giảm cơ mặt khỏe mạnh

3 tính cách bí mật để sống thọ đến 100 tuổi, bạn có không?

Trong nhiều thập kỷ, các nhà nghiên cứu đã cố gắng khám phá những bí mật của việc đạt tới 100 tuổi trở lên. Bí mật này từ lâu đã trở thành trọng tâm của nhiều nghiên cứu

Tác dụng phụ nguy hiểm của việc uống quá nhiều nước

Cơ thể của bạn cần một lượng nước nhất định để hoạt động bình thường, đặc biệt là khi vận động cơ thể dưới nhiệt

Khám phá phương pháp làm đẹp của phụ nữ thời Phục Hưng, khi tân trang nhan sắc đồng nghĩa với việc đánh đổi cả sức khỏe

Thời kỳ Phục hưng của Ý thường được biết đến với sự phát triển văn hóa trải rộng khắp châu Âu và là một dấu mốc quan trọng đánh dấu sự chuyển đổi từ thời Trung cổ sang hiện đại. Tr...

Thân hình săn chắc tuổi 60 của Tom Cruise

Tài tử ăn uống lành mạnh và tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm túc để giữ thân hình săn chắc, khỏe mạnh.Xuất hiện trên thảm đỏ ra mắt phim mới Top Gun: Maverick, Tom Cruise vẫn giữ đ...

Nam thanh niên 34 tuổi ngừng tim sau 20 năm hút thuốc lá

Sau 20 năm hút thuốc lá, nam thanh niên 34 tuổi (trú tại Hà Nội) nhập viện trong tình trạng ngừng tim, nguy kịch. Điều đáng nói, người này có tiền sử khỏe mạnh và chưa từng phát hi...

Nam Định: Bé gái 3 ngày tuổi bị bỏ rơi trước cổng chùa

Bé gái bị bỏ rơi được đặt trong chiếc giỏ màu hồng, khoảng 3 ngày tuổi, nặng 3 kg, sức khỏe ổn định và không có dị tật

5 dấu hiệu chứng tỏ phụ nữ rất giỏi “chuyện ấy”, chàng tinh ý là nhận ra ngay

Những điểm này tưởng rất khó nhưng lại rất dễ để nhận ra, nếu tinh ý, phái mạnh có thể nhòm ra vô số dấu hiệu chứng tỏ nàng cực kỳ bốc khi yêu

Chồng chăm chỉ đi tập gym, vợ mòn mỏi hàng ngày chờ cơm rồi sốc nặng khi phát hiện ra bí mật động trời

Thấy chồng vui vẻ, khỏe mạnh tôi mừng lắm nhưng rồi lại đau khổ khi biết được sự thật về chồng khi đi tập gym

3 điều phụ nữ chưa đạt được thì chưa nên mang thai kẻo khổ cả mẹ cả con

Phụ nữ cứ nghĩ họ mang thai và sinh con như một sự ngẫu nhiên chứ không lên trước bất cứ kế hoạch nào. Thế nhưng đôi khi điều này chưa hẳn đã là tốt

Bàng hoàng khi thấy vợ bước ra khỏi phòng chờ sinh, tôi cay đắng khi phát hiện bí mật mà cô ấy đã giấu kín

Trong lúc đang ngồi đợi đến lượt, tôi rất bất ngờ nhìn thấy vợ bước ra khỏi phòng chờ sinh ở phía đối diện

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngủ không đủ giấc làm tăng 9% lượng mỡ bụng

Nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ - ngay cả ở những người trẻ, khỏe mạnh - có thể là một trong những nguyên nhân gây béo bụng . Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thê...

Nguyên nhân bất ngờ gây béo bụng

Nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ - ngay cả ở những người trẻ, khỏe mạnh - có thể là một trong những nguyên nhân gây béo bụng

Gặp vợ cũ ở viện, chồng cười nhạt gọi “cau điếc” nhưng vừa nghe y tá nói một câu, anh tái mặt đứng chôn chân tại chỗ

Sau khi ly dị, mải chăm lo cho cuộc sống mới, tôi cũng không để ý tới thông tin về vợ cũ chỉ biết là cô ấy đã tái hôn..., người chồng kể

Chị dâu không có con mẹ tìm vợ bé cho con trai, nửa đêm nhìn cảnh tượng bà khóc nghẹn

Mẹ tôi bàn tính xong thì bảo tôi nghe ngóng tìm hiểu, nếu có người phù hợp phải giới thiệu ngay cho bà

Gần 1 tuần sau khi công khai ly hôn, chồng Tây của Hoàng Oanh lại tuyên bố “nhớ nhung”

Việc Hoàng Oanh và chồng Tây ly hôn khiến nhiều người tiếc nuối

Lý do càng có tuổi càng tăng cân khó kiểm soát, mách bạn cách giữ dáng khoa học

Muốn tạm biệt béo phì, người cao tuổi phải hiểu rõ nguyên nhân gây béo phì và lên kế hoạch giảm cân có mục tiêu

Mỗi ngày chỉ đưa cho vợ 50 nghìn chi tiêu, sau 3 năm mở két sắt mà tôi suýt ngất

Trước khi đi làm tôi chỉ đưa cho cô ấy 50 nghìn tiền chợ búa chi tiêu. Cô ấy muốn làm thế nào thì làm, chỉ cần buổi tối có bữa cơm tươm tất cho tôi là được

Bạn thân nằm viện tôi tranh thủ “chiếm chồng”, tân hôn lúc đê mê anh thốt 2 từ sét đánh

Mấy tháng nay Ngọc thường xuyên nằm điều trị trong viện, tôi lại càng chăm qua nhà Chiến làm bạn với mẹ anh

Nên ăn gì khi bị rụng tóc hậu COVID-19?

