giảm cân bằng cà phê đen

Uống cà phê có thể giúp đốt cháy chất béo và giảm cân nhưng quan trọng là bạn phải tuân thủ đúng 5 nguyên tắc

Nhiều người đã quen với việc uống một tách cà phê đều đặn hàng ngày nhưng nếu chọn đúng khung giờ uống trong ngày thì chắc chắn bạn sẽ thu về được hiệu quả giữ dáng vượt trội hơn hẳn.

Chế độ ăn và tập luyện như võ sĩ của Jay Park

Nam nghệ sĩ hiện áp dụng cách tập luyện giống các võ sĩ MMA. Mới đây, Jay Park chia sẻ thực đơn hàng ngày của mình trong buổi phỏng vấn với Harpers Bazaar. Thông tin này nhận được ...

Làm sao cho mau tiêu sau khi ăn quá nhiều vào cuối tuần?

Tất cả chúng ta đều mong đợi những ngày cuối tuần để nghỉ ngơi và thư giãn sau một tuần bận rộn. Có nhiều cách đểxả stressvào cuối tuần.

5 loại đồ uống giúp bạn giảm cân

Trà xanh, cà phê đen, nước chanh có tác dụng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cà phê đá mà pha thế này thì vừa ngon vừa lạ, ai thử cũng ngạc nhiên!

Một ly cà phê đá vị đào mát lạnh sẽ giúp cơ thể tỉnh táo và sảng khoái trong những ngày nắng nóng.

Triệu Lệ Dĩnh giảm 10 kg sau sinh nhờ 6 món ăn

Bà xã Phùng Thiệu Phong ăn cháo đậu đỏ tự nấu và uống một cốc cà phê đen sau khi chạy bộ.

Cô gái đăng đàn chê quán trà ở Đà Lạt bán giá cắt cổ, ly cà phê đen tận 215k nhưng khi dân mạng xem kỹ hóa đơn liền quay ngược lại mắng không trượt câu nào

Mới nhìn qua thấy chiếc bill hơn 2 triệu thì ai cũng giật mình, nhưng xem kỹ lại thì chính cô gái bóc phốt quán lại bị gạch đá không tiếc tay.

3 quán cà phê vợt lâu năm, nhất định phải thử khi ở Sài Gòn

Tồn tại hơn nửa thế kỷ qua, những quán cà phê vợt nổi tiếng lâu đời ở Sài Gòn luôn có sức hút không chỉ người Sài Gòn mà còn cả du khách tìm đến.

Những loại loại đồ uống giúp bạn chống lão hoá, trẻ hơn cả chục tuổi

Những loại đồ uống sau giúp bạn làm chậm quá trình lão hoá bằng cách cân bằng năng lượng trong cơ thể, bổ sung chất oxy hóa, vitamin giúp trẻ hóa tế bào...

Thấy tôi pha cà phê thế này chồng phì cười vậy mà mời nếm thử lại uống hết luôn cả ly trong tích tắc!

Cà phê đào không chỉ thơm ngon, giải nhiệt mà còn giúp cơ thể luôn tỉnh táo.

Bức ảnh ngang trái cá hồi tươi sống chấm cà phê đen "gây sốt" MXH khiến nhiều người rùng mình, dân mạng khuyên can: Đừng dại mà thử!

Bài đăng trên Facebook nhanh chóng thu hút sự chú ý của cư dân mạng với hơn 6.800 lượt chia sẻ và hàng ngàn bình luận.

Tự làm cà phê dẻo đặc biệt ngon cho ngày nắng nóng

Từng miếng cà phê dẻo mềm thơm lừng, ngọt mát quyện với vị béo ngậy của sữa đặc, hương vị tan ngay trong miệng rất thú vị, đảm bảo ăn một lại muốn ăn hai, cả nhà sẽ thích mê món ăn...

