giảm cân hiệu quả nơi công sở

"Phong độ chỉ là nhất thời, đẳng cấp mới là mãi mãi"

Bị nhận lời chê chẳng ai mong muốn cả. Thế nhưng nếu bạn không hoàn thành công việc, trễ deadline hoặc vi phạm vào quy chế của công ty thì những lời khiển trách sẽ không tránh khỏi. Hoặc có những khi, những lời chê bai dành cho bạn thực...

7 mẹo hay giúp bạn giảm cân nơi công sở thật hiệu quả

Những thói quen ăn uống không lành mạnh tại công sở là nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân béo bụng không chỉ với chị em phụ nữ mà ngay cả nam giới. Dưới đây là 7 mẹo hay giúp ...

Quý cô công sở xinh tươi đầu tuần với váy

Váy không chỉ tạo nên nét dịu dàng thùy mị mà còn rất thoáng mát trong những ngày trời nắng. Đây là lý do vì sao hầu hết chị em nơi công sở đều chọn lựa váy cho những ngày đi làm.

Các kiểu mix đồ công sở duyên dáng

Ngoài chuyên bộ, khả năng giao tiếp thì trang phục cũng là yếu tố được đánh giá cao nơi công sở.

Điểm mặt những thói quen tai hại nơi công sở

Những thói quen của các nàng nơi công sở tưởng như vô hại, tuy nhiên về lâu về dài nó lại có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của các chị em đấy.

Bí quyết 'giữ sức bền' nơi công sở

1/3 thời gian của một ngày, thậm chí hơn là để bạn dành cho công việc. Cũng chính vì công việc, bạn thường xuyên ăn vội uống nhanh, bỏ bữa... Điều này tất nhiên ảnh hưởng đến "sức ...

Thu công sở thanh lịch cùng quần lỡ

Thật thanh lịch nơi công sở mùa Thu đông cùng quần lỡ gấu với 4 gợi ý kết hợp trang phục sành điệu.

Tâm sự kẻ "chăn rau" nơi công sở

Tôi và em cùng công ty. Chúng tôi đều là trai đã có vợ và gái đã có chồng, gặp gỡ và vồ vập nhau trong mối quan hệ lén lút.

Bí quyết giảm stress nơi công sở

Hãy thực hiện vài động tác thể dụng nhẹ nhàng, uống nước, tạo thói quen một giấc ngủ trưa ngắn... sẽ giúp bạn bớt căng thẳng tại nơi làm việc. Công việc quá nhiều khiến chúng ta cả...

Ảnh hài hước trong tuần (P2)

Dắt cá đi dạo, trẻ em hư từ bé, xe cán phải đinh...

Sự cố hài hước nơi công sở

Bà con trước khi đi làm hãy trang bị cho mình một số mẹo hài hước để tránh sếp nhé!

4 cách giảm áp lực nơi công sở

Áp lực công sở có thể dẫn tới các vấn đề về tâm sinh lý như: cơ thể mỏi mệt, tâm trạng xấu, sức sáng tạo suy giảm, trầm cảm, thờ ơ, tức giận vô cớ... Cạnh tranh trong công việc càn...

Ren Trắng – Đen hút hồn nơi công sở

Xu hướng cổ điển với cách kết hợp của hai sắc màu đen - trắng sẽ giúp bạn tăng thêm nét gợi cảm nơi công sở trong tiết giao mùa.

Kiểm soát căng thẳng nơi công sở

Theo healthday.com, các chuyên gia thuộc Hội đồng về tập thể dục Mỹ gợi ý một số cách giúp giảm căng thẳng như sau: không lo lắng về các công việc trước đó và về việc lẽ ra bạn có ...

Quý cô thời thượng nơi công sở

Sự phá cách rất tinh tế trong những trang phục vốn đậm chất công sở sẽ mang lại nét chấm phá thú vị cho tuần làm việc căng thẳng của bạn. Hãy là một quý cô thời thượng, tự tin tron...

Thời trang cho bạn gái 'mét 50' luôn tự tin nơi công sở

Những bạn gái có chiều cao trung bình từ 1m50 đến 1m55 có thể trở nên thanh thoát và tự tin hơn nơi công sở với cách mix đồ dưới đây.

Bí quyết kiểm soát chuyện tình nơi công sở

Yêu người cùng cơ quan có thể là một trải nghiệm thú vị nhưng cũng nhiều rủi ro. Bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ buộc nghỉ việc khi mối quan hệ lãng mạn này ảnh hưởng tới chất ...

Những chuyện bí mật nơi công sở

Công sở là nơi làm việc, chứ không phải nơi làm... một số việc như ai đó nghĩ.

4 loại bệnh phổ biến nơi công sở

Stress, bệnh về xương khớp... tất cả đều có thể tấn công bạn nếu bạn là dân công sở thường xuyên ngồi bên bàn làm việc.

5 mẫu người nên tránh yêu nơi công sở

Theo khảo sát mới của website The Vault, có khoảng 59% rơi vào "chuyện tình công sở". Trong đó, có tới 30% bị "ảnh hưởng" bởi các mối quan hệ đó và 18% đã phải rời khỏi công ty vì ...

Mẹo làm đẹp nhanh nơi công sở

Đối với những chị em làm việc trong môi trường công sở; đặc biệt là những người đã có gia đình thì thời gian là một tài sản vô cùng quý giá. Tuy nhiên nếu bạn nằm trong số những ng...

5 kiểu tóc nên tránh nơi công sở

Bạn là cô gái uy tín trong văn phòng nên những cử chỉ nhỏ của phong cách bên ngoài, bạn cũng không nên bỏ qua. Trước tiên hãy bắt đầu với những kiểu tóc không nên trong môi trường ...