giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

8 cách giảm nguy cơ sưng, viêm trong cơ thể

8 cách giảm nguy cơ sưng, viêm trong cơ thể

Sức khỏe

13:02:08 20/04/2014
Tình trạng sưng, viêm trong cơ thể cũng có thể đẩy mạnh tốc độ lão hóa và gây ra tăng cân hay bệnh tim mạch, và thậm chí cả ung thư.

Ăn sữa chua làm giảm nguy cơ mắc ung thư bàng quang

Ăn sữa chua làm giảm nguy cơ mắc ung thư bàng quang

Sức khỏe

19:53:50 16/02/2014
Ở Anh, hàng năm có tới 10.000 người mắc ung thư bàng quang. Đây là loại ung thư có thể điều trị được nhưng nó có khả năng lây lan sang các phần khác của cơ thể

Tập thể dục mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư tử cung

Tập thể dục mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư tử cung

Sức khỏe

08:10:22 15/02/2014
Chỉ cần tập thể dục 38 phút mỗi ngày, duy trì trọng lượng bình thường, sẽ giảm 44% nguy cơ ung thư tử cung của chị em phụ nữ.

Sữa đậu nành giúp nam giới giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Sữa đậu nành giúp nam giới giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Sức khỏe

13:06:00 23/01/2014
Đậu nành và sữa đậu nành đã được khoa học chứng minh là tốt cho tim mạch, giúp phòng chống loãng xương, ngăn ngừa ung thư vú... Đậu nành có hàm lượng dinh dưỡng cao, lượng Protein ...

Giảm nguy cơ bị Alzheimer

Giảm nguy cơ bị Alzheimer

Sức khỏe

16:39:06 17/01/2014
Theo các cuộc nghiên cứu, có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer (một dạng mất trí nhớ) bằng một số phương pháp tích cực.

10 biện pháp tự nhiên giảm nguy cơ đột quỵ

10 biện pháp tự nhiên giảm nguy cơ đột quỵ

Sức khỏe

17:47:24 10/01/2014
Ngủ hơn 10 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 63%. Uống ít nhất 5 ly nước mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ xuống 53%.

Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ cà chua

Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ cà chua

Sức khỏe

09:34:00 01/01/2014
Phụ nữ mãn kinh ăn nhiều cà chua có thể giảm nguy cơ bị ung thư vú.

Ba trái táo mỗi ngày, giảm nguy cơ đau tim

Ba trái táo mỗi ngày, giảm nguy cơ đau tim

Sức khỏe

14:24:33 23/12/2013
Ăn thêm lượng chất xơ tương đương với ba trái táo mỗi ngày sẽ làm giảm 9% nguy cơ bệnh mạch vành và bệnh tim mạch.

Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng nhờ ăn uống

Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng nhờ ăn uống

Sức khỏe

20:40:30 20/12/2013
Hạn chế ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, ăn nhiều chất xơ, hạn chế uống nước có cồn, không hút thuốc lá chính là cách phòng ngừa ung thư đại trực tràng hữu hiệu nhất.

7 cách đơn giản giảm nguy cơ ung thư

7 cách đơn giản giảm nguy cơ ung thư

Sức khỏe

15:29:59 16/12/2013
Ăn nhiều rau củ màu cam, rau lá xanh đậm, các loại hạt, thực phẩm như tỏi, nghệ, cà chua..., bổ sung kẽm, magie để giúp giảm nguy cơ ung thư.

Cách nuôi dưỡng trẻ trong thời kỳ bú mẹ

Cách nuôi dưỡng trẻ trong thời kỳ bú mẹ

Sức khỏe

23:18:49 29/11/2013
Dinh dưỡng hợp lý trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong

Ăn nhiều đậu để sống lâu

Ăn nhiều đậu để sống lâu

Sức khỏe

23:44:24 28/11/2013
Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Harvard (Mỹ) tin rằng chỉ cần ăn một nắm hạt đậu mỗi ngày là có thể giúp con người giảm nguy cơ chết vì bệnh tim hoặc ung thư.

Giải pháp phục hồi gan hư tổn và giảm nguy cơ bệnh gan

Giải pháp phục hồi gan hư tổn và giảm nguy cơ bệnh gan

Sức khỏe

09:04:14 28/11/2013
Gan hư tổn khiến hoạt động của tế bào gan giảm sút và gây nên tình trạng chán ăn, mệt mỏi, vàng da, mẩn ngứa. Mức độ gan càng hư tổn, càng làm tăng nguy cơ mắc viêm gan, xơ gan, un...

Một nắm quả hạch mỗi ngày giảm nguy cơ chết sớm

Một nắm quả hạch mỗi ngày giảm nguy cơ chết sớm

Sức khỏe

17:29:44 26/11/2013
Một nghiên cứu vừa công bố cho thấy những người ăn quả hạch mỗi ngày ít có nguy cơ tử vong hơn 20% so với người không bao giờ ăn.

6 chất giúp cơ thể trẻ lâu

6 chất giúp cơ thể trẻ lâu

Sức khỏe

17:29:40 26/11/2013
Còn gọi là axit ascorbic, vitamin C đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tia xạ tự do, giảm nguy cơ ung thư và tăng khả năng hấp thu sắt.

Đậu nành và việc giảm nguy cơ một số bệnh ung thư.

