Giảm cân thành công và chọn đúng kiểu tóc, Nancy (Momoland) xinh đến mức khó nhận ra

LINH NHI10:54 25/11/2020

Nancy chính là minh chứng hùng hồn cho chân lý chỉ cần cơ thể khoẻ khoắn và chọn được kiểu tóc phù hợp, cô gái nào cũng sẽ thăng hạng nhan sắc đến khó tin.

Trước kia, Nancy (Momoland) từng được bình chọn là nữ idol lai xinh đẹp nhất K-Pop nhưng có một thời gian, Nancy tăng cân khá nhiều.

Sau đó, Nancy quyết tâm giảm cân và trong lần comeback mới nhất với Momoland, cô nàng đã thực sự lột xác. Vóc dáng Nancy đã thon gọn hơn trước rất nhiều, đủ để visual của Momoland tự tin mặc đồ ôm sát.

Nancy không ép cân quá đà mà giữ được vóc dáng săn chắc, nhìn khỏe khoắn và tràn đầy sức sống. Rất nhiều netizen khi nhìn Nancy đã công nhận rằng nữ idol nhìn có da có thịt một chút sẽ đẹp hơn là quá gầy gò.

Giảm cân thành công, Nancy có điều kiện thử nghiệm với phong cách nữ sinh Âu Mỹ nhí nhảnh, đáng yêu mà vẫn nổi bật. Những set đồ áo thun crop-top kèm váy xòe ngắn giúp Nancy trẻ trung như một cô học trò chính hiệu.

Mái tóc vàng óng càng khiến Nancy khoe trọn vẻ đẹp lai của mình. Nancy đã từng thử nghiệm nhiều kiểu tóc màu tóc, từng chinh phục màu tóc xanh biếc nhưng chỉ có tóc vàng mới giúp Nancy tỏa sáng rực rỡ nhất.

Thần thái của Nancy cũng rạng rỡ và tự tin hơn trước rất nhiều. Thay cho một Nancy có chút căng thẳng khi bị netizen Hàn bàn luận về ngoại hình, Nancy giờ đây đã tươi tắn hẳn, thể hiện sự thoải mái tinh thần, sẵn sàng làm những điệu bộ nhí nhảnh đáng yêu trước ống kính.

Chẳng cần trang phục hay kiểu tóc quá cầu kỳ, Nancy vẫn tỏa sáng trên sân khấu nhờ nhan sắc đỉnh cao của mình. Giờ thì netizen đều phải thừa nhận Nancy đúng là nữ idol hai dòng máu xinh nhất K-Pop hiện nay.

Ảnh đời thường đã đẹp, Nancy trong ảnh tạp chí còn thu hút hơn nữa với thần thái tao nhã, góc nghiêng thần thánh của mình.

Video đang HOT

Không khác Nhã Phương, Cbiz cũng có bộ đôi "gái một con" đẹp mê, soi ảnh chưa sửa liền thất vọng

Được khen ngợi ngày càng đẹp mặn mà hơn sau sinh nở, nhưng Đường Yên và Triệu Lệ Dĩnh cũng làm dân tình lo lắng trước phong độ vóc dáng gầy nhom trong những hình ảnh chưa qua chỉnh sửa.

Tại làng giải trí Việt, khi nhắc đến mẹ bỉm sau sinh ngày càng toả sáng với vẻ đẹp mặn mà và quyến rũ, song vẫn nhiều lần để lộ vóc dáng gầy gò đến xót xa, khó ai mà không nghĩ ngay đến Nhã Phương. Bà xã Trường Giang được cho là hoang tưởng cân nặng nên lúc nào cũng cố gắng giữ dáng, ép cân để có một hình thể chuẩn chỉnh nhất.

Trong hình ảnh đã qua chỉnh sửa, vẻ đẹp ngọt ngào và tràn đầy sức sống của mẹ bỉm hút hồn mọi ánh nhìn.

Tuy nhiên, trong những khoảnh khắc hậu trường hay thông qua hình ảnh chưa chỉnh sửa, body gầy trơ xương của Nhã Phương lại trở thành đề tài bị dân tình bàn tán sôi nổi.

