giảm cân sau sinh

Bí quyết giữ vòng eo 58 của mẹ Việt tại Hàn Quốc

Chị Trần Huế (quê Tây Ninh) hiện đang làm hướng dẫn viên du lịch tại Hàn Quốc chia sẻ bí quyết lột xác lấy lại body mà ngay cả thời con gái chị cũng không nghĩ tới.

Ca sĩ người Australia siêu thon sau khi sinh con ít tháng

Ngôi sao từng được đề cử giải Grammy Iggy Azalea khiến fans ngỡ ngàng bởi dáng vóc hoàn hảo dù chỉ mới sinh con đầu lòng ít tháng.

Bí quyết giúp Từ Hy Viên giảm cân "ngoạn mục" tới 24kg sau sinh

Sau một thời gian bị giới truyền thông chê xuống sắc vì tăng cân sau khi sinh, Từ Hy Viên đã quyết tâm giảm tới 24kg, lấy lại vóc dáng thon thả và xuất hiện với nhan sắc xinh đẹp t...

Hồ Ngọc Hà ăn diện "mong manh" giữa mùa đông Hà Nội

Hà Hồ có tình với mùa đông Hà Nội khi cứ hễ bay ra đất quê là toàn diện các item khoe chân dài và eo thon hết cỡ.

Từ Hy Viên da đẹp, dáng gọn ở tuổi 44

Từng có thời kỳ phát tướng, nặng đến 70 kg song Từ Hy Viên vẫn lấy lại được vóc dáng thon thả và giữ gìn làn da lão hóa ngược.

"Bà mẹ 3 con" Hà Hồ lấy lại dáng sau sinh nhanh bất ngờ nhờ 2 bí quyết

Nhắc đến những mỹ nhân Việt có khả năng lấy lại vóc dáng sau sinh thần tốc chắc chắn không thể không kể tên Hà Hồ. Theo đó, dù đã trải qua 2 lần sinh nở và là mẹ của 3 nhóc tì nhưn...

MC chương trình "Cà phê sáng" đài VTV: Dáng nuột khó tin sau 17 ngày sinh

Cô nhanh chóng quay lại công việc với thân hình thon gọn.MC Hồng Nhung là một bóng hồng xinh đẹp trong vũ trụ VTV được khán giả biết tới bên cạnh những cái tên như Thuỵ Vân, Ngọc T...

7 cách giảm cân khắc nghiệt của minh tinh Hollywood

Natalie Portman chỉ ăn nửa quả bưởi, một củ cà rốt và một ít hạnh nhân mỗi ngày để giảm xuống còn 36 kg.

8 màn 'lột xác' nhờ giảm cân truyền cảm hứng

Bạn hoàn toàn có thể thay đổi bản thân nếu như thực sự quyết tâm.

Đường Yên tiết lộ bí quyết giảm cân sau sinh thần tốc

Chỉ nửa năm sau khi sinh, Đường Yên đã tái xuất màn ảnh nhỏ với vóc dáng thanh mảnh nhờ vào chiến lược ăn uống và tập luyện nghiêm túc.

Những quan niệm sai lầm về chế độ ăn cho bà bầu

Dinh dưỡng khi mang thai đóng vai trò quan trọng bởi nó là tiền đề cho quá trình phát triển của thai nhi. Do đó, bên cạnh việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, cácbà bầucần tránh những s...

Bà mẹ 2 con hot nhất Hàn Quốc chỉ cách lấy lại vóc dáng, biến bụng bèo nhèo thành cơ

Nhờ nỗ lực ăn kiêng và luyện tập nên dù đã trải qua sinh nở nhưng người đẹp Hàn Quốc này vẫn có vóc dáng săn chắc.

Hành trình giảm gần 30kg sau 6 tháng sinh của bà mẹ 9X, thành công mỹ mãn với vóc dáng vạn người mê

Kiên trì với chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, đã giúp chị Nguyễn Huyền (sinh năm 1996, sống tại Thanh Hóa) lấy lại vóc dáng thời con gái.

Đàm Thu Trang khoe vóc dáng thon gọn sau sinh, Cường Đôla "nở mũi"

Gia đình Cường Đôla - Đàm Thu Trang nhận được sự quan tâm lớn của người hâm mộ sau khi chào đón thành viên mới - Suchin. Cô bé hơn 2 tháng tuổi hết được làm phòng để đồ riêng đến l...