Đậu nành và việc giảm nguy cơ một số bệnh ung thư.

Sức khỏe

11:53:43 08/11/2013
Đậu nành là thực phẩm rất phổ biến ở Việt Nam được sử dụng thường ngày trong các bữa ăn, gần đây chương trình phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em của Viện Dinh dưỡng quốc gia đã sử d...

6 cách giảm nguy cơ ung thư vú mà chị em nên biết

6 cách giảm nguy cơ ung thư vú mà chị em nên biết

Sức khỏe

09:13:25 07/11/2013
Có nhiều biện pháp để giảm nguy cơ ung thư vú nhưng những cách dưới đây được coi là đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả cũng rất cao mà chị em nên thực hiện.

Uống sữa đậu nành mỗi ngày để giảm nguy cơ ung thư

Uống sữa đậu nành mỗi ngày để giảm nguy cơ ung thư

Sức khỏe

16:11:32 06/11/2013
Nghiên cứu về tác dụng tích cực của đậu nành đến sức khỏe phụ nữ thường được biết đến như chắc xương, phòng chống ung thư vú và các triệu chứng thời kỳ mãn kinh. Song song đó, vai ...

Ăn uống hợp lý để giảm nguy cơ bị gút

Ăn uống hợp lý để giảm nguy cơ bị gút

Sức khỏe

11:17:41 06/11/2013
Hàm lượng a xít uric tăng cao trong máu có thể dẫn đến vấn đề về viêm khớp được gọi là bệnh gút. Một khi cơ thể không thể bài tiết a xít uric một cách hợp lý, hàm lượng này sẽ tăng...

Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ bơ đậu phộng

Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ bơ đậu phộng

Sức khỏe

13:13:55 11/10/2013
Các bé gái thường xuyên ăn bơ đậu phộng hoặc các loại hạt có thể giảm được nguy cơ bị bệnh vú lành tính khi ở tuổi 30.

Đi bộ giảm nguy cơ ung thư

Đi bộ giảm nguy cơ ung thư

Sức khỏe

23:51:18 10/10/2013
Đi bộ với tốc độ vừa phải trong một giờ mỗi ngày có thể giúp giảm 14% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

6 công dụng sức khỏe từ nấm

6 công dụng sức khỏe từ nấm

Sức khỏe

23:02:07 10/10/2013
Nấm giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang, chứa insulin tự nhiên chống lại bệnh tiểu đường, là nguồn thức ăn cung cấp vitamin D...

Chống xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ đột quỵ não

Chống xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ đột quỵ não

Sức khỏe

14:34:29 09/10/2013
Đột quỵ não (ĐQN) có hai dạng là nhồi máu não (do tắc mạch não) và chảy máu não (do xuất huyết não).

Bí quyết cực đơn giản giúp chị em giảm nguy cơ ung thư vú

Bí quyết cực đơn giản giúp chị em giảm nguy cơ ung thư vú

Sức khỏe

09:27:03 07/10/2013
Một nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng phụ nữ đặc biệt là phụ nữ trung niên dành 1 giờ đi bộ mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc ung thư vú lên tới 14%.

Tập thể dục tránh bị động kinh

Tập thể dục tránh bị động kinh

Sức khỏe

14:27:28 11/09/2013
Thanh thiếu niên tập thể dục với cường độ mạnh, thường xuyên có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh động kinh sau này,một nghiên cứu mới của Thụy Điển cho biết.

Thiếu ngủ, phụ nữ dễ bị ung thư vú

Thiếu ngủ, phụ nữ dễ bị ung thư vú

Kiến thức giới tính

20:14:01 01/11/2012
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, những phụ nữ ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao.

Uống rượu ít giúp giảm nguy cơ yếu xương

Uống rượu ít giúp giảm nguy cơ yếu xương

Sức khỏe

15:06:36 07/08/2012
Các nhà nghiên cứu đã xem xét những tác nhân liên quan đến chứng loãng xương ở những phụ nữ uống rượu. Họ được kiểm tra sau khi uống khoảng hai ly rượu mỗi ngày trong một thời gian...

Sex nhiều để giảm stress

Sex nhiều để giảm stress

Kiến thức giới tính

16:33:48 26/04/2012
Nếu bạn lấy lý do đau đầu để trì hoạn "chuyện yêu" thì hãy rút lý do đó lại. Chỉ khi bạn đạt được cực khoái, nồng độ hormon oxytocin sẽ tăng lên gấp 5 lần. Việc giải phóng các endo...

Khi phụ nữ chạm tới khoái cảm sẽ

Khi phụ nữ chạm tới khoái cảm sẽ

Kiến thức giới tính

22:01:26 23/11/2011
Cực khoái không chỉ mang lại cho chúng ta những cảm xúc thăng hoa trong giây lát mà còn lưu lại những hiệu quả lâu dài trên mọi phụ nữ.

Thay đổi thói quen giúp ‘chuyện ấy’ thuận lợi hơn

Thay đổi thói quen giúp 'chuyện ấy' thuận lợi hơn

Kiến thức giới tính

19:52:44 25/09/2011
Theo một nghiên cứu mới nhất được công bố trên tạp chí y học Archives of Internal Medicine, các nhà khoa học Hoa Kỳ đã tiết lộ việc thay đổi các thói quen sống hàng ngày có thể giả...

Chủ đề liên quan