Tưởng chừng chỉ có mỗi bà xã Trường Giang sau sinh con mới sụt cân nghiêm trọng như thế nhưng nếu theo dõi làng giải trí Hoa ngữ, không khó để thấy được nhiều người đẹp cũng rơi vào tình trạng như cô nàng. Trong đó, nổi bật nhất chính là bộ đôi "gái một con" Đường Yên - Triệu Lệ Dĩnh.

Triệu Lệ Dĩnh

Chứng minh "gái một con trông mòn con mắt", Triệu Lệ Dĩnh sau sinh ngày càng xinh đẹp, quyến rũ và có khí chất đáng ngưỡng mộ. Nếu như trước đây, cô nàng từng bị chê là sở hữu gương mặt tròn không có điểm nhấn và body không đẹp thì ở thời điểm hiện tại, bước vào tuổi 33 và làm mẹ 1 con, sắc vóc cô nàng lại được ca ngợi không ngớt.

Trong loạt ảnh chụp tạp chí, Triệu Lệ Dĩnh thu hút mọi ánh nhìn với vẻ đẹp kiêu sa. Gương mặt cô nàng được cho là thanh tú và có góc cạnh hơn hẳn so với thời điểm mới bước vào làng giải trí.

Vòng eo con kiến của bà xã Phùng Thiệu Phong giữ số đo thấp kỉ lục, làm nhiều mẹ bỉm đều phải thốt lên xuýt xoa, ngưỡng mộ.

Tuy nhiên, trong những hình ảnh hậu trường, Triệu Lệ Dĩnh lại bị chê ngày càng gầy. Vóc dáng mình dây của cô nàng được cho là đã ép cân và tập gym với cường độ cao nhằm mong muốn đạt được vẻ ngoài lung linh nhất khi trở lại làng giải trí sau sinh con.

Dù chụp ở góc xa, không khó để thấy được cô nàng gần như lọt thỏm giữa nhiều đồng nghiệp khác. Từ vóc dáng thẳng đuột, vòng 1 mất hút, vòng 3 lép kẹp... đã làm dân tình không khỏi thở dài vì khác lạ so với những hình ảnh đã photoshop đã được chỉnh sửa kỹ càng.

Thậm chí, vì làm việc quá độ mà làn da mịn màng, nõn nà trước kia của nữ diễn viên cũng xuống cấp rõ rệt. Trong một số hình ảnh netizen đăng tải gần đây, mỹ nhân họ Triệu để lộ làn da sần sùi, có nếp nhăn rõ rệt.

Đường Yên

Không khác Triệu Lệ Dĩnh, Đường Yên khi quay trở lại làng giải trí sau 1 thời gian ở ẩn sinh con cũng tạo nên "cơn sốt" đối với người hâm mộ. Vốn nổi tiếng với vẻ đẹp trong trẻo và ngọt ngào, sau khi làm mẹ cặp "long phụng", Đường Yên lại càng thêm mặn mà và đằm thắm.

Trong bộ ảnh tạp chí đánh dấu sự quay trở lại làng giải trí, nàng "Triệu Mặc Sênh" làm nức lòng người hâm mộ vì dung mạo sắc sảo, thần thái kiêu kì.

Body thanh mảnh nổi bật với đôi chân dài nuột nà của Đường Yên cho thấy phong độ về dáng sau sinh đáng gờm của cô nàng.

Mặc váy trắng xoè bồng bềnh, đầu đội vương miện, Đường Yên làm nhiều người không tin rằng cô đã làm mẹ của cặp sinh đôi ở tuổi 37.

Tuy nhiên, khi những hình ảnh được "team qua đường" chụp lại, đôi chân khẳng khiu lại tố cáo phần nào tình trạng cân nặng xuống dốc của người đẹp 8X khi sinh con chưa được bao lâu.

Mẹ bỉm sau sinh thường có da, có thịt hơn nhưng Triệu Lệ Dĩnh, Đường Yên hay Nhã Phương lại trái ngược hoàn toàn. Dù nhan sắc được đánh giá cao là mặn mà và đằm thắm hơn, nhưng vóc dáng của bộ 3 người đẹp trong những hình ảnh hậu trường lại không khỏi làm dân tình lo lắng vì quá gầy gò.

