giảm eo

“Nữ hoàng vòng 3″ bật mí thực phẩm vàng

Trước khi làm quen với gym cách đây 6 năm, vòng 3 của Jen Selter không đẹp như hiện tại!

Khỏa thân trong phòng tập: Trào lưu khỏe đẹp hot năm 2018!

Những bộ quần áo dù có chất lượng đến đâu cũng khiến sự lưu thông máu phần nào bị hạn chế. Quần áo bạn mặc trong quá trình tập luyện sẽ hoạt động giống như một miếng bọt biển, hút ...

Mê mệt cô mẫu thể hình xứ chùa Vàng xinh hơn hoa hậu

Người đẹp đã phải khổ luyện trong một thời gian dài mới có được thân hình tuyệt mỹ.

Chuyện hi hữu: Cô gái trẻ khổ sở vì bộ ngực hơn 1 mét

Cô gái trẻ tên Jasmin Vlassi có lẽ là trường hợp hi hữu thuộc nhóm "người ăn không hết".

Nhờ ăn chay, mẹ bầu 6 tháng sở hữu vòng 2 khó tin đến nỗi bị chê cười

Nhờ ăn chay và tập yoga, cardio đều đặn, Reanna sở hữu vòng 2 nhỏ xíu dù mang bầu.

Đường cong vạn người mê của cô béo gợi cảm nhất xứ Đài

Đường cong đáng ghen tị của Jessica khiến nhiều quý cô không còn lo sợ việc tăng cân nữa.

Cặp đôi sở hữu cơ bắp hoàn hảo nhờ làm “chuyện ấy” cùng nhau

Sharny 37 tuổi và Julius Kieser 36 tuổi là hai huấn luyện viên thể hình khá nổi tiếng ở Úc.

Mẹ 53 bốc lửa hơn cả con gái đôi mươi khiến đàn ông mê mệt

Đối với những người yêu thể hình hay yêu cái đẹp nói chung, Sommer Ray không còn là cái tên xa lạ.

Ăn như hùm, mỹ nhân tuổi “băm” vẫn sở hữu 3 vòng nuột khó tin

Ước mơ của Jorgie Porter lúc nào cũng là có thể nhét đầy cơ thể với đồ ăn mà không cảm thấy no.

Mỹ nhân xăm trổ muốn vòng 3 to gấp đôi sau 2 lần bơm vá

Biết đâu trong tương lai, Jemma Lucy sẽ là cái tên đánh bật chị em Kardashian về khoản nảy nở?

Xăm toàn chỗ độc khiến mỹ nhân gốc Á gợi tình gấp bội

Người mẫu Tiana chắc chắn sẽ giảm đi một nửa độ gợi cảm nếu không còn sở hữu chỗ hình xăm kia nữa.

Bí mật nhan sắc của chị em “nữ hoàng băng giá” châu Á

Jessica Jung đương nhiên cũng phải cậy nhờ tới mỹ phẩm mới sở hữu làn da không tì vết!

Giàu kếch xù như sao nhưng lại làm đẹp theo cách rẻ bất ngờ

Nữ diễn viên xinh đẹp Blake Lively bật mí cô đã học được từ mẹ mình một cách dưỡng cho tóc mượt mà và tốn kém!

9 trào lưu làm đẹp dị dạng cần khai tử ngay và luôn

Phần lớn cho rằng đây là xu hướng thật kinh khủng và xấu xí nhất mà họ từng thấy!

Bí quyết vòng 3 gần 1m đẹp mỹ mãn của bạn gái tuyển thủ Anh Jesse Lingard

Vòng 3 gần 1m và cực săn chắc của Jena Frumes là niềm ao ước của mọi quý cô.

Khi các nam thần xứ củ sâm phấn son quá tay nhìn đến giật mình

Vì lạm dụng son phấn, nhiều sao nam vốn được mệnh danh "nam thần" bỗng trở nên nữ tính, yểu điệu một cách khó hiểu

Lee Min Ho bật mí bí mật da đẹp thách thức hội chị em

Lee Min Ho chuộng dùng các sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên để đảm bảo da không bị kích ứng.

Ngây ngất với các nàng “công chúa tóc mây” xinh như mộng đời thực

Anastasiya Sidorova có thể khiến bất cứ ai choáng ngợp vì mái tóc dài, mượt cùng gương mặt xinh xắn như búp bê.

