giảm đau bụng ngày đèn đỏ

Sự thật và đồn đại về nguyệt san của phụ nữ

Các nhà nghiên cứu gần đây phát hiện trong những ngày kinh nguyệt, bạn dường như ngớ ngẩn. Các nhà tâm lý học tại ĐH Bath (Anh) đã yêu cầu 52 phụ nữ hoàn thành một loạt việc cơ bản trên máy tính - với chuột và không có chuột. Kết quả ch...

Những bệnh chị em thường gặp nhất trong ngày “đèn đỏ”

Duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh sẽ góp phần giúp bạn phòng ngừa các bệnh do kinh nguyệt gây ra trong ngày đèn đỏ.

Người yêu bắt làm ‘chuyện ấy’ trong ngày đèn đỏ

Trong "chuyện ấy", nàng càng ngày càng trở nên quá đáng hơn. Thậm chí vào những ngày "đèn đỏ", Linh cũng ép tôi phải quan hệ tình dục để thỏa mãn nhu cầu. Từ ngày Linh lên Hà Nội, ...

Những thay đổi chị em phải đối mặt trong ngày “đèn đỏ”

Người phụ nữ thường phải chịu những thay đổi bất thường trong ngày đèn đỏ như khó chịu trong người, da mặt xấu đi, tóc khó chải hơn ngày thường...

Đấm lưng trong ngày “đèn đỏ” cực kì có hại

Đấm lưng trong ngày đèn đỏ có thể khiến cho khoang chậu bị sung huyết nặng nề hơn, máu chảy tăng hơn, ra nhiều, liên tục và kéo dài thời gian hành kinh.

Đối phó những trục trặc sức khỏe ngày đèn đỏ

Trước và trong ngày đèn đỏ (kỳ kinh nguyệt), không ít chị em có những trục trặc về sức khỏe. Đó không phải là vấn đề lớn nhưng chị em cũng cần biết cách đề phòng và đối phó.

Loại bỏ sự nhức mỏi, tê tay chân trong ngày “đèn đỏ”

Vào những ngày đèn đỏ, do mất đi một lượng máu mà nhiều chị em cũng cảm thấy mệt hơn những ngày bình thường.

“Quan hệ” trong ngày “đèn đỏ” có tránh thai được không?

Quan hệ trong những ngày có kinh nguyệt không có tác dụng tránh thai, khả năng có thể vẫn có thể xảy ra với những phụ nữ có chu kì kinh quá ngắn (dưới 20 ngày).

Méo mặt vì ngày đèn đỏ vợ ép chồng “yêu”

Mỗi lần tới ngày đèn đỏ của vợ, nhìn vợ lả lơi trong chiếc váy ngủ, anh Thắng hãi lắm.

Méo mặt vì ngày đèn đỏ vợ ép chồng “yêu”

Mỗi lần tới ngày đèn đỏ của vợ, nhìn vợ lả lơi trong chiếc váy ngủ, anh Thắng hãi lắm.

Trước “ngày đèn đỏ” nên ăn cá thu

Đó là lời khuyên của các chuyên gia y tế giành cho chị em phụ nữ trước "ngày đèn đỏ" vì ăn cá thu sẽ giảm bớt cơn đau trong những ngày này.

Những thực phẩm nên và không nên ăn trong ngày đèn đỏ

Chế độ ăn uống khoa học và điều độ sẽ giúp chị em giảm cảm giác khó chịu trong những ngày "đèn đỏ" như đau bụng, đau lưng, đầy hơi, khó tiêu...

Giúp con chăm sóc bản thân ngày “đèn đỏ”

Tuổi dậy thì của trẻ ngày càng giảm. Điều đó đồng nghĩa có những bé gái 9 - 10 tuổi đã dậy thì.

Giảm đau bụng trong kỳ kinh nguyệt

Làm thế nào để giảm được đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt vẫn là mối quan tâm của nhiều bạn nữ.

Làm sao để “bên chồng” an toàn trong ngày “đèn đỏ”?

Nếu biết cách giữ an toàn cho cả hai thì việc quan hệ trong những ngày đèn đỏ cũng không có gì là không tốt.

Cách hay giảm đau bụng trước “ngày ấy”?

Hầu hết phụ nữ đều đã từng trải qua sự khó chịu như đau đầu, bụng trướng, mất ngủ, đau tức ngực, hay cáu kỉnh... trước những ngày "đặc biệt". Sở dĩ phụ nữ phải chịu rất nhiều sự kh...

Công dụng bất ngờ từ quả chanh

Dưới đây là 23 công dụng của quả chanh chứng tỏ nó đáng được xếp vào bảng những loại quả tốt nhất cho sức khỏe. Quả chanh tuy nhỏ bé nhưng lại là một trong những loại quả có rất nh...

Khoai mỡ: giảm cân, phòng bệnh

Trên thế giới, khoai mỡ được xem là một trong những loại cây lương thực quan trọng. Khoai mỡ có thể dùng trong nhiều món ăn quen thuộc như luộc, chiên, hay nấu canh, hấp bánh và ma...

Sử dụng mật ong trong ngày đèn đỏ

Phụ nữ trong thời kỳ "đèn đỏ" ăn mật ong sẽ không chỉ giúp giảm các triệu chứng do "đèn đỏ" gây ra mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây là các tác dụng chính của mật ong trong...