giảm cân bằng rau ngót

“Chị chồng quốc dân” nấu cơm cữ vừa ngon vừa bổ, giúp em dâu sữa tràn trề nuôi con

Rút kinh nghiệm từ bản thân, chị Nhung nấu cho em dâu những bữa cơm cữ đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng để có nhiều sữa sau sinh.

Những thực phẩm bệnh nhân ung thư nên và không nên ăn

Bệnh nhân ung thư nên ăn cá 3-4 lần/tuần, ăn các loại rau như giá đỗ, cà rốt, cà chua, rau ngót..., lựa chọn dầu thực vật hoặc mỡ cá.

Tăng cường sức khỏe với rau xanh đậm

Thường thì rau sẫm màu có hàm lượng carotene, riboflavin và vitamin C tương đối cao hơn rau sáng màu, đồng thời còn chứa càng nhiều hoạt chất thực vật có lợi ích tốt cho sức khỏe.

Cách nấu canh rau ngót mềm từ thịt ngọt từ xương cho gia đình ăn mê ly

Cách nấu canh rau ngót xương thịtlà món ăn rất thích hợp trong buổi cơm gia đình dù ở mùa nào trong năm.

5 sai lầm khi ăn tôm khiến món ăn bổ dưỡng có thể thành ‘độc dược’

Tôm là hải sản có thể gây dị ứng dẫn đến mẩn ngứa đau bụng ngộ độc Để tránh những điều không mong muốn thì nên tìm hiểu kỹ những thực phẩm không nên ăn cùng tôm

Phụ nữ có 4 đặc điểm này, sớm muộn cũng mất chồng vào tay kẻ khác, hãy xem trong đó có bạn hay không

Phụ nữ có giác quan thứ 6 rất chuẩn xác, nhưng không phải vì thế mà bạn có quyền lệ thuộc vào nó rồi cứ hở một tý là nghi ngờ chồng mình.

Mẹ đơn thân không còn mộng mơ mà thực tế

Giờ đây, khi cuộc sống đã cân bằng sau nhiều gian truân, tôi mong mình tìm được một tri kỷ, có cùng quan điểm sống, nhân sinh quan, độc lập kinh tế và tự do.

‘Anh đã chạm đáy rồi, từ đây mọi thứ sẽ chỉ đi lên’

Tìm bình yên giữa vạn biến là cuốn sách giúp bạn vượt lên từ điểm đáy cuộc đời, tìm lại giấc mơ đã mất.

Món canh tôm rau ngót thơm ngon hấp dẫn cả nhà thi nhau chan húp

Cách nấu canh tôm rau ngon chuẩn dưới đây giúp cả gia đình bạn có được một món ăn chuẩn vị hơn cả đầu bếp năm sao nấu.

7 sai lầm khi chế biến rau xanh làm thất thoát hết dinh dưỡng nhiều mẹ Việt đang mắc

Sai lầm khi chế biến rau xanh có thể khiến mọi chất dinh dưỡng từ món ăn biến mất hoàn toàn, thậm chí chuyển hóa thành chất độc gây hại cho cơ thể.

Cháo lươn ăn với rau gì để hấp thu trọn vẹn vị ngon cùng dinh dưỡng?

Cháo lươn ăn với rau gì? là một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt với những bà mẹ và người có người thân đang bị bệnh.

Cách nấu canh rau ngót với mướp đơn giản ngọt mát

Cách nấu canh rau ngót với mướp là một cách kết hợp đơn giản nhưng mang lại hương vị hấp dẫn. Món canh rau ngót nấu với mướp này vừa dễ nấu lại dễ ăn rất phù hợp với bữa cơm gia đì...

Cây rau ngót

Mọc hoang và được trồng khắp nơi ở Việt Nam để lấy lá nấu canh. Khi làm thuốc thường chọn những cây rau ngót đã sống 2 năm trở lên. Hái lá tươi về dùng ngay.

Nồng độ progesteron có ý nghĩa gì với cơ thể phụ nữ?

Nội tiết tố có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và một trong những chỉ số nội tiết không thể bỏ qua chính là nồng độ progesteron. Giống như estrogen, hàm lượng progesteron t...

Ngắm cảnh sắc chuyển giao một ngày của Hội An

Hội An (Quảng Nam) làm mê mẩn biết bao du khách mỗi khi đặt chân tới mảnh đất này. Dưới đây là những sắc thái của phố Hội dưới góc máy của nhiếp ảnh gia Nguyễn Sanh Quốc Huy.

Rau ngót vừa công vừa bổ

Rau ngót là thang thuốc "công bổ kiêm thi" (vừa công vừa bổ); "vừa phù chính vừa khu tà" (nâng đỡ chính khí, trừ tà khí); vừa tăng sức đề kháng của cơ thể vừa chống lại nguyên nhân...

Nhận biết dấu hiệu của bệnh từ những đốm trắng trên móng tay

Những đốm trắng trên móng tay không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể cho chúng ta biết được một số vấn đề về sức khỏe.

