giảm eo cấp tốc

Muốn diện bikini đi biển mà bụng ngấn mỡ, nàng dành ngay vài phút mỗi ngày tập 6 bài này

Những bài tập thực hiện ngay trên giường vô cùng dễ dàng mà lại hiệu quả, giúp nàng giảm ngay vài cm vòng eo kịp diện bikini.

6 mẹo sắp xếp bàn trang điểm gọn gàng, ngăn nắp, giúp chị em không mất thời gian tìm kiếm đồ mỗi sáng

Mỗi sáng thức dậy, nếu việc tìm kiếm đồ trang điểm luôn mất nhiều thời gian của các chị em, thì hãy áp dụng ngay 6 mẹo này để sắp xếp lại bàn trang điểm gọn gàng, dễ kiếm đồ hơn.

Vừa sinh con được 3 tháng, nhờ 5 bí quyết đơn giản, vợ nam tài tử Vương Dương Minh từ “bụng bự, nhăn nhúm” nhanh chóng lấy lại vòng bụng săn chắc

Cuối năm 2019, vợ của nam tài từ Vương Dương Minh, Dominique Choy đã hạ sinh con gái đầu lòng của họ. Điều đáng chú ý là chỉ sau 3 tháng ngắn ngủi, từ vòng bụng to, có phần hơi nhă...

Style bỉm sữa sang chảnh của Lan Khuê khi làm dâu hào môn

Dù là mẹ bỉm sữa nhưng Lan Khuê vẫn đi đầu về thời trang đặc biệt là sử dụng hang hiệu đắt giá.

Lại có thêm 2 bài tập từ đài TBS Nhật Bản giúp bạn có thể giảm tới 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần

Muốn mặc đồ đẹp trong mùa hè thì trước tiên bạn phải tìm cách thu nhỏ vòng 2 của mình trước đã!

Ai bảo ‘mẹ bỉm sữa’ là luộm thuộm hãy nhìn ngay sang phong cách của Lan Khuê: Ngày càng gợi cảm và cuốn hút

Dù kêu than rằng mệt rã rời vì chăm con nhỏ, nhưng Lan Khuê không xuất hiện với hình ảnh xuề xòa, luộm thuộm mà rất chăm chút cho phong cách của mình.

Style đối lập của 2 mẹ bỉm sữa Hà Tăng Lan Khuê: Người bạo liệt hết cỡ, người kín đáo nhưng vẫn cực “chất chơi”

2 bà mẹ bỉm sữa hot nhất nhì Vbiz dù cùng mê hàng hiệu nhưng lại có cách lên đồ hoàn toàn đối lập.

Mắt không rời chiếc điện thoại, vẫn tập được 5 bài tập để có eo thon, chân dài miên man

Với nhiều bạn trẻ thời nay, việc rời tay khỏi chiếc điện thoại quả là khó khăn. Dưới đây là một số bài tập giúp bạn giảm eo, giảm bắp chân trong khi dùng điện thoại.

Cô nàng “người gầy, béo mỗi cái bụng” ở Quảng Ngãi giảm hẳn 3kg, 14cm vòng eo sau 7 ngày trải nghiệm Chloe Ting Challenge

Vòng eo của Băng Huyền cải thiện rõ rệt khi giảm từ 74cm chỉ còn 60cm chỉ sau 7 ngày kết hợp tập luyện Chloe Ting Challenge và Eat Clean nghiêm túc.

Hè muốn kẹp tóc mái lên cho mát nhưng sợ xấu và lộ hết “góc chết”, chị em phải học ngay 4 tuyệt chiêu sau

4 cách tạo kiểu dưới đây cũng rất hữu ích đối với những nàng đang ôm mộng nuôi mái dài, và muốn vượt qua giai đoạn mái xấu một cách êm đẹp.

Vừa “cày phim” vừa lắc vòng, cô nàng này có luôn vòng eo 59cm và còn lộ cơ bụng 11 chỉ trong 2 tuần

Dành 3 tuần nghỉ dịch ở nhà, cô giáo tiểu học quyết định làm một cuộc lột xác cho vóc dáng của mình bằng chính động tác lắc vòng đều đặn mỗi ngày.