Sau sinh 2 nhóc, Diệp Lâm Anh dáng đẹp như xuân thì nhờ làm "người nhện"

Diệp Lâm Anh được khen là mẹ bỉm sữa dáng đẹp nhất làng giải trí Việt quả không ngoa.

Mặc đồ bơi 3 năm trước, Diệp Lâm Anh dáng sau sinh 2 bé còn nuột hơn gấp bội

Dù trải qua 2 lần sinh nở, Diệp Lâm Anh vẫn sở hữu vóc dáng chuẩn mẫu. Diệp Lâm Anh khoe hình áo tắm gợi cảm trong chuyến du lịch Nha Trang mới đây.

Hot girl Sài Gòn đẻ xong nhìn "tàn tạ", phải mượn quần mẹ chồng để mặc và cú "lột xác" đỉnh của đỉnh

Không chấp nhận việc bản thân xuống sắc sau sinh, chị Thảo đã thực hiện chế độ giảm cân ngay sau khi sinh con được 1 tuần.

Giảm 27kg 3 tháng sau sinh chẳng cần dùng thuốc, mẹ 9X sở hữu body nóng bỏng như người mẫu

Chỉ nhờ ăn uống khoa học, mẹ 9X đã giảm 27kg ngoạn mục và tìm lại được vòng eo 65cm lý tưởng chỉ trong 3 tháng sau sinh.

Giảm 20kg mỡ thừa sau sinh, mẹ bỉm lột xác thành hotgirl bụng múi bế được cả chồng nặng 70kg

Giảm cân sau sinh là cả một hành trình gian nan, thế nhưng mẹ bỉm đến từ Nghệ An này đã làm được và còn đẹp, khỏe hơn cả mong đợi.

Mẹo giúp phụ nữ giảm cân sau sinh

Cho con bú, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn và rèn luyện thể chất hợp lý là cách để phụ nữ giảm được cân sau khi sinh con.

"Đánh bay" 45kg mỡ thừa sau sinh 3 con, mẹ bỉm sữa tiết lộ bí quyết không tốn xu nào, lại thực hiện được ngay tại nhà

Không phải chế độ ăn khắc nghiệt hay dùng thực phẩm chức năng, bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của bà mẹ trẻ này tuy đơn giản mà hiệu quả, ai cũng có thể áp dụng.

5 bí quyết giúp mẹ "bỉm sữa" xứ Trung giảm 20kg sau sinh nở

Các mẹ bỉm sữa nếu còn chưa tìm được cho mình những phương pháp về dáng sau sinh không gây hại sức khỏe thì chắc chắn phải tìm hiểu ngay nội dung trong bài viết này nhé!

Bà mẹ 3 con giảm 45 kg sau 13 tháng

Georgia Malbrough từng nặng 104 kg. Cô áp dụng quy trình giảm cân sau sinh đơn giản nhưng hiệu quả.

"Cô giáo lấy học trò kém 12 tuổi" cơ bụng trùng điệp, khiến chồng si mê

Khánh Thi gợi cảm hút mắt khi mặc đồ bơi 2 mảnh. Trong chuyến du lịch cùng gia đình mới đây, Khánh Thi khiến người hâm mộ không thể rời mắt với vóc dáng chuẩn từng centimet.

"Nữ thần siêu vòng 1" là mẹ 3 con giảm cân sau sinh thần tốc lấy lại dáng vẻ thiếu nữ

Yulhee tập luyện kết hợp với ăn uống để lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh đôi con thứ 2 và thứ 3.

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ nhỏ nhưng có 5 trường hợp cho trẻ bú sữa mẹ dễ gây hại đến con

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhưng với 5 trường hợp này, sữa mẹ lại chứa độc tố gây hại đến con.

Mẹ trẻ 1995 cấp cứu chỉ 10 ngày sau sinh, bị bác sĩ mắng té tát: "Cô liều thật!"

Không lượng sức mình mà bất chấp để giảm cân, mẹ sẽ dễ đẩy mình vào tình huống nguy hiểm.

Đẻ xong nặng 90kg, già đi chục tuổi, mẹ trẻ Sóc Trăng không dám đi cạnh chồng

Nghe chồng nói đùa vợ nặng gần 100kg, hay mập hơn người này người kia, Bích Ngọc rất giận nhưng chỉ biết im lặng.

Chuyên gia dinh dưỡng lên thực đơn chuẩn cho mẹ bỉm sữa muốn giảm cân

Mẹ bỉm sữa sau sinh muốn giảm cân nên ăn như thế nào để vừa đủ sữa cho con bú, vừa đủ sức chăm con mà lại không lo béo...

Đẻ xong tăng vọt lên 90kg, mặc cảm vì người to gấp đôi chồng, mẹ trẻ giảm liền 20kg nhờ ăn theo cách này

Vì ăn uống thoải mái suốt quá trình bầu bí và sau sinh, Bích Ngọc đã tăng cân một cách không kiểm soát được.

Sau sinh hai tuần mẹ trẻ lao đi tập giảm cân và cái kết không ngờ

Muốn giảm cân nhanh chóng, bà mẹ bỉm sữa sau 2 tuần sinh đã lao đến phòng tập kèm chế độ ăn hà khắc. Ngày thứ 3 người mẹ trẻ này bị tụt đường huyết, ngất xỉu ngay tại phòng tập.

Lê Phương tiếp tục khoe ảnh đẹp như nữ thần khiến ai nhìn cũng phải xuýt xoa ngưỡng mộ

Khoảnh khắc gợi cảm, đẹp như nữ thần của mẹ bỉm sữa Lê Phương đã nhận được nhiều lời khen ngợi của mọi người.

Cựu hot girl Mi Vân và công cuộc giảm 22kg sau sinh, lấy lại nhan sắc "trông mòn con mắt"

Nàng hot girl đình đám một thời khiến hội chị em ngưỡng mộ khi khoe vóc dáng gợi cảm, xinh đẹp như gái còn son. Đây là thành quả sau quá trình nỗ lực đánh bay hơn 20kg của bà mẹ ha...

Lê Phương khoe thân hình cực ngọt khiến fan mê mẩn khen ngợi hết lời

Thân hình nuột nà với những đường cong tuyệt mĩ của Lê Phương trong bức ảnh mới đây đã nhận được cơn mưa lời khen từ mọi người.

Ngược đời hotmom đẻ 2 con xong tăng 7kg, ra đường lại bị nhầm gái chưa chồng

Khác với hội chị em tìm mọi cách để giảm cân sau sinh, hotmom người Hàn này lại cố gắng ăn uống, tập luyện để tăng cân.

Triệu Lệ Dĩnh lộ dấu hiệu gầy quá mức làm Cnet lo lắng

Dạo gần đây, nhan sắc của Triệu Lệ Dĩnh là điều khiến netizen đặc biệt quan tâm. Cô liên tiếp xuất hiện tại các sự kiện với vẻ ngoài xinh đẹp hút mắt khiến ai cũng phải ngợi khen.

Nhã Phương đã tập "dã man tàn khốc" để giảm cân sau sinh

Tôi tập thể dục thì dã man, tàn khốc. Là một sự nỗ lực, hết sức. Tất nhiên là mọi thứ đều thay đổi, quan trọng là ý chí của mình mạnh, Nhã Phương chia sẻ.

Sao Việt khoe cơ bụng căng đét sau sinh: Nhã Phương siêu đẹp nhưng Lê Phương mới đáng nể phục

Nếu muốn có động lực giảm cân thì những sao Việt đã là mẹ bỉm sữa như Lê Phương, Nhã Phương, Diệp Lâm Anh... chính là hình mẫu để chị em lên kế hoạch tập tành lấy lại vóc dáng.

Người mẫu Chúng Huyền Thanh: 'Tôi chỉ ở cữ 1 tháng sau sinh'

Bắt đầu từ đi bộ nhẹ nhàng, nàng mẫu 9X đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhờ kiên trì luyện tập.

Ngán ngẩm với cơ thể phì nhiêu sau sinh, bà mẹ trẻ chia sẻ bí quyết giảm 4 kg trong 1 tháng, lấy lại vóc dáng xuân thì

Tiếp tục chế độ dinh dưỡng sau sinh và luyện tập khoa học, chính là yếu tố giúp chị Ngọc Mai (29 tuối, sống tại Hà Nội) nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.