Giảm cân nhanh không ‘cưỡng ép’

Tôi bị thừa cân nhiều và muốn giảm cân nhanh nhưng lại sợ việc giảm cân gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Mong được tư vấn. (Thu Hương)

Về mặt nguyên tắc khoa học, giảm cân đúng cách không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn mà còn giúp bạn phòng tránh những nguy cơ do thừa cân, béo phì gây ra: đột quỵ nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, đái tháo đường… Như vậy, có thể thấy giảm cân là một yêu cầu tất yếu để phòng tránh bệnh tật, tăng cường sức khỏe cũng như lấy lại vóc dáng thon gọn như ý muốn.

Tuy nhiên, xuất phát từ tâm lý mong muốn giảm cân nhanh của nhiều chị em, hiện nay trên thị trường đã xuất hiện một số cách giảm cân nhanh nhưng có thể gây hại cho sức khỏe.

Giảm cân nguyên lý cưỡng ép sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo bạn chỉ nên giảm 6-8 kg trong một tháng và đừng quá nôn nóng mà lựa chọn những phương pháp giảm cân có nguyên lý “cưỡng ép”. Những cách giảm cân cưỡng ép như phẫu thuật bóc mỡ hay hút mỡ chỉ là giải pháp tạm thời, giải quyết vấn đề thẩm mỹ trước mắt mà không có tính bền vững. Bởi cách này chỉ lấy đi lượng mỡ tầng nông ở phần da bụng, mông, đùi chứ không xử lý được mỡ bám ở các phủ tạng, mỡ trong máu và thành động mạch. Do vậy, dù có giảm được cân cũng không tránh được những nguy cơ gây bệnh cho hệ tim mạch, tiêu hóa, chuyển hóa… ngoài ra, tỷ lệ béo trở lại cao. Thuốc giảm béo cũng là một cách giảm cân “cưỡng ép” vì nó gây ra cảm giác no ảo, chán ăn… tạm thời.

Nguyên lý tự nhiên của giảm béo kiểu Nhật mang lại hiệu quả tích cực và lâu dài.

Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn nên lựa chọn những phương pháp giảm cân thuận theo nguyên lý tự nhiên như phương pháp giảm cân kiểu Nhật là một ví dụ. Các liệu pháp massage, bấm huyệt được thực hiện trong phương pháp này, kết hợp với các sản phẩm giảm béo cao cấp có nguồn gốc tự nhiên: kem giảm béo Direia, tinh dầu giảm béo thảo dược quý sẽ tác làm mềm hóa các mô mỡ. Nguyên lý này an toàn như khi bạn đang “tập thể dục” tại chỗ cho vùng giảm béo. Nhờ đó, lượng mỡ thừa sau khi hóa lỏng cùng với độc tố được đào thải ra ngoài cơ thể thông qua quá trình bài tiết một cách tự nhiên. Trong suốt liệu trình, cơ thể nhẹ nhõm, thoải mái.

MC Đan Lê đã thành công với giảm cân sau sinh chỉ sau 10 ngày tại Saigon’smile Spa.

Đặc biệt, sự kết hợp một cách khoa học giữa liệu pháp massage, bấm huyệt chuyên biệt và công nghệ xung điện quang hiện đại sẽ đem đến những tác động sâu tới những mỡ nội tạng, mỡ máu. Nhờ đó, kết quả giảm cân được duy trì lâu dài, loại bỏ được những nguy cơ bệnh lý do thừa cân gây ra. Trung bình, sau một liệu trình 10 ngày, người thừa cân sẽ giảm được từ 4 đến 5 kg và giảm 10 – 12 cm vòng eo, đây là mức giảm cân an toàn và có thể thực hiện được.

Tư vấn các bác sĩ và các chuyên viên tại: Hệ thống Saigon”smile Spa

- 7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: [phone]
- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: [phone]
- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra, Hà Nội. Tel: [phone] 534 622
- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội. Tel: [phone]
- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM. Tel: [phone]
- 118 Lê Lai, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. Tel: [phone]

Email: [e-mail]
Facebook: http://www.facebook.com/SaigonsmileSpa
Website: http://saigonsmilespa.com.vn/?giam-beo.

Theo VNE