Nhiều người mắc COVID-19 phải đối mặt với tình trạng rụng tóc sau khi hồi phục. Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống để giúp tóc phát triển khỏe mạnh và ...

Cực khoái và xuất tinh: Những hiểu lầm thường gặp

Có rất nhiều hiểu lầm về xuất tinh và cực khoái trong quan hệ tình dục, thực chất chúng rất liên quan với nhau nhưng không hoàn toàn đồng nhất

Giận mẹ chồng đòi tiền chu cấp suốt mấy năm, tôi hối hận khi bà nói sự thật lúc cuối đời

Dù còn khỏe mạnh nhưng tháng nào mẹ chồng cũng yêu cầu chúng tôi đưa 5 triệu đồng chu cấp

6 thói quen ăn uống ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư nên thực hiện ngay

Mặc dù không có cách nào đảm bảo chắc chắn để ngăn ngừa ung thư, nhưng có một số lựa chọn lối sống nhất định có thể giảm thiểu nguy cơ của bạn, trong đó có các thói quen về dinh dư...

Thấy nước tiểu có những dấu hiệu này, bạn nên đi khám thận gấp!

Thận nằm bên dưới khung xương sườn ở hai bên cột sống của bạn. Nó có chức năng lọc máu và loại bỏ chất thải và lượng nước dư thừa

Mang áo chồng đi giặt thì thấy vé máy bay cũ, nhìn thời gian tôi lập tức nhận ra chuyện bẽ bàng mà anh ấy giấu

Xâu chuỗi lại các sự việc, tôi dám khẳng định chồng đã có tình nhân bên ngoài

Về quê ở cữ bị mẹ chồng cho ăn đồ thiu, bố chồng làm 1 việc tôi nhớ cả đời

Đêm đó tôi nghĩ mãi về mẹ chồng. Thái độ của bà đối với tôi không có chỗ nào để chê nhưng đồ ăn bà mang cho tôi như bị ôi thiu

5 cách sở hữu làn da đẹp mà không tốn tiền

Làn da đẹp là kết quả của một cơ thể khỏe mạnh và công sức chăm sóc da của chủ nhân chứ không nằm ở những hóa mỹ phẩm đắt tiền

10 mẹo đơn giản để khỏe mạnh hơn, sống thọ hơn trong năm mới này

Có những bước đơn giản bạn có thể thực hiện trong năm mới này, bắt đầu bằng cách trẻ hóa trái tim để giúp bạn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn, theo nhật báo Daily Mail (Anh)

Bật mí điểm chung đáng ngạc nhiên của những người sống thọ nhất thế giới

Trong số những điểm chung này, có một số điều bạn hoàn toàn có thể làm được, như chế độ ăn chủ yếu dựa trên thực vật, có sự hỗ trợ xã hội mạnh mẽ và tập thể dục vừa phải

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 10 thói quen của những người khỏe mạnh

10 thói quen của những người khỏe mạnh, bạn được thói quen nào?, 5 điều cần biết khi bạn nuôi thú cưng, 4 thứ chứa nhiều vi khuẩn mà nhiều người hay quên vệ sinh dịp cuối năm... là...

Thấy tôi mang phong bì dày sang biếu nhà nội ăn Tết, chị dâu lân la “xin đểu” liền bị mẹ chồng ném thẳng cho con gà

Tôi chẳng tiếc gì vài triệu biếu họ hàng, nhưng riêng bà chị dâu này thì 1 nghìn tôi cũng không thích cho!

Chế độ ăn uống số 1 để tránh bệnh gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn kiêng này đã được các chuyên gia yêu thích vì những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của nó

Đây là chế độ ăn uống tốt nhất để bảo vệ thận của bạn

Bằng chứng mới cho thấy thói quen ăn uống này có thể giúp duy trì chức năng thận của bạn

Nam giới có đặc điểm này là người khỏe mạnh, nhu cầu ‘chuyện ấy’ rất cao, vợ nên biết để chiều chồng

Nàng có biết, chỉ cần nhìn bên ngoài có thể đoán biết được một phần về khả năng giường chiếu của chàng

Nhà nào vợ có 4 đặc điểm này thì chồng cả đời được quý nhân phù trợ, tiền đếm mỏi tay không hết

