giảm cân bằng trái cây

Những sai lầm trong ăn uống, tập luyện giảm cân nhất định bạn phải biết

Bổ sung trái cây cho có thể là tốt. Nhưng bạn cần biết trái cây chứa khá nhiều carb, là năng lượng sạch và được cơ thể hấp thu khá nhanh. Nếu không cẩn thận, chính trái cây sẽ là thủ phạm ngăn cản việc giảm cân...

Top 6 loại trái cây giảm cân ‘thần tốc’, loại sạch mỡ bụng lại giúp da trắng hồng mịn màng

Những loại trái cây trong danh sách này chính là sự lựa chọn tốt nhất giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng khỏe đẹp...

Ăn hoa quả giảm cân, vì sao càng ăn càng béo?

Chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, hoa quả là thực phẩm tốt dùng cho chế độ giảm cân của chị em. Nhiều chị em lựa chọn chế độ giảm cân với hoa quả nhưng càng ăn càng béo vì sai lầm ...

4 phương pháp giảm cân nguy hiểm không nên thử

Phấn đấu giảm cân để có một thân hình thon thả vốn là một việc không có gì sai trái. Thế nhưng, chỉ vì quá hấp tấp muốn giảm cân nhanh, nên đã có không ít chị em mắc phải những sai...

Top loại quả quen thuộc khiến bạn tăng cân không ngừng

Thành phần đường quá nhiều trong dứa khó thể khiến bạn dễ tích trữ mỡ thừa, rất bất lợi cho giấc mơ 90 60 90 của bạn.

Xuống cấp tốc 3kg/ tuần sau Tết

Giảm cân bằng nha đam sẽ giúp chị em tận dụng hết tác dụng giảm cân của nha đam. Với nha đam chị em có thể giảm cân bằng cách sử dụng nước ép nha đam. Bạn chỉ cần dùng 200g nha đam...

XUỐNG CẤP TỐC 3KG/TUẦN SAU TẾT

Giảm cân bằng nha đam sẽ giúp chị em tận dụng hết tác dụng giảm cân của nha đam. Với nha đam chị em có thể giảm cân bằng cách sử dụng nước ép nha đam. Bạn chỉ cần dùng 200g nha đam...

Giảm cân đơn giản và hiệu quả từ trái cây các bạn đã biết chưa?

Giảm cân bằng trái cây là một phương pháp tối ưu. Ăn trái cây, cơ thể bạn được bổ sung dinh dưỡng, nhiều vitamin khoáng chất mà không hề tăng cân. Trái cây ngoài làm đẹp da, tốt ch...

Những bát sinh tố bắt mắt khiến ai cũng có động lực giảm cân

Sau trào lưu salad trong lọ thủy tinh, mạng xã hội Instagram lại tràn ngập hình ảnh khó cưỡng của những bát sinh tố ngon mắt. Chúng khiến bất cứ cô gái nào cũng cảm thấy rạo rực kh...

10 loại quả càng ‘xực’ nhiều càng giảm cân nhanh

Ban có biết, ăn nhiều bơ, lựu hay uống nước dừa giúp giảm cân nhanh chóng.

10 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân nhanh

Không nhiều người biết ăn nhiều bơ, lựu hay uống nước dừa giúp giảm cân nhanh chóng.

Sai lầm nghiêm trọng khi giảm cân bằng trái cây

Trái cây giàu vitamin rất tốt cho chế độ giảm cân. Tuy nhiên, nếu không hiểu hết về các loại trái cây thì sẽ gây hậu quả khôn lường.

Ăn trái cây đúng cách để giảm cân

Nhiều loại trái cây có tác dụng giúp giảm cân, nhưng phải biết dùng đúng cách mới đạt được hiệu quả như mong muốn.

Cách giảm cân sau Tết

Superior Fat Burner với chiết xuất từ tinh chất trái bưởi cùng các thảo dược tự nhiên sẽ giúp bạn giảm 4-12kg trong một tháng.

Khám phá cách giảm cân đơn giản ngày Tết

Tết đến điều bận tâm của nhiều chị em là sợ béo mất đi dáng chuẩn. Vì vậy để giữ dáng bạn cần lựa chọn phương pháp giảm cân thật sự an toàn.

7 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Hãy chăm chỉ thêm những loại trái cây này vào thực đơn hàng ngày, chắc chắn cân nặng của bạn sẽ có sự biến chuyển tích cực.

Cách giảm cân nhanh cho phái đẹp

Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện... sử dụng thực phẩm chức năng cũng là một trong những cách giúp bạn giảm bớt cân nặng.

Làm thế nào để giảm cân nhanh

Em là Lan, 29 tuổi, cao 1m60, nặng 74 kg, công việc của em là buôn bán nên ngồi nhiều, ít vận động, thường ăn uống không đúng giờ nên em bị thừa cân. Xin chuyên mục tư vấn cho em l...

Tư vấn cách giảm cân an toàn sau tết

Sau tết, nhu cầu giảm cân nhanh là điều quan tâm của rất nhiều người. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn phương pháp giảm cân thật sự an toàn.

Giảm cân nhanh đón tết

Cuối năm là dịp diễn ra các buổi liên hoan, thực đơn trong các bữa ăn này rất giàu dinh dưỡng nên hiện tượng tích tụ mỡ và tăng cân là điều khó tránh.

Trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Giảm cân bằng trái cây là cách lựa chọn của những phụ nữ thông minh. Bởi vì cách giảm cân này rất hiệu quả, an toàn và ít tốn kém.