Giảm cân hiệu quả với bột quế
Hầu hết mọi người sử dụng quế cho việc chế biến thực phẩm của họ như một chất gia vị, vì vậy rất ít người có thể nhận ra rằng quế là một liều thuốc kỳ diệu đặc biết tốt cho mục tiêu giảm cân của bạn.
Nước quế với chanh
Chuẩn bị: 1 thìa nước chanh tươi, 2 miếng quế, 1 nhánh đinh hương, 1 thìa cà phê và 1 cốc nước lọc.
Thực hành: Đổ nước vào chảo cùng với quế và đinh hương rồi đun sôi trong 10 phút. Lọc lấy nước và thêm mật ong cùng với nước chanh, khuấy đều rồi thưởng thức.
Giảm cân với bột quế kết hợp gừng
Hai thành phần này có thể trở thành cơ sở cho việc đốt cháy nhanh chóng trọng lượng dư thừa. Theo nghiên cứu, người ta biết rằng các tế bào chất béo sợ cả gừng và quế, vì vậy hai kết hợp này sẽ phá hủy các độc tố và mô mỡ.
Sẽ tốt hơn khi bạn làm phong phú thực đơn giảm cân bằng cách trộn bột quế, gừng với mật ong và phết hỗn hợp lên bánh mỳ nướng để có cả ba thành phần bổ sung hoàn hảo.
Hoặc không, bạn có thể hòa bột quế và nước cốt ngừng để uống vào mỗi buổi sáng, trước bữa sáng để giảm cân hiệu quả.
Giảm cân với bột quế kết hợp mật ong
Chuẩn bị: một muỗng canh mật ong rừng hữu cơ, một muỗng cà phê bột quế hữu cơ, một lát chanh.
Video đang HOT
Cách làm: Pha bột quế với nước nóng rồi để khoảng 15 phút cho bột quế được hòa tan trong nước nóng. Cho mật ong vào khi nước đã nguội (không nên cho mật ong vào nước nóng vì nó phá hủy các enzim có trong mật ong tươi), vắt thêm vài giọt chanh tươi.
Chú ý: Uống hai lần một ngày: nửa cốc vào buổi sáng và nửa cốc vào buổi tối trước khi đi ngủ
Theo motthegioi.vn
Muốn sở hữu làn da khỏe đẹp, trắng mịn, không khuyết điểm, hãy học các mẹo làm đẹp từ người nổi tiếng này
Trao đổi với nhiều nữ diễn viên, ca sĩ nổi tiếng từ Hollywood, Brightside đã thu thập một số phương pháp làm đẹp giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, tươi mới và không khuyết điểm.
Sở hữu làn da hoàn hảo, không tì vết sẽ không còn là điều ao ước nếu bạn biết đến các phương pháp làm đẹp dưới đây.
1. Mặt nạ cho làn da rạng rỡ
Mặt nạ gelatin giúp làn da mịn màng, sạch sẽ và loại bỏ mụn đầu đen - Ảnh: Brightside
Thay vì lãng phí thời gian để che chắn bằng lớp trang điểm, bạn nên dành chúng để giúp làn da phục hồi. Trước tiên bạn nên làm sạch da thật tốt. Điều này sẽ làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ mụn đầu đen.
Để làm mặt nạ, thêm 2 - 3 muỗng cà phê sữa tươi vào chiếc bát cùng với 1 muỗng canh bột gelatin. Hãy ngâm trong một thời gian. Sau đó, cho hỗn hợp vào nồi đun trong 30 giây. Đợi đến khi hơi ấm, thoa chúng lên khắp khuôn mặt, đợi đến khi khô hoàn toàn thì lột sạch là hoàn thành.