Người lười đến mấy cũng có thể giảm được 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ động tác quỳ gối trước khi ngủ

Lại có thêm một động tác mì ăn liền nữa giúp làm thu nhỏ vòng eo nhanh chóng mà hội những cô nàng lười sẽ rất thích thú.

“Bạn gái Lộc phụ hồ” xinh ngất ngây vẫn ủng hộ xấu gì sửa đấy

Tiết lộ lý do vì sao bạn gái Lộc phụ hồ ủng hộ chuyện phẫu thuật thẩm mỹ ngày nay.

Bí quyết sau sinh lấy lại vòng eo con kiến, về dáng nhanh của mẹ 9X trẻ đẹp như hoa hậu

Theo chị Bích Phương (sống tại Hà Nội) việc lấy lại vóc dáng sau sinh, không phải cứ đợi sinh xong mới tiến hành mà cần sự chăm chút ngay từ khi các chị em mang bầu.

Màn đụng hàng ‘cân não’: IU, Seolhyun ‘chanh sả’ nhưng có thắng thế trước ‘ác nữ’ Kim Seohyung?

Ba người đẹp nổi tiếng hàng đầu xứ sở kim chi bất ngờ đụng độ được đông đảo dân mạng chú ý.

TWICE có cả ‘rổ’ outfit mà bạn gái có thể ‘bưng’ về cho street style của mình

Những nhóm nhạc nữ thường để lại ấn tượng với outfit cầu kỳ, nhiều cách mix rối rắm, nhưng TWICE lại khác. Outfit của nhóm luôn là niềm cảm hứng cho các cô gái.

Ngọc Trinh ‘cưa sừng làm nghé’ khiến fan ‘chao đảo’ vì kiểu tóc ngây thơ

Với nhan sắc không tuổi, Ngọc Trinh đã đủ khiến nhiều chị em phụ nữ phải ghen tị. Thế nhưng, Nữ hoàng nội y vẫn tham lam cưa sừng làm nghé với kiểu tóc học sinh.

Sao Hoa – Hàn làm điệu với cặp tóc: Rosé xinh như công chúa, Dương Mịch như ’soái tỷ’

Phụ kiện nhỏ mà có võ này vẫn đang được rất nhiều ngôi sao xứ Hoa - Hàn lăng xê nhiệt tình trong năm nay.

Nịt bụng sau sinh có giúp mẹ giảm eo hiệu quả? Trước khi dùng hãy cân nhắc đến 5 nhược điểm dưới đây

Hầu hết các mẹ sữa đều cảm thấy tự ti vì vòng 2 chảy xệ, bèo nhèo sau khi mang thai. Nhiều người trong số họ đã lựa chọn nịt bụng sau sinh để giảm eo, giảm mỡ bụng.

Xu hướng yêu nhất 2020: Đầu đầy cặp tóc

Xu hướng đính cặp tóc kín đầu là hot trend của mùa xuân và hè 2020.Năm nay, phụ kiện tóc đó là một tá những phụ kiện ngọt ngào hoài cổ đính lên mái đầu.

Vòng eo thẳng đuột sẽ có hốc cực chuẩn nếu tập 2 động tác này đều đặn mỗi tối

Hai động tác cực đơn giản, tác động vào cùng cơ liên sườn, giúp bạn định hình vòng eo của mình.

Mỹ nhân Trấn Thành muốn “nuôi”, bạn gái tin đồn Ngô Kiến Huy sexy ít ai bì

Hiền Hồ được khen xinh đẹp như búp bê, thuộc thế hệ nghệ sĩ trẻ của làng nhạc Việt với những thành tựu nhất định. Trấn Thành từng nói đùa muốn mua Hiền Hồ về nuôi vì cô quá dễ thươ...

14 cách phối đồ lấy cảm hứng từ nhân vật Disney mà không hề lố

Bạn hoàn toàn có thể mặc những bộ quần áo lấy cảm hứng từ nhân vật giả tưởng để dạo phố mà không lo bị săm soi. Chỉ cần một chiếc áo polo, quần chinos, mũ và giày cao cổ là bạn đã ...

Gợi ý các items phụ kiện cho nàng xuống phố thêm phần xinh tươi

Phụ kiện giúp tạo điểm nhấn cho diện mạo của các quý cô trở nên ấn tượng và rực rỡ hơn mỗi khi xuống phố.

