giảm mức cholesterol cao

Chống ô xy hóa cơ thể bằng dầu mè

Ăn mè (vừng) hoặc dùng dầu mè có nhiều lợi ích sức khỏe vì có đặc tính chống ô xy hóa, từ đó giúp giảm quá trình ô xy hóa trong cơ thể.

Những sự thật chưa từng hé lộ về Thánh Valentine

Trước khi bị xử tử vì làm trái lệnh vua Claudius II, Thánh Valentine đã viết thư tình gửi người yêu và ký tên là Valentine của em.

Anh khuyến cáo giảm mức tiêu thụ đồ uống có cồn

Chính phủ Anh đã khuyến cáo, người dân nước này nên giảm mức tiêu thụ đồ uống có cồn, tiêu thụ đồ uống có cồn dù ở mức nào cũng làm tăng nguy cơ ung thư.

Làm gì để phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả?

Hệ thống tim mạch là một mạng lưới kết nối các mạch cung cấp ôxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào trong cơ thể.

Thức khuya, ngủ bù: Dễ bị đau tim

Thức khuya rồi ngủ bù cả ngày hôm sau được nhiều người xem là chuyện bình thường. Thế nhưng, đó là thói quen làm tổn thương cơ thể do lịch trình ngủ không phù hợp.

Giảm mỡ máu bằng thực phẩm

Mỡ máu cao hay cholesterol cao sẽ tạo ra những mảng bám tích tụ trong thành động mạch, khiến động mạch bị cứng, hẹp và có thể bị tắc nghẽn. Kết quả làm cho máu và ô xy không lưu th...

Nguy hiểm của béo phì

Béo phì được hiểu là có một cơ thể đẫy đà và đặc biệt vòng eo vô cùng phì nhiêu. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, béo phì còn kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác.

Công dụng thần kỳ từ ớt xanh với sức khỏe

Ớt xanh giúp tăng cường sức khỏe trái tim. Chúng có chứa cayenne có khả năng giãn mạch, rất hữu ích đối với những bệnh nhân bị tắc nghẽn động mạch và có nồng độ cholesterol cao.

Những người ‘cấm’ ăn lẩu

Mặc dù lẩu thơm ngon nhưng để tránh gây hại cho cơ thể thì bạn cũng nên ăn lẩu trong một mức độ, tránh quá mức, đặc biệt có những người thực sự không nên ăn lẩu.

Cảnh báo nguy hiểm khi ăn trứng thường xuyên

Trứng có lượng calo, chất béo và cholesterol cao. Tiêu thụ trứng mỗi ngày có thể khiến bạn dễ có nguy cơ mắc bệnh tim bởi nồng độ cholesterol trong máu tăng. Hàm lượng calo cao có ...

Người béo phì sống lâu hơn người gầy

Từ lâu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng béo phì là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và nhiều căn bệnh khác. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy, những ngườ...

Cách hay giúp bạn giảm tác hại của việc ngồi nhiều

Mọi người đều biết rằng, ngồi nhiều có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Nhưng bạn cũng có thể cải thiện việc này bằng cách đi bộ.

Nguyên nhân và cách ‘đặc trị’ bệnh máu nhiễm mỡ

Nguyên nhân gây bệnh máu nhiễm mỡ chủ yếu do ăn uống không điều độ, ăn nhiều đạm động vật, chất béo bão hòa, nhiều đường bột, ăn ít hoa quả và lười vận động.

Những điều cần biết về cholesterol

Cholesterol khiến chúng ta liên tưởng đến hình ảnh các loại thực phẩm béo và bệnh tim. Nhưng ở một góc độ khác, có một vài thông tin mà ít ai biết đến khi nói về cholesterol.

Vụ mua bán trẻ em: Chùa Bồ Đề có nhiều sai phạm trong việc nuôi trẻ

Các cấp chính quyền cần phối hợp chặt chẽ, thường xuyên với Mặt trận Tổ quốc và các tổ chức tôn giáo nhằm chấn chỉnh hoạt động của các cơ sở chăm sóc của các tôn giáo theo đúng quy...

Những thói quen khiến cholesterol cao

Chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động, thừa cân... là những nguyên nhân chủ quan phổ biến nhất khiến bạn rơi vào tình trạng cholesterol trong máu cao.