Và hẳn rằng tình trạng này cũng không phải quá xa lạ với nhiều mẹ bỉm. Nếu các mẹ sau sinh muốn thoát gầy để có body gợi cảm và quyến rũ hơn, bạn có thể tham khảo những bí quyết ăn uống sau đây:

- Bổ sung chất đạm cho các bữa ăn để cải thiện vóc dáng

Loại chất dinh dưỡng quan trọng hàng đầu đối với cơ thể là chất đạm, nhất là đối với mẹ sau sinh gầy gò. Cung cấp đầy đủ chất đạm cho cơ thể sẽ giúp tăng cường sự sống của các tế bào và góp phần vào sự hoạt động của các cơ quan. Nếu bổ sung chất đạm đủ và đúng cách, chị em sẽ luôn tràn đầy năng lượng và nhanh chóng tăng cân.

Các mẹ sau sinh có thể bổ sung chất đạm thực vật như đậu tương, đậu xanh, các loại đậu khác và vừng, lạc cũng như chất đạm từ động vật như: thịt các loại, trứng, sữa, cá, tôm, cua...

- Cung cấp cho cơ thể tinh bột

Nếu như mọi chị em mong muốn giảm cân đều kiêng tinh bột, các mẹ bỉm muốn tăng cân lại cần phải bổ sung loại chất dinh dưỡng này đầy đủ. Việc cung cấp tinh bột cho cơ thể bên cạnh khả năng giúp chị em tăng cân còn tăng cường lượng sữa cho con bú thêm dồi dào.

Tinh bột cung cấp năng lượng và nguồn calo dồi dào, thường có nhiều trong cơm, bánh mì, hủ tiếu, bún, phở... và các loại bánh làm từ bột gạo, lúa mạch...

- Đừng bỏ qua những món ăn chứa nhiều chất béo có lợi

Nhắc đến chất béo, nhiều chị em dù gầy gò đều lắc đầu không muốn nạp vào cơ thể loại chất dinh dưỡng này. Tuy nhiên, nàng nên phân biệt được đâu là chất béo có lợi và chất béo có hại để tốt cho sức khoẻ mẹ và bé. Theo đó, những loại chất béo tốt giúp mẹ bỉm nhanh tăng cân gồm Omega 3, omega 6... có trong một số loại thực phẩm như: bơ thực vật, dầu đậu nành, một số loại thức ăn nhanh, hạt óc chó, hạt mắc ca, hạt chia, cá hồi, rau bina, cá ngừ, cá trích.

Những loại thực phẩm chứa chất béo gây hại mà bạn không nên ăn chính là khoai tây chiên, thịt nướng, bánh nướng, bơ thực vật, bơ đậu phộng, thịt mỡ của các loại động vật, bánh kẹo....

- Chú trọng thực phẩm dồi dào vitamin và khoáng chất

Bên cạnh thịt cá, rau xanh hay trái cây cũng cần được mẹ bỉm cung cấp đầy đủ cho cơ thể để hỗ trợ việc tăng cân hiệu quả. Đồng thời, mỗi ngày các mẹ nên uống nhiều nước để đảm bảo lượng nước cần thiết cho cơ thể.

'Thiên thần lai' 10X khiến fan lo lắng vì ăn quá ít Trước những ý kiến lo ngại, một số dân mạng lại cho rằng khẩu phần ăn của Nancy khá đầy đủ dinh dưỡng. Mới đây, Nancy (Momoland) gây chú ý khi đăng tải lên trang cá nhân hình ảnh bữa ăn ít ỏi của mình. Có thể thấy khẩu phần ăn của nữ thần tượng chỉ gồm lòng trắng trứng, một củ khoai...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tăng cân áo thun ép cân set đồ váy xòe ngắn ảnh tạp chí phong cách nữ sinh nancy (momoland)

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xao04:19

Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai00:30

1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái00:31

Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời01:59

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

Lễ tang nghệ sĩ Quý Bình: Xót xa cảnh mẹ nam diễn viên buồn bã, cúi chào từng khách đến viếng00:15

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?01:50

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt

17:46:27 09/03/2025

Hương Giang diện thiết kế trễ vai tôn vóc dáng gợi cảm. Trong khi đó, Á hậu Huyền My, ca sĩ Văn Mai Hương cũng xuất hiện với vẻ ngoài quyến rũ.

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025

Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025

Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025

Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025

Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025

Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025

Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025

Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025

Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025

Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025

Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025

Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .