giảm cân bằng hoa quả

5 mẹo giảm cân thần kỳ bằng phương pháp ăn uống

Phương pháp hiệu quả không kém giúp bạn ăn vẫn giảm cân là hãy để cơ thể hấp thu một số loại thức ăn, nước uống giúp thanh lọc, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

8 thực phẩm quen thuộc giúp giảm cân cấp tốc ngay trong tuần

Nếu bạn muốn giảm cân, điều đó không khó, hãy đưa 8 thực phẩm quen thuộc giúp giảm cân cấp tốc ngay trong tuần vào thực đơn của mình...

Cách giảm cân với cà chua

Cà chua là một loại quả quá quen thuộc với tất cả chị em. Không chỉ trong ẩm thực mà cả trong nhu cầu làm đẹp, cà chua luôn là lựa chọn số một.

Giảm cân nhanh nhất mà không hại sức khỏe

Chuối có tác dụng giảm cân là do chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ ruột và giúp giảm cân tốt.

10 loại quả càng ‘xực’ nhiều càng giảm cân nhanh

Ban có biết, ăn nhiều bơ, lựu hay uống nước dừa giúp giảm cân nhanh chóng.

4 loại quả chua giảm béo cho người… lười

Nếu bạn rất lười vận động và tập thể dục thì 4 loại quả chua dưới đây chính là cứu nhân của bạn.

Các loại nước uống giúp bạn lấy lại dáng xinh

Khi giảm cân, bạn nên chú ý nhiều hơn loại thức uống hàng ngày dung nạp vào cơ thể, hạn chế thức uống giàu năng lượng như sữa đặc có đường, chocolate...

Ăn gì để giảm cân nhanh trong một tuần?

Quá trình giảm cân là sự kết hợp của luyện tập và ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số mẹo nhỏ về ăn uống, giúp bạn giảm cân nhanh nhất trong vòng 1 tuần.

Hỏi đáp giảm cân cho nàng công sở

Công việc văn phòng có đặc thù là ngồi nhiều, ít vận động, nên dễ khiến chị em bị thừa cân, đặc biệt là ở vùng bụng.