Giảm cân cho cơ thể khỏe và đẹp
“Môt hinh thê đep găn trong môt cơ thê khoe manh” la muc tiêu cua tât ca moi ngươi.
“Thưa cân” không chi anh hương đên ve đep hinh thê ma đa va đang trơ thanh vân đê vê sưc khỏe ơ nươc ta va thê giơi. “Môt hinh thê đep găn trong môt cơ thê khoe manh” la muc tiêu cua tât ca moi ngươi, moi lưa tuôi đang hương đên trong cuôc sông tât bât công viêc như ngay nay. Thơi gian danh cho công viêc, cho gia đinh, cho ban be không con cho phep đê danh thơi gian tâp luyên va tham gia vao cac hoat đông thê duc thê thao, ren luyên sưc khoe. Thơi gian vân đông không đu đa tao điêu kiên thuân lơi cho nhưng tê bao mơ tich tu trong cơ thê, dân dân hinh thanh nhưng lơp mơ cuc bô, day, cưng tâp trung trên nhưng vung bung, eo, hông, đui, băp tay… khiên chung ta thây năng nê, di chuyên kho khăn, thân hinh thô kêch kem thâm my, đông thơi dê cam thây mêt moi khi di chuyên, vân đông.
Vây lam sao đê cân băng đươc cuôc sông, duy tri môt công viêc tôt ma vân co môt cơ thê đep va tran đây sưc sông khi chăng may cơ thê minh đang la môt “đôi tương” cua thưa cân? Se co không it phương phap ban se nghi đên: Nhôt minh vao nhưng phong tâp thê duc hang giơ, Kiêng khem ăn uông, Phâu thuât hut mơ….tât ca nhưng phương phap đo không hê đơn gian như ban nghi vi hâu như lam tiêu tôn qua nhiêu thơi gian va sưc khoe. Ban đang cân ngay môt phương phap giam beo dê dang thưc hiên ma không lam anh hương đên sưc khoe cung như moi công viêc thương nhât cua minh?
Hay trai qua lân giam beo đâu tiên vơi công nghê “Đông huy mơ” giup “điêu khăc” cơ thê, đê thây ngay hiêu qua tuyêt vơi cua phương phap nay:
Giai phap công nghê “Đông huy mơ” (CoolSculpting) không phâu thuât, không kim tiêm, không đau, không lam tôn thương da.
Vơi nguyên ly hoat đông an toan, tiêp xuc bê măt da nhe nhang đông thơi tac đông vao vung mơ cưng đâu dươi da vơi nhiêt đô phu hơp lam đông lanh kêt tinh tê bao mơ. Cung vơi cơ chê hoat chuyên hoa va đao thai cua cơ thê, se giup phân huy lơp mơ sau khoang thơi gian tư 2-3 thang sau, luc nay hay đo lai sô đo tai vung điêu tri, chi sô đa giam đi đang kê so vơi trươc đo, giup cơ thê thon gon hơn.
Giai quyêt đươc nhưng lơp mơ cuc bô hinh thanh lâu năm.
Giai phap “Đông huy mơ” đươc nghiên cưu va chưng nhân bơi FDA (My) vê hiêu qua giam beo an toan băng nhiêt lanh, la phương phap mang tinh đôt pha vi hiêu ro qua trinh hinh thanh, câu truc tê bao mơ, đươc sư dung rông rai tai My va cac nươc phat triên.
Video đang HOT
Không thơi gian nghi dương.
Ngay sau điêu tri, ban quay lai ngay nhưng công viêc cua minh. Đây cung la môt trong nhưng ưu điêm nôi bât so vơi nhưng phương phap giam beo khac, vi không rang buôc thơi gian nghi ngơi chơ hôi phuc. Công nghê nay đap ưng hoan hao nhu câu lam viêc, vân đông cua tât ca moi ngươi, moi giơi, moi lưa tuôi.
Cam giac khi điêu tri thoai mai, dê chiu.
Thiêt bi điêu tri tiêp xuc lên bê măt da mang lai cam giac mat lanh, ban hoan toan thư gian trong thơi gian nay.
Theo 24h
7 thực phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện
Phụ nữ biết cách chăm sóc sắc đẹp cho mình bằng mỹ phẩm. Tuy nhiên, cách làm đẹp an toàn nhất, hiệu quả nhất chính là bổ sung bằng thực phẩm.
Trà xanh bảo vệ mắt
Nếu bạn muốn có một đôi mắt sáng lấp lánh, bạn nên thưởng thức một tách trà xanh vào mỗi buổi sáng. Trà xanh có sự kết hợp tuyệt vời của các chất chống oxy hóa có thể giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh. Đồng thời, chúng cũng chống lại các bệnh viêm nhiễm và bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời.
