giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Những thực phẩm có nguồn gốc thực vật này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Những thực phẩm có nguồn gốc thực vật này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Sức khỏe

15:27:01 21/01/2024
Dưới đây là 9 loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình.

6 thói quen hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

6 thói quen hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Sức khỏe

11:38:43 03/10/2023
Bằng cách kết hợp những thay đổi này vào thói quen hàng ngày, bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Uống cà phê vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý?

Uống cà phê vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý?

Sức khỏe

19:14:27 18/05/2022
Caffeine là chất kích thích, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng và giúp tỉnh táo hơn. Nhưng nếu uống cà phê vào cuối ngày thì nó có thể gây khó ngủ, ngủ kém kèm thêm nhiều vấn đề...

4 thực phẩm bình dân dễ mua giúp giảm nguy cơ phát triển khối u, đẩy lùi ung thư

4 thực phẩm bình dân dễ mua giúp giảm nguy cơ phát triển khối u, đẩy lùi ung thư

Sức khỏe

09:10:26 05/05/2022
Chuyên gia sức khỏe cho biết một số loại thực phẩm có khả năng chống lại ung thư, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u

7 mẹo đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

7 mẹo đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Sức khỏe

00:59:24 24/08/2017
Bệnh tim và đột quỵ đều là những vấn đề sức khỏe nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng, vì thế mọi người cẩn phải lưu tâm và có cách phòng ngừa thích hợp.

Hiến máu còn mang lại nhiều lợi ích cho người hiến

Hiến máu còn mang lại nhiều lợi ích cho người hiến

Sức khỏe

10:44:03 04/07/2017
Bị một con kiến chích không làm bạn trở thành một anh hùng, nhưng thay con kiến bằng chiếc kim tiêm, bạn hoàn toàn có thể trở thành một người hùng bằng việc hiến máu.

Lợi ích bất ngờ từ probiotic

Lợi ích bất ngờ từ probiotic

Sức khỏe

09:15:48 08/03/2017
Probiotic là những vi sinh vật như vi khuẩn hay nấm men. Nếu được đưa vào cơ thể với số lượng có kiểm soát chúng sẽ mang lại những lợi ích to lớn đối với sức khỏe con người.

Ăn trái cây và rau quả giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh

Ăn trái cây và rau quả giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh

Sức khỏe

11:00:19 02/03/2017
Ăn 10 phần trái cây và rau quả mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư, theo một nghiên cứu.

Lợi ích bất ngờ của ly nước ép cà chua

Lợi ích bất ngờ của ly nước ép cà chua

Sức khỏe

06:46:17 22/04/2016
Cà chua vừa được coi là trái cây và rau quả và là một phần không thể thiếu trong các món ăn trên khắp thế giới. Loại quả này có lượng lớn vitamin A, C và K, cũng như một lượng vita...

Công dụng ít biết của dầu bơ

Công dụng ít biết của dầu bơ

Sức khỏe

07:30:12 28/03/2016
Dầu bơ được làm bằng cách ép nhân của quả bơ chín (bỏ vỏ và hạt). Dầu có kết cấu mịn, tốt cho sức khỏe nên được thị trường ưa dùng, theo Shape.

Rau củ hấp hay luộc tốt hơn?

Rau củ hấp hay luộc tốt hơn?

Sức khỏe

06:59:22 11/03/2016
Ăn rau củ mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, béo phì và bệnh tiểu đường loại 2 do rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy vậy, câu hỏi được đặt ra là rau củ hấp hay l...

Lợi ích của hạt bí, hướng dương

Lợi ích của hạt bí, hướng dương

Sức khỏe

14:39:06 15/02/2016
Hạt bí, hướng dương là những món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết. Hai loại hạt này còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

4 thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

4 thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Sức khỏe

06:58:38 26/01/2016
Một số thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ hạ thấp cholesterol 'xấu' và tăng cholesterol 'tốt'.

Công dụng bất ngờ của đậu tây

Công dụng bất ngờ của đậu tây

Sức khỏe

07:18:39 22/11/2015
Đậu tây đứng đầu danh sách các loại rau xanh thúc đẩy giảm cân trong thời gian ngắn, đồng thời bổ sung đầy đủ khoáng chất và vitamin như chất sắt, can xi, silicon, chất đồng, manga...

Tăng cường sức khỏe từ cải xoăn

Tăng cường sức khỏe từ cải xoăn

Sức khỏe

06:49:50 04/11/2015
Cải xoăn là một trong những loại rau bổ dưỡng nhất. Sau đây là những lợi ích sức khỏe mà cải xoăn có thể đem lại cho bạn.

Chủ đề liên quan