Giảm cân cấp tốc sau tết chỉ bằng các loại quả
Sau Tết bạn tích cực dùng các loại quả dưới đây thì sẽ giảm cân nhanh chóng.
Nước ép cà tím là phương thức giảm cân được nhiều chị em lựa chọn.
Cà tím được rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó bỏ vào nồi, thêm nước và đun sôi. Sau khi nước sôi giảm nhỏ lửa và để khoảng 5 phút rồi tắt hẳn để cho nguội.
Sử dụng một bộ lọc loại bỏ bã cà tím, chỉ lấy nước cho vào một chiếc lọ thủy tinh. Cắt nửa quả chanh và vắt lấy nước cho trộn lẫn vào lọ thủy tinh cùng với nước cà. Cất lọ nước cà vào tủ lạnh để sử dụng lâu dài. Mỗi ngày trước bữa ăn, bạn có thể uống một cốc nước cà.
Chuối
Chuối mặc dù có vị ngọt nhưng lại là loại trái cây lý tưởng để giảm cân. Chuối có chứa một lượng chất xơ, vitamin C, kali phong phú, giúp ổn định hệ thống tiêu hóa, tăng cường cơ bắp và có tính năng lợi tiểu. Thành phần chủ yếu của chuối là carbohydrate, sau khi ăn xong có thể tiêu hóa ngay, bổ sung năng lượng gấp cho cơ thể, dù lượng calo trong chuối tương đối thấp. Đồng thời, chuối làm cho cơ thể có cảm giác no dù chỉ ăn một quả.
Video đang HOT
Bưởi chứa nhiều dưỡng chất tốt có lợi cho sức khỏe như: nước, vitamin C, chất xơ, chất carbon hydrate… thúc đẩy quá trình tiêu hóa
Bưởi chứa nhiều dưỡng chất tốt có lợi cho sức khỏe như: nước, vitamin C, chất xơ, chất carbon hydrate… thúc đẩy quá trình tiêu hóa, lại dễ tiếp thu các chất dinh dưỡng. Bưởi chứa một lượng đường rất ít, ngoài tác dụnggiảm cân, tiêu mỡ, nó còn giúp cơ thể bớt mệt mỏi và tốt cho làn da phụ nữ.
Cam, quýt
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Western Ontario (Canada) đã phát hiện các cây họ cam, quýt có thể ngăn ngừa tình trạng tăng cân và giúp kiểm soát tiểu đường loại 2 cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Bên cạnh đó, cam, quýt đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa giúp bạn không bị đầy hơi. Hãy thử thêm vài lát chanh vào nước nóng để có một cốc nước uống làm cơ thể tỉnh táo, thêm chanh và chanh leo vào món salad và ăn quả cam sẽ giúp bạn dễ tiêu hoá và mảnh mai hơn rất nhiều.
Theo Phunutoday
Triệt tiêu mỡ bụng nhanh gọn trước Tết bằng thảo dược
Những ngày này, người người đang nô nức đón ngày Tết sắp đến. Đối với chị em phụ nữ, Tết cũng là dịp để sắm sửa quần áo, để làm mới lại bản thân.
Xuân ơi xuân xuân đã về.
Có nỗi vui nào vui hơn mùa xuân đến!
Những ngày này, người người đang nô nức đón ngày Tết sắp đến. Đối với chị em phụ nữ, Tết cũng là dịp để sắm sửa quần áo, để làm mới lại bản thân. Thế nhưng vòng eo ngấn mỡ, xồ xề có thể phá hỏng đi tất cả những nỗ lực của bạn. Vậy làm thế nào để cấp tốc giảm mỡ bụng cho kịp Tết này???
