Giảm ham muốn “yêu” – Nỗi khổ chung của nhiều quý ông

Theo dõi VGT trên

“Không hiểu vì lý do gì mà thời gian gần đây tôi không còn hứng thú chuyện “yêu” nữa. Điều này khiến vợ nghi ngờ tôi “chán cơm thèm phở”. Tôi rất khổ tâm và mệt mỏi. Nếu tình trạng này kéo dài, e rằng gia đình tôi đổ vỡ mất” -

Đây là lời tâm sự chân thật của anh N.V.H (38 tuổi, Hà Nam) và cũng là nỗi niềm chung của không ít quý ông Việt đang rơi vào tình cảnh bế tắc “ chuyện chăn gối”.

sao hứng thú “ chuyện ấy” của phái mạnh lao dốc?

Anh L.V.C (35 tuổi, Lập Thạch, Vĩnh Phúc) có gọi điện tâm sự với chuyên gia tư vấn câu chuyện tế nhị khó nói về chuyện “chăn gối” vợ chồng. Theo anh L.V.C chia sẻ thì anh rất lo lắng và cảm thấy bất an vì sự thay đổi đột ngột phong độ của mình trong “chuyện ấy”. Mặc dù năm nay mới 35 tuổi, đang thời kỳ sung mãn nhưng suốt 2 năm nay ham muốn chăn gối của anh sụt giảm một cách trầm trọng. Trước đó, vợ chồng anh C mỗi tuần sinh hoạt từ 2 – 3 lần nhưng giờ chỉ “gặp nhau” 1 tháng (có khi hơn 1 tháng) 1 lần. Không giấu nổi sự rối bời, anh L.V.C giãi bày: “Tôi vẫn khỏe mạnh và làm việc bình thường, nhưng không biết tại sao lại không có hứng thú gì với chuyện đó. Nhiều lúc để làm vui lòng vợ, tôi đành cố gắng “hành sự” cho xong chuyện. Tình trạng này kéo dài khiến vợ tôi rất buồn chán và không ít lần nghi ngờ tôi bồ bịch, tình cảm vợ chồng vì thế càng thêm căng thẳng”.

Giảm ham muốn yêu - Nỗi khổ chung của nhiều quý ông - Hình 1

Suy giảm sinh lý – Nỗi niềm khó nói của các đấng mày râu (Ảnh minh họa)

Quả thực, không chỉ riêng vợ anh C mà thực tế cũng có không ít bà vợ khi bị chồng hờ hững “chuyện ấy” đều có suy nghĩ đến khả năng chồng mình đang cặp bồ. Việc nghi ngờ về mối quan hệ ngoài luồng của chồng đôi khi là mồi lửa khiến tình cảm gia đình bị sứt mẻ, biến những cuộc “yêu” chỉ còn là nghĩa vụ. Tuy vậy, liệu có phải ông chồng nào hờ hững chăn gối với vợ đều vì lý do có người phụ nữ khác?

Dưới nhãn quan của khoa học, TS.BS Phạm Hưng Củng lý giải căn nguyên sâu xa dẫn tới tình trạng trên ở nam giới như sau: “ Giảm ham muốn ở nam giới hiện đang có dấu hiệu trẻ hóa, không chỉ xảy ra ở đàn ông tuổi trung niên (40-60 tuổi) mà cả ở những người trẻ tuổi hơn (30 tuổi trở ra) như trường hợp của anh C. Nhiều trường hợp mới cưới vợ nhưng lại lâm vào tình trạng ham muốn bị “bất lực”. Ngoài những yếu tố như bị stress, do tâm lý căng thẳng trong công việc, do mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng,… thì nguyên nhân quan trọng là do suy giảm nội tiết tố sinh dục nam (testosterone), tức là sự thiếu hụt của các hormone testosterone. Sự suy giảm testosterone sẽ gây ra hiện tượng rối loạn hoạt động cương cứng, nam giới cảm thấy khó khăn để cương cứng dương vật khi sử dụng các tư thế quan hệ tình dục.”.

Video đang HOT

Cũng theo TS.BS Phạm Hưng Củng, điều đáng lo ngại là khi suy giảm phong độ, thay vì tìm giải pháp giúp cải thiện nồng độ testosterone nội sinh một cách an toàn thì có không ít người lại vội vã tìm đến các biện pháp kích thích tức thời hay sử dụng các sản phẩm chưa được nghiên cứu rõ ràng về tác dụng nên dễ dẫn đến suy giảm chức năng ở các cơ quan (tim, gan, thận…), thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.

