giảm cân sau sinh

Đánh tan mỡ bụng sau sinh chỉ trong 10 ngày

Giảm mỡ bụng sau sinh là việc không hề đơn giản đặc biệt với những người tăng cân nhiều trong thai kỳ. Tuy nhiên đây lại là việc khiến không ít chị em phiền lòng, tự ti về vóc dáng của mình.

6 bí mật giảm cân sau sinh của sao Hollywood

Heidi Klum, Jennifer Lopez, Halle Berry... nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng, rắn chắc sau khi sinh nở nhờ chế độ ăn kiêng khoa học và chăm chỉ tập thể dục.

Minh Hà giảm 11kg dù mới sinh chưa đầy 1 tháng

Minh Hà khiến mọi người ngạc nhiên vì giảm được 11kg sau khi sinh dù cô mới sinh con chưa đầy 1 tháng.

4 bà mẹ nổi tiếng lại dáng sau sinh ấn tượng năm 2014

Chỉ một thời gian ngắn sau sinh, Đoan Trang, Elly Trần, Trà My Idol và Đan Lê đã có màn tái xuất tuyệt vời với vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

Gợi ý cách giảm cân an toàn cho chị em sau sinh

Vóc dáng mảnh mai là chuẩn mực vẻ đẹp của phụ nữ Việt Nam, nhưng sau khi làm mẹ chẳng mấy ai có thể giữ được vóc dáng yêu kiều của thời con gái.

Lỗi tai hại khiến mẹ không thể giảm cân sau sinh

Rất nhiều mẹ thắc mắc vì sao cân nặng không thể giảm, thậm chí còn tăng lên sau ca sinh nở. Điều này không khó giải thích bởi khi mang thai, cùng với cân nặng của em bé, mẹ cũng tă...

Mẹo giảm cân sau sinh cực hữu hiệu bằng rượu gừng nghệ

Giảm cân, lấy lại dáng eo thon như thời con gái là điều mà bất kỳ mẹ nào mong muốn. Cùng khám phá phương pháp làm đẹp bằng rượu gừng nghệ.

Bí quyết ăn kiêng và tập luyện của Megan Fox

Người đẹp lấy lại vóc dáng thon thả sau sinh nhờ duy trì chế độ ăn cân bằng, tập trung làm săn các cơ ở eo và lưng.

‘Cô phù thủy Sabrina’ bật mí cách giảm 18 kg sau sinh

Trong thời gian bầu bí lần thứ ba, Melissa Joan Hart đã tăng tới 27 kg, người sồ sề, nặng nề đến mức khó leo cầu thang và thở mệt nhọc khi mới đi bộ được vài bước. Sau sinh nở, cơ ...

Đan Lê khoe ảnh con trai thứ 2 tập ngồi cực yêu

Nhóc tỳ Khải Nguyên - thiên thần nhỏ thứ 2 nhà Đan Lê - Khải Anh càng lớn càng kháu khỉnh và thừa hưởng rất nhiều nét đẹp của cả bố mẹ.

Mỹ nhân Hollywood thon thả bất ngờ sau sinh

Chỉ 2 tháng sau khi sinh, Scarlett Johannson, Eva Mendes và Xtina đều tái xuất với vóc dáng thon thả đến bất ngờ.

Giải pháp xử lý nhanh mỡ thừa sau sinh

Bạn có thể giảm được số đo của vòng hai đến 20cm và tình trạng rạn cũng không còn chỉ sau một lần điều trị.

Cách thu gọn vòng 2 cho chị em sau sinh

Hỏi: Tôi sinh cháu thứ 2 cách đây hơn một năm nên bụng dưới rất to và nhão, da nhăn chùng làm tôi rất mất tự tin. Tôi muốn thu gọn lại vùng bụng cho thẩm mỹ hơn. Xin tư vấn giúp tô...

Đan Lê bụng phẳng lì sau 1 tháng sinh con

Chỉ sau hơn 1 tháng sinh bé trai, Đan Lê đã quay trở lại với công việc cùng hình ảnh xinh đẹp, rạng rỡ.

Đan Lê bất ngờ tiết lộ giảm cân sau sinh

Nữ MC xinh đẹp đã có những chia sẻ rất hữu ích về cách kiểm soát cân nặng khi mang thai và sau sinh nở.

Thùy Lâm giảm cân sau sinh bằng cách cho con bú

Hoa hậu Thùy Lâm cho rằng, việc cho con bú giúp cô nhanh lấy lại vóc dáng: Sau khi sinh xong, tôi cho con bú và thấy giảm cân nhanh.

Làm sao để giảm cân sau sinh hiệu quả và an toàn?

