giảm cường độ tập luyện

‘Đệ nhất Thiếu Lâm’ Nhất Long bị chỉ trích vì mải đóng phim

Nhất Long đang tham dự bộ phim kungfu để giải thích võ thuật Trung Quốc. Tuy nhiên, điều này khiến người hâm mộ lo ngại khi anh sắp có cuộc chiến quan trọng vào tháng 10.

Lâu ngày không gặp, gái xinh khiến cả họ choáng váng vì giảm liên tù tì 21kg, nói ra lý do mọi người càng nể hơn!

Đặt hai bức ảnh ngày trước và hiện tại của gái xinh Mỹ Duyên cạnh nhau, hẳn chẳng mấy ai có thể nhận ra đây là một người.

GAM Spot bị cấm thi đấu 1 năm vì phá hoại việc tập luyện của đội tuyển

Một mùa chuyển nhượng đầy biến động khi GAM vừa có thành viên trở về, vừa có thành viên bị phạt:

Giặt đồ theo tần suất này không những tiết kiệm mà còn đảm bảo “tuổi thọ” của quần áo

Tần suất giặt giũ các món đồ thời trang cũng là một trong những yếu tố mà chị em cần lưu ý để không làm hư hại quần áo.

Bí quyết giảm đau lưng không cần dùng thuốc

Đau lưng là tình trạng phổ biến và có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể phải tập luyện thường xuyên, xoa bóp, dùng thuốc... Ngoài ra, một số ...

LMHT: Choáng váng với cường độ tập luyện của Invictus Gaming Đối thủ đầu tiên của PVB tại vòng bảng MSI 2019

Đây sẽ là một thử thách cực kỳ khó khăn dành cho đàn trâu Phong Vũ Buffalo.

HLV Incheon: “Công Phượng là lựa chọn chuyển nhượng số một của tôi”

Chiến lược gia người Na Uy đã chia sẻ lý do chiêu mộ tiền đạo Công Phượng từ CLB HAGL.

Người đẹp Biên Hòa tư vấn chọn bikini tập yoga để khoe vẻ đẹp gợi cảm

Sử dụng bikini để tập yoga từ lâu đã trở thành xu hướng thời trang của nhiều chị em.

Farrah Abraham quyến rũ đi tập thể dục

Sao truyền hình thực tế Farrah Abraham khoe núi đôidao kéo khi đi tập thể dục trên đường phố New York ngày 30/4 vừa qua.

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp “sự cố”

Hot gymer Cần Thơ cho rằng mặc quần quá mỏng lộ đồ nhỏsẽ bị đánh giá tiêu cực.

Tác hại của việc uống bia rượu ngay sau khi tập

Những người đàn ông thường nhấp môi một vài ly bia lạnh sau một trận đấu khó khăn? Tuy nhiên bạn sẽ suy nghĩ lại sau khi đọc nghiên cứu sau đây. Một báo cáo gần đây của Chris Steve...

Tập luyện quá nặng làm giảm ham muốn

Một nghiên cứu của Đại học Bắc Carolina (Mỹ) cho biết, đàn ông khi tập luyện quá nặng có thể giảm ham muốn tình dục so với những người tập luyện vừa phải hoặc nhẹ nhàng.

Gương mặt hốc hác, khác lạ khó nhận ra của Phạm Hương

Ai cũng giật mình trước nhan sắc gầy gò và thiếu sức sống của Phạm Hương sau gần 1 năm sang Mỹ.

Lộ eo con kiến cùng cơ bụng săn chắc nhưng Lê Âu Ngân Anh gây bất ngờ khi cho biết điều này!

Tuy tự thừa nhận mình ốm nhách nhưng Lê Âu Ngân Anh vẫn khiến nhiều người thích thú khi thả dáng khoe eo thon. Đặc biệt, lí do để có được hình thể này còn bất ngờ hơn cả!

Christine McGuinness khoe “núi đôi khủng” gợi cảm

Cựu hoa hậu Liverpool Christine McGuinness ăn vận quyến rũ khoe núi đôiđầy đặn khi tham gia một lớp tập yoga ngoài công viên ngày 23/4 vừa qua.

Nghịch lý càng tập thể thao giảm cân càng… mập

Bạn đã tập đúng cách, đủ cường độ, thời lượng nhưng vòng eo vẫn tăng và tiến trình giảm cân cứ diễn biến ngược. Các nhà khoa học Anh đã lý giải về điều này.

LMHT: Faker và những ‘bí mật thầm kín’ không phải ai cũng biết

Faker là mẫu game thủ thiên tài và tập luyện không ngừng nghỉ. Anh đã đạt được rất nhiều danh hiệu cao quý, nhưng ẩn sâu bên trong Quỷ Vương vẫn còn những bí ẩn đến fan cứng cũng k...

