giảm cân bằng dưa chuột

Dưa chuột hấp miến

Bạn sợ tăng cân? Bạn vẫn muốn ăn những món ăn bắt mắt? Mình cùng làm món ăn đẹp mắt, ngon miệng mà ít béo nhé!

7 rủi ro sức khỏe của việc giảm cân quá nhanh

Nhiều người nôn nóng muốn giảm cân và đã thực hành các phương pháp ăn kiêng giảm cân để giảm cân nhanh chóng

4 món bún trộn thanh nhẹ dễ ăn, không cần nước vẫn ‘ngon nhức nách’

Với những nguyên liệu đơn giản và cách làm nhanh chóng, bạn đã có ngay tô bún trộn thanh mát, ngon hấp dẫn

4 Nguyên Liệu Làm Đẹp Làm Nên Nhan Sắc Không Tuổi Của “Cô Dâu Mới” Son Ye Jin

Hóa ra tủ lạnh nhà bạn cũng chứa đựng những bí quyết của cô dâu Son Ye Jin

Món bún bò Nam Bộ không đến từ miền Nam

Nhắc đến bún bò Nam Bộ, nhiều người cho rằng nó có xuất xứ từ miền Nam và là một món nước. Tuy nhiên, đây là một món bún trộn nổi tiếng đến từ Hà Nội

Cuộn sushi bằng bánh mì

Cách này khá tiện lợi và gần như bạn có thể làm bất cứ lúc nào mà không cần đun nấu gì

Thơm lừng: Gà nướng chanh ớt

Gà nướng chanh ớt thơm, vị cay nhẹ, ăn kèm chút rau xà lách, cà chua và dưa chuột càng ngon hơn

Tự làm kim chi củ cải giòn giòn, cay ngọt ngon chuẩn vị Hàn

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách mới và thú vị để làm kim chi thì hãy thử làm ngay kim chi nước củ cải

Giảm béo bụng sau 7 ngày: Mỗi sáng uống 1 cốc nước này ngay khi bụng đói, bao nhiêu mỡ bụng cũng tan biến hết

Không ngờ 1 cốc nước ép hoa quả lại mang đến nhiều lợi ích cho vóc dáng và làn da đến vậy

Chiêu giảm cân độc lạ của Yoona để dáng đẹp miễn chê

Nữ idol dùng 1 chiếc thìa để đong đếm và kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể giúp giảm cân hiệu quả

Làm thế này thì món cơm chiên quen thuộc trở nên mới lạ và hấp dẫn hơn hẳn

Hạt cơm dẻo mềm thấm đều gia vị ăn kèm với xúc xích và các loại rau củ giòn ngọt rất ngon miệng mà lại đủ chất

Đỗ Hà mê mẩn loại quả có khả năng giảm cân và chống lão hóa, lượng vitamin C gấp 2,5 lần nước cam

Không chỉ khả năng ngoại ngữ, cách ứng xử trước truyền thông mà cả sắc vóc của nàng Hậu cũng thon gọn gợi cảm hơn trước rất nhiều

Cơm gà Tam Kỳ – đậm đà hương vị Việt

Chỉ cần 1 món này là đủ cho một bữa ăn đẹp mắt, ngon miệng không thua kém nhà hàng, lại đủ dinh dưỡng nữa!

3 cách làm dưa chuột muối đơn giản giúp mâm cơm hè thêm thanh mát, vừa miệng

Những chòm sao này được biết với ngoại hình bóng bẩy, miệng lưỡi ngọt ngào nên dễ làm các cô gái xiêu lòng

Thần tượng nữ ăn một quả táo mỗi ngày để giảm cân

Da Yul - cựu thành viên nhóm nhạc nữ Baby Boo - cho biết khi còn làm thần tượng, cô từng chỉ ăn một quả táo mỗi ngày do chịu áp lực phải giảm cân

4 việc đơn giản làm trước khi đi ngủ giúp giảm cân vèo vèo

Muốn giảm cân thực ra rất đơn giản, bạn chỉ cần làm 4 việc sau đây trước khi đi ngủ

Công thức làm dưa chuột muối, món ăn giải nhiệt cho mâm cơm ngày hè

Dưa chuột giòn ngon, được tẩm ướp vừa miệng là món ăn giải ngán không thể thiếu trên mâm cơm ngày hè

Một quả chuối bao nhiêu calo? Ăn chuối có béo không?

