giảm cân với cà tím

Giảm mỡ thừa từ a tới z nhờ những thực phẩm màu tím dễ kiếm

Cà tím là thực phẩm chứa lượng calo ít nhất nên cung cấp rất ít năng lượng cho cơ thể. Bạn có thể thỏa mái ăn cà tím mà không lo tăng cân.

7 thực phẩm càng ăn càng gầy

Nấm hương có công hiệu tiêu hóa, giảm chất béo. Các cellulose trong nấm sẽ thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, phòng chống táo bón, giảm sự hấp thụ cholesterol của đường ruột.