9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng

Ai nói rằng một cô nàng bụng bự thì không thể trở thành diễn viên múa ballet? Nhờ ăn kiêng và yoga, Han Ji-young đã thực hiện được ước mơ được nhảy múa trên sân khấu và cưới được n...

10 người đẹp sở hữu vòng 1 “đốt mắt” nhất xứ kim chi

Chưa vội bàn đến tài năng, đôi khi, nhờ thân hình đẹp, đặc biệt là vòng 1 như muốn thiêu đốt con mắt, không ít mỹ nhân Hàn Quốc thu về cho mình lượng fan "khủng".

Mẫu Thái khiến các anh quên lối về nhờ chăm ăn và uống những thứ này

Aomam Narak là cô mẫu nội y, áo tắm sở hữu hàng trăm ngàn fan hâm mộ tại Thái Lan cũng như các nước lân cận nhờ sắc vóc vượt trội.

Sự thật về việc “bóp mồm bóp miệng” của các thiên thần nội y

Chân dài người Bỉ chia sẻ rằng chuyện ăn kiêng ở các thiên thần nội y là điều có thật.

Vì đâu các người đẹp mê xăm mình?

Đối với nhiều người, việc đâm một chiếc kim lên đầu ngón tay đã là cả một thử thách, đừng nói tới chịu đau đớn để xăm mình trong hàng giờ đồng hồ.

Dáng đẹp mặt xinh, cô gái này lại chỉ toàn mê thể thao bạo lực

Ai bảo rằng cứ phải mình dây, eo thon, mặt V-line thì mới nổi tiếng được?

Mẹ U50 trẻ đẹp hơn cả con gái 17 nhờ không ăn thứ này!

Khó tin là bản thân Shapprell Dallas lại chưa bao giờ tự tin về cơ thể mình.

Quý bà trẻ đẹp khó tin ở tuổi 71 nhờ ăn thứ này mỗi ngày

Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên bà Ajda Pekkan làm là uống một ly nước với gừng, chanh và mật ong.

Con đường từ nữ sinh mũm mĩm hóa mỹ nhân cơ bắp của cô gái Hàn Quốc

Jong Min Kyung chứng minh không phải ai sinh ra cũng đẹp, nhưng nếu muốn trở nên đẹp hơn thì cũng không phải là điều bất khả thi!

Bao anh “suy tim” vì rãnh bụng sâu hun hút của bà mẹ hai con Hàn Quốc

Sau khi sinh con, Kim Sak Wa cứ ngỡ mình sẽ không thể lấy được vóc dáng thời con gái.

Lác mắt với cơ bắp cuồn cuộn của thầy giáo quyến rũ nhất Hàn Quốc

Dù mặc sơ mi kín mít, thầy giáo 9x cũng khó lòng che giấu vẻ nam tính, thân hình lực lưỡng.

Mẹ bỉm sữa đẹp nhất xứ chuột túi giữ dáng bằng cách không giống ai

Không chỉ sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ, nhan sắc và thần thái của Rachael Finch cũng thuộc hàng "quốc sắc".

Từ nữ nhân viên văn phòng mũm mĩm thành cô giáo thể hình quyến rũ

Linda Shin thực sự là tấm gương truyền cảm hứng cho phái đẹp Hàn đang sinh sống và làm việc tại nước ngoài.

Choáng với cô gái Hàn từ bụng bự mông lép hóa mỹ nhân đẹp “đảo điên”

Cloe của hiện tại sở hữu chiếc bụng phẳng lì nổi múi, vòng 3 cũng theo thời gian mà nảy nở hơn trước rất nhiều.

Hết da trắng mình dây, gái Hàn bây giờ cũng cơ bắp như ai!

Nếu muốn diện kiến các quý cô vừa xinh đẹp vừa cơ bắp, chẳng phải đi đâu xa, cứ tới Hàn Quốc cũng đủ đã mắt rồi!

Gần 30, mỹ nhân Hàn vẫn trẻ đẹp khó tin nhờ uống thứ này

Thân hình đẹp là vậy nhưng mỹ nhân 28 tuổi rất ít khi chụp ảnh thiếu vải.

