giảm cân băng sữa

Giảm cân bằng sữa chua và những sai lầm bạn hay mắc phải

Sữa chua giúp tiêu hóa tốt, có tác dụng giảm cân cực tốt với chị em phụ nữ, nhưng bên cạnh đó, chúng ta cần phải chú ý những hệ lụy sau đây.

90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân

Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da và có thể giảm cân. Nhưng bạn mắc những sai lầm này thì có dùng bao nhiêu sữa chua cũng như không mà thôi.

Giảm cân siêu nhanh bằng đồ ăn sáng

Ăn cũng có thể giảm cân chắc hẳn đó là điều khiến bạn hoài nghi? Thực thế một số thực phẩm ăn vào có thể giúp bạn giảm cân với những lý do bất ngờ.

Giúp bạn giảm ngay 8kg trong vòng 1 tháng

Bạn có thể giảm ngay cân nặng chỉ trong vòng 1 tháng mà không mất sức nhiều.

Bí quyết giảm cân từ sữa đậu nành

Sữa đậu nành bổ sung nhiều protein như sữa. Một ly sữa đậu nành chứa 7 gram protein và các loại axit amin thiết yếu. Thực tế chứng minh, protein trong đậu nành là nguồn protein tốt...

Lợi ích giảm cân bất ngờ từ sữa nguyên béo

Nếu bạn đang băn khoăn chọn sữa tươi ít béo hoặc tách béo, thì hãy suy nghĩ lại đi nhé! Bởi lẽ chất béo từ sữa có tác dụng chống béo phì đó nha.

Da sáng, dáng thon nhờ sữa đậu nành

Với lượng protein dồi dào không kém cạnh sữa bò nhưng lại ít đường và chất béo hơn hẳn, sữa đậu nành không những tốt cho tim mạch mà còn là trợ thủ đắc lực giúp chị em làm đẹp da v...