Bí quyết phục hồi “lửa yêu” và “bản lĩnh” đàn ông

Như vậy, để vực dậy bản lĩnh và lửa yêu nồng nhiệt giúp chuyện chăn gối vợ chồng luôn thăng hoa thì yêu cầu cấp thiết mà các đấng mày râu cần khắc phục là tình trạng thiếu hụt nồng độ testosterone trong cơ thể. Trên thị trường, hiện đã xuất hiện nhiều dòng sản phẩm khác nhau, giúp tăng cường testosterone nhanh chóng như dạng tiêm, thoa hay dán trực tiếp. Ưu điểm của các liệu pháp này là lượng testosterone ngoại sinh được nạp vào cơ thể nhanh chóng nhưng lại khiến testosterone nội sinh giảm. Lâu dài cơ thể sẽ mất khả năng tự sản sinh testosterone tự nhiên, rối loạn xuất tinh, đau nhức khi giao hợp, nam giới có nguy cơ bị vô sinh cao. Do đó, các đấng mày râu cần cân nhắc khi sử dụng liệu pháp này.

Giảm ham muốn yêu - Nỗi khổ chung của nhiều quý ông - Hình 2

TS.BS Phạm Hưng Củng cùng diễn viên Minh Tiệp chia sẻ cởi mở về vấn đề suy giảm sinh lý ở nam giới

Đánh bật yếu tố tâm lý làm giảm ham muốn tình dục

Trong quan hệ tình dục, yếu tố tâm lý có vai trò quan trọng để cuộc yêu thêm nồng nàn, nhưng cũng có khi yếu tố tâm lý lại chi phối và đè nặng khiến lửa yêu ngày càng lụi.

Đánh bật yếu tố tâm lý làm giảm ham muốn tình dục - Hình 1
Có những yếu tố tâm lý gây giảm ham muốn tình dục mà bạn cần loại để cuộc yêu luôn là bữa tiệc tuyệt vời.

Căng thẳng do stress

Nhịp sống xã hội ngày một nhanh, con người bị cuốn vào guồng quay của công việc. Sự cạnh tranh trong cuộc sống diễn ra ngày càng quyết liệt và con người luôn muốn theo kịp xu hướng chung của thời đại. Chính vì thế mà công việc, tiền bạc và những mỗi lo toan thường nhật dường như chiếm hầu hết thời gian của mỗi người.

Nó làm cho mọi người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và gây tâm trạng căng thẳng kéo dài (hay còn gọi là stress). Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra những tác hại của stress lên sức khỏe và ảnh hưởng ghê gớm của nó đến ham muốn tình dục. Sau một ngày, rồi nhiều ngày, nhiều tháng bị vắt kiệt sức lực vì công việc dẫn tới cơ thể mệt mỏi, bạn không còn muốn gần gũi với bạn tình.

Ham muốn tình dục vì thế mà lụi tàn. Bên cạnh đó, việc bị stress trong một thời gian dài có thể làm quá trình sản sinh hormon của cơ thể bị ảnh hưởng, trong đó có nhiều hormon liên quan đến việc duy trì ham muốn và sức khỏe tình dục của con người. Sự mất cân bằng hormon trong cơ thể bị đảo lộn khiến giảm ham muốn tình dục.

Sự giận dữ

Những người thường xuyên trải qua những cơn giận dữ thường tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh như: đau đầu kinh niên, tăng huyết áp, khó ngủ, tiêu hóa kém. Tức giận dẫn đến các dây thần kinh giao cảm bị kích thích hưng phấn, ảnh hưởng trực tiếp đến tim và động mạch.

Nóng giận thường mang đến những hệ lụy tồi tệ, đó là: mất khả năng kiểm soát bản thân, mất lý trí, mất khả năng suy nghĩ hợp lý, tích cực, gây ra điều bất lợi cho thể xác và tinh thần, làm trầm trọng thêm điều tiêu cực đang tồn tại. Không ai có thể sống hạnh phúc và khỏe mạnh nếu cứ mãi mang theo nỗi cay đắng, tức giận và sự thù hận.