Xuống phố cuối tuần, nàng đừng quên nâng tầm phong cách với các món phụ kiện chuẩn xu hướng

Để có một outfit hoàn chỉnh, các loại phụ kiện thời trang cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng. Nó giúp tạo điểm nhấn cho diện mạo của các quý cô trở nên ấn tượng và rực rỡ hơn ...

Ngắm Thanh Hằng diện bờm tóc quá sang – xịn – mịn, chị em sẽ muốn “đu” theo mốt phụ kiện này ngay lập tức

Rõ ràng, bờm tóc/băng đô không hề là món phụ kiện sến sẩm hay khó chơi như chúng ta vẫn tưởng.

Nhà tạo mẫu tóc mách bạn 3 thủ thuật giúp kiểu tóc đuôi ngựa thêm phồng đẹp, bắt mắt

Để có được kiểu tóc đuôi ngựa phồng đẹp, trẻ trung và phong cách thì bạn chỉ cần áp dụng những thủ thuật nho nhỏ này mà thôi.

Lan Khuê và Huyền My đụng nhau chiếc cặp tóc 18 triệu: Người “bánh bèo” toàn tập, người chất ngầu như sếp nữ

Màn đụng độ này tuy nhỏ nhắn, xinh xắn nhưng ẩn chứa đằng sau biết bao điều lý thú.

“Vợ sắp cưới” của Hyun Bin có một tuyệt chiêu làm tóc giúp thu gọn mặt, độ sang chảnh tăng tột bậc

Bí kíp rất đáng để chị em học hỏi và áp dụng trong Tết này.Là nữ phụ nhưng nhân vật Seo Dan (do diễn viên Seo Ji Hye đảm nhận) trong Crash Landing On You không hề mờ nhạt chút nào.

4 bài tập yoga nhẹ nhàng mà giúp đánh bay mỡ bụng, eo to đến mấy rồi cũng thon gọn

Không nhọc sức tập tành đổ mồ hôi, 4 động tác yoga nhẹ nhàng dưới đây cũng giúp bạn sở hữu vòng 2 như ao ước.

Sự thật bất ngờ khi dùng đai nịt bụng tiêu mỡ sau sinh

Lý giải câu hỏi liệu việc dùng gen nịt bụng giúp tiêu mỡ, giảm eo khiến chị em rần rần rỉ tai nhau, chuyên gia cho rằng phương pháp này vô tác dụng.

Phát hiện bí mật “động trời” chồng tôi giấu vợ nhiều năm

Một lần dọn tủ để đồ lặt vặt ở ban công, tôi thực sự sốc khi thấy ảnh giường chiếu của chồng với một người phụ nữ khác và nhiều đồ lặt vặt như vòng tay, cặp tóc...

Thời là “công chúa bong bóng” phá đảo thế giới tuổi teen, Bảo Thy đã góp công lăng xê 3 xu hướng khiến lớp trẻ “phát sốt”

Là một trong những ca sỹ phá đảo thế giới tuổi teen, các mốt thời trang, làm đẹp mà Bảo Thy lăng xê theo đó cũng hot rần rần.

Phụ kiện cho mái tóc nào giúp cho nhan sắc các cô nàng BlackPink ngày càng lên hương?

Dù chỉ là một phụ kiện tóc vô cùng đơn giản vậy nhưng nó có thể khiến toàn bộ vẻ ngoài của các cô nàng BlackPink lên một tầm cao mới.

Đến Lan Khuê chắc cũng phải bái phục mỹ nhân Cbiz này vì khả năng giấu bụng bầu đỉnh cao, “hack tuổi” trẻ xinh như gái đôi mươi

Hai bà mẹ bầu bí hot nhất Vbiz và Cbiz bây giờ chính là Lan Khuê và Đường Yên, nhưng nếu Lan Khuê thiên về nét nữ tính, bay bổng thì Đường Yên lại đậm nét trẻ trung, phóng khoáng.

2 mốt phụ kiện đang được hội sành mặc sủng ái nhất, trong đó có kiểu khuyên tai “vàng ròng” nhìn cái mê ngay

Đây chính là 2 kiểu phụ kiện làm nên vẻ ngoài chanh sả cho các cô nàng sành điệu trên Instagram.