2. Loại bỏ mụn đầu đen trong 10 phút
Loại bỏ mụn đầu đen sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn hơn rất nhiều - Ảnh: Brightside
Nếu cần loại bỏ mụn đầu đen, bạn có thể sử dụng mặt nạ bằng cách kết hợp mật ong và bột quế. Trộn đều 2 nguyên liệu này theo tỉ lệ 1:1, thoa đều lên khắp khuôn mặt hoặc vùng da nổi nhiều mụn đầu đen khoảng 5 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước mát.
3. Phục hồi da mặt nhanh chóng
Mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên luôn luôn tốt với làn da - Ảnh: Brightside
Đối với da xỉn và sần sùi, hãy trộn nước ép táo với mật ong để đắp mặt trong 5 phút. Đối với quầng thâm và đôi mắt sưng húp, bạn có thể sử dụng khoai tây tươi để đắp trực tiếp.
Để làm săn chắc làn da khô, hãy đắp mặt nạ từ sữa chua. Đối với da nhờn, bạn có thể trộn lòng trắng trứng, dầu ô liu và vài giọt nước cốt chanh để làm mặt nạ. Với làn da bình thường, mặt nạ chuối và bưởi là lựa chọn tốt.
Đặc biệt, với làn da bị kích ứng hãy chăm sóc bằng mặt nạ bơ sữa và chỉ cần thoa lên mặt trong 15 phút.
4. Áp dụng nhiều mặt nạ cùng lúc
Mỗi vùng da bạn sẽ cần những loại mặt nạ khác nhau để hiệu quả đạt được cao hơn - Ảnh: Brightside
Việc sử dụng đồng thời nhiều loại mặt nạ là giải pháp tuyệt vời để sở hữu làn da hoàn hảo. Vì ở mỗi vùng, cấu trúc và tình trạng da sẽ khác nhau.
5. Dưỡng ẩm da chính xác
Với mỗi loại da khác nhau, bạn cần có phương pháp dưỡng ẩm riêng biệt - Ảnh: Brightside
Để khuôn mặt trông tươi mới, căng mịn, bạn nên dưỡng ẩm đúng cách bằng các loại sản phẩm phù hợp với đặc tính da.
Đối với da khô, kem chiết xuất từ sáp ong là lựa chọn tốt, đặc biệt không nên chứa nước.
Đối với da dầu, bạn nên sử dụng nhũ tương ánh sáng và chất lỏng chứa silicone tự nhiên.
Đối với làn da bình thường và hỗn hợp, các loại kem có dầu khoáng và dimethicone là chất dưỡng ẩm tốt nhất.
6. loại bỏ quầng thâm từ dưới mắt
Để che giấu quầng thâm, hãy dùng son môi - Ảnh: Brightside
Để che giấu những khiếm khuyết khác nhau, hãy thử điều chỉnh màu sắc, ví dụ màu xanh lá cây sẽ trung hòa vùng da viêm đỏ; màu đào và hồng sẽ làm sáng làn da xỉn màu; màu vàng sẽ che lấp các đốm máu hoặc vết sẹo nhỏ; màu cam sẽ giúp giấu đi quầng thâm dưới mắt.
Nếu quy tắc màu sắc không đủ để loại bỏ quầng thâm mắt, bạn có thể thử áp dụng túi trà ướt để đắp lên mắt. Sau đó, thoa lên một ít kem che khuyết điểm theo hình tam giác ngược. Phương pháp này sẽ giấu đi hoàn toàn khuyết điểm.
Với các mẹo làm đẹp cực kỳ bổ ích từ diễn viên nổi tiếng trên, chắc chắn, bạn sẽ sở hữu làn da khỏe đẹp và nhan sắc nổi bật.
Theo PNSK
6 cách làm son môi nước có màu tại nhà cực đơn giản Son nước là một loại son dạng lỏng rất được các bạn gái ưa thích bởi nó làm cho môi bóng lên, lấp lánh và cực cuốn hút. Những cách làm son môi nước handmade mình sắp chia sẻ dưới đây cực đơn giản và màu son rất đẹp, bạn có thể tham khảo rồi tự trải nghiệm tại nhà. 1. Cách làm...