Giảm cân hiệu quả với bột quế

Trung Thương13:27 12/12/2018

Hầu hết mọi người sử dụng quế cho việc chế biến thực phẩm của họ như một chất gia vị, vì vậy rất ít người có thể nhận ra rằng quế là một liều thuốc kỳ diệu đặc biết tốt cho mục tiêu giảm cân của bạn.

Nước quế với chanh

Chuẩn bị: 1 thìa nước chanh tươi, 2 miếng quế, 1 nhánh đinh hương, 1 thìa cà phê và 1 cốc nước lọc.

Thực hành: Đổ nước vào chảo cùng với quế và đinh hương rồi đun sôi trong 10 phút. Lọc lấy nước và thêm mật ong cùng với nước chanh, khuấy đều rồi thưởng thức.

Giảm cân với bột quế kết hợp gừng

Hai thành phần này có thể trở thành cơ sở cho việc đốt cháy nhanh chóng trọng lượng dư thừa. Theo nghiên cứu, người ta biết rằng các tế bào chất béo sợ cả gừng và quế, vì vậy hai kết hợp này sẽ phá hủy các độc tố và mô mỡ.

Sẽ tốt hơn khi bạn làm phong phú thực đơn giảm cân bằng cách trộn bột quế, gừng với mật ong và phết hỗn hợp lên bánh mỳ nướng để có cả ba thành phần bổ sung hoàn hảo.

Hoặc không, bạn có thể hòa bột quế và nước cốt ngừng để uống vào mỗi buổi sáng, trước bữa sáng để giảm cân hiệu quả.

Giảm cân với bột quế kết hợp mật ong

Chuẩn bị: một muỗng canh mật ong rừng hữu cơ, một muỗng cà phê bột quế hữu cơ, một lát chanh.

Video đang HOT

Cách làm: Pha bột quế với nước nóng rồi để khoảng 15 phút cho bột quế được hòa tan trong nước nóng. Cho mật ong vào khi nước đã nguội (không nên cho mật ong vào nước nóng vì nó phá hủy các enzim có trong mật ong tươi), vắt thêm vài giọt chanh tươi.

Chú ý: Uống hai lần một ngày: nửa cốc vào buổi sáng và nửa cốc vào buổi tối trước khi đi ngủ

Theo motthegioi.vn

Muốn sở hữu làn da khỏe đẹp, trắng mịn, không khuyết điểm, hãy học các mẹo làm đẹp từ người nổi tiếng này

Trao đổi với nhiều nữ diễn viên, ca sĩ nổi tiếng từ Hollywood, Brightside đã thu thập một số phương pháp làm đẹp giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, tươi mới và không khuyết điểm.

Sở hữu làn da hoàn hảo, không tì vết sẽ không còn là điều ao ước nếu bạn biết đến các phương pháp làm đẹp dưới đây.

1. Mặt nạ cho làn da rạng rỡ

Mặt nạ gelatin giúp làn da mịn màng, sạch sẽ và loại bỏ mụn đầu đen - Ảnh: Brightside

Thay vì lãng phí thời gian để che chắn bằng lớp trang điểm, bạn nên dành chúng để giúp làn da phục hồi. Trước tiên bạn nên làm sạch da thật tốt. Điều này sẽ làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ mụn đầu đen.

Để làm mặt nạ, thêm 2 - 3 muỗng cà phê sữa tươi vào chiếc bát cùng với 1 muỗng canh bột gelatin. Hãy ngâm trong một thời gian. Sau đó, cho hỗn hợp vào nồi đun trong 30 giây. Đợi đến khi hơi ấm, thoa chúng lên khắp khuôn mặt, đợi đến khi khô hoàn toàn thì lột sạch là hoàn thành.

