giảm kháng insulin

Muốn tránh xa bệnh tiểu đường, hãy tập thể dục thường xuyên

Muốn tránh xa bệnh tiểu đường, hãy tập thể dục thường xuyên

Sức khỏe

19:33:05 15/02/2024
Giảm vòng eo và cân nặng có thể giúp giảm kháng insulin. Ngoài ra, vì bạn ăn thực phẩm có chất lượng tốt hơn nên sẽ giảm được lượng đường thừa và chất béo bão hòa, vốn là những thứ cần được xử lý.