Thực phẩm cực độc với mẹ bầu, tránh cho xa kẻo hại cả hai mẹ con

Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thai kỳ, mẹ bầu cũng cần chú ý những món ăn nên hạn chế. Vậy mẹ bầu nên kiêng ăn những món gì đảm bảo sức khỏe và an toàn cho thai nhi...

Nếu bạn cảm thấy đói cồn cào, thì đây có thể là lý do

Tại sao chúng ta thường cảm thấy đói dù cơ thể không thực sự cần đến thức ăn.

Modern Warfare: tưởng bị giảm sức mạnh, shotgun 725 còn “bá đạo” hơn trước

Modern Warfare đã trở thành tâm điểm của các chỉ trích, chủ yếu là khả năng cân bằng súng quá tệ. Sau bản cập nhật vừa qua, có vẻ như họ vô tình phạm thêm sai lầm.

Mẹ chồng khăng khăng khẳng định con dâu từng phá thai vì lý do ngớ ngẩn, tôi tức quá đáp trả khiến bà cứng họng

Mẹ chồng tôi toàn đi soi những thứ nhỏ nhặt xong khẳng định tôi từng phá thai. Thật sự, toàn thứ vô căn cứ ấy nhưng bà cứ ra rả nói mỗi ngày.

Vì sao cơm cữ cho bà đẻ không thể thiếu món “truyền thuyết” – canh rau ngót

Món canh rau ngót không thể thiếu trong mâm cơm cữ của sản phụ sau sinh cũng giống như những thủ tục kiêng cữ truyền thống rất phổ biến như: nằm than, ở trong phòng kín, không tắm ...

Tôm cực bổ nhưng ăn kiểu này vừa mất hết chất, vừa ‘rước họa vào thân’

Tôm giàu chất béo, canxi, khoáng chất tốt cho sức khỏe con người, nhưng nếu ăn tôm không đúng cách hoặc với một sống người mắc các bệnh sau đây, tôm lại có thể gây hại khủng khiếp ...

7 điều bạn nên làm trước khi sinh để mẹ tròn con vuông

Không chỉ quá trình sinh con mà cả quá trình chuẩn bị trước khi sinh về mặt tâm lý, sức khỏe và kiến thức cũng rất quan trọng. Nếu chuẩn bị chu đáo mọi thứ, bạn sẽ vượt cạn suôn sẻ...

LMHT: Mạnh tới mất cân bằng, Pantheon chính là vị tướng bị cấm 100% tại vòng bảng CKTG 2019

Sau khi được làm lại, Pantheon đã trở thành vị tướng mạnh quá mức bình thường, làm cho toàn bộ các đội tuyển chuyên nghiệp đều phải dè chừng.

DJ Myno bật mí ‘chế độ vàng’ giúp body nóng bỏng từng cen-ti-met sau hai lần sinh con

Mặc dù đã là mẹ của hai em bé đáng yêu nhưng nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng nóng bỏng của DJ Myno khiến nhiều xuýt xoa khen ngợi.

Ôm con đi viện còn bị mẹ chồng mắng “lang chạ với ai chứ giống nhà này toàn người khỏe”, tôi đáp lại khiến bà cứng họng

Trong lúc lòng tôi rối như tơ vò vì con đau ốm, mẹ chồng lại buông lời mỉa mai: Lang chạ với ai chứ giống nhà này toàn người khỏe.

Học 2 buổi/ngày: Cần cân bằng giữa học và nghỉ

Hiện tại TP.HCM, một số trường THCS và THPT tổ chức học 2 buổi/ngày nhằm tăng cường giáo dục toàn diện, đặc biệt là tăng cường các hoạt động thực hành, thể dục - thể thao, kĩ năng ...

3 đối tượng cần nói “không” với rau ngót kẻo ung thư “ghé thăm” bất ngờ

Rau ngót là loại rau được nhiều người ưa thích. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể tuỳ tiện ăn rau ngót. Hãy chú ý đến những trường hợp đặc biệt sau đây.

Cách bố trí phòng ngủ hợp phong thủy giúp vợ chồng sức khỏe dồi dào

Biết cách bố trí phòng ngủ hợp phong thủy, không gian vừa trở nên gọn gàng, đẹp hơn; vừa giúp gia chủ cảm thấy thoải mái, có giấc ngủ sâu và còn mang lại tài khí, những điều tốt đẹ...

Dấu hiệu trẻ bị còi xương

Bé nhà cháu khá bụ nhưng có người nói bụ bẫm vẫn có khi bị còi xương. Xin bác sĩ cho biết, làm thế nào để phát hiện con bị còi xương và cách phòng ngừa?

Thực phẩm mà phụ nữ đang mang thai không nên ăn

Có những loại rau quả rất nhiều vitamin và tốt cho sức khỏe nhưng lại không phù hợp với phụ nữ đang mang thai.

