giảm cân bằng dâu tây

12 loại thực phẩm ăn thả phanh cũng không bị tăng cân

Dâu tây, dưa chuột, cần tây, việt quất...là những thực phẩm bạn có thể ăn hàng ngày mà không sợ bị béo phì.

5 loại trái cây ăn mỗi ngày không lo tăng cân

Theo các chuyên gia, mỗi ngày chúng ta nên hấp thu khoảng 4 khẩu phần rau củ quả để cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa một số bệnh tật. Dưới đây là 5 loại trái cây có thể ăn hàng ngày, có...

Những loại trái cây dễ tìm giúp giảm huyết áp

Tăng huyết áp là căn bệnh nguy hiểm, đây là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim và đột quỵ. Một trong những cách giúp kiểm soát huyết áp là ăn những loại trái cây phù hợp.

Cách làm sữa chua uống vị hoa quả mát lạnh ngày hè

Sữa chua uống vị hoa quả vừa tươi ngon, thơm mát lại rất bổ dưỡng, giữ dáng, đẹp da ai cũng thích.

Sức khỏe của bạn cực kỳ yêu thích kết bạn với những cặp đôi này, đừng bỏ qua nhé!

Việc tập luyện thể thao ở đây không nhất thiết phải là những hoạt động đòi hỏi thời gian hay cơ bắp, thậm chí nếu có thể, bạn chỉ cần đi bộ từ nhà đến trường thôi cũng đủ rồi.

6 loại mặt nạ làm đẹp từ bơ, da trắng mịn như em bé chỉ sau 1 đêm

Bơ có thể trở thành nguyên liệu làm đẹp an toàn mà hiệu quả giúp bạn gái có 1 làn da mịn màng, trắng sáng.

Vì sao cực Bắc của Trái Đất đang dịch chuyển từ Canada sang Siberia?

Cực Bắc từ không còn ở vị trí thuộc địa phận Canada mà đang di chuyển về phía Siberia do cuộc chiến giằng co khốc liệt của hai người khổng lồ nằm sâu dưới lòng đất.

Sinh tố khoai lang – món ăn vàng cho da đẹp, sức khỏe tốt mà rất nhiều người chưa biết

Nước khoai lang sống uống 1-2 ly/ngày rất tốt cho sức khỏe, thơm ngon, bổ dưỡng.

Vợ Văn Đức khoe khoảnh khắc con gái đạp trong bụng cực đáng yêu

Nhật Linh khoe hình ảnh cô công chúa trong bụng đạp khỏe mạnh, fans gửi lời chúc mừng tới hai vợ chồng.

3 hot girl "thế hệ mới" làm chao đảo làng game tuần qua: Người thứ 3 có thân hình… "nóng bỏng mắt"

Chị em game thủ dạo gần đây đáng yêu có thừa mà gợi cảm cũng vô hạn thế này, 500 anh em làm sao tập trung chơi được...

3 cách làm hoa quả dầm siêu ngon và giải nhiệt mùa hè

Hoa quả dầm là một trong những món ăn vặt nổi tiếng rất được giới trẻ yêu thích. Cùng học cách chế biến món ăn hấp dẫn này nhé.

Cách làm kem ốc quế ăn đứt ngoài hàng

Cùng học cách chế biến món kem ốc quế thơm ngon, thanh mát để gia đình thưởng thức trong ngày hè bạn nhé.

Điểm danh những loại trái cây tốt cho bệnh hen suyễn nên bổ sung mỗi ngày

Các loại trái cây tốt cho bệnh hen suyễn là cách giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe cũng như tốt cho phổi. Người bệnh hen suyễn nên lưu ngay danh mục các loại quả nà...

Cách làm thạch hoa quả ngon mát cho ngày hè oi bức

Thạch được coi là món tráng miệng hoặc ăn vặt giải nhiệt ngày hè rất tốt vì nó có công dụng tốt cho sức khỏe và đặc biệt còn giúp làm đẹp da.

3 loại quả bổ máu và cực tốt cho tiêu hóa được bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng

Mùa hè là mùa của rất nhiều loại trái cây, nhưng mua loại trái cây nào để tốt cho sức khỏe? Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 3 loại trái cây vừa dễ tìm lại tốt cho sức khỏe.

