giảm cân cùng khoai lang

Cận Tết, chị em mách nhau phương pháp giảm cân nhàn tênh

Vào dịp cuối năm, nhiều chị em phụ nữ thường tìm đến các giải pháp giảm cân khác nhau để kịp lấy lại vóc dáng thon thả và diện lên mình những bộ đồ đẹp đón năm mới

Ca nhạc sĩ Andiez lột xác ngoạn mục, giảm 15kg biến thành “soái ca”

Nửa cuối năm 2021, Andiez liên tục cho thấy sự thay đổi tích cực về hình ảnh, được nhận xét trưởng thành hơn trong âm nhạc

5 bài tập dễ dàng ‘chỉnh sửa’ hình dáng cơ thể

Chế độ ăn kiêng có thể giúp bạn giảm cân, nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng các bài tập để giữ cho cơ bắp phát triển

Người mẫu Chanelle Hayes gây choáng khi giảm 57 kg

Xuất hiện trên bãi biển ở Tây Ban Nha cách đây ít ngày, cựu người mẫu Chanelle Hayes gây choáng với dáng vóc thon gọn sau khi giảm 57 kg

6 cách đốt cháy mỡ thừa không cần đến phòng tập gym

Tập thể dục và ăn uống lành mạnh giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo

Người chạy bộ cần lưu ý những gì?

Chạy bộ cũng sản sinh ra các hoạt chất giúp não tỉnh táo, giảm stress, tập đều thì tinh thần tốt hơn tạo ra sự thay đổi nhiều về tính cách... nhiều runner cũng thấy được lợi ích nh...

Giảm cân cấp tốc đón Tết: Muôn màu muôn vẻ được quảng cáo thổi phồng, phái nữ cần ghi nhớ một điều quan trọng trước khi bị “rút hầu bao”

Dạo một vòng quanh Facebook, Tiktok... thời gian này, bạn sẽ thấy một loạt các sản phẩm giảm cân xuất hiện muôn hình vạn trạng, cực kỳ bát nháo ngoài thị trường với những quảng cáo...

Ngọc Lan tự tin khoe nhan sắc sau khi giảm cân thành công

Thời gian qua, câu chuyện ngoại hình của Ngọc Lan nhận được sự quan tâm của khán giả khi cô xuất hiện với diện phát tướng được ví như bà đẻ

Cựu con dâu của “gia tộc” Samsung ngày càng tỏa sáng

Hành động đập nát túi hiệu nửa tỷ của Go Hyun Jung trên màn ảnh lại khiến người hâm mộ nhó tới câu nói: Tôi quay lại đóng phim để các con có thể thấy mẹ trên tivi

Phùng Khánh Linh giảm 10 kg, đi giày 20 cm mời mẫu Hàn đóng cảnh sexy

Ngày 28/12, Phùng Khánh Linh khép lại năm 2021 bằng MV lửa gần rơm lâu ngày cũng bén được nhận định là cú đột phá về hình ảnh của nữ ca nhạc sĩ

Hành trình thay đổi nhan sắc đầy ngoạn mục của Phương Mỹ Chi

Phương Mỹ Chi là một trong những ca sĩ nhí đình đám của làng giải trí Việt

Phương Mỹ Chi từng bị rụng tóc, trào ngược dạ dày vì cố giảm cân

Trước những lời chê bai, phán xét từ xung quanh, nữ ca sĩ từng áp dụng một số phương pháp giảm cân tiêu cực, nhưng không có hiệu quả

Jisoo nhóm Black Pink ăn 4 bữa một ngày để giảm cân

Không cần phải ăn kiêng khắc nghiệt, nữ idol nhóm nhạc đình đám Kpop vẫn duy trì được vóc dáng săn chắc, gợi cảm

Sở hữu vòng eo 58, mẹ 2 con miền Tây tiết lộ bí quyết đơn giản để giữ dáng khi cho con bú

Không ăn kiêng, không tập thể dục, mẹo nhỏ để giảm cân về dáng của mẹ Sóc Trăng đến từ việc cho con bú, vắt hết sữa dư

Phương Mỹ Chi kể về thời bị chê xấu đến nỗi ám ảnh phải giảm cân bất chấp

Mới đây, Phương Mỹ Chi đăng tải lên kênh Youtube của mình một video chia sẻ về vấn đề miệt thị ngoại hình mà cô từng gặp phải

Giảm ngay 5kg trước Tết chỉ cần học theo hội gái Hàn áp dụng chế độ ăn 14/10

Ăn thả phanh nhưng đúng trọng điểm vẫn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, dáng đẹp đón Tết

Ăn thịt hay ăn rau trước mới giảm cân thành công?

Muốn giảm cân hay kiểm soát cân nặng, bạn phải chú ý đến việc ăn thịt và rau

Lâm Y Thần chia sẻ bí quyết giảm 18kg trong 54 ngày sau sinh cực đơn giản

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay cách giảm cân sau sinh của Lâm Y Thần chứ?