Đấu Trường Chân Lý: Riot Games tuyên bố đội hình Hư Không Sát Thủ rất là cân bằng

Những người chơi đang cảm thấy khó chịu khi phải thất bại trước đội hình Hư Không - Sát Thủ sẽ phải chịu đựng thêm một thời gian nữa.

Chất béo không đáng sợ như bạn nghĩ

Nghe đến chất béo mọi người thường sợ hãi vì nghĩ đến tăng cân, gây ra nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, chất béo, cụ thể là chất béo lành mạnh với chế độ ăn vừa đủ rất cần thiết cho cơ t...

Những điều cấm kỵ khi ăn rau ngót tuyệt đối không thể bỏ qua

Rau ngót cũng giống như mọi loại rau khác, dù có lợi cho sức khỏe nhưng cũng không có nghĩa là bạn được ăn nhiều.

Giải pháp giúp nhiều người có mắt sáng và khỏe hơn

Thiếu vitamin A, nhất là trẻ nhỏ, sẽ bị khô mắt, khô giác mạc, có thể mù vĩnh viễn; chậm tăng cân và chiều cao, ảnh hưởng trí tuệ. Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc chứa nhiều...

Vì sao bạn nên cân bằng pH âm đạo?

Độ pH âm đạo đóng vai trò quan trọng giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển, cảnh báo tình trạng nhiễm trùng, mãn kinh... Nếu biết cách cân bằng pH âm đạo, bạn sẽ chăm sóc vùng kín khỏ...

Những mâm cơm của 9x vừa ngon lại đẹp khiến hội chị em tưởng ngày nào nhà cũng có cỗ

Bữa ăn nào trung bình cũng phải 5 món tươi ngon, đủ màu sắc bảo sao chồng Thu Thảo chỉ thích cơm nhà.

Điều cấm kỵ khi ăn rau ngót nhưng nhiều người vẫn không hay biết

Rau ngót không chỉ là một loại rau dùng để ăn mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, khi ăn rau ngót, bạn cần chú ý những điều này để tránh rước họa...

Sự thật ăn rau ngót khi mang bầu gây sảy thai

Bà bầu có nên ăn rau ngót không là nỗi băn khoăn muôn thuở của các mẹ bầu. Liệu bà bầu ăn rau ngót có bị sẩy thai như những lời đồn đoán từ trước đến nay hay không?

6 cách dễ dàng nhất để cân bằng nội tiết tố

Nội tiết tố có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tổng thể của chúng ta.

Mẹo khử sạch độc tố trong măng cho bữa ăn an toàn

Măng là món ăn phổ biến được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, việc loại bỏ độc tố trong măng thế nào để không gây hại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Chân thon gọn, đẹp như mơ nhờ bí kíp siêu đơn giản

Cô nàng nào chẳng ao ước có đôi chân thon thả, mịn màng để diện chiếc váy ngắn gợi cảm hay chiếc quần sooc mát mẻ khoe đôi chân đẹp. Bạn hãy áp dụng 5 bí kíp sau đây để nhanh chóng...

Những loại “lộc trời” một năm chỉ có một lần ở Việt Nam

Cái cuối cùng là đặc sản vô cùng quen thuộc tại khu vực miền bắc.

Siêu xe Ferrari đã qua sử dụng giá 5 triệu USD

Được cho là chiếc Ferrari LaFerrari duy nhất tại Bắc Mỹ, siêu xe màu đen đã chạy được 325 km được rao bán giá ngất ngưởng.

Ký kết EVFTA, giá ô tô chỉ có lợi cho người giàu

Hiệp định EVFTA và IPA giữa Việt Nam và EU sắp được ký kết, hứa hẹn giúp ô tô EU về Việt Nam rẻ hơn rất nhiều.

5 cung Hoàng đạo có đường tình duyên và tài chính êm ả đáng ghen tị trong ngày thứ Tư (26/6)

Song Ngư được horoscope ngày mới dự đoán sẽ có nhiều cơ hội tốt trong công việc.

LMHT: Riot thừa nhận ‘Draven là tướng mất cân bằng nhất trong Đấu Trường Chân Lý’

Đấu Trường Chân Lý mới ra mắt, và nhiều vị tướng đang mạnh 1 cách quá đáng...

Xót chồng mệt vì nắng nóng, vợ vào bếp nấu toàn món bổ mát, tháng chi 6 triệu tiền ăn

Dù đau họng không ăn được nhưng chỉ cần nhìn chồng con thưởng thức hết các món mình nấu trong ngày hè là Thanh Mai (Hà Nội) lại sung sướng mãi không thôi.

LMHT: Cân bằng còn chưa xong, Riot lại làm cho Mordekaiser tiếp tục gặp lỗi ‘khủng’

Dường như Riot vẫn cần làm rất nhiều thứ để sửa lại Mordekaiser khi vị tướng này có quá nhiều lỗi khi tương tác với những tướng khác