Chẳng phải tự nhiên mà những người phụ nữ lại thích nói nhiều với ai đó, tất cả đều có lý do

Trưa vắng ‘tiểu tam’ cả gan hẹn chồng tôi tại nhà, tôi bất ngờ làm điều khiến cô ta nhục nhã trốn đi

Tôi tin rằng không có người vợ nào chịu đựng được cảnh chồng đưa tiểu tam vào tận phòng ngủ của nhà mình

Đêm tân hôn chồng ôm hết vàng biến mất, 1 tháng sau anh quay về với số tiền gấp 10

Tổng số tiền chồng tôi mang đi là khoảng 400 triệu. Nhưng bây giờ anh đem về sổ tiết kiệm trị giá cả 4 tỷ đồng, bảo sao tôi không kinh hãi

Mất bao lâu để tóc mọc lại khi hóa trị?

Hóa trị tiêu diệt các tế bào ung thư, nhưng nó cũng giết chết các tế bào khỏe mạnh. Do đó, nó có một số tác dụng phụ nghiêm trọng, bao gồm cả khả năng rụng tóc

Cứu sản phụ đột ngột ngừng tim sau một phút sổ thai

Sau khi sổ thai chết lưu, nữ bệnh nhân ở Sơn La đột ngột tím tái, thở ngáp và ngừng tim

4 kiểu cằm này có ý nghĩa may mắn, trường thọ, gia đạo hanh thông

Ai cũng mong rằng người thân của mình được khỏe mạnh và trường thọ, trang web tử vi đã chỉ ra rằng những người có cằm vuông, cằm đôi, cằm dài, cằm tròn và nhỏ không chỉ gặp may mắn...

5 điều chứng minh phụ nữ có vòng 3 to là người vợ tốt, đã thông minh lại còn vượng phu ích tử

Phụ nữ có vòng 3 to là người có tính tình nhân ái, độ lượng và hào phóng. Cuộc sống của họ lúc nào cũng suôn sẻ, đủ ăn đủ mặc, không có gì phải lo lắng

Thói quen ăn uống này khiến bạn bị mất cơ

Nghiên cứu mới đã chứng minh chế độ dinh dưỡng tốt là rất quan trọng cho quá trình lão hóa khỏe mạnh

Ấm ức vì mẹ chồng đòi tiền phụng dưỡng nhưng tôi không ngờ bà lại làm việc này khi thông gia gặp nạn

Cứ nghĩ mẹ chồng quá quắt khi còn khỏe mạnh, còn làm lụng được mà đã đòi tiền phụng dưỡng nhưng bà đưa thứ này khiến tôi khóc nức nở

Kịp thời cứu sống sản phụ mang song thai nguy kịch

Một sản phụ nhập viện trong tình trạng co giật toàn thân, tím tái, huyết áp cao, mang song thai 36 tuần, nguy kịch tính mạng

Chuyên gia hàng đầu Mỹ hé lộ bí quyết khỏe mạnh làm việc hăng say ở tuổi 80

Chuyên gia cố vấn y tế hàng đầu của chính phủ Mỹ Anthony Fauci đã 80 tuổi nhưng vẫn khỏe mạnh và làm việc hăng say

Cuồng nhiệt với người tình trong ô tô suốt 3 tiếng, vừa mở cửa ra tôi mềm nhũn quỳ sụp

Nghĩ đến việc chưa làm trên xe bao giờ, tôi phấn khích vô cùng. Hai đứa quấn quýt lấy nhau không rời hẳn 3 tiếng đồng hồ

Mẹ chồng vừa qua đời thì chồng đòi ly hôn, mở chiếc hộp bà đưa mà tôi òa khóc

Sau khi ký đơn, anh ta bắt tôi dọn đồ khỏi nhà ngay để trang hoàng lại nhà cửa, đón người tình về chung sống

5 điều mọi cô gái cần nhớ trước khi lấy chồng để không nói lời hối hận

Hôn nhân không phải lúc nào cũng màu hồng. Vì vậy, mọi cô gái cần biết điều này trước khi lựa chọn bước vào cuộc sống hôn nhân:

Giải pháp giúp xóa “vùng tối” của bệnh lặn đơn gen

Vùng tối của bệnh lặn đơn gen tại Việt Nam chính là mức độ hiểu biết về căn bệnh này còn nhiều hạn chế. Vậy đâu là giải pháp để xóa vùng tối nói trên, nhằm góp phần cải thiện chất ...

Tập thể dục 30 phút và đi bộ 10.000 bước mỗi ngày: Cái nào tốt hơn?

Trong khi một số người thích tập thể dục trong phòng tập thể dục, những người khác đặt mục tiêu hoàn thành 10.000 bước đi bộ, thường được coi là tiêu chuẩn để giữ dáng và khỏe mạnh

Chuyên gia: Các dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn có thể mắc bệnh gan

Gan là một trong những cơ quan thiết yếu nhất của chúng ta. Nó giúp điều chỉnh các chất hóa học trong máu của chúng ta và mang chất thải ra khỏi cơ thể