Những thói quen ‘xấu’ khiến cholesterol cao

Chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động, thừa cân... là những nguyên nhân chủ quan phổ biến nhất khiến bạn rơi vào tình trạng cholesterol trong máu cao.

Những người cấm kỵ không nên ăn lẩu

Ăn lẩu cũng có những quy tắc ăn uống mà nếu không hiểu biết bạn có thể dễ dàng rước vào mình nhiều loại bệnh tật. Thậm chí có những người cấm kỵ ăn lẩu vì thể trạng không phù hợp.

Sướng như người đẹp!

Một công bố mới của các nhà nghiên cứu Mỹ lại khiến nhiều người cảm thấy "ganh tị" trước sắc đẹp của người khác. Theo đó, những người có vẻ ngoài càng ưa nhìn, càng hấp dẫn thì họ ...

5 vấn đề sức khỏe chị em cần tự kiểm tra kỹ càng

Bao giờ cũng thế, khi cơ thể gặp trục trặc, nó sẽ phát ra những dấu hiệu để bạn sớm nhận biết mà đi khám. Với tất cả các bệnh, nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, cơ hội khỏi ...

Căng thẳng dễ gây đau tim

Căng thẳng có thể gây ra việc sản xuất quá mức các tế bào bạch cầu, góp phần gây tắc nghẽn, hạn chế lưu thông máu, dẫn đến các cơn đau tim. Nghiên cứu mới đây về các tế bào bạch cầ...

Những kẻ thù làm tắt lửa yêu

Tình dục được thỏa mãn là yếu tố quan trọng góp phần giữ gìn hạnh phúc gia đình. Thế nhưng cuộc sống ngày càng trở nên phức tạp dẫn đến nhu cầu ham muốn cũng thay đổi.

Thế giới thừa nhận Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam ra sao?

Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi đề cấp đến những bản đồ thế giới hay bản đồ Đông Nam Á được các nhà hàng hải, các nhà phát kiến địa lý và các thương gia phương Tây vẽ từ th...

Thêm một nguyên nhân khó thụ thai bị nhiều người bỏ qua

Phụ nữ có lượng cholesterol cao sẽ mất nhiều thời gian để thụ thai hơn những người có lượng cholesterol bình thường. Cholesterol cao được coi là một trong số những nguyên nhân gây ...

Nguyên tắc “vàng” giúp giảm cholesterol

Cholesterol cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng sẽ là nguy hiểm nếu nồng độ cholesterol tăng cao. Nồng độ cholesterol cao không được phát hiện là một nguyên nhân q...

Những giám mục xa hoa

Ngay khi được bổ nhiệm làm người đứng đầu Giáo phận Limburg năm 2007, Giám mục Tebartz-van Elst đã gây chú ý khi di chuyển bằng một chiếc xe BMW "hàng độc" trong khi người tiền nhi...

Tác hại của việc cãi nhau với bạn trai hoặc chồng của bạn

Nếu bạn liên tục cãi nhau với bạn trai hoặc chồng, bạn có thể làm tổn thương chính mình nhiều hơn bạn nghĩ.

Rộn ràng Giáng sinh

Giám mục Giuse Đặng Đức Ngân thay mặt các chức sắc và giáo dân trong giáo phận cảm ơn sự quan tâm của Ủy ban T.Ư MTTQ Việt Nam và khẳng định sẽ tiếp tục đường hướng "Sống phúc âm t...

Bữa tối và 7 bệnh thường gặp

Ăn tối quá muộn hay lượng ăn quá nhiều trong bữa dễ dẫn đến một số bệnh như cholesterol cao, bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, ung thư...

Vụ gây rối tại xã Nghi Phương: Ai đã kích động giáo dân làm sai pháp luật?

Việc người thân của 2 bị can và một số giáo dân quá khích đến UBND xã Nghi Phương ép ông Trần Hữu Lam - Phó Chủ tịch UBND huyện Nghi Lộc - viết xác nhận của UBND huyện, ép Chủ tịch...

