyện chị em có thể làm tiêu ngấn mỡ bụng tại nhà.

6 bí kíp giúp giảm mỡ bụng cho phái đẹp

Tránh xa đồ ăn thức uống có đường, tăng ăn protein, giảm tinh bột, luôn kiểm soát các chất bạn ăn vào, luyện tập đều đặn... sẽ giúp bạn có vòng eo thon thả.

Thức uống đốt cháy chất béo giúp thu nhỏ vòng eo của bạn

Tập thể dục thường xuyên và các thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất nào đó có thể giúp bạn đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Cách loại bỏ chân nám trong mùa hè

Ánh nắng gay gắt mùa hè sẽ khiến cho tình trạng sạm, nám phát triển nặng nề hơn.

Đốt cháy 95% mỡ bụng và chống thèm ăn

Trong cùng một liệu pháp sinh học, bạn có thể vừa đốt cháy đến 95% lượng mỡ ở bụng, eo, vừa chống lại sự thèm ăn để giảm thiểu việc nạp năng lượng quá mức vào cơ thể.

Xóa mỡ thừa lâu năm sau một lần trị liệu

Với phương pháp Cavi - Lipo, bạn có thể giảm từ 6cm đến 20cm vòng bụng ngấn mỡ và lấy lại vóc dáng chuẩn như sao Hàn chỉ sau một liệu trình.

Đốt cháy 5kg mỡ thừa sau sinh

Với một lần trị liệu bằng công nghệ đốt cháy mỡ thừa D-Otesalycool II, chị Minh Sunny đã đánh bay 5kg mỡ sau sinh chỉ trong 7 ngày.

Giảm nhanh 8 vùng mỡ trên cơ thể

Lipo-Peptide là liệu pháp giảm cân bằng cơ chế tan mỡ tự nhiên, có khả năng triệt tiêu và đào thải tới 8 vùng mỡ khó giảm trên cơ thể.

Trương Quỳnh Anh khoe da trắng nõn

Bà mẹ một con thu hút sự chú ý bởi vóc dáng thon gọn và làn da trắng mịn, tràn đầy sức sống.

Cải thiện mũi tẹt chuẩn S-line Hàn Quốc

Dáng mũi thô, tẹt, kém duyên sẽ được khắc phục nhờ công nghệ nâng mũi S-line Hàn Quốc, mang lại chiếc mũi đẹp tự nhiên, an toàn.

Bổ sung protein từ nọc rắn cho da

Trước nhiều cách tắm trắng hiện nay, bạn cần lựa chọn cho mình một giải pháp an toàn để bảo vệ làn da rám nắng, sạm đen do thời tiết.

Bí quyết thành công của Á hậu Huyền My

Bên cạnh việc nỗ lực, chăm chút cho kiến thức, tài năng, việc giữ dáng là một trong những bí quyết góp phần vào thành công của Huyền My.

Người béo phì dễ bị biến chứng sau phẫu thuật thẩm mỹ

Kết quả một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Plastic and Reconstructive Surgery, những người béo phì thường đối diện với sự gia tăng 35% nguy cơ bị biến chứng sau phẫu thuật thẩ...

Cách trị ngấn mỡ vòng 2 sau kỳ nghỉ đơn giản, hiệu quả

Sau kỳ nghỉ lễ dài ngày và trở lại với nhịp sống thường nhật, bạn chợt nhận ra vòng 2 của mình xuất hiện thêm vài ngấn mỡ.

Thổi bay nám sạm, xóa nhăn cấp tốc

Sự kết hợp giữa sợi Collagen 4X đa chiều và tinh chất thiên nhiên xóa nám Baby Skin Face trong công nghệ căng da Pearl Skin giúp trả lại vẻ thanh xuân, rạng ngời cho làn da.

Những món mỹ phẩm “đặc sản” của Hàn Quốc

Hàn Quốc đã bắt đầu nổi lên như một lãnh địa làm đẹp mới của thế giới kể từ khi những diễn viên, ca sỹ ngôi sao của xứ sở này lăng xê thành công sản phẩm trang điểm BB Cream sản ph...