Đây là câu hỏi mà hầu hết các chị em sau khi có con đều suy nghĩ và luôn cố gắng tìm được phương pháp giảm cân hiệu quả nhất, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Chế độ giảm cân sau sinh của Kim Kardashian

Kim kết hợp tập luyện với phương pháp ăn kiêng Atkins, hạn chế lượng carb nạp vào cơ thể, chỉ dung nạp protein và chất béo lành mạnh.

Bí quyết thắt đáy lưng ong sau sinh

Bạn có thể lấy lại vòng eo thon nhanh chóng sau sinh mà không cần phải ăn kiêng, tập thể thao dài ngày.

Mẹ bầu có vòng bụng mét rưỡi giảm 30kg trong nửa năm

Nhờ thực hiện nghiêm túc chế độ ăn kiêng và luyện tập thể thao, bà mẹ trẻ người Anh đã lấy lại vóc dáng thon thả sau khi mang bụng bầu có số đo khủng 140 cm.

5 sai lầm phổ biến khi giảm cân sau sinh

Rất nhiều mẹ sau sinh đã phạm phải những sai lầm khiến bản thân ngày một béo hơn. Hẳn việc khiến mẹ bầu sau sinh chán nản nhất là nghĩ đến việc giảm cân, ăn kiêng..và làm cách nào ...

Những lưu ý khi muốn giảm cân nhanh

Một số lời khuyên dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp phái đẹp có được quyết định đúng đắn khi lựa chọn các biện pháp giảm cân cấp tốc.

Phương pháp an toàn giúp giảm cân sau sinh

Trong suốt thời kỳ mang thai, mẹ có thể tăng lên từ 12-20 kg. Sau sinh nở, dù trọng lượng cơ thể có giảm đi nhưng hầu hết các mẹ đều cảm thấy thân hình mình có phần nặng nề và kém ...

Lấy lại dáng chuẩn sau sinh chỉ trong 4 ngày

Chị Thúy Hạnh (30 tuổi - Hà Nội) đã giảm được 7kg và thu gọn vòng bụng tới 10cm chỉ sau 4 ngày tuân thủ theo phác đồ giảm cân do chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tại Lavender Spa thi...

Lời khuyên bổ ích khi giảm cân sau sinh mổ

Sau sinh mổ, vòng 2 của người phụ nữ thường xồ ra còn gọi là xổ bụng, mỡ tập trung nhiều khiến vòng bụng phình to mất cân đối. Để giảm nhanh mỡ bụng lấy lại vóc dáng cân đối các mẹ...

Hành trình giảm 25 cân ngoạn mục của ’siêu vòng 3′ Kim trong 11 tháng sau sinh

Trong thời kì mang thai con gái North West vào năm ngoái, siêu vòng 3 Kim tăng cân dữ dội khiến thân hình cô trở nên đồ sộ phát khiếp. Mặc dù cố gắng kiểm soát cân nặng bằng cách t...

Giảm béo sau sinh nhận ưu đãi lớn!

Giảm cân sau sinh là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên để khắc phục tình trạng béo phì sau khi sinh con, nhiều chị em đã phải áp dụng rất nhiều kiểu ăn kiêng không k...

Giảm cân sau sinh với Chè Vằng

Nước Chè Vằng có công dụng kích thích tiết sữa, điều hòa kinh nguyệt, tiêu độc và giảm mỡ thừa hiệu quả. Với bài thuốc dân gian này, các bà mẹ sẽ an tâm giữ được vóc dáng, sức khỏe...

Bài tập giảm cân cho mẹ với xe đẩy của bé

Bằng cách tận dụng chiếc xe đẩy vừa sắm, các bà mẹ trẻ có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng trời cho chỉ với những động tác đơn giản.

Đừng để cân nặng cản trở hạnh phúc

Không ít chị em gặp rắc rối với vấn đề tăng cân không kiểm soát sau khi sinh nở hoặc tình trạng thừa mỡ eo, bụng của giới văn phòng do ngồi nhiều.

Tuyệt chiêu giảm cân cho mẹ sau sinh

Hồi còn con gái tôi cũng được khen nhiều vì ngoại hình thon thả, xinh xắn. Ấy vậy mà khi mang bầu, mẹ chồng sợ bé không đủ chất nên nấu cho tôi đủ loại món ngon, còn tôi vì con nên...

5 bí kíp giảm béo hữu hiệu cho “mẹ sề”

Cho con bú, chăm tập thể dục, thay đổi chế độ ăn uống... là phương pháp nhiều bà mẹ sề áp dụng để lấy lại vóc dáng sau sinh.

Jessica Simpson giảm hơn 30 kg sau 8 tháng sinh con

Huấn luyện viên của ca sĩ Jessica Simpson khuyên phụ nữ nên tập luyện trong vòng 6 tháng để lấy lại trọng lượng như trước khi mang thai.