Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ bơ đậu phộng

Các b.é gá.i thường xuyên ăn bơ đậu phộng hoặc các loại hạt có thể giảm được nguy cơ bị bệnh vú lành tính khi ở tuổ.i 30.

Bơ đậu phộng – Ảnh: Shutterstock

Các nhà khoa học thuộc Đại học Washington và Trường Y Harvard (Mỹ) khẳng định điều này sau khi khảo sát ở hơn 9.000 b.é gá.i từ 9-15 tuổ.i. Theo các chuyên gia, bệnh vú lành tính, mặc dù không phải là ung thư, sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú về sau.

Cụ thể, những b.é gá.i từ 9-15 tuổ.i thường ăn bơ đậu phộng hoặc các loại hạt 2 lần mỗi tuần giảm 39% nguy cơ bị bệnh vú lành tính ở tuổ.i 30 so với những người không bao giờ ăn. Kết quả nghiên cứu cho thấy đậu lăng, đậu nành và bắp (ngô) cũng có thể giúp ngừa bệnh vú lành tính.

Theo VNE