"Vòng eo hoàn hảo" - Giảm đến 15cm vòng bụng chỉ với 40 phút mỗi ngày
"Vòng eo hoàn hảo" - Bộ sản phẩm đặc biệt của trẻ đẹp sau sinh dành cho các mẹ đã sinh lâu năm hoặc các chị em có mỡ bụng dày và khó giảm. Bằng cách kết hợp các loại sản phẩm này, liệu trình sẽ đem đến cho bạn một vòng eo thon gọn, săn chắc cơ bụng. Vết thâm rạn bụng sau sinh sẽ mờ dần và cải thiện làn da bụng mịn màng.
"Vòng eo hoàn hảo" đang ngày một được các chị em phụ nữ ưa chuộng và mách nhau sử dụng nhiều hơn bởi 3 ưu điểm chính "Không đánh bụng- Không uống- Không ăn kiêng". Phương pháp này là sự kết hợp bí quyết giảm eo sau sinh cổ truyền của người Huế xưa cùng ứng dụng khoa học hiện đại ngày nay giúp làm mềm, đánh tan và đào thải mô mỡ lâu năm ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết một cách an toàn và hiệu quả chỉ với 5 bước mỗi ngày.
Tự tin diện đồ xuống phố với vòng eo hoàn hảo
Chỉ cần bỏ ra 30 ~ 40 phút mỗi ngày thoa thảo dược và quấn muối, phương pháp giảm eo tại nhà từ Đông Y đã tiếp thêm sức mạnh và tự tin cho rất nhiều chị em phụ nữ. Chị Nhàn 30 tuổi sống tại Mỹ Đình chia sẻ ""Mình đã sinh 1 bé trai và bị béo bụng cứng gần 6 năm nay. Những tưởng không thể cứu vãn nhưng sau 4 tuần kiên trì mình thật sự bất ngờ về kết quả đạt được. Tổng số đo 3 vòng bụng mình giảm được là 16cm, riêng bụng trên đã giảm được 9cm. Hiện giờ mình rất tự tin diện váy và đồ bó sát mỗi khi ra ngoài"
Chị Hạnh - 1 giáo viên trường mầm non tại Hải Phòng cho biết: " Tuy đã ngoài 40 nhưng nhờ phương pháp giảm mỡ bụng của trẻ đẹp sau sinh mà tôi đã có 1 vòng eo khá vừa ý. Giờ đây tôi chẳng hề ngại ngần diện váy hay những bộ áo dài bó sát khi nhà trường có lễ, hội"
Nhận nhiều ưu đãi khi giảm eo trước Tết
TẶNG tinh dầu Jasmine giảm thâm vùng mắt và làm mờ những vết chân chim, cải thiện tình trạng lão hóa vùng da mắt với đơn hàng> 1 triệu đồngTẶNG 90.000 -140.000đ khi mua Bộ Sản Phẩm giảm eo từ Đông YTẶNG 50% phí vận chuyển đối với khách hàng ở ngoài Hà Nội 
Trẻ đẹp sau sinh là thương hiệu của dòng sản phẩm chăm sóc sau sinh từ Đông Y của công ty Cổ phần Vietmedicare. Tất cả các sản phẩm của công ty đều nhận được sự cố vấn từ những lương y tài giỏi và trải qua quá trình nghiên cứu cũng như điều chế nghiêm ngặt. Chúng tôi cam kết hiệu quả sau khi sử dụng! Liên hệ : Trẻ đẹp sau sinh Địa chỉ: Tòa số 7, ngõ 1160 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội Hotline : 0981 550 660/ 098 223 3333 Điện thoại: 04 6275 4016 / 04 6275 4946 tredepsausinh.vn Trẻ đẹp sau sinh - Làm đẹp từ Đông Y
Theo Phụ Nữ Today
Giảm cân cấp tốc trong 2 ngày để đón Tết Nước ép mùi tây sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Hãy làm theo công thức đơn giản dưới đây để có vóc dáng đẹp đón Tết. Rau mùi tây là một trong những loại gia vị giảm cân hàng đầu được nhiều người ưa chuộng không chỉ vì tác dụng hiệu quả mà nó còn được tìm thấy dễ dàng...