Tiêm insulin 4 lần/ngày, sau sinh phải ăn uống kham khổ, mẹ 9x đã tìm ra “chân ái” giúp khỏe mạnh và giảm 12cm vòng eo

Nhờ áp dụng bí quyết này, tình trạng tiểu đường thai kỳ sau sinh của mẹ Hải Phòng được cải thiện nhanh chóng, đặc biệt vóc dáng cũng thon gọn mỗi ngày

Võ Hạ Trâm hạnh phúc vì sau khi sinh bé Moon vẫn mặc vừa đồ đi diễn

Từ sau khi sinh con, Võ Hạ Trâm dành toàn bộ thời gian cho nhóc tì. Hình ảnh trên mạng xã hội thời điểm này của cô cũng đơn thuần là những mẫu váy ngủ ở nhà, để mặt mộc

DJ nóng bỏng nhất Việt Nam trườn dài trên bãi cỏ, thân hình phồn thực làm dân tình choáng váng

Tại thị trường âm nhạc Việt Nam, Trang Moon (Hà Quỳnh Trang) là một trong những nữ DJ hiếm hoi chiếm được tình cảm của khán giả

Chiếc ghế “gây sốt” của thương hiệu thức ăn nhanh đình đám hé lộ lối tư duy đáng học hỏi: Đời người thành hay bại cũng nhờ nó

Muốn thành công, bạn phải rèn luyện thói quen tiếp nhận cái mới và có thái độ tích cực để hưởng ứng nó. Không ngừng làm mới và hoàn thiện bản thân sẽ giúp bạn mở ra được nhiều cánh...

Ngọc Lan tự tin khoe giảm 5kg sau 2 tháng về Nam đoàn tụ con trai

Là gương mặt quen thuộc trên màn ảnh nhỏ, diễn viên Ngọc Lan gây ấn tượng với khán giả bởi diện mạo xinh đẹp cùng tài năng diễn xuất tự nhiên

5 cách giảm cân nhanh và lành mạnh nhất: Áp dụng từ bây giờ thì đến Tết có eo thon, mặc gì cũng đẹp

5 cách giảm cân này sẽ giúp bạn có được vóc dáng săn gọn hơn, mà vẫn rất healthy

Mỹ nhân Lan Quế Phường chẳng những xinh như nàng thơ còn có tỷ lệ cơ thể đẹp hút mắt

Thái Trà My nổi tiếng khi vào gái làng chơi trong các bộ phim như Lan Quế Phường, Sugar Baby

Bí quyết giữ vòng eo 56 của Ngọc Trinh dù ăn uống thả ga

Ngọc Trinh ngoài được mọi người nhớ đến là nữ hoàng nội y, cô còn gây ấn tượng bởi vóc dáng thon gọn, mỏng manh

Hồ Văn Cường lộ diện gầy gò, bù lại không gian sống thanh bình

Mới đây, trang Hồ Văn Cường Fanclub đã cập nhật hình ảnh mới của nam ca sĩ hậu ồn ào về vấn đề cát-xê từ tháng 10/2021. Đây tiếp tục là một khoảnh khắc mới của Hồ Văn Cường kể từ k...

Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh, U60 vẫn thu hút mọi ánh nhìn

Lý Nhược Đồng Tiểu Long Nữ đã U60 nhưng vẫn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi nhan sắc và vóc dáng đẹp khó tin

Visual Tzuyu (Twice) có thể nổi nhất nhóm nhưng khi diện áo trễ vai thì cô đã bị dàn chị em lấn lướt

Dàn mỹ nhân Twice đã tạo ra màn so kè cực gắt khi diện những loại váy áo khoe vai trần

Mẹ chồng “chất hơn nước cất”, làm dâu sướng nhất Xoài Non!

Không nhiều lần xuất hiện trên sóng nhưng những pha phát ngôn đi vào lòng người của mẹ chồng Xoài Non khiến người hâm mộ xuýt xoa

Hot girl Sài Thành lộ ảnh quá khứ, dân mạng cảm thán: Màn “lột xác” ngoạn mục

Nhân vật chính được nhắc tới ở đây là Ngọc Duyên (SN 2000. TP. Hồ Chí Minh). Ngọc Duyên ở hiện tại là một nữ streamer xinh đẹp với gu thời trang sành điệu cùng mức thu nhập được nh...

Phan Như Thảo chia sẻ hành trình giảm cân và vóc dáng hiện tại

Sau khi kết hôn, Phan Như Thảo trở thành một trong những mẹ bỉm được quan tâm nhất showbiz Việt. Gần đây, việc cô tích cực giảm cân để lấy lại hình thể thon gọn đẹp mắt cũng khiến ...

Bị soi vòng ba bé, lép kẹp hơn trước, Hoa hậu Kỳ Duyên giải thích lý do

Thời gian gần đây, Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn giữ được eo bé tí nhưng vòng ba không còn căng mẩy như trước

Bị Đạt G mắng ‘nuôi ong tay áo’, Du Uyên bình thản đốn tim khán giả với bộ ảnh bikini nóng bỏng trước thềm Noel

Mới đây, nữ ca sĩ Du Uyên vừa đăng tải bộ ảnh đầy nóng bỏng trước thềm Giáng sinh

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị “cà khịa” vòng 3

Thực tế không chỉ nàng hậu mà rất nhiều chị em khác đang gặp phải trong việc tự tập luyện tại nhà đó là tham lam siết cân quá đà mà chưa cân bằng được lượng cơ bắp. Giảm cân được v...

