giảm cân với bạc hà

5 công thức nước detox giúp da đẹp, dáng thon

Nước detox giúp cung cấp nước và vitamin cho cơ thể, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những thung lũng ngập nắng ở Bắc Hà

Bắc Hà, một địa danh vốn cũng khá quen thuộc đối với những ai yêu thích du lịch, nhưng cũng rất mới mẻ nếu chịu khó đi xa khỏi thị trấn, khám phá những vùng đất mới.

Thay nước lọc mỗi sáng bằng một cốc chanh ấm trong 7 ngày, bạn sẽ chứng kiến sự thay đổi kỳ diệu của cơ thể

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách lý tưởng để uống nước chanh để có được nhiều lợi ích nhất là pha 1 lát chanh vào nước ấm.

6 loại sữa rửa mặt tinh chất bạc hà cho nam đánh tan cái nóng mùa hè này

Quá khó chịu vì cái nóng mùa hè làm da mặt đổ dầu, mồ hôi gây nhờn và lên nhiều mụn? Hãy để 6 loại sữa rửa mặt tinh chất bạc hà sau đây dẹp tan những vấn đề trên ngay.

Tăng cường sức khoẻ đơn giản bằng cách sử dụng 10 loại thảo mộc và gia vị này

Không cần phải tốn nhiều tiền mua thực phẩm chức năng, mọi người chỉ cần thường xuyên dùng những loại gia vị và thảo mộc giá rẻ, phổ biến và dễ dàng chế biến này để tăng cường sức ...

Hồ nước xanh bạc hà kỳ lạ bao quanh 'Mắt quỷ' giữa sa mạc

Nơi này hội tụ đầy đủ các yếu tố như vừa rùng rợn bí hiểm vừa quá đỗi xinh đẹp.

Mùa hè làm đủ 6 việc này thì cả năm không lo bị ốm bệnh, cơ thể và tinh thần đều tốt

Mùa hè trời nắng nóng gay gắt, ăn uống giảm sút, tập luyện không đều đặn và công việc áp lực sẽ khiến bạn đuối sức rất nhiều. Hãy làm 6 việc này để khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật.

Mận Tam hoa vào vụ thu hút khách du lịch

Những ngày này đến với Cao nguyên trắng Bắc Hà (Lào Cai), mùa mận Tam hoa đang bắt đầu vào chính vụ

Cách đơn giản để giảm đau cổ do ngủ sai tư thế

Đau cổ là sự cố mà nhiều người gặp phải do tư thế ngủ sai cách, nó không phải là vấn đề nghiêm trọng nhưng nếu không có phương pháp chữa trị kịp thời sẽ tạo cho mọi người cảm giác ...

10 cách rẻ tiền để tự làm mặt nạ tại nhà

Một phụ nữ trung bình chi khoảng hơn 300 đô la (hơn 7 triệu) mỗi tháng cho các sản phẩm làm đẹp và các quy trình thẩm mỹ, theo nghiên cứu.

Khám phá nền ẩm thực độc đáo, đầy hương sắc của Lebanon

Các món ăn trong ẩm thực Lebanon được nấu chủ yếu với dầu ô liu, một chất không có chất béo bão hòa. Các nguyên liệu phổ biến khác được sử dụng trong các món ăn Lebanon bao gồm bul...

Cách tránh nóng hiệu quả khi không có điều hòa từ các chuyên gia nước ngoài

Dưới đây là nhữngcách tránh nóng hiệu quả khi không có điều hòađược các chuyên gia nước ngoài đưa ra.

Đừng để khát nước khi tập luyện

Luyện tập thể dục thể thao không chỉ có lợi cho thể chất mà còn hiệu quả với đời sống tinh thần.

Giải đua ngựa truyền thống Bắc Hà – lễ hội thể thao, văn hóa đặc sắc vùng Tây Bắc

Với những người đã từng được sinh ra và lớn lên ở vùng đất cao nguyên trắng Bắc Hà, Lào Cai, dường như âm thanh lọc cọc...

4 loại thức uống tự nhiên tốt cho sức khỏe

Nước ngọtcó ga luôn là loại nước giải khát được nhiều người yêu thích vào những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, nước ngọt có ga lại không tốt chosức khỏe, khi chứa nhiều đường và calo...