Học mẹ đảm Hà Nội cách rim hạt đác cực ngon, đảm bảo không nhớt, để được lâu

Hạt đác mềm ngon, lại có chút dẻo dẻo, thơm nức các vị hoa quả như thế này hẳn cả nhà sẽ rất thích.

10 hiện tượng thiên nhiên ấn tượng không thể bỏ lỡ

Năm 2020 hứa hẹn nhiều hiện tượng thiên nhiên kỳ thú với mặt trăng. Nếu bỏ lỡ siêu trăng đêm 7/4

Hai loại sữa trái cây mát lạnh cực ngon thổi bay nắng nóng

Mùa hè đến rồi, bạn hãy giải nhiệt với hai loại sữa trái cây thơm ngọt mát lịm này nhé!

Tự làm thạch hoa quả mát lạnh cho mùa hè

Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có thể làm xong món thạch hoa quả thơm ngon, đẹp mắt giải nhiệt mùa hè.

Cặp vợ chồng khoe chuyện 'nghiện' đẻ: Cưới nhau 4 năm sinh liền tù tì 4 đứa

Bọn mình định để cho hai đứa đầu lớn hơn khoảng 3-5 năm sau mới sinh tiếp. Ai ngờ lần thứ 3 lại nhỡ mà nhỡ gấp đôi luôn, thế là thành 4 bạn, anh chồng chia sẻ.

Bánh bông lan mà ngon lạ thế này thì ăn mãi không ngán, ai cũng thích mê

Những chiếc bánh bông lan kẹp kem và trái cây nhỏ xinh, mềm thơm lại ngọt ngon rất hấp dẫn.

Salad trái cây mùa hè: bổ dưỡng và mát lành

Cung làm salad trái cây mùa hè: bổ dưỡng và mát lành ngay hôm nay với công thức này nhé.

16 loại thực phẩm tốt cho 'chuyện yêu'

Cần một chút "lửa" trong phòng ngủ? Hãy thử thêm các loại thực phẩm kích thích chuyện "yêu" này vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.

Cần bổ sung vitamin C, D khi ở nhà nhiều

Bộ Y tế Anh khuyên mọi người nên bổ sungvitamin Dbằng thực phẩm trong thời gian ở nhà nhiều hơn ra ngoài trời.

Thánh ăn Hàn Quốc chia sẻ thực đơn đồ kiêng sau khi giảm 15 kg

Trên trang cá nhân, Yang Soobin đăng tải những hình ảnh thân hình thọn gọn sau khi giảm thêm 15 kg, kèm theo thực đơn một số bữa ăn kiêng thường ngày.

Khéo tay làm món xôi hình máy ảnh khởi động ngày mới

Chỉ cần xôi trắng, thanh long ruột đỏ, phô mai và rong biển, bạn có thể tạo món xôi hình máy ảnh xinh xắn khởi động ngày mới.

Những món ăn dát vàng siêu xa xỉ ở Dubai

Giới nhà giàu ở Dubai sử dụng vàng mọi nơi, từ phủ lên siêu xe, nội thất, tòa nhà, cho tới việc thưởng thức các món ăn cũng phải rắc vàng.

Ăn trái cây bị mốc để trong tủ lạnh có khiến bạn gặp vấn đề về sức khỏe không?

Mua trái cây tích trữ nếu giá thành rẻ là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, nếu trái cây để lâu ngày có thể gây ra mốc, mất đi hương vị tự nhiên và nếu vô tình ăn phải trái cây...

9 món ăn vặt dễ tìm, dễ mua mà lại ngừa ung thư hiệu quả

Khoa học đã chứng minh những đồ ăn vặt dưới đây có tác dụng bảo vệ các tế bào khỏe mạnh, chống lại các tế bào ác tính để ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Bổ sung nội tiết tố nữ: đừng chờ tới khi quá muộn!

Nội tiết tố nữ estrogen là một trong những hormon quan trọng đặc trưng cho nữ giới, khiến cho chị em có được giọng nói trong trẻo, ngực nở, da mịn và sức hút với nam giới.