Bị nổ vòng 3 vẫn chưa sợ, mẫu khỏa thân lại lao đầu vào bơm hông

Có vẻ như sau khi hồi phục về sức khỏe và tâm trí, nữ diễn viên phim người lớn đã sẵn sàng cho cuộc đại tu tiếp theo.

Phát ghen vì thân hình nở hậu sexy của “kiều nữ chạy” Thái Lan

Sở hữu chiều cao ấn tượng cùng ba vòng cân đối, đây có lẽ là nữ vận động viên đẹp nhất Thái Lan cho tới thời điểm này.

Mẹ bỉm sữa khoe bụng nổi múi đáng kinh ngạc 1 tuần sau sinh

Trước khi hạ sinh bé thứ hai mang tên Swayde Noel, Chontel vẫn chăm chỉ khoe với người hâm mộ các videp tập luyện của cô.

Ái nữ cựu Thủ tướng Úc gây sốc với thân hình cơ bắp cuồn cuộn

Sau 3 tháng, từ một cô gái tròn trịa dễ thương, Frances Abbott đã trở thành một người mẫu thể hình thử thiệt.

Phát ghen với vòng 2 nổi múi của cô giáo yoga xinh nhất Malaysia

Sở hữu gương mặt xinh đẹp và cơ bụng đẹp như mơ, Munmun Lim cho hay đây là thành quả của chuỗi ngày luyện không ngừng nghỉ.

Gần 4 triệu người phát cuồng vì nữ bác sĩ sexy này

Lauren Drain sở hữu một hình thể mà mọi người mẫu thể hình đều phải ghen tị.

Đảo điên vì thân hình nở nang, chắc như tượng đồng của cô bác sĩ Brazil

Ngoài đôi gò bồng đảo đốt mắt không kém các mẫu nội y, Rossara Torales còn có vòng eo thon gọn và săn chắc đáng ghen tị.

Mát xa vòng 1 mỗi ngày để gợi tình như “nữ hoàng cảnh nóng”

Dù không sở hữu vòng 1 "khủng" nhưng đôi gò bồng đảo của Lim Ji Yeon lại rất vừa vặn, săn chắc.

“Lương Sơn Bá” gần 40 vẫn khỏe đẹp hơn thanh niên nhờ điều này!

Ngoài vũ đạo, La Chí Tường cũng thích chơi các môn thể thao như bóng rổ, bơi lội. Anh cũng năng đến phòng gym nhưng chỉ khi lịch trình cho phép.

Nghẹt thở trước 5 mỹ nhân sở hữu “toà thiên nhiên” tính bằng mét!

Kể cả khi Kelly Brook cố gắng ăn vận kín đáo và che đi tòa thiên nhiên trứ danh thì cũng vô tác dụng!

Fan cuồng hot girl của Liverpool quá “nóng” khi tập gym

Sắc vóc hoàn hảo của fan cuồng đội Liverpool là người mẫu thể hình đình đám.

Một quả trứng và tác dụng giảm mỡ bụng trông thấy

Lựa chọn bữa ăn sáng phù hợp, nó có thể giúp bạn giảm mỡ bụng, và trong bài viết này, chúng tôi muốn chia sẻ với bạn cách đốt cháy mỡ bụng chỉ với quả trứng luộc có chứa lượng prot...

Uống nước này trước khi ngủ và thức dậy sẽ giảm cân rõ rệt

Phương pháp sử dụng công thức pha nước uống tự nhiên dễ uống tại nhà này sẽ giúp giảm cân, mỡ bụng tiêu hao rất hiệu quả.

Sở hữu “vòng eo 56″ chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa

Đừng ngạc nhiên khi dầu dừa là một chất béo nhưng lại có thể giúp bạn đánh bay mỡ bụng rất hiệu quả. Thử ngay 6 cách dưới đây để sở hữu eo kiến sau một thời gian ngắn.

Tiêu mỡ toàn thân với 3 bài tập chỉ mất 10 phút trước khi ngủ

Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn nên dành chút thời gian thực hiện 3 bài tập sau. Phần mỡ toàn thân sẽ biến mất, nhưng bạn phải kiên trì tập luyện mới phát huy hết hiệu quả.

5 động tác đơn giản giúp eo thon trong một tuần

Bạn không cần vất vả tập những động tác mất sức mà vẫn có thể giảm eo hiệu quả không kém đâu nhé!