Hạt bé tẹo, được xem là "thần dược", suốt mấy trăm năm không ai biết là "mỏ tiền"

Hạt chia là loài thực vật có họ bạc hà, có nguồn gốc ở Mexico. Có các bằng chứng cho thấy người Aztec từ thế kỷ 16 đã bắt đầu trồng cây này từ thời kỳ tiền Columbus và là thực phẩm...

Cách đuổi ruồi bằng phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả

Ruồi rất dễ bị thu hút bởi các loại dung dịch có hương vị trái cây, nên bạn có thể hòa nước xà phòng (xà phòng pha với nước theo tỉ lệ 1:1), sau đó pha thêm các loại hương vị hoa q...

9 thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể trong mùa hè

Dưa hấu, dưa lưới, bạc hà, nước dừa, lựu hay các loại rau lá xanh là nhóm thực phẩm giúp giải nhiệt trong mùa hè rất tốt.

Các bài thuốc trị cảm mạo phong nhiệt

Cảm mạo là chứng bệnh rất phổ biến, ảnh hưởng không ít đến sức khoẻ cộng đồng. Dưới đây là các bài thuốc của Thầy thuốc ưu tú LY.DSCKII. Nguyễn Đức Đoàn, chữa cảm rất hiệu quả.

Món ăn giúp con giải nhiệt trong mùa hè

Mùa hè trời nóng 38-39 độ C, cây cỏ khô héo còn con người thì mệt mỏi vì nóng nực. Vì thế, mẹ cần cho con ăn những thứ gì đó để thanh nhiệt, giải nắng, giải độc, trừ thấp, lợi tiểu...

Món ăn 'mát lạnh' giúp chống lại cái nóng của mùa hè

Nguyên tắc ăn uống trong những ngày nóng là chọn các loại thực phẩm cân bằng, mang lại cảm giác thoải mái khi ăn nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.

"Bật mí" bí quyết giúp cơ thể luôn thơm mát trong những ngày hè nóng nực

Ngày hè nóng bức khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và gây nên mùi khó chịu. Điều này không chỉ lấy đi sự tự tin của bạn mà còn gây phiền hà cho những người xung quanh.

6 loại thực phẩm giúp làm dịu cơn ho

Ho là một trong những triệu chứng khó chịu nhất củacảm lạnhthông thường hoặc các bệnh khác. Nhưng thực sự đó là cách để cơ thể loại bỏ các chất kích thích và nhiễm trùng từ đường t...

Một số loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

Giảm cân, giảm béo luôn là vấn đề đau đầu của nhiều phụ nữ. Làm thế nào để có thể giảm béo nhanh chóng mà vẫn an toàn? Xin mách bạn những loại rau giúp giảm béo hiệu quả vô cùng dễ...

Thảo dược tăng đề kháng cơ thể

Cácloại thảo dược quen thuộc như gừng, tỏi, quả hồi, quế chi...vừa hỗ trợ chữa bệnh viêm đường hô hấp trên, vừa giúp nâng cao sức đề kháng.

6 cây xanh là "sát thủ" diệt muỗi: Nếu bạn trồng quanh nhà, muỗi và côn trùng sẽ tránh xa

Càng ngày chúng ta càng hiểu rõ tác hại của việc dùng hóa chất và bắt đầu tận dụng các lợi ích từ cây cỏ thiên nhiên. 8 loại cây này vừa làm cảnh, làm gia vị lại có thể đuổi muỗi.

Làm ngay đồ uống tăng cường miễn dịch phòng chống Covid-19

Muốn cải hiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh thì cần kết hợp các loại thảo dược để tạo nên đồ uống giúp tăng cường sức khỏe. Cải thiện hệ miễn dịch chính là biện pháp hữu ích ...

Thực phẩm không nên ăn vào ban đêm

Bim bim, bánh cookie... là những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đặc biệt là khi ăn chúng vào ban đêm.

Hạ nhiệt trời nóng nhanh chóng với thực đơn bữa tối không hề ngán

Trời nóng đến mấy, cơ thể bạn cũng sẽ hạ nhiệt nhanh chóng với các món ăn trong thực đơn bữa tối thơm ngon, hấp dẫn lại vô cùng đơn giản. Hãy cùng tham khảo để nấu cho cả nhà.

8 loại thảo mộc giúp tăng sức khỏe hệ hô hấp

Bệnh vềđường hô hấpmạn tính có thể làm giảm lưu lượngô xy đi khắp cơ thể, và gây ra nhiều biến chứng, từ khó thở, ho mạn tính đến đau ngực, mệt mỏi.