Giảm cân hữu hiệu với gừng ngâm dấm handmade chỉ trong 2 tuần

Mùa hè là mùa giảm cân vì nắng nóng sẽ khiến cơ thể tốn nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên đối với những cô nàng với cơ địa “hít không khí cũng béo” thì mùa nào cũng là mùa tăng cân. Hãy apply ngay phương pháp làm gừng ngâm dấm handmade để có được thân hình như ý nhé.

Nhiều bạn gái vì muốn sở hữu vóc dáng ngọc ngà mà không ngại chi hầu bao, tốn thời gian cho những công cuộc làm đẹp như đi spa, tập gym, ăn uống kiêng khem…nhưng vẫn không đem lại hiệu quả như mong muốn.

Đừng quá tuyệt vọng, chúng ta vẫn còn những phương pháp đơn giản, dễ làm, tiết kiệm thời gian và tiền bạc lại vô cùng nhiệm màu nhé. Hãy apply ngay phương pháp làm gừng ngâm dấm handmade để có được thân hình như ý nhé.

Gừng có tính chất nóng, được mệnh danh là 1 trong 10 thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả, giúp giảm cân và ngăn ngừa béo bụng, thon gọn bắp tay rất tốt. Thành phần gingerol và shogaol trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh chóng, ức chế lượng chất béo tự nhiên. Khi kết hợp với các axit amin có trong dấm giúp giảm cân và thúc đẩy quá trình trao đổi chất thuận lợi hơn.

Tác dụng:

- Gừng ngâm dấm giúp giảm mỡ an toàn, lấy lại vòng eo con kiến và bắp tay săn chắc. Không những thế, hỗn hợp thần kì này còn giúp điều trị chứng mất ngủ, ngăn ngừa lão hóa sớm hiệu quả.

- Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp massage với rượu gừng hoặc uống trà gừng hàng ngày để mang lại hiệu quả tốt hơn

Cách làm như sau:

- Lấy những củ gừng tươi rửa sạch, thái nhỏ thành những lát mỏng đều nhau. Lưu ý nên chọn gừng tươi để mang lại hiệu quả giảm cân, tăng cường tiêu hóa và tuần hoàn máu tốt nhất.

- Xếp những lát gừng vào chai, sau đó đổ ngập dấm vào chai. Bạn có thể sử dụng dấm gạo hoặc dấm táo tùy sở thích.

- Bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tuần và dùng dần.

Cách sử dụng:

Bạn dùng vào buổi sáng sau khi ăn khoảng 30 phút là tốt nhất. Mỗi lần ăn 2-4 lát gừng, sau 2 tuần bạn sẽ thấy mỡ bụng giảm đi rõ rệt.

Hi vọng rằng công thức giảm cân trên sẽ nhanh chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng hoàn hảo, tự tin diện váy ngắn trong mùa hè này.

Theo Kenhphunu