Ngoài ra, trà xanh còn phá hủy các gốc tự do có thể gây ra các cục máu đông, bệnh ung thư, bệnh tim... có tác dụng làm tăng lượng cholesterol tốt và hạ thấp lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
Cá hồi giúp da khỏe đẹp
Cá hồi là thực phẩm tuyệt vời cho làn da của bạn. Tinh dầu trong cá hồi rất giàu các chất béo thiết yếu giúp làn da của bạn giữ được vẻ đẹp hoàn hảo và trẻ trung. Omega 3 trong cá hồi duy trì độ đàn hồi da của bạn và hoạt động tích cực để giữ cho màng tế bào luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nó còn có hiệu ứng chống viêm, chống lại hiện tượng da bị cháy nắng cũng như các bệnh ung thư da. Nếu bạn không thực sự thích cá hồi, cá thu hoặc cá mòi là sự lựa chọn thay thế. Chúng cũng sẽ giúp cho làn da bạn sáng và tràn đầy sức sống.
Trứng giúp tóc chắc khỏe
Trứng là thực phẩm hàng đầu cho mái tóc của bạn, trứng không chỉ chứa nhiều chất đạm, cần thiết cho sự tăng trưởng tóc, mà trứng còn rất giàu biotin, tham gia vào chu trình sản xuất năng lượng của cơ thể. Trứng còn là "thần dược" giúp tóc chắc khỏe.
Bạn có thể chế mặt nạ cho tóc bằng cách trộn đều lòng đỏ trứng gà với 1 thìa dầu oliu. Sau đó thêm một chút nước và đánh đều hỗn hợp này lên. Sau khi gội sạch đầu, dùng hỗn hợp vừa chế thoa đều lên tóc, mátxa tóc và da đầu 15-20 phút. Tiếp theo, dùng một tấm khăn lớn ủ tóc thêm khoảng 10 phút nữa. Cuối cùng, xả sạch lại bằng nước lạnh.
Cải xoăn chăm sóc móng tay
Cải xoăn có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe bao gồm beta-carotene, lutein, selen, vitamin A, vitamin C và vitamin E. Để có những bộ móng tay lấp lánh và cứng cáp, bạn cần phải bổ sung cải xoăn vào thực đơn cho bữa ăn hằng ngày. Cải xoăn, cũng như nhiều loại rau xanh và lá khác, rất giàu chất sắt. Nếu thiếu sắt trong cơ thể, móng tay bạn sẽ bị giòn và mắc các loại bệnh. Vì thế, hãy tăng cường cải xoăn để có được đôi bàn tay đẹp.
Cà chua giúp da luôn tươi trẻ
Trong một nghiên cứu cho thấy, những người tham gia ăn năm muỗng canh bột cà chua có hàm lượng lycopene cao thì khả năng bảo vệ làn da khỏi sự cháy nắng cao hơn 25% . Đồng thời, những người này cũng có nhiều collagen hơn trong da của họ, đây là một loại protein dạng sợi giúp giữ cho làn da tươi trẻ. Vì thế, để có được làn da trẻ trung, mịn màng, sáng đẹp và được bảo vệ tốt hơn khi bạn đi dưới ánh nắng mặt trời hãy thêm cà chua vào món salad, món súp cà chua hay sinh tố để bạn nhận thêm nhiều lợi ích từ chúng.
Gạo lứt giải phóng năng lượng
Nếu bạn muốn giảm bớt một chút trọng lượng dư thừa của cơ thể thì đừng bỏ qua gạo lứt. Trong gạo lứt chứa tất cả các chất sắt, vitamin, axit béo thiết yếu và chất xơ. Các axit béo trong gạo là tự nhiên và cần thiết cho cơ thể của bạn.
Ăn gạo lứt sẽ giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất và giảm mỡ trong cơ thể. Hơn nữa, gạo lứt còn giúp làm giảm nồng độ các hormone gây nên stress và hormone cortisol, một loại hormone có thể tạo ra những mảng chất béo được lưu trữ xung quanh dạ dày.
Kẹo sao su giúp răng chắc khỏe
Nhai kẹo cao su sau bữa ăn giúp bạn loại bỏ thức ăn thừa còn bám trên răng, đánh bay mảng bám, tái tạo và phục hồi men răng giữ răng chắc khỏe. Kẹo cao su cũng có thể giúp ngăn ngừa sâu răng vì chúng giúp làm trung hòa các axit trong miệng. Ngoài ra, một vấn đề đang được tranh cãi nữa đó là việc nhai kẹo cao su có thể giúp bạn giảm cân.
Theo VNE