Giảm cân hợp lý cho người béo phì

Ngoài việc ăn uống hợp lý và tập thể dục, nếu muốn giảm cân nhanh hơn bạn có thể kết hợp thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân dạng viên.

Tôi năm nay 51 tuổ.i, bị béo phì nhiều năm, nhất là vòng 2 có rất nhiều mỡ nhưng không có cách gì hiệu quả để chống lại nó, và cũng không có nhiều thời gian để tập thể dục vì công việc của tôi lúc nào cũng khá bận rộn. Béo phì khiến việc đi đứng của tôi khá mệt mỏi, gần đây tôi còn bị thêm chứng đau lưng.

Tôi đã thử đủ các cách từ ăn kiêng, uống sữa giảm cân, trà giảm cân,.. tôi chỉ dám chọn loại nào nhà sản xuất quảng cáo là có thành phần từ thảo dược, vì sợ tác dụng phụ. Nhưng loại nào cũng vậy, có loại thì làm tôi cả đêm mắt cứ thao láo không ngủ được, có loại thì uống xong tim cứ đậ.p thình thịch rất mệt. Giảm cân thì có giảm thật. Nhiều loại thuố.c khiến cho tôi ăn gì cũng không thấy ngon, 2 tuần giảm được cả 4 ký, nhưng lần nào cũng vậy, hễ vừa dừng uống thì lập tức lại tăng cân trở lại.

Tôi rất bối rối không hiểu tại sao? Mong chuyên mục cho tôi một lời khuyên giúp tôi giảm cân? (Thu Hồng – Phú Nhuận)

Tư vấn chuyên gia http://2day.com.vn

Chào bạn!

Trước hết muốn giảm cân thì bạn cần phải kiên trì và có quyết tâm. Tất cả các lời khuyên để giảm cân đều đòi hỏi bạn nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý (ăn ít lại, ăn nhiều rau) và tập thể dục nhiều hơn. Nhưng chúng tôi biết rằng với một người bận rộn như bạn thì chuyện đó gần như không thể. Triệu chứng đau lưng của bạn là do cơ thể bạn mập, mỡ nhiều nên trọng lượng cơ thể dồn xuống khớp lưng khiến bạn bị đau lưng. Bạn chỉ cần giảm cân đi là hiện tượng đau lưng sẽ mất dần.

Như vậy, nếu muốn giảm cân nhanh hơn bạn có thể dùng kết hợp thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân dạng viên.

Một số loại thuố.c giảm cân hiện nay bán trên thị trường dù quảng cáo có nguồn gốc thảo dược nhưng một số loại có chứa sibutramine, một loại hóa chất làm chán ăn nhưng có nhiều tác dụng phụ không tốt cho gan và tim. Vì thế, bạn nên lựa chọn sản phẩm hỗ trợ giảm cân nào có hiệu quả nhưng phải thực sự an toàn. Superior fat burner chiết xuất từ tinh chất trái bưởi có thể là một ví dụ cho bạn. Đây là dạng viên giảm cân cao cấp của Mỹ, hộp 60 viên, đơn giản mỗi ngày bạn uống trước bữa ăn 30 phút, thuố.c đi xuống ruột có tác dụng ngăn ngừa và đào thải chất béo trong bữa ăn không cho hấp thụ vào cơ thể. Đồng thời chuyển hóa lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể trước đây của bạn thành năng lượng cho bạn hoạt động và một phần làm cho bạn giảm bớt một phần cảm giác thèm ăn, uống thuố.c vào cũng giống như bạn ăn nhiều rau vậy.

Điều đặc biệt Superior fat burner chiết xuất từ tinh chất trái bưởi không chứa sibutramine nên không ảnh hưởng tới huyết áp, hay gan thận. Sản phẩm được bộ y tế VN cho phép lưu hành (Số 4323/2012/ATTP – XNCB) nên khi sử dụng bạn hoàn toàn yên tâm không gây tác dụng phụ.

Một số chị em, kể cả các đấng mày râu khi sử dụng đều rất thích, vì nó giúp họ ăn ít lại, thậm chí nhiều người ăn uống bình thường vẫn có thể giảm ít thì được 3 -5kg, nhiều thì có người giảm được cả 12, 13kg, còn hầu hết là giảm khoảng 5 -9kg mà cơ thể không mệt mỏi. Và thích hơn nữa là đi tiểu cũng rất ít và không bị táo bón. Uống thuố.c không những giảm cân được mà còn có các tác dụng khác tốt cho sức khỏe như điều hòa đường huyết và giảm cholesterol.

Việc giảm cân quan trọng là phải kiên nhẫn, dù ăn uống bình thường, kết hợp với sử dụng Superior fat burner giảm cân từ từ tháng khoảng 5 – 6kg, nhưng quan trọng là không có tác dụng phụ nên bạn yên tâm có thể dùng tới khi giảm đủ như mong muốn thì dừng lại mà không sợ tăng cân trở lại. Bạn có thể gọi đến số 0974.409.409 – 0902.037.057 để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm. Đặc biệt khi bạn đặt mua sản phẩm tại http://2day.com.vn còn được khuyến mại một chai gel massage tan mỡ và một cuốn catalogue hướng dẫn chi tiết cách ăn uống, một số bài thể dục nhẹ và một số thực đơn ăn hằng ngày ít chất béo bạn có thể tự áp dụng tại nhà để tăng hiệu quả. Chúc bạn giảm cân thành công!

Theo 24h