Quế Vân khoe eo con kiến, vòng ba quả lê khiến dân mạng phát sốt

Những hình ảnh của Quế Vân trong phòng tập gym khiến nhiều cư dân mạng thích thú.

Bị công ty chê bai như thế nào mà MAMAMOO lại phải hùng hục tập luyện để thành công như hôm nay?

MAMAMOO đã có những chia sẻ vô cùng thú vị về lời chê của công ty đã trở thành động lực để nhóm tỏa sáng như hôm nay.

Angela Phương Trinh và những lần diện set đồ khoe vòng mông cực gợi cảm, “thiêu đốt” mọi ánh nhìn

Có thể nói, đã lâu lắm rồi dân tình mới lại được thấy Angela Phương Trinh khoe vòng mông trứ danh gợi cảmđến vậy.

Phạm Hương diện đồ tập khoe trọn dáng thon nhưng so với ngày trước, vòng eo của cô có khác biệt?

Màn khoe dáng của Phạm Hương liệu có phải là màn đáp trả cho tin đồn bí mật sinh con bấy lâu nay?

Đầu tư 4 tỉ để dàn dựng đêm nhạc ‘Giai nhân’

Đàm Vĩnh Hưng, Thu Phương, Tuấn Hưng, Hồng Nhung và MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên sẽ cùng hội ngộ trong đêm nhạc mang tên Giai nhân dành cho những cặp đôi dịp 8.3 tới đây vào một đêm duy ...

Huấn luyện viên Park Hang Seo “bật mí” bí quyết đảm bảo tốt thể lực cho các cầu thủ

Sáng 27/2, tại lễ phát động Chương trình sức khoẻ Việt Nam, Huấn luyện viên trưởng Đội tuyển quốc gia Việt Nam, ông Park Hang Seo đã "bật mí" bí quyết đảm bảo tốt thể lực.

Sarri lặng lẽ theo dõi Kepa tập luyện trước trận đại chiến Chelsea – Tottenham

HLV Maurizio Sarri lặng lẽ theo dõi thủ môn Kepa tập luyện trước trận đại chiến giữa Chelsea và Tottenham ở vòng 28 Premier League.

‘Giai nhân 2019′: Món quà ý nghĩa dành tặng ‘một nửa thế giới’

Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ 8/3, nhiều nghệ sỹ nổi tiếng của Việt Nam sẽ hội ngộ trong show diễn Giai nhân 2019 diễn ra vào tối 2/3 tại Hà Nội với sự kết hợp mới mẻ, hứa hẹn nhiều bất ...

TPHCM: Đồng diễn bài thể dục “Năng động Việt Nam”

Nhằm tổ chức phát động "Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân năm 2019", Sở GD-ĐT TPHCM phối hợp với Sở VH-TT TPHCM tổ chức buổi đồng diễn bài thể dục "Năng động Việt Nam".

Burnley vs Tottenham: Gà trống cất cao tiếng gáy

Burnley sẽ tiếp đón Tottenham trên sân nhà vào lúc 19h30 ngày 23.2 ở vòng 27 Ngoại hạng Anh. Đoàn quân của Pochettino dự đoán sẽ dễ dàng bỏ túi 3 điểm để bám đuổi nhóm đầu.

Dàn cầu thủ Hà Nội FC luyện tập trong giá rét trước trận gặp Shandong Luneng

Dàn cầu thủ Hà Nội FC luyện tập trong giá rét trước trận gặp Shandong Luneng ở Vòng loại AFC Champions League.

15 bài tập đốt cháy nhiều calo nhất

Khi nói đến tập luyện thì được ăn cả ngã về không. Đó là lý do tại sao bạn cần biết về những cách tập luyện có khả năng đốt cháy nhiều calo nhất.

Ông chồng giỏi võ bị vợ đánh te tua

Dù đã cố tập luyện để tránh bị ăn đòn nhưng dường như mọi thứ vẫn không có gì thay đổi.

Những bộ cánh hở đến khó tin của người đẹp từng tố bị Trường Giang thả thính

Nhờ lợi thế body nóng bỏng, người đẹp từng tố bị Trường Giang thả thính đã nhiều lần khiến fan phải thót tim vì độ táo bạo của mình.

Cách chọn đồ tập gym cho nữ

Trang phục tập luyện phù hợp không chỉ phục vụ cho mục đích tập luyện mà nó mang đến cho bạn vẻ ngoài ưa nhìn, giúp bạn tự tin để có được vóc dáng khỏe đẹp.

5 giải pháp thải độc cơ thể cực dễ áp dụng sau kỳ nghỉ Tết

Thải độc là quá trình loại bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể do "nạp" quá nhiều các loại thực phẩm, tinh chế, thực phẩm chế biễn sẵn, các loại đồ uống ngọt, có cồn... Dưới đây l...