Chiêu giảm 17cm vòng eo của bà mẹ một con

7 ngày nhẹ nhàng sau một lần điều trị không dao kéo với D-Otesalycool II, nữ nhân viên văn phòng Minh Sunny giảm được 17cm vòng eo.

Cằm V-line, mũi S-line chỉ sau 15 phút

Sau 15 phút nhanh gọn, bạn sẽ sở hữu khuôn mặt sáng, thu hút với sóng mũi thanh thoát và cằm thon chuẩn mực V-line.

Sao lột xác ngoạn mục nhờ giảm cân

Không ít sao sau khi giảm cân đã nhanh chóng lột xác, trở nên thon gọn quyến rũ với vóc dáng cân đối, quyến rũ.

Trị thâm, giảm mỡ cực hiệu quả bằng gừng

Gừng tươi chứa nhiều tính chất sát khuẩn cao giúp xóa mờ và loại bỏ những dần những nốt ruồi hiệu quả.

4 loại nước uống rẻ tiền giúp giảm mỡ bụng siêu hiệu quả

Bạn có thể giảm tới 81% mỡ bụng nếu mỗi ngày bạn ăn thêm 1 hộp sữa chua.

Vì sao bạn mãi vẫn chưa ‘xóa sổ’ được cục mỡ bụng đáng ghét

Bạn cứ gập bụng mãi? Vừa tập xong, bạn lao ra ngoài ăn ngay gà rán? Lý do là thế đấy!

Bí kíp giảm mỡ bụng không cần phải tập luyện

Trong nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bữa ăn sáng nên cách khoảng thời gian ăn trưa là từ 4 đến 5 tiếng. Không những thế, sau một giấc ngủ dài cơ thể chúng ta cần bổ sung ngay năng...

Bất ngờ với vóc dáng ‘phì nhiêu’ của Á hậu Huyền My

Thời điểm đăng quang Á hậu 1 cuộc thi HHVN 2014, Huyền My sở hữu vóc dáng mảnh mai và nhan sắc vạn người mê. Nhưng ít ai biết, cô gái Hà thành đã từng nặng tới 62kg.

Đẹp cực nhanh nhờ uống sinh tố thay cho ăn sáng

"Chị nào chồng bỏ chồng chê Uống ly sinh tố chồng mê đến già"...Thay vì bỏ bữa sáng hoặc chỉ uống nước, bạn hãy yên tâm mà uống những cốc sinh tố ngon lành. Chúng giúp bạn bắt đầu ...

Những lý do khiến mỡ bụng “chây ỳ”

Chính quyết tâm giảm cân sẽ giúp bạn vượt qua được những yếu tố cản trở lối thoát cho mỡ bụng của bạn, kể cả khi bạn mang những yếu tố tưởng chừng như không thể chinh phục được như...

Lời khuyên bổ ích khi giảm cân sau sinh mổ

Sau sinh mổ, vòng 2 của người phụ nữ thường xồ ra còn gọi là xổ bụng, mỡ tập trung nhiều khiến vòng bụng phình to mất cân đối. Để giảm nhanh mỡ bụng lấy lại vóc dáng cân đối các mẹ...

Những môn thể thao giúp giảm nhanh mỡ bụng

Đây là hoạt động mà tất cả mọi người nên áp dụng vào nhịp sống hằng ngày của mình. Giamcan24h.com sẽ bật mí với các bạn những môn thể thao giúp giảm béo bụng hiệu quả.

Giảm nhanh đau nhức cơ như thế nào?

Đau nhức cơ thường rất dai dẳng, đặc biệt là nó gây mệt mỏi, ngại vận động, chỉ muốn nằm, ngủ hay nghỉ ngơi. Thực tế, bạn có thể giảm nhẹ tình trạng này bằng những cách dưới đây.