Bằng chứng về chủ quyền Hoàng Sa và Trường Sa của Việt Nam

Điểm nhấn của đợt triển làm lần này là những tấm bản đồ cũ minh chứng lãnh thổ Trung Quốc chỉ dừng lại ở đảo Hải Nam do ông Trần Thắng (Việt kiều Mỹ) sưu tầm. Trong đó, có 4 quyển ...

Lợi ích không ngờ của rau mùi

Rau mùi là một nguồn cung cấp các khoáng chất như kali, canxi, mangan, sắt, magiê có khả năng phòng và chữa nhiều loại bệnh.

Tòa Giám mục Hưng Hóa chúc Tết CATP Hà Nội

Nhân dịp chuẩn bị đón năm mới, sáng 30/1, ngài Vũ Tất, Giám mục giáo phận Hưng Hóa đã đến chúc Tết CATP Hà Nội. Đại tá Nguyễn Đức Chung, Giám đốc CATP và đại diện lãnh đạo một số p...

Mỹ: Giáo hội Quốc gia Washington cho phép hôn nhân đồng giới

Trong một bản tuyên bố của nhà thờ, linh mục Gary Hall nói "Chúng tôi luôn xem mỗi con người đều là đứa con ngoan của Chúa và việc cho phép như vậy có nghĩa là chúng tôi chấp nhận ...

Lật ngửa bài để tàng hình

Sau khi Ngô Đình Diệm phế truất Bảo Đại, lên làm Tổng thống, Giám mục Ngô Đình Thục liền tiến cử ông Thảo với Ngô Đình Diệm, Ngô Đình Nhu, bảo đây là một nhân tài cần được trọng dụ...

Dầu thực vật có thực sự tốt?

Trước đây, mỡ lợn được sử dụng nhiều nhưng hiện nay, phần lớn các bà nội trợ đều cho rằng ăn dầu, bơ thực vật tốt cho sức khỏe... Nhưng sự thật không hẳn là như vậy.

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ (GNM) là khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, tăng huyết áp, b...

8 lý do khiến bạn giận dữ

Tức giận là trạng thái cảm xúc xảy ra bình thường ở từng người. Tuy nhiên, nếu bạn tức giận thường xuyên thì đó có thể do nguyên nhân chủ quan hay khách quan gây ra cảm xúc này. Th...

Giám mục Argentina từ nhiệm vì bức ảnh “vui đùa”

Giới truyền thông địa phương ngày 24/6 đưa tin, một giám mục ở Argentina đã phải nộp đơn từ nhiệm sau khi những bức ảnh cho thấy ông đang vui đùa với một phụ nữ tại một bãi biển ở ...

Nội chiến có thể xảy ra ở Nigeria

Các vụ đánh bom của nhóm khủng bố Boko Haram vừa qua có thể gây nên một cuộc nội chiến tại Syria. Các nhóm Thiên chúa giáo ở Nigeria hiện đang đe dọa sẽ trả đũa nhóm khủng bố Boko ...

TG 24 giờ qua ảnh: Giám mục dùng iPad quay phim

Em bé ngủ trên võng, giám mục dùng iPad quay phim, nông dân cưỡi lừa về nhà... là những hình ảnh ấn tượng nhất thế giới 24 giờ qua.

Người bị gan nhiễm mỡ có được uống sữa?

Thật không may, hầu hết các chất béo tìm thấy trong các sản phẩm sữa là chất béo bão hòa làm tăng nguy cơ tăng cân và nguy cơ gan nhiễm mỡ.

Đau tim – Phụ nữ dễ tử vong hơn nam giới

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ vừa đưa ra lời cảnh báo rằng, phụ nữ hiện nay phải đối mặt với nhiều mối đe dọa của bệnh tim mạch và số người tử vong do bệnh tim mạch ở phái nữ cao hơn na...

Giải đáp làm đẹp

Hãy gửi thắc mắc đến chúng tôi, chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn. Bổ sung viên uống vitamin E được coi là một trong những phương pháp điều trị và ngăn ngừa các bệnh như Alzheimer, vi...

10 tips giúp XY tránh rối loạn cương dương

Những nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống cũng có thể gây ra cơn đau tim vì nó làm cản trở lưu lượng máu trong động mạch vành. Theo đó một chế độ ăn nhiều mỡ, thực phẩm chiên rán và...