Học “Kim siêu vòng mông Sài Gòn” chọn đồ tập mỏng dính không phản cảm

Chọn đồ tập, chọn đồ nhỏcho đồ tập thế nào để tôn dáng lại đảm bảo thoáng khí, tốt cho sức khỏe là điều không phải ai cũng biết.

Tập luyện cật lực, Real quyết phục hận Barcelona

Dàn sao Real Madrid rất quyết tâm tìm kiếm một thắng lợi ngay tại sân nhà của đối thủ.

Dele Alli nỗ lực tập luyện tại Dubai

Ngôi sao của Tottenham đã đến Dubai để tập luyện hồi phục sau khi dính chấn thương trong trận đấu với Fulham.

Vừa thắng tưng bừng, Real liền trở lại chuẩn bị cho El Clasico

Mặc dù vừa đại thắng 3-0 trước Alaves vào rạng sáng nay, tuy nhiên dàn sao của Real Madrid đã nhanh chóng trở lại tập luyện.

Làm gì để luôn trẻ khỏe, dẻo dai, vui Xuân, đón Tết?

Trong những kỳ nghỉ lễ, Tết nếu ngưng tập luyện trong thời gian ngắn thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.

19 món ăn giúp giảm mỡ, tăng cơ nên có trong thực đơn

Sữa tách béo hay sinh tố protein nhà làm giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa.

Nguyên tắc giảm mỡ bạn phải biết nếu muốn thon gọn

Bạn muốn giảm mỡ thừa thì không bao giờ được quên những nguyên tắc dưới đây nhé.

Mặc kệ các đối thủ tranh FA Cup, dàn sao Liver vẫn vui vẻ, rạng ngời

Dàn sao Liver vui vẻ tập luyện chuẩn bị cho lượt trận tới ở Premier League.

Tập luyện trở thành “vua cướp rừng” LMHT với trang web minigame Smiterino

Thay vì ngồi chơi một cách vô thức trong phòng tập của LMHT, bạn hoàn toàn có thể tự luyện tập để nâng cao tay nghề cũng như giải trí bằng minigame hấp dẫn sau đây:

Muốn giảm mỡ bụng tức thì chắc chắn phải thực hiện chế độ ăn và tập luyện theo cách này

Giảm béo đón tết là nhu cầu của chị em phụ nữ để có thể mua sắm lựa chọn quần áo một cách dễ dàng nhất. Hãy cùng khám phá những chế độ ăn và tập luyện đúng cách thể giảm cân hiệu q...

Khối lượng giao dịch trên Bitcoin blockchain cho thấy giá Bitcoin có thể tiếp tục giảm

Do cường độ bán tháo vẫn còn mạnh, khả năng cao Bitcoin và các đồng tiền mã hóa khác còn tiếp tục giảm xuống các mức giá thấp hơn.

BXH các đội xếp thứ ba Asian Cup 2019 đến hôm nay 16.1: Tin vui cho tuyển VN

Kết quả hai trận cuối của bảng B diễn ra đêm qua 15.1 (theo giờ VN) đã thắp thêm ngọn lửa hy vọng cho các đội trong nhóm tranh vé vớt vào vòng 16 đội nói chung và tuyển Việt Nam nó...

Bật cười với những cô nàng “oái oăm” nhất trên đời

Phụ nữ là những kẻ luôn biết cách làm người khác phải cười ngả nghiêng ở mọi lúc mọi nơi.

Tập luyện miệt mài mà mắc phải 9 sai lầm này thì cố gắng bao lâu cũng không thể giảm cân thành công

Brightside đã thu thập 9 lỗi điển hình mà nhiều người mắc phải trong quá trình tập luyện, kết quả là mọi công sức đều không mang đến hiệu quả giảm cân như mong muốn.

Phụ nữ có 5 thói quen này mỗi ngày, đến 30 tuổi làn da vẫn săn chắc, vóc dáng không chảy xệ

Để lưu giữ làn da tươi trẻ, vóc dáng săn chắc, phụ nữ cần duy trì 5 thói quen đơn giản sau đây mỗi ngày.

FIFA tiết lộ kỷ lục 18 trận bất bại của tuyển Việt Nam

Trước thềm Asian Cup 2019, Liên đoàn bóng đá thế giới (FIFA) công nhận đội tuyển Việt Nam đang có mạch bất bại dài nhất thế giới với 18 trận.

ExceL Esports đội tuyển LMHT tập luyện tại sân vận động ở Anh, mỗi tuần thi đấu sẽ bay ra Đức để thi đấu rồi trở về Anh luyện tiếp

Mặc dù chi rất nhiều tiền lương cho game thủ nhưng cũng hiếm có đội tuyển nào cho các game thủ bay đi bay về hàng tuần thế này để tập luyện: