giảm cân nhờ ăn chuối

Ăn chuối chữa chứng xuất tinh sớm

Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, phospho, fluor và iốt.

5 thói quen vào buổi tối nhất định phải thực hiện nếu muốn giảm cân

Uống sữa ấm không đường vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn đốt cháy lượng chất béo trong cơ thể. Sữa không đường sẽ mang lại ít năng lượng, vậy nên bạn có thể bổ sung các sả...

6 cách đơn giản giúp bạn hàn gắn lại tình cảm với "ai kia"

Tình yêu vốn có rất nhiều cung bậc, rất nhiều công thức, để giải được nó bạn phải nỗ lực không ít đấy. Dưới đây là 6 cách cải thiện tình yêu đơn giản nhưng lại hiệu quả nhất mà nhi...

"Xử lý" vòng eo sau dịp lễ

Sử dụng vừa phải các loại đậu, hành tây, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ và rau mầm vì đây là những thực phẩm có khả năng gây chướng bụng. Khi giảm bớt các nguyên liệu trên, hãy tăn...

Mẹo giúp bạn giảm cân mà không cần dùng thuốc

Sữa đậu nành là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, dễ uống, dễ tiêu hóa. Trong sữa đậu nành chứa nhiều chất xơ cùng các loại vitamin và khoáng chất khác, có tác dụng ngăn chặn ch...

Cách giảm mỡ bụng đơn giản không cần tập luyện và ăn kiêng

Thông thường khi áp dụng chế độ ăn kiêng thì bữa sáng vẫn ăn uống bình thường nhưng đối với việcgiảm cân bằng chuối này thì bữa sáng bạn cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn...

Cách giảm cân bằng chuối khoa học nhất

Lý do chuối có thể giúp giảm cân là bởi chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, giúp tiêu diệt độc tố trong cơ thể và kích thích tiêu hóa. Khi bạn ăn chuối bạn sẽ có cảm giác ...

9 nguyên tắc cần nhớ khi cãi với nhau

Trong cuộc sống, sẽ có những lúc bạn bị đẩy vào trường hợp không thể không tranh cãi, thậm chí đến mức gay gắt. Nhưng vào thời điểm đó, hãy nhớ những nguyên tắc dưới đây để mọi chu...

10 nguyên tắc cần nhớ để có được tình yêu lâu bền

Người ta thường bảo nhau rằng, yêu nhau cũng giống như cùng nhau chơi một trò chơi, một trò chơi của số phận. Có những người yêu nhau, đến với nhau và sống với nhau hạnh phúc đến t...

Đốt cháy mỡ bụng- chuyện nhỏ chỉ với vài thao tác thực hiện

Theo thống kê, béo bụng đang ngày càng trở nên phổ biến, hiện nay cứ 10 phụ nữ trên 25 tuổi thì có đến 7 người bị béo bụng. Béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ mà còn t...

2 lý do nên ăn chuối mỗi ngày chị em nào cũng phải biết

Trong chuối có một chất khoáng có tên là Postassium. Chất này giúp điều hòa nhịp tim, đưa oxy lên não và điều chỉnh sự cân bằng của nước trong cơ thể. Mỗi ngày ăn một quả chuối có ...

8 kiểu nhắn tin dễ "chia cách đôi ta" cặp đôi nào cũng mắc khi mới yêu nhau

Kẻ thù của tình yêu đôi khi lại chính là những tin nhắn tưởng chừng đong đầy tình cảm đó. Tránh đi vào 8 vết xe đổ này nhé các cặp đôi mới yêu!

Những thói quen buổi tối giúp bạn mau giảm cân

Thừa cân là nỗi lo của nhiều người, nhất là với các bạn gái có thân hình mũm mĩm. Duy trì những thói quen buổi tối này sẽ giúp bạn mau chóng giảm cân.

'Con ngốc' bị nhà chồng lừa suốt 10 năm

Khi viết nên câu chuyện này, lòng tôi như có ngàn mũi kim đâm. Tôi nói vậy không phải vì tôi quá yếu đuối mà vì niềm tin trong tôi lúc này dường như đã vụn vỡ. Những người tôi yêu ...

10 quy tắc cần nhớ nếu bạn quyết định "yêu lại" người cũ

Yêu lại người cũ thì đã sao?

Tuyệt chiêu giảm cân nhanh chóng và có vòng eo như ý

Mỗi ngày các bạn chỉ cần bớt đi vài phút là đã có thể nhanh chóng giảm cân và có vòng eo như ý. Hãy thử xem nhé.

Quần áo giá rẻ và những sự thật cần nhớ

Quần áo giá rẻ có thể vẫn đạt chuẩn về mặt thẩm mỹ, nhưng về mặt chất lượng thì không.

Những cách giải rượu tự nhiên

Nhấm chút trà gừng, uống nước dừa, ăn chuối, tắm nhanh nước nóng... đều có thể giúp bạn giảm đau đầu, mệt mỏi, khó chịu do uống quá chén.

Cảnh báo 4 nhóm người cấm kỵ ăn chuối chín

Chuối là thực phẩm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có những bệnh nên kiêng loại trái cây này.

Chuối tiêu – thực phẩm vàng cho sức khỏe mọi nhà

Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin.

Nguy cơ khôn lường với hệ thần kinh vì ăn chuối

Trong chuối chứa tyramine, phenethylamine và axit amin có thể làm giãn mạch máu và làm tăng lưu lượng máu lên não.

Ăn chuối giúp đàn ông chữa bệnh xuất tinh sớm

Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, phospho, fluor và iốt. Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú. Cứ 100g thịt chu...

Quả chuối: 4 tác hại nghiêm trọng khi ăn không đúng cách

Chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều chuối, bạn có thể gặp những vấn đề không tốt về sức khỏe.

Ăn chuối thường xuyên: Giải pháp đẩy lùi phiền muộn hữu hiệu

Khi bạn thấy phiền muộn về điều gì đó, đừng vội uống thuốc mà hãy ăn một quả chuối bởi chuối chứa một hợp chất có thể làm tinh thần bạn vui vẻ, thoải mái hơn.

Sau sinh, đừng quên ăn chuối!

Chuối chứa nhiều khoáng chất như kali, magie và các vitamin thiết yếu khác, nên rất an toàn cho người đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Ăn chuối mỗi sáng giảm béo bụng cho dân văn phòng

Đối với các chị em phụ nữ thì mỡ bụng làm chị em thấy khó chịu và mất tự tin khi lựa chọn trang phục cho mình, nhất là dân văn phòng với đặc thù công việc phải ngồi nhiều và ít di ...

Trào lưu ăn chuối ủng hộ Dani Alves

Hành động chống phân biệt chủng tộc của hậu vệ Barca được các động nghiệp và nhiều nhân vật nổi tiếng nhiệt tình hưởng ứng.

Ăn chuối để giảm cân

Chuối là một trong số những thực phẩm có tác dụng giảm cân lành mạnh nhất.

Ăn chuối có rất nhiều lợi ích

Chuối rất giàu vitamin A, vitamin B6, vitamin C, magiê và kali... nên có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Ăn chuối thường xuyên tốt cho sức khỏe

Chuối là loại quả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, được nhiều người thích. Ngoài ra, ăn chuối vô cùng tiện lợi, không cần phải dùng dao, chỉ cần bóc lớp vỏ là hoàn toàn v...

An toàn tình dục và 4 điều quan trọng chị em cần nhớ

An toàn tình dục được hiểu đơn giản là cả hai có quan hệ tình dục mà không lo đến những điều ngoài mong đợi như mang thai hoặc lây truyền bệnh tình dục.

7 điều phái mạnh cần nhớ cho nụ hôn đầu hoàn hảo

Nếu cướp đi nụ hôn đầu đời của nàng, hãy khiến cô ấy cảm thấy thật ngọt ngào và hạnh phúc dù là người bị hại.

Sao Hàn ăn chuối, uống nước chanh để giảm cân

Nhờ các cách giảm cân này mà các sao Hàn có được vóc dáng lý tưởng chỉ trong một thời gian ngắn

50 "chiêu trò" giảm béo (Phần I)

25 chiêu có thể áp dụng vì chúng vừa giúp bạn thon gọn vừa đảm bảo dinh dưỡng lành mạnh, vừa không hành hạ chiếc dạ dày hay làn da của bạn.

Khốn đốn chỉ vì tin đồn "ăn chuối bị bệnh ung thư"

Người dân trồng chuối xã Tịnh Hà, huyện Sơn Tịnh cho biết đến kỳ thu hoạch chuối nhưng vẫn không có thương lái về mua. Chuối chín, không tiêu thụ được bà con nông dân đành để mặc c...

"5 không" khi uống thuốc

Nhìn chung tốt nhất nên uống thuốc lúc đói bụng, tức khoảng 1 giờ trước bữa ăn hoặc 2 giờ sau đó, bởi thức ăn làm thay đổi sự hấp thụ đa số tân dược. Tuy nhiên cũng có trường hợp c...

"Sao" Hàn ăn chuối phản cảm khoe dáng gợi cảm

Bỗng chốc nổi tiếng nhờ việc ăn mặc thiếu vải và scandal ăn chuối phản cảm, Kwak Hyun Hwan nhanh chóng tận dụng thời cơ để củng cố tên tuổi của mình trong làng giải trí xứ Hàn. Mới...

Nữ ca sĩ Hàn khơi lại scandal ăn chuối

Bị chỉ trích nặng nề khi đăng tải trên trang Twitter hình ảnh ăn chuối gây tranh cãi vào hồi tháng 2 vừa qua, mới đây Kwak Hyun Hwa đã khơi lại chuyện cũ và ra sức bảo vệ bản thân....

Điên đầu vì người yêu thích làm… bảo mẫu

Cuộc độc thoại của Nguyệt làm cả quán nước phải quay lại nhìn. Cô ấy chẳng ngại ngùng, vẫn tiếp tục nũng nịu và giận hờn anh người yêu. Thành, cậu bạn trai mặt đỏ như gấc vì xấu hổ...

Ăn chuối mỗi ngày giảm nguy cơ đột quỵ

Theo kết quả nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh và Ý, ăn 3 quả chuối mỗi ngày sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh đột quỵ. Mặc dù trước đây đã có nhiều giả thuyết cho rằng chuối...