Giảm ham muốn chỉ vì mắc bệnh xương khớp
Bệnh tật và t.ình d.ục có liên quan mật thiết với nhau. Một cơ thể khỏe mạnh cường tráng, đi liền với nó là khả năng t.ình d.ục sung mãn.
Ngược lại, khi mắc một số chứng bệnh có thể ảnh hưởng khả năng t.ình d.ục, trong đó có bệnh xương khớp.
Chứng đau trong bệnh xương khớp luôn là nỗi ám anh với đàn ông khi quan hệ t.ình d.ục. Các bệnh khớp thường gây trở ngại trong sinh hoạt t.ình d.ục, vì sau mỗi lần hoạt động t.ình d.ục sẽ gây đau đớn, ê ẩm, uể oải kéo dài làm bệnh nhân sợ quan hệ t.ình d.ục, dần dà không còn ham muốn. Tình trạng này phần nhiều gặp ở người luống t.uổi.
Giảm ham muốn chỉ vì mắc bệnh xương khớp. (Ảnh minh họa: Internet)
Trong quá trình quan hệ t.ình d.ục, cả hai giới đều phải tiêu hao nhiều năng lượng. Sự hoạt động của nhiều khối cơ và tiêu thụ lượng lớn calo nên cơ thể dễ bị đau mỏi xương khớp. Đau lưng, mỏi gối là những biểu hiện rõ ràng nhất của bệnh đau khớp khi quan hệ.
Bình thường, sau khi quan hệ t.ình d.ục, vùng thắt lưng sẽ chịu rất nhiều áp lực nên dễ có hiện tượng đau mỏi. Nếu người đàn ông có bệnh lý đau cột sống, đau thần kinh tọa thì càng dễ đau thắt lưng sau quan hệ.
Để mỗi cuộc ‘yêu’ thành công cần huy động tối đa năng lực của cột sống và hệ gân, cơ, dây chằng vùng bụng, thắt lưng.
Khi cột sống không còn khỏe mạnh, tất cả hệ thống trên sẽ bị ảnh hưởng, quý ông không thể huy động tối đa các cơ quan trên vào cuộc nên cuộc yêu không được thoải mái, ảnh hưởng đến cảm xúc t.ình d.ục.
Trong trường hợp cột sống bị trục trặc cả về hệ xương và hệ thống dây thần kinh trong ống cột sống, tình trạng rối l.oạn c.ương d.ương trở nên thường trực hơn.
Video đang HOT
Người bệnh xương khớp cần tăng cường ăn rau quả và cá để cải thiện quan hệ t.ình d.ục.
Điều này càng dễ xảy ra ở lứa t.uổi trung niên trở lên khi cột sống thắt lưng đã và đang trên con đường của quá trình thoái hóa.
Để tránh đau lưng, mỏi gối khi ‘yêu’, bạn có thể dùng gối, chăn mềm đặt dưới phần lưng, mông để tránh bị đau. Bạn có thể mua các loại gối chuyên dụng cho các tư thế quan hệ t.ình d.ục với nhiều kích cỡ phù hợp.
Người bị đau khớp sau khi quan hệ, nếu được mát-xa vào vùng lưng sẽ xua tan khó chịu bởi những cơn đau gây ra.
Bệnh viêm khớp gây đau và hạn chế cử động gây trở ngại cho hoạt động t.ình d.ục dẫn đến hậu quả là người bệnh chán nản, trầm cảm, không còn muốn bận tâm đến t.ình d.ục nữa. Đôi khi thuốc chữa viêm khớp cũng là nguyên nhân làm cho người bệnh giảm ham muốn t.ình d.ục.
Vì vậy, khi gặp các bệnh lý xương khớp, cặp đôi nên thử quan hệ t.ình d.ục vào những thời điểm ít đau, ít cứng khớp nhất trong ngày và nên dùng thuốc giảm đau trước 1 giờ.
Tuỳ theo vị trí khớp đau, nên thay đổi tư thế t.ình d.ục theo hướng dẫn của chuyên viên về liệu pháp t.ình d.ục có thể tạo được sự dễ dàng hơn.
Cách nào đẩy lùi bệnh?
Các bệnh lý xương khớp tuy có ảnh hưởng khả năng t.ình d.ục nhưng không vì bệnh mà bỏ lơi t.ình d.ục, điều đó ảnh hưởng chất lượng sống và hạnh phúc lứa đôi.
Để đẩy lùi bệnh viêm khớp và trả lại những giây phút thăng hoa trong đời sống t.ình d.ục, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên khá đơn giản và hiệu quả: Bổ sung dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Ăn thực phẩm giàu vitamin C như: dâu tây, cam, kiwi, dứa (thơm), bông cải xanh, súp lơ, đậu và cải bắp. Ăn nhiều trái cây, rau củ và thức ăn có hàm lượng chất béo thấp. Bổ sung axít béo omega-3 có trong cá hồi, cá mòi, cá thu…
Tránh hút thuốc vì hút t.huốc l.á có thể dẫn đến viêm khớp. Bệnh nhân xương khớp nên lưu ý, gừng là loại gia vị thuốc rất tốt cho người bệnh khớp. Trong gừng có chứa hoạt chất tương tự như những chất được tìm thấy trong các thuốc chống viêm. Nghệ cũng là loại gia vị giúp ngăn ngừa viêm khớp. Vì vậy, nên bổ sung hai loại thực phẩm này trong bữa ăn.
Lời khuyên của thầy thuốc Người bệnh viêm khớp cần tập thể dục hàng ngày ở mức độ vừa phải và phù hợp để tránh bệnh khớp nặng hơn . Ngoài ra, các bệnh nhân viêm khớp cần lưu ý những tư thế t.ình d.ục không gây đau khớp nhằm giúp chuyện ấy thoải mái hơn. Do thoái hóa khớp có xu hướng ít đau nhất vào buổi sáng và viêm khớp dạng thấp có xu hướng ít đau nhất vào buổi chiều và tối nên hoạt động t.ình d.ục có thể diễn ra vào những thời điểm phù hợp trên nhằm giảm thiểu đau do bệnh lý gây ra. Bên cạnh đó, trong mỗi lần quan hệ gần gũi, bệnh nhân xương khớp tránh dùng lực quá nhiều. Nếu cơn đau khớp sau khi quan hệ kéo dài, bạn hãy đến các bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để được thăm khám và tư vấn điều trị.
BS. Đinh Mạnh Trí
Theo Suckhoedoisong.vn
5 lý do tình yêu 'mất lửa' vì giảm ham muốn trong 'chuyện ấy'
Tất nhiên, t.ình d.ục không phải là điều duy nhất trong tình yêu. Thế nhưng, trong tình yêu, t.ình d.ục chính là một mấu chốt quan trọng không thể phớt lờ.
Khi một mối quan hệ đã hoàn toàn sẵn sàng bước chân vào. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng này lại bị chi phối bởi rất nhiều thứ, thậm chí có thể ảnh hưởng đến mức độ ham muốn của cả hai. Vậy đâu là lí do dẫn đến tình trạng chán hoặc hoàn toàn không muốn "nghĩ đến mấy chuyện này" giữa các cặp đôi?
1. Sự giận dữ
Không có gì làm giảm bớt ham muốn một cách nhanh chóng bằng một cuộc tranh luận. Ai lại muốn "gần gũi" khi đang trong tình trạng khó ở cơ chứ? Nhưng vấn đề là bạn tức giận đến mức nào? Sự nổi giận có thể kéo dài vài ngày hay thậm chí vài năm. Vì vậy, khi đang nóng giận, bạn sẽ có xu hướng sử dụng t.ình d.ục như một vũ khí để "trả thù" người kia.
Nếu cảm thấy không thể giải quyết vấn đề bằng cách nói chuyện, tốt nhất bạn nên tìm đến những người có kinh nghiệm để chia sẻ. Sự nóng giận không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống t.ình d.ục của bạn mà còn liên quan đến sức khỏe và cảm giác hạnh phúc của cả hai.
2. Cảm thấy bị kiểm soát
Liệu người ấy có đang kiểm soát bạn quá mức và ra lệnh cho bạn phải làm gì không? Không ai thích bị kiểm soát cả. Chính vì bị người đó kiểm soát nên thứ bạn sẽ cho rằng thứ duy nhất mình có thể kiểm soát ngược lại chính là t.ình d.ục. Khi đó, bạn sẽ chỉ muốn "làm cho xong" chứ không hề có cảm giác đang tận hưởng.
3. Không trò chuyện
Khi việc giao tiếp giữa bạn và người ấy chỉ xoay quanh nên ăn gì tối nay rồi kết thúc, thì bạn cần chú ý hơn đến những lời nói yêu thương để có thể hâm nóng lại mối quan hệ này. Nhận được những lời khen, chẳng hạn như "em đẹp lắm" hay "rất quyến rũ" có thể đem lại những kết quả không ngờ. Nếu muốn được nghe chúng, hãy bắt đầu bằng việc khen anh ấy trước. Đàn ông rất thích được nghe những lời có cánh. Làm thỏa mãn cái tôi của chàng và cứ hy vọng rằng anh ấy sẽ hiểu để đáp lại bạn.
4. Bạn không còn thấy đối phương hấp dẫn
Sau một thời gian bên cạnh nhau, tự dưng sẽ có những lúc, bạn cảm thấy đối phương không còn đủ sức hấp dẫn nữa. Đây cũng là một điều dễ gây ra việc mất đi "ham muốn" với nhau. Mọi người không hề nghĩ rằng việc chăm sóc vẻ bề ngoài để duy trì sự hấp dẫn với đối phương là điều cực kì cần thiết. Hãy đề nghị sự thay đổi nhất định về cách sống, về hình thức của cả hai. Trở thành một cặp đôi năng động sẽ tạo ra sự khác biệt về bề ngoài lẫn việc giao tiếp giữa hai người.
5. Bạn bị stress
Xem nào, bạn phải làm việc suốt chín tiếng và thời gian rảnh lại dành cho việc dọn dẹp nhà cửa. Cả hai đều hoàn toàn không có thời gian cho bản thân, dành cho tình cảm của hai người. Stress và lo lắng sẽ khiến bạn không còn hứng thú với t.ình d.ục nữa. Việc dành một giờ mỗi ngày để thư giãn bản thân là điều rất quan trọng. Bớt đi một giờ làm việc, có thời gian chăm sóc bản thân, vun đắp tình cảm sẽ giúp bạn có nhiều giờ làm việc hiệu quả hơn hẳn.
Theo Guu
Tập gym quá nhiều làm giảm ham muốn phái mạnh Một nghiên cứu tại Mỹ phát hiện đàn ông tập gym quá nhiều bị giảm ham muốn t.ình d.ục từ đó ân ái ít hơn. Tập gym quá độ ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống t.ình d.ục của phái mạnh. Ảnh: Alamy. Theo Telegraph, các nhà khoa học từ Đại học North Carolina (Mỹ) đã khảo sát 1.100 đàn ông về đời...