Sự căng thẳng do giận dữ làm sản sinh cortisol - chất làm suy yếu hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến nhiều căn bệnh và chứng rối loạn. Một trong những nguyên nhân lớn khiến ham muốn tình dục bị giảm sút nghiêm trọng chính là sự giận dữ. Chính vì vậy mà người ta có câu: "Sự giận dữ hủy hoại tất cả".

Những tổn thương về mặt tâm lý

Những tổn thương nghiêm trọng về mặt tinh thần xảy ra trong quá khứ hay hiện tại là một trong những nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục. Đặc biệt là những sang chấn về tình dục như: bị cưỡng bức, hiếp dâm, bạo dâm, ly hôn, ghen tuông, bị lừa tình hay bị lợi dụng tình dục... Nó như một vết hằn trong tâm trí khiến chủ nhân cứ nghĩ đến tình dục là sợ hãi và lâu dần sẽ giảm ham muốn và khoái cảm trong quan hệ tình dục.

Thiếu tự tin hay mặc cảm về thân hình

Một số người thường không hài lòng với cơ thể mình, họ cho rằng chỗ này hay bộ phận kia của mình xấu xí, không được hấp dẫn. Điều này thường xuất hiện trong suy nghĩ của chị em phụ nữ sau sinh con. Họ luôn mặc cảm, tự ti và thấy mình không đẹp trong con mắt của các chàng.

Tâm lý ấy là một trở ngại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của các cặp vợ chồng. Chúng sẽ làm cho bạn mất tự nhiên trước mặt bạn đời của mình, dẫn đến những khoái cảm trong tình dục bị giảm sút.

Mâu thuẫn trong cuộc sống

Những mâu thuẫn chưa được giải quyết trong đời sống hôn nhân của các cặp vợ chồng là nguyên nhân phổ biến làm dập tắt ham muốn tình dục. Những cuộc cãi vã, phản bội hay ít có thời gian chia sẻ với nhau sẽ vô tình tạo nên rào cản giữa hai vợ chồng, khiến cho ham muốn tình dục bị giảm sút nghiêm trọng.

Khó khăn về kinh tế

Những khó khăn về mặt tài chính gia đình, thất bại trong kinh doanh, gánh nặng kinh tế đè nặng lên vai của mỗi người sẽ làm cho họ lao vào công việc để kiếm ra tiền thay vì có thời gian để nghĩ đến những giây phút thăng hoa khi ái ân. Những yếu tố này còn là nguyên nhân của những mâu thuẫn, xích mích và là hóa chất bào mòn dần đời sống tình dục của các cặp vợ chồng.

Hãy vượt qua để sống tốt đẹp hơn

Bạn hãy vượt qua những yếu tố tâm lý, hãy suy nghĩ tích cực, sống lạc quan hơn để tận hưởng những giá trị tốt đẹp của cuộc sống. Bạn hãy dành thời gian để thư giãn, tập thiền để tâm hồn có thời gian thư thái, lọai bỏ hết ưu phiền. Đừng bao giờ mang phiền muộn đến bên bạn tình và luôn nghĩ về những điều tốt đẹp về bữa tiệc yêu, khi đó cuộc yêu sẽ trở nên tuyệt vời.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Từ chối trả thưởng vé số trúng giải đặc biệt: Toà yêu cầu bổ sung chứng cứTừ chối trả thưởng vé số trúng giải đặc biệt: Toà yêu cầu bổ sung chứng cứ
15:55:56 22/12/2024
4h sáng nhà trai đến rước dâu, phát hiện cả nhà gái vẫn đang ngủ: Mẹ cô dâu mở cửa ra nói 1 câu không ai ngờ4h sáng nhà trai đến rước dâu, phát hiện cả nhà gái vẫn đang ngủ: Mẹ cô dâu mở cửa ra nói 1 câu không ai ngờ
16:33:21 22/12/2024
Không thể nhận ra Diệp Lâm Anh hiện tạiKhông thể nhận ra Diệp Lâm Anh hiện tại
15:25:17 22/12/2024
Cô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãiCô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãi
18:20:48 22/12/2024
Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ýCam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý
17:57:52 22/12/2024
Những dòng chữ nguệch ngoạc treo đầy trên cây thông Giáng sinh tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM khiến người mạnh mẽ nhất cũng rơi lệNhững dòng chữ nguệch ngoạc treo đầy trên cây thông Giáng sinh tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM khiến người mạnh mẽ nhất cũng rơi lệ
15:55:58 22/12/2024
Hoa khôi nổi tiếng bị chồng bỏ vì nghiện "dao kéo", 30 năm sau đi họp lớp: Vừa mở cửa bước vào, tất cả lập tức buông đũaHoa khôi nổi tiếng bị chồng bỏ vì nghiện "dao kéo", 30 năm sau đi họp lớp: Vừa mở cửa bước vào, tất cả lập tức buông đũa
16:32:40 22/12/2024
'VẬN MAY NỞ RỘ' trong 15 ngày đầu tiên của tháng 1 dương lịch, 3 con giáp này tha hồ hốt bạc'VẬN MAY NỞ RỘ' trong 15 ngày đầu tiên của tháng 1 dương lịch, 3 con giáp này tha hồ hốt bạc
15:48:15 22/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ

Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ

Sao châu á

21:10:23 22/12/2024
Park Shin Hye cảm ơn đạo diễn, diễn viên và khán giả đã ủng hộ phim The Judge From Hell. Đặc biệt, cô không quên gửi những lời ngọt ngào đến ông xã Choi Tae Joon
Albania 'cấm cửa' TikTok ít nhất 1 năm

Albania 'cấm cửa' TikTok ít nhất 1 năm

Thế giới

21:08:36 22/12/2024
Một số quốc gia đã bắt đầu thảo luận các biện pháp ngăn chặn TikTok trong khuôn khổ cuộc tranh luận rộng hơn về ảnh hưởng của phương tiện truyền thông xã hội đối với các nhóm dễ bị tổn thương, chẳng hạn như trẻ em và thanh thiếu niên.
Á hậu gen Z Vbiz ngầm xác nhận vừa sinh em bé?

Á hậu gen Z Vbiz ngầm xác nhận vừa sinh em bé?

Sao việt

21:06:57 22/12/2024
Á hậu Vbiz này liên tục flex được tận hưởng cuộc sống hạnh phúc, viên mãn bên trong căn penthouse sang trọng.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son nhận 'cơn mưa' lời khen từ truyền thông Đông Nam Á

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son nhận 'cơn mưa' lời khen từ truyền thông Đông Nam Á

Sao thể thao

20:18:27 22/12/2024
Nguyễn Xuân Son châm ngòi cho chiến thắng của thầy trò HLV Kim Sang Sik. Tiền đạo 27 tuổi ra mắt tuyển Việt Nam cũng như sân chơi ASEAN Cup 2024 với 2 bàn cùng 2 kiến tạo.
Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Netizen

19:01:53 22/12/2024
Nhưng gần đây, một người mẹ có một hành động khá đặc biệt khi phát hiện đôi tất của con gái bị rách vài lỗ. Cô đã kiên nhẫn và tỉ mỉ sửa lại đôi tất với những miếng vá rất đẹp,
Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Sao âu mỹ

18:35:59 22/12/2024
Nữ diễn viên Blake Lively đã đâm đơn kiện bạn diễn kiêm đạo diễn Justin Baldoni với cáo buộc quấy rối tình dục trong quá trình sản xuất bộ phim It Ends With Us .
Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Sáng tạo

17:32:39 22/12/2024
Nằm lòng 12 mẹo này, bạn sẽ thấy cuộc sống dễ thở hơn nhiều! Khi mới mua quần áo hoặc chăn ga mới, việc bị phai màu trong lần giặt đầu tiên là điều dễ xảy ra, nhất là với các chất liệu vải như denim.
Vợ sinh con có "làn da đen" khiến chồng sốc nặng, không thể tin nổi

Vợ sinh con có "làn da đen" khiến chồng sốc nặng, không thể tin nổi

Lạ vui

17:00:44 22/12/2024
Khi nhìn thấy đứa con vừa chào đời, người chồng vô cùng sốc. Tuy nhiên, người vợ đã kiên quyết phủ nhận mọi hành vi qua lại với người thứ ba.
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024: Dần khó khăn, Thìn thuận lợi

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024: Dần khó khăn, Thìn thuận lợi

Trắc nghiệm

16:46:06 22/12/2024
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024, Dần hãy tin tưởng vào bản thân, Thìn cần tự tin hành động.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024 cho thấy người tuổi Tý sẽ có một ngày t Tuổi Tý