Giảm mỡ đùi bằng kem tan mỡ được không
Hỏi: Đùi của em rất to, không cân xứng với những khu vực khác trên cơ thể. Theo các chuyên gia, giảm mỡ đùi bằng kem tan mỡ được không ạ? Xin tư vấn giúp em. (Bích Châu – Long An)
Đáp: Thân chào bạn Bích Châu,
Cám ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng gửi câu hỏi đến chuyên mục làm đẹp. Với những thắc mắc của bạn về việc giảm mỡ đùi bằng kem tan mỡ được không, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Đôi chân là “vũ khí” lợi hại của mỗi người phụ nữ, một đôi chân dài và thon thả sẽ giúp chị em trở nên xinh đẹp, quyến rũ và có dáng người chuẩn chỉnh, cân đối hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn như vậy, cũng giống như bạn, rất nhiều người đang phải đối mặt với tình trạng đùi to, tích tụ lượng mỡ thừa lớn.
Video đang HOT
Đùi to vừa khiến việc sinh hoạt hàng ngày gặp khó khăn, vừa ảnh hưởng xấu đến tính thẩm mỹ và gây khó khăn khi lựa chọn trang phục. Hơn thế nữa, theo các nghiên cứu còn cho thấy, mỡ đùi khó loại bỏ hơn so với các khu vực khác trên cơ thể, đòi hỏi phải kiên trì thực hiện và sử dụng đúng biện pháp.
Giảm mỡ đùi nói riêng và giảm mỡ toàn thân nói chung bằng kem tan mỡ là phương pháp đang được đông đảo nam giới lẫn nữ giới tin tưởng, lựa chọn. Với các thành phần đặc biệt chiết xuất từ ớt, tiêu, gừng, đu đủ, muối biển… và công thức bào chế chuyên sâu, dòng sản phẩm này vừa loại bỏ mỡ thừa, vừa cung cấp các dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng vùng da trị liệu săn chắc, mịn màng, loại bỏ các tế bào chế.t và làm trắng da.
Mặc dù không mang lại hiệu quả sau 1 lần thực hiện như phẫu thuật thẩm mỹ, phải mất 1 – 2 tháng sử dụng mới giảm 2 – 4 cm, song kem tan mỡ lại sở hữu vô số ưu điểm vượt trội khác như: không gây đa.u đớ.n, không xâm lấn, không để lại sẹo, ít tốn kém và không lo ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Đặc biệt, kem tan mỡ giúp giảm mỡ theo đúng mong muốn của người dùng, đúng nơi, đúng chỗ, đây là những điều mà các loại thuố.c giảm cân hay luyện tập, kiêng khem ăn uống không thể làm được.
Theo Thanhnien
Đùi to và nhiều mỡ phải làm sao
Hỏi:Chào chuyên gia! Tôi rất mất tự tin vì thân hình không cân xứng, đùi to và nhiều mỡ. Mong các chuyên gia tư vấn giúp cách khắc phục hiệu quả để tôi sớm có được đôi chân thon gọn.(Hải Yến - Quảng Trị)
Đáp:
Cám ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi đến cho chuyên mục Làm đẹp. Với những thắc mắc của bạn về việc khắc phục hiệu quả tình trạng đùi to và nhiều mỡ, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp như sau:
Đùi to và nhiều mỡ là tình trạng mà rất nhiều người đang gặp phải chứ không riêng gì bạn. Điều này đã khiến hầu hết các chị em cảm thấy mất tự tin, thường rất ngại mặc váy hoặc quần short vì sợ lộ khiếm khuyết, hơn nữa còn gây khó khăn trong việc chọn lựa quần áo và đi lại.
Đùi to và nhiều mỡ phải làm sao?
Tuy nhiên, so với các khu vực khác trên cơ thể thì vùng đùi khó làm tan mỡthừa hơn cả, vì tập trung rất nhiều mô mỡ dày và cứng do sự hấp thụ, chuyển hóa chất dinh dưỡng lâu năm của cơ thể. Do đó, nếu muốn có được đôi chân thon gọn bắt buột bạn phải kiên trì và có phương pháp khoa học, phối hợp giữa xây dựng lại chế độ ăn uống, tăng cường luyện tập thể dục.
Chế độ ăn uống: Thay vì ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, tinh bột thì bạn hãy hạn chế và chuyển sang dùng những loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin như rau xanh, trái cây. Chúng vừa tốt với hoạt động của cơ thể, ngăn ngừa nhiều bệnh tật, lại có thể hỗ trợ giúp giảm kích thước vùng đùi. Đồng thời, luôn cung cấp đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, có thể xen kẽ bằng nước ép trái cây để bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể và giảm nước ngọt, rượu, bia.
Luyện tập: Chắc chắc, lượng mỡ đùi sẽ được giảm đi một cách đáng kể và nhanh chóng thon gọn, săn chắc hơn nếu bạn dành ra ít nhất là 20 phút mỗi ngày cho những bài tập thể dục thể thao có tác động trực tiếp đến phần đùi như: Chạy bộ, đạp xe đạp, bơi, leo cầu thang... Bên cạnh đó, khi bạn đi bộ, hãy cố gắng đi với tốc độ nhanh hơn bằng cách sải bước rộng ra thay vì đi nhiều bước nhỏ, việc làm này giúp toàn bộ cơ chân của bạn phải tham gia "làm việc" và từ đó sẽ góp phần giúp cho mọi cố gắng thoát khỏi đôi chân to ngấn mỡ thừa nhanh chóng trở thành hiện thực.
Massage bằng kem tan mỡ: Massage bằng kem tan mỡ là bước không thể thiếu khi muốn giảm béo đùi. Sự kết hợp hoàn hảo giữa các động tác massage cùng thành phần của kem tan mỡ sẽ khiến những lớp mỡ dù cứng đầu cách mấy cũng sẽ từ từ biến mất, trả lại cho bạn đôi chân thon thả để tự tin trên mỗi bước đi.
Thực hiện massage rất đơn giản, bạn chỉ cần áp dụng đúng các bước sau: Dùng cả bàn tay, massage theo vòng tròn, dọc theo mông đùi xuống đến đầu gối, massage kĩ hơn ở vùng gần mông. Dùng cả hai tay massage theo chiều ngang của đùi, theo chiều từ mông đến đầu gối. Nắm hờ bàn tay massage theo vòng tròn, tương tự massage dọc từ mông, đùi xuống đến đầu gối và massage kĩ hơn ở phần mông.
Đối với kem tan mỡ, để đảm bảo an toàn và đem đến hiệu quả như ý bạn chỉ nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được cơ quan y tế kiểm định chất lượng và chiết xuất từ thiên nhiên.
Theo Thanhnien
4 bài tập giúp bạn thoát mác "cô gái chân voi" Chân cột đình khiến nhiều bạn nữ tự ti khi mặc váy ngắn hoặc quần ngắn. Đừng lo lắng, vì đã có bí quyết giúp bạn khắc phục nhược điểm đáng ghét này. Chân to là nỗi lo của nhiều bạn gái vì không tự tin mặc quần áo đẹp hay diện đồ ngắn dạo phố. Nhưng các bạn đừng lo lắng, vì...