Chuối với hương vị thơm ngọt đặc trưng, dễ ăn, từ lâu đã là loại trái cây yêu thích của nhiều người

Nui xào lạp xưởng

Khi ăn, nếu thích bạn cho thêm dầu vừng vào cho thơm hơn

Cơm gà kiểu Singapore

Nếu muốn cơm có màu vàng đẹp mắt, bạn có thể thêm một ít bột nghệ vào. Hắc xì dầu là lựa chọn lý tưởng để dùng kèm

Salad đậu phụ sốt tương cay

Loại sốt tương cay có thể dùng với các món rau củ khác hoặc dùng kèm các món thịt nước cũng rất ngon

Hoa hậu Kỳ Duyên miệt mài ăn loại thịt “rẻ bèo” giúp giảm cân, tăng collagen, giữ dáng thon thả

Là người nổi tiếng, Hoa hậu Kỳ Duyên cũng vô cùng chú trọng đến việc làm đẹp, giữ dáng để có được hình ảnh hoàn hảo mỗi khi xuất hiện

Biến tấu thịt luộc nhàm chán bằng vài bước đơn giản, có ngay món ăn thơm ngon đẹp mắt

Thịt luộc là món ăn đơn giản khá quen thuộc trong những bữa cơm gia đình, tuy nhiên chỉ cần thêm vài nguyên liệu khi chế biến là đã có thể ngay lập tức nâng cấp nó thành món ăn cao...

Chẳng cần bật lửa, Hoa hậu Kỳ Duyên cũng “thiêu rụi” khung hình với outfit hở bạo tới mức “cháy” cả mắt

Vừa ra mắt không lâu song chương trình KOC VIETNAM 2022 - sân chơi chuyên nghiệp nhằm tìm kiếm và đào tạo những gương mặt KOC tại Việt Nam, đã tạo được sức hút nhất định, đồng thời...

Chế biến món salad rong biển kiểu Nhật Bản

Salad (rau củ trộn dấm) là một món ăn rất tốt để kích thích tiêu hóa nên với các bữa ăn mà có thêm một đĩa salad thường khiến bữa ăn thêm hấp dẫn. Và với salad thì có nhiều loại, n...

4 mẹo giúp tăng tốc quá trình giảm cân của bạn

Thừa cân là một vấn đề thực sự về tinh thần và thể chất. Và đó là lý do tại sao mọi người đều muốn giảm cân nhanh hơn và hiệu quả

Khủng hoảng dưa chuột ở Anh vì giá nhiên liệu leo thang

Tại một thung lũng nhỏ ở Đông Nam nước Anh, các vườn nhà kính đều trống không

Học cách cô dâu Son Ye-jin chăm sóc da để có nhan sắc cực phẩm

Nữ diễn viên Thirty Nine, Son Ye-jin giữ thói quen chăm sóc da đơn giản, sử dụng các nguyên liệu tươi như dưa chuột, lô hội và nước chanh

Bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Đài Loan

Ngoài tập luyện 3 buổi/tuần, Yang Jinhua còn hay ăn khoai tây vào buổi sáng. Nhiều người thường tránh loại củ này vì nghĩ nó gây tăng cân

Cách diễn viên Hàn giảm cân nhanh chóng

Từng có vóc dáng mũm mĩm, các người đẹp xứ kim chi giảm cân thành công nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng dựa vào rau củ

Mật ong là “thực phẩm vàng” để giảm cân: Sử dụng mật ong theo 7 cách này cân nặng giảm vù vù, da dẻ lại hồng hào thấy rõ

Ít ai biết rằng mật ong là một trong những nguyên liệu tốt nhất để giảm cân. Mật ong có thể giúp giảm và đốt cháy chất béo mà không có tác dụng phụ

Chị em cần làm gì khi mùa hè đến?

Mùa hè sắp đến nên không còn bao lâu nữa mọi người sẽ phải đi làm, đi học dưới cái nắng chói chang

Hướng dẫn 5 cách làm các món nộm ăn mãi không ngán

Hãy bổ sung thêm vào thực đơn bữa cơm hàng ngày của gia đình bạn bằng những món nộm dưới đây nhé

8 công thức nước detox giúp giảm cân, giữ dáng, đẹp da

Giải độc (Detox) xuất phát từ từ Detoxification có nghĩa là quá trình loại bỏ bụi bẩn, chất thải, thức ăn thừa và chất độc đã tích tụ và còn sót lại từ ruột hoặc các cơ quan của cơ...

