Giảm ham muốn tình dục, có phải là bệnh?
Trước tiên, cần tìm hiểu cả đôi bạn tình. Phát hiện những vấn đề về tâm lý hay nguyên nhân sinh học.
Giảm ham muốn tình dục được sách thống kê và chẩn đoán các bệnh tâm trí (DSM) coi là một trong số những rối loạn về tính dục và bản sắc giới, lúc đầu có tên là ham muốn tình dục bị ức chế. Bệnh có đặc trưng là không có những huyễn tưởng (trí tưởng tượng) và ham muốn tình dục.
Để được coi là bệnh cần đáp ứng một số đòi hỏi như: có phiền muộn do bị bệnh gặp khó khăn trong quan hệ với mọi người không giống một bệnh tâm trí (ví dụ trầm cảm) không do dùng thuốc (hợp pháp hay không hợp pháp) không do một bệnh nào đó.
Có nhiều dạng ham muốn tình dục
Có lý thuyết cho rằng ham muốn tình dục được chi phối bởi sự cân bằng của các yếu tố ức chế và kích thích. Do đó khi mất cân bằng giữa các chất dẫn truyền thần kinh dopamin và norepinephrin (có tác dụng kích thích) với các chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng ức chế như serotonin thì dẫn đến mất ham muốn tình dục.
Chính vì giả thuyết này mà nhiều hãng thuốc đã cố gắng tìm ra thuốc ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh trong điều trị bệnh giảm ham muốn tình dục.
Giảm ham muốn tình dục ở nữ
Năm 2006, một nghiên cứu quốc tế về sức khỏe và tình dục nữ đã phát hiện có đến 24 – 36% phụ nữ từ 20 -70 tuổi có vấn đề giảm ham muốn tình dục. Bệnh giảm ham muốn tình dục là dạng thường gặp nhất của rối loạn chức năng tình dục nữ. Phụ nữ hiếm khi ở trạng thái phấn khích, cũng không khởi xướng hay tìm kiếm những tác nhân kích thích (sách báo, phim ảnh…).
Mức độ ham muốn cũng khác nhau rất nhiều giữa các phụ nữ, một số không có ham muốn tình dục nhưng có thể có đáp ứng tốt trong những bối cảnh thích hợp.
Video đang HOT
Những yếu tố ảnh hưởng đến giảm ham muốn tình dục ở nữ phải kể đến là:
- Lối sống là yếu tố có ảnh hưởng đến tình dục (nhưng đôi khi còn có vai trò của nhiều tác nhân khác).
- Giống như nam, giảm ham muốn thường hay xảy ra nhất do hệ quả của mối quan hệ (đó là nhận định của TS. Jennifer và Laura Berman – 2 chuyên gia hàng đầu của Mỹ về sức khỏe tình dục nữ). Chẳng hạn hận thù, thiếu lòng tin, thiếu sự hòa hợp và thiếu sự gần gũi có thể ảnh hưởng xấu đáp ứng và quan tâm tình dục ở nữ.
- Stress trong cuộc sống, tiền sử đã bị lạm dụng thể chất/tình dục.
Mãn kinh: Những phụ nữ mãn kinh cũng giảm han muốn.
Các yếu tố văn hóa, xã hội, kinh tế… chắc chắn có ảnh hưởng xấu: phụ nữ trong bối cảnh bị bạo hành gia đình, không được tiếp cận với chăm sóc y tế, giáo dục gia đình nghiêm khắc, luật lệ tôn giáo… đã làm cho phụ nữ không được hưởng sức khỏe tình dục.
Không hòa hợp trong đời sống tình dục cũng là nguyên nhân để dẫn đến giảm dần ham muốn tình dục.
- Dùng thuốc: nhiều thứ thuốc thường dùng như thuốc chống tăng huyết áp, chống trầm cả và thuốc tránh thai có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, hưng phấn và cả khoái cực do làm mất cân bằng hormon giới và sự dẫn truyền các thông tin hóa học.
Ví dụ, thuốc chống trầm cảm (ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin) lại làm tăng sản xuất serotonin trong não và vì thế làm giảm ham muốn tình dục.
Khắc phục thế nào?
Trước tiên, cần tìm hiểu cả đôi bạn tình. Phát hiện những vấn đề về tâm lý hay nguyên nhân sinh học.
Với nam, phụ thuộc vào từng thể bệnh, khó có thể tăng ham muốn tình dục với thể suốt đời mà thay vì giúp cặp vợ chồng thích nghi với hoàn cảnh. Với dạng thứ phát, có thể áp dụng liệu pháp tâm lý, riêng với nam hay cả đôi.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Hãy để cảm xúc dẫn bạn tới... 'thiên đường'
Tình dục không phải chỉ nhằm giải quyết nhu cầu phần "con" mà nó đòi hỏi chủ nhân của bữa tiệc phải thật tinh tế và phụ thuộc rất nhiều vào các chất xúc tác nữa.
Cảm xúc "yêu" là một trong những vị thuốc thần tiên giúp bạn tới gần thiên đường tình ái.
Lần đầu gặp gỡ, bạn có cảm giác mặc cảm vì sự bất thường của cô bé, cậu bé. Ngoại trừ những trường hợp bất thường về cấu tạo giải phẫu, bạn hãy yên tâm rằng "nồi nào úp vung đấy". Và quan trọng là việc người ấy làm được những gì, có say mê họ thật lòng hay không. Điều tốt nhất là hãy nói thật với bạn tình để tránh những chuyện dở khóc dở cười sau đó.