2. Loại bỏ mụn đầu đen trong 10 phút

Loại bỏ mụn đầu đen sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn hơn rất nhiều - Ảnh: Brightside

Nếu cần loại bỏ mụn đầu đen, bạn có thể sử dụng mặt nạ bằng cách kết hợp mật ong và bột quế. Trộn đều 2 nguyên liệu này theo tỉ lệ 1:1, thoa đều lên khắp khuôn mặt hoặc vùng da nổi nhiều mụn đầu đen khoảng 5 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước mát.

3. Phục hồi da mặt nhanh chóng

Mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên luôn luôn tốt với làn da - Ảnh: Brightside

Đối với da xỉn và sần sùi, hãy trộn nước ép táo với mật ong để đắp mặt trong 5 phút. Đối với quầng thâm và đôi mắt sưng húp, bạn có thể sử dụng khoai tây tươi để đắp trực tiếp.

Để làm săn chắc làn da khô, hãy đắp mặt nạ từ sữa chua. Đối với da nhờn, bạn có thể trộn lòng trắng trứng, dầu ô liu và vài giọt nước cốt chanh để làm mặt nạ. Với làn da bình thường, mặt nạ chuối và bưởi là lựa chọn tốt.

Đặc biệt, với làn da bị kích ứng hãy chăm sóc bằng mặt nạ bơ sữa và chỉ cần thoa lên mặt trong 15 phút.

4. Áp dụng nhiều mặt nạ cùng lúc

Mỗi vùng da bạn sẽ cần những loại mặt nạ khác nhau để hiệu quả đạt được cao hơn - Ảnh: Brightside

Việc sử dụng đồng thời nhiều loại mặt nạ là giải pháp tuyệt vời để sở hữu làn da hoàn hảo. Vì ở mỗi vùng, cấu trúc và tình trạng da sẽ khác nhau.

5. Dưỡng ẩm da chính xác

Với mỗi loại da khác nhau, bạn cần có phương pháp dưỡng ẩm riêng biệt - Ảnh: Brightside

Để khuôn mặt trông tươi mới, căng mịn, bạn nên dưỡng ẩm đúng cách bằng các loại sản phẩm phù hợp với đặc tính da.

Đối với da khô, kem chiết xuất từ sáp ong là lựa chọn tốt, đặc biệt không nên chứa nước.

Đối với da dầu, bạn nên sử dụng nhũ tương ánh sáng và chất lỏng chứa silicone tự nhiên.

Đối với làn da bình thường và hỗn hợp, các loại kem có dầu khoáng và dimethicone là chất dưỡng ẩm tốt nhất.

6. loại bỏ quầng thâm từ dưới mắt

Để che giấu quầng thâm, hãy dùng son môi - Ảnh: Brightside

Để che giấu những khiếm khuyết khác nhau, hãy thử điều chỉnh màu sắc, ví dụ màu xanh lá cây sẽ trung hòa vùng da viêm đỏ; màu đào và hồng sẽ làm sáng làn da xỉn màu; màu vàng sẽ che lấp các đốm máu hoặc vết sẹo nhỏ; màu cam sẽ giúp giấu đi quầng thâm dưới mắt.

Nếu quy tắc màu sắc không đủ để loại bỏ quầng thâm mắt, bạn có thể thử áp dụng túi trà ướt để đắp lên mắt. Sau đó, thoa lên một ít kem che khuyết điểm theo hình tam giác ngược. Phương pháp này sẽ giấu đi hoàn toàn khuyết điểm.

Với các mẹo làm đẹp cực kỳ bổ ích từ diễn viên nổi tiếng trên, chắc chắn, bạn sẽ sở hữu làn da khỏe đẹp và nhan sắc nổi bật.

Theo PNSK

6 cách làm son môi nước có màu tại nhà cực đơn giản Son nước là một loại son dạng lỏng rất được các bạn gái ưa thích bởi nó làm cho môi bóng lên, lấp lánh và cực cuốn hút. Những cách làm son môi nước handmade mình sắp chia sẻ dưới đây cực đơn giản và màu son rất đẹp, bạn có thể tham khảo rồi tự trải nghiệm tại nhà. 1. Cách làm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025

Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025

Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025

Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025

Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025

Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.