Chán sân golf, 2 ‘Hoa hậu VTV’ chuyển sang tập môn đắt đỏ: Đảm bảo giảm mỡ bụng cấp tốc

Không hẹn mà gặp, 2 người đẹp VTV đều lựa chọn kết thân cùng Pilates - phương pháp tập luyện mang đến công dụng giảm cân, giảm mỡ bụng cấp tốc

Những loại nước ép đốt cháy chất béo giúp bạn có thể giảm cân

Sau đây là một số loại nước ép trái cây mà bạn có thể đưa vào thực đơn cho quá trình giảm cân của mình

Mùa hè tới gần lắm rồi, chị em thường xuyên làm món này ăn tối đảm bảo có thân hình chữ S tha hồ diện đủ loại váy áo xinh tươi!

Để có được một vóc dáng đẹp thì nhất định bạn không nên bỏ qua món rau trộn dinh dưỡng dưới đây

Có một loại trà uống hằng ngày, bạn sẽ giảm cân da đẹp, trẻ mãi không già như ‘nàng Dae Jang-Geum’ Lee Young Ae

Lee Young Ae nổi tiếng với vai nàng Dae Jang-Geum của bộ phim cùng tên. Hiện tại nàng đã ngoài 50 tuổi nhưng vẫn cực kỳ trẻ đẹp

Thí sinh Hoa Hậu Hoàn Vũ “lột xác” sau khi giảm 32 kg, ngoại hình hiện tại gây sốc vì xinh hết sảy!

Mỹ nhân này đã lột xác ngoạn mục chỉ nhờ giảm cân, giờ còn là thí sinh tiềm năng của Miss Universe Vietnam 2022

Mẹo giảm cân của nữ chính phim ‘Hẹn hò chốn công sở’

Người hâm mộ nữ ca sĩ kiêm diễn viên Kim Se Jeong thường nhớ về cô với hình ảnh gầy gò. Tuy nhiên, sau một thời gian nghỉ ngơi, cô nhận thấy mình có chút tăng cân

Cách làm kimbap ngon, đơn giản, đúng chuẩn vị Hàn tại nhà

Kimbap là một món ăn truyền thống của xứ sở Kim chi. Kimbap hay gọi đơn giản hơn là cơm cuốn rong biển

Tạm biệt Nam “nọng cằm”, Phương Oanh giờ đây đã lấy lại phong độ vóc dáng thon thả

Cô quyết tâm lấy lại vóc dáng thon gọn bằng cách áp dụng chế độ ăn uống hợp lý kết hợp tập luyện thể dục thể thao

Những mỹ nhân Việt lên đời nhan sắc ngoạn mục chỉ nhờ chỉnh sửa lại hàm răng

Phải công nhận rằng diện mạo của các người đẹp sau khi được chỉnh răng đã thăng hạng lên đáng kể, trở thành những mỹ nhân đình đám

Lời khuyên ‘vàng’ giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bạn có thể tin rằng việc đặt ra quyết tâm giảm cân có thể giúp bạn hướng tới mục tiêu là có một lối sống lành mạnh

Thanh mát salad dưa chuột

Những ngày nóng bức thì món giải nhiệt tuyệt nhất chính là salad. Vị thanh ngọt, giòn giòn của dưa chuột, kết hợp với các gia vị sẽ dễ dàng kích thích khẩu vị của bạn cũng như các ...

6 cách giảm cân dễ dàng trong khi ngủ, chị em đừng nên bỏ lỡ

Với một vài thay đổi trong lối sống, ngay cả trong giấc ngủ bạn cũng có thể đốt cháy calo với tốc độ nhanh

Giảm cân linh hoạt là gì?

Thực tế, giảm cân không chỉ là con số hiển thị trên bàn cân, mà còn là cách bạn cảm nhận về trọng lượng của mình

5 công dụng tuyệt vời của hạt quinoa với mái tóc chị em nên ghim lại ngay

Bên cạnh công dụng hỗ trợ giảm cân, giữ dáng, bạn có biết rằng hạt quinoa còn là một thành phần tuyệt vời được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc?

Adele giảm cân theo cách… không giống ai

Adele chưa bao giờ cần giảm cân để khiến công chúng phải kinh ngạc và ngưỡng mộ. Tuy nhiên, vào tháng 5 năm 2020, cô để lộ vóc dáng đã thay đổi

Nữ chính “Hẹn Hò Chốn Công Sở”: Chia sẻ bí quyết giảm 5kg trong 23 ngày trước khi lên phim

Ít người biết rằng trước khi giảm cân để vào vai Ha Ri, Kim Se Jeong đã là nữ idol sở hữu cơ bắp cuồn cuộn như đàn ông