Theo quan niệm của đa số phụ nữ, đàn ông là thủ lĩnh, là người dẫn đường khi quan hệ tình ái. Nếu bạn tỏ ra sành sỏi, nhưng thực tế lại không có một chút kinh nghiệm nào bạn sẽ khiến cô ấy thất vọng, nghi ngờ và chán nản. Rất ít đôi cùng nhau lên đỉnh vào một thời điểm, vì thế bạn đừng ngạc nhiên khi thấy cô ấy lên đỉnh quá sớm hay thấy tội lỗi khi chỉ một mình thăng hoa. Chỉ một thời gian, khi hai người có nhiều kinh nghiệm hơn, khám phá và chia sẻ cảm xúc nhiều hơn, sự lệch pha sẽ thu hẹp lại.
Tất cả đàn ông sẽ trở nên tuyệt vời và sung mãn khi bạn chạm đến những điểm nhạy cảm trên cơ thể họ. Bạn đừng có chăm chăm vào khơi gợi cảm xúc chỉ ở cậu nhỏ thôi nhé. Bạn đã thử "gây tê" bằng tai, chân, bắp đùi, trán... của chàng chưa? Đặc biệt là thì thầm những điều gợi cảm khi đang hoạt động? Các nghiên cứu về tình dục đã cho thấy, tâm trí được kích thích ở cấp độ nào thì cơ thể sẽ có những đáp ứng phù hợp. Điều đó cho thấy, những lời yêu đương thì thầm bên tai có sức công phá chẳng thua kém gì... viagra.
Tất cả đàn ông sẽ trở nên tuyệt vời và sung mãn khi bạn chạm đến những điểm nhạy cảm trên cơ thể họ (Ảnh minh họa)
Nhiều người cho rằng không nên lên kế hoạch cho việc yêu đương, điều này đã giết chết sự lãng mạn. Nếu cuộc "giao ban" được lên lịch trước sẽ khiến cả hai thấy hứng thú hơn rất nhiều vì bạn thu xếp công việc cơ quan và việc nhà ổn thỏa nhất, tránh được những phát sinh khiến cả hai mệt mỏi khi bước chân vào phòng ngủ. Lên kế hoạch trước cũng giúp hai người chuẩn bị một phòng ngủ lãng mạn, hay dành cho nhau những bất ngờ khiến cho cảm xúc thăng hoa. Cũng như âm nhạc, tình dục cũng rất cần sự mới lạ và bất ngờ.
Sự bất ngờ này có thể là một bộ trang phục gợi cảm, nước hoa, cách dạo đầu, tư thế... đều rất mới. Hay bạn chọn nơi làm chuyện ấy ở chốn mà bạn tình không ngờ tới (phòng khách, nhà bếp, nhà tắm). Tuy nhiên, cần phải giữ được sự cân bằng giữa những hành động thông thường và những việc mạo hiểm. Nghĩa là việc lặp đi lặp lại những tư thế, cử chỉ, hay lời nói sẽ dẫn đến sự nhàm chán, nhưng nếu ngày nào cũng áp dụng cái mới sẽ làm mất đi sự thoải mái. Đối với người đàn ông, cảm hứng chuyện ái ân đến tự nhiên, nhưng đối với phụ nữ, muốn đạt được tuyệt đỉnh ái ân đòi hỏi nhiều yếu tố, phải học hỏi và thực tập.
Vì thế, để cả hai cùng lên đỉnh trong giây phút thăng hoa đòi hỏi rất nhiều yếu tố. Đối với phụ nữ, hãy gạt bỏ chuyện e dè, ngại ngần để biểu lộ cảm xúc và khoái cảm của mình. Đàn ông rất kị khi gần gũi với bạn tình trong trạng thái thờ ơ, đóng băng, họ sẽ không biết phải làm gì. Còn với đàn ông, xin hãy quan tâm tới những suy nghĩ và sự biểu lộ cảm xúc của bạn tình. Một số phụ nữ bước vào cuộc trong tâm trạng căng thẳng, stress thì khoái cảm sẽ chạy trốn và họ chỉ giả vờ để làm vui lòng bạn tình mà thôi.
Cảm xúc tình dục như một kho báu mà nam giới cần phải có câu thần chú và chỉ cần niệm thần chú cho đúng thì cửa kho báu sẽ mở ra ngay thôi. Bạn hãy nên nhớ rằng, cử chỉ hành vi của bạn vô cùng quan trọng nhưng lời nói lại là liều thuốc tâm lý gây tác động mạnh tới ham muốn. Bạn hãy dành những lời lẽ yêu thương nhất mỗi khi gần gũi và hãy nói lời cảm ơn cho nhau khi đạt đỉnh. Bạn có biết được rằng, một vài từ khuyến khích anh ấy (cô ấy) là tất cả những gì anh ấy (cô ấy) cần để biết bạn thích thú với những điều đang làm...
Thế đấy, bạn hãy nên nhớ rằng, tình dục hòa hợp sẽ góp phần to lớn cho hạnh phúc viên mãn của bạn, vì vậy hãy bày tỏ quan điểm của mình sao cho hợp với ý trung nhân bạn nhé. Được thế, chắc chắn cánh cửa thiên đường hạnh phúc sẽ mở ra khi các bạn bước tới.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Cách đơn giản giúp quý ông tìm lại 'bản lĩnh đàn ông' Rối loạn cương dương là tình trạng không đạt được hoặc duy trì sự cương cứng cần thiết để tiến hành giao hợp một cách trọn vẹn hoặc đáp ứng nhu cầu của bạn đời. Hiện tại có một số thuốc điều trị rối loạn cương dương song các thuốc này có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Do...