Tổng hợp kiến thức về thuốc giảm cân khi đang cho con bú chị em nhất định phải biết

Sử dụng thuốc giảm cân khi cho con bú có thể mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc dùng thuốc giảm cân khi cho con bú có thực sự tốt? Giải pháp để giảm cân sau si...

Học trò Karik bật khóc nức nở khi nói về áp lực giảm cân đến mức ngất trong nhà vệ sinh

Sidie từng trải qua khá nhiều căng thẳng khi được HLV Karik chọn vào vòng 3 Rap Việt

Kiễng chân 15 phút mỗi ngày, cơ thể thay đổi kinh ngạc thế này

Kiên trì thực hiện bài tập kiễng chân 15 phút mỗi ngày, cơ thể có sự thay đổi kinh ngạc, góp phần ngăn ngừa một số bệnh mãn tính

Sắc vóc Jisoo bị “bóc trần”: Lộ nhược điểm vì lên cân, bị soi “bé mỡ”

Là thành viên visual của nhóm nhạc BLACKPINK, Jisoo là cái tên luôn được công chúng săn đón. Đặc biệt, thời điểm đang quảng bá cho bộ phim Snowdrop, Jisoo lại càng được ủng hộ. Thế...

Bật mí 5 món ăn sáng giảm cân vừa nhanh vừa tiện mà lại tiết kiệm chi phí

Bữa sáng nên ăn gì để giảm cân là điều mà rất nhiều người quan tâm. Không cần chế biến quá cầu kì và tốn nhiều thời gian, có rất nhiều đồ ăn sáng giảm cân nhanh, tiện lợi và dễ làm

Cách ăn sữa chua giảm cân chị em nên tránh

Nhiều người vẫn còn nhiều sai lầm khi ăn sữa chua giảm cân dẫn đến tác dụng ngược. Hãy theo dõi bài viết ngay sau đây để ăn sữa chua giảm cân đúng cách, hiệu quả bạn nhé!

Học hỏi ‘Nữ hoàng dao kéo Park Min Young bí kíp giữ dáng đẹp, eo thon

Dù bước sang tuổi 35 nhưng Nữ hoàng dao kéo Park Min Young vẫn luôn giữ được thân hình cân đối, eo thon nhờ bí kíp này

Thực phẩm thay thế giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng

Bên cạnh rèn luyện thể chất, chế độ dinh dưỡng ít calo nhưng đủ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ giúp kiểm soát cân nặng

Midu khoe eo 54cm soán ngôi nữ hoàng nội y Ngọc Trinh

Lần hiếm hoi diện áo hở gợi cảm, Midu khoe vòng eo con kiến nhờ chăm tập luyện thể thao, soán ngôi Ngọc Trinh khiến fan hâm mộ trầm trồ.Midu hot girl đời đầu khoe vòng eo 54 soán n...

“Trốn con”, Võ Hạ Trâm lên đồ xịn sò, khoe đường cong hậu giảm 15kg

Thời gian vừa qua, Võ Hạ Trâm bận rộn với cuộc sống bỉm sữa. Người đẹp nhiều lần than thở về hình ảnh không còn là ca sĩ nổi tiếng của mình với người hâm mộ khi luôn xuất hiện với ...

Nhã Phương khiến CĐM phát hoảng vì vẫn gầy đét như thời Cây Táo Nở Hoa

Mới đây, Nhã Phương hào hứng đăng tải hình ảnh đi làm trở lại trên trang cá nhân. Sau khoảng thời gian ở nhà chống dịch, nữ diễn viên cuối cùng cũng quay trở lại với các hoạt động ...

Từng vướng nghi vấn mang bầu vì lộ vòng hai lớn bất thường, Nam Em làm gì để ’siết eo’?

Ngoài chăm chỉ tập luyện, Nam Em cũng sử dụng đai nịt bụng để có vòng eo con kiến

Mách nhỏ bạn 5 tips để có da đẹp dáng xinh đón tết linh đình

Thời điểm cuối năm gần kề là thời điểm mọi nhà tất bật với công việc, nhà cửa để chuẩn bị chào đón năm mới

“Thập Bát Ca” Lợi Trần giảm 10kg sau 3 tháng luyện tập boxing

Từng từ chối không ít lời mời tham dự những chương trình truyền hình khác để lựa chọn The Champion, Lợi Trần đã dành rất nhiều thời gian và tâm huyết để luyện tập nhằm chuẩn bị cho...

Giảm cân khi tuân thủ 6 thói quen sau

Trong một buổi đêm, cơ thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo tương đương với lượng mà cơ thể tiêu hao khi chạy bộ trong suốt một giờ