Tuổi chênh hơn một giáp nhưng Triệu Vy lên đồ cá tính “ăn đứt” đàn em Ngô Cẩn Ngôn khi đụng hàng

Pha đụng hàng giữa hai mỹ nhân chênh nhau hơn một giáp của làng giải trí Hoa ngữ khiến các fan càng tin chắc rằng tuổi tác chỉ là con số.

Chuyện tình siêu tốc của cô gái 18 tuổi tự nhận mình “dễ dãi”: Quen qua MXH, nhận lời yêu sau 2 ngày và bị “dọa” mới đồng ý cưới

Chẳng rõ bằng cách nào, cô gái trẻ đã nhìn thấy sự đáng tin cậy từ anh chàng xa lạ và quyết định nhận lời yêu dù chưa biết gì về đối phương.

Cần gì chi bộn tiền ‘dao kéo’, chỉ một chiếc Corset Chuẩn bất chấp eo to sẽ thon gọn ngay đây này

Vùng eo luôn là vị trí cực kì khó thon gọn, hầu như những lớp mỡ cứng đầu sẽ dễ dàng tích tụ ở vị trí này và việc xử lý chúng vô cùng mệt mỏi. Tuy nhiên, đó là khi bạn chưa biết đế...

10 Kiểu tóc đặc trưng của năm 90s tiếp tục là hot trend ở Hollywood và Kpop

Thời trang là sự quay vòng và các kiểu tóc đẹp cũng vậy. Từ tóc bob cá tính đến mốt dùng cặp tóc nổi rần rần năm 2019, tất cả đều bắt nguồn từ xu hướng làm đẹp những năm 90s.

Vừa vào Thu, Phượng Chanel đã khiến dân tình trầm trồ khi mạnh tay chi gần nửa tỷ để “biến hình”

Sau thời gian bị chê bai về phong cách, dường như Phượng Chanel đã quyết tâm thay đổi hình ảnh khi chuyển sang những thiết kế tối giản thanh lịch.

Hoa quả giúp giảm số đo vòng eo hữu hiệu

Những loại quả gồm: táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu.

Hội sành điệu Instagram chỉ diện 5 món phụ kiện là có hình “sống ảo” đẹp mê, bạn hãy thử ngay cho dịp nghỉ lễ để thấy sự lợi hại

Đây là 5 món phụ kiện mà bạn rất nên thêm thắt vào set đồ của mình để nâng tầm phong cách trong dịp nghỉ lễ 2/9.

Nhìn loạt hot streamer Việt “chấm” ngay các kiểu tóc xinh xắn diện đi học hay đi chơi cũng đẹp hết nấc

Cùng học ngay cả loạt kiểu tóc xinh xắn trendy từ các streamer Việt để diện đến trường trong năm học mới thôi các cô nàng!

Học lỏm sao Hàn cách diện cặp tóc xinh như mộng

Nếu cặp tóc theo kiểu của sao Hàn này đảm bảo nhan sắc của bạn sẽ thăng hạng ngùn ngụt.

Emily lúc nào cũng biết phối đồ gợi cảm, khoe trọn vòng eo con kiến

Cùng tìm hiểu phong cách thời trang của cô nàng Emily vừa quyến rũ, vừa cá tính.

Huyền My làm điệu với kẹp tóc hot trend, phụ huynh nhìn lại tưởng “cắm cột thu lôi lên đầu”

Thêm một minh chứng cho thấy sự khác biệt dở khóc dở cười về thời trang giữa các thế hệ.

5 xu hướng cặp tóc đáng diện nhất hè này: từ “chanh sả” đến sương sương đều có đủ, kiểu nào cũng xinh ngây ngất

Diện cặp tóc chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất để bạn tạo điểm nhấn cho mái tóc cũng như thăng hạng phong cách cho mình.

Sợ chính quyền cho đóng cửa, Tencent cấp tốc cải thiện chất lượng game cho giới trẻ, nỗ lực thân thiện với người dùng

Trong cuộc đua sản phẩm game thân thiện với người dùng, Tencent đang cho thấy nỗ lực không ngừng nghỉ.

6 phút nằm trên giường tập gập bụng kiểu này là có eo ót đi chơi hè ngay

Mỗi ngày chỉ cần dành ra 6 phút để thực hiện các bài tập này thì dù không còn trẻ trung như các cô sinh viên 20 tuổi, bạn vẫn dễ dàng sở hữu vòng eo thon.