Giảm liền 5kg trong 25 ngày, bạn gái khiến người quen không thể nhận ra nhờ uống nước gừng với 2 nguyên liệu này

Trung Thương20:15 02/11/2018

Gừng là loại gia vị dễ kiếm, có sẵn trong các nhà bếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng gừng đúng cách để có thể giảm cân hiệu quả.

Gừng và chanh được lên men sẽ sản xuất ra một loại enzyme không chỉ làm trắng, nuôi dưỡng da mà còn giúp giải độc và nhuận tràng, cải thiện sự trao đổi chất, thúc đẩy sự phân hủy chất béo, từ đó giảm cân hiệu quả. Hãy tự làm hỗn hợp gừng chanh và sử dụng đều đặn để sớm có được làn da sáng đẹp và vóc dáng nuột nà như mơ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Gừng, chanh, đường

Cách làm:

Bước 1: Gừng cạo vỏ, thái lát mỏng

Bước 2: Chanh gọt vỏ, thái thành từng miếng nhỏ

Bước 3: Bỏ chanh vào gừng vào một chiếc bình thủy tinh, thêm đường

Bước 4: Chờ đến ngày hôm sau khi đường tan với chanh và gừng

Video đang HOT

Bước 5: Chờ đến khoảng 2 tuần để gừng và chanh lên men, bạn sẽ thấy khá nhiều bong bóng nổi lên trên bề mặt bình thủy tinh.

Bước 6: Lọc bỏ bã chanh và gừng bằng một miếng vải, giữ nguyên phần nước cốt để uống hàng ngày

Uống hỗn hợp chanh gừng lên men sau bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn gái có được làn da mịn màng, tràn đầy sức sống cùng thân hình mảnh mai, thon gọn đáng mơ ước.

Theo emdep

Uống nước này trong 1 tuần giảm liền 5kg, mỡ bụng có dày đến mấy cũng xẹp nhanh chóng da trắng cực nhanh

Thứ nước thần thánh này không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn đánh tan sạch bách mỡ bụng trả lại vòng eo thon thả, nuột nà.

1. Công dụng giảm cân của hạt thì là:

Một nghiên cứu cho thấy hạt thì là giúp giảm cân cho 88 phụ nữ béo phì rất hiệu quả. Hạt thì là giúp đốt cháy calo và tan mỡ bụng. Các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có trong hạt thì là có thể làm tăng sự trao đổi chất, và do đó giúp cơ thể chúng ta đốt cháy calo và làm tan mỡ bụng nhanh.

Ngoài lợi ích giảm cân, hạt thì là còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác liên quan. Nó làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa đau tim, tăng cường trí nhớ, tăng cường khả năng miễn dịch, điều trị thiếu máu, làm tăng tiêu hóa, ngăn cản khí và đầy hơi... Nó giúp đốt cháy calo nhanh bằng cách tăng tốc độ trao đổi chất và tiêu hóa.

2. Công dụng giảm cân của quế:

Quế có chứa một lượng cao các polyphenol, thúc đẩy quá trình giảm cân trong cơ thể người, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy các liên kết Peptit trong cơ thể, đặc biệt là các liên kết Peptit ở vùng thắt lưng.

3. Cách giảm cân bằng bột quế và hạt thì là:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 50 gram hạt thì là

- 50 gram quế

Cách thực hiện:

- Làm nóng chảo và cho 50 gram hạt thì là vào.

- Rang hạt thì là một lúc cho đến khi hạt chuyển sang màu nâu nhạt rồi bắc ra khỏi bếp và đổ vào đĩa.

- Cho 50 gram quế vào chảo và rang một lúc rồi cho ra đĩa khác.

- Cho hạt thì là vào máy xay sinh tố và xay sao cho thành bột mịn rồi bảo quản bột thì là trong hộp kín.

- Xay quế thành bột và cho bột quế vào một hộp kín khác.

- Lấy một cốc nước ấm, thêm 1 muỗng bột hạt thì là và bột quế vào.

- Dùng thìa khuấy đều cốc.

Một số cách khác để giảm cân với quế và hạt thì là:

Bột quế kết hợp gừng

Hai thành phần này có thể trở thành cơ sở cho việc đốt cháy nhanh chóng trọng lượng dư thừa. Theo nghiên cứu, người ta biết rằng các tế bào chất béo sợ cả gừng và quế, vì vậy hai kết hợp này sẽ phá hủy các độc tố và mô mỡ. bạn có thể hòa bột quế và nước cốt ngừng để uống vào mỗi buổi sáng, trước bữa sáng để giảm cân hiệu quả.

Mật ong hạt thì là

Để giảm cân bằng hạt thì là, bạn có thể trộn 3 gam bột thì là trong nước với vài giọt mật ong và uống nó.

Theo phunutoday

Một số cách giảm mỡ vùng bụng cấp tốc tại nhà Mỡ bụng là một phần rất khó để giảm. Thường thì bạn phải tập luyện khá nhiều để thiêu đốt lượng calo và vùng bụng được hoạt động để đánh tan lớp mỡ. Bạn có thể thử những cách dưới đây để giảm mỡ vùng bụng nhé, Cách giảm mỡ bụng đơn giản nhờ làm nóng cơ thể Cách 1: Tắm trực tiếp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lâm Thị Thủy: nữ doanh nhân "hệ chiến", giành ngôi hoa hậu Miss Asian 202403:06

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.