Học lỏm bí quyết quản lý cân nặng của Dương Tử: nghiêm túc thế này bảo sao người ngợm lúc nào cũng gọn gàng

Dương Tử nổi tiếng là người thích ăn uống nhưng lại rất ít khi để lộ khoảnh khắc tăng cân mất kiểm soát. Không hiểu có bí quyết gì mà bảo toàn số cân nặng thần sầu thế nhỉ?

Cách uống cà phê giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp

Còn gì tuyệt vời hơn đối với phụ nữ, khi không cần ăn kiêng mà vẫn có dáng đẹp eo thon!

Cách làm bánh Tiramisu thơm ngon cực đơn giản

Chiếc bánh xốp mịn, thoang thoảng hương cà phê và rượu khiến ai đã thử một lần là nhớ mãi.

3 loại đồ uống ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến

Các chuyên gia sức khỏe cho biết một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa, kiểm soát và thậm chí đẩy lùi bệnh tiểu đường. Không chỉ thức ăn, mà đồ uống cũng có thể có tác...

Cách "ngồi không" mà vẫn đốt cháy mỡ thừa cho những ngày ở nhà nhiều

Dưới đây là một số mẹo để đốt cháy năng lượng và giảm cân hiệu quả.Trong thời điểm cả nước đang đồng lòng chung tay đẩy lùi dịch bệnh COVID-19 thì một nỗi sợ khác cũng khiến hội co...

12 cách giảm cân hiệu quả mà không cần tập luyện

Bằng cách áp dụng một số phương pháp đơn giản kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả.

Giới trẻ phát sốt với những món ăn 'hot trend' trong ngày cách ly xã hội

Cà phê bọt biển, bánh trứng 9 tầng mây, trứng chiên bồng bềnh, bánh tráng nướng tại gia... là những món ăn được các bạn trẻ Việt chia sẻ rần rần trên mạng trong những ngàycách ly x...

Công thức pha các loại cà phê sang chảnh như ngoài tiệm

Lưu lại các công thức đơn giản và dễ làm sau, bạn sẽ có những ly latte chuối, cà phê Dalgona hay smoothie dâu tuyệt ngon như các tiệm cà phê sang chảnh.

Học mỹ nhân Trương Thiều Hàm cách giảm cân, xóa cằm nọng nhờ siêu tốc nhờ yến mạch và cà phê đen

Từng được đánh giá cao nhờ ngoại hình trẻ trung và vóc dáng mảnh mai nhưng cũng có lúc Trương Thiều Hàm sa sút phong độ vì tuổi tác và tăng cân.

6 loại thực phẩm cần thiết khi bạn bị kiệt sức

Thói quen ăn uống và ngủ ảnh hưởng đến mức năng lượng của bạn. Vì vậy, để đánh bại sự mệt mỏi và kiệt sức, bạn cần ăn đúng loại thực phẩm vào đúng thời điểm và duy trì chu kỳ giấc ...

Tròn mắt với chế độ ăn kiêng "Một bữa mỗi ngày", chị em mê giảm cân liệu có dám thử?

Các nhà khoa học tại Đại học California, Mỹ đã nghiên cứu tác dụng của việc nhịn ăn đối với con người và phát hiện ra rằng những người nhịn ăn có lượng cholesterol và đường trong m...

Bí quyết cho món bánh cupcake capuchino dễ làm tại nhà

Nếu có một ngày nghỉ rảnh rỗi và bạn muốn thư giãn, chăm sóc bản thân và dành cho mình những giờ phút thư thái thì việc vào bếp với món bánh cupcake capuchino sẽ là một lựa chọn lý...

Thưởng thức bữa sáng dân dã trên chợ nổi Cái Răng

Giữa mênh mông sông nước, húp nhanh tô hủ tiếu, bún riêu cua nóng hổi hay miếng bánh lá dừa ngọt bùi cùng ly cà phê đắng sẽ là những trải nghiệm khiến bạn khó quên.

Ngưng dùng 'đồ uống nhiều calo' này để giảm cân nhanh hơn

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên dừng uống loại đồ uống dưới đây vì nó sẽ phá hủy dần quá trình trao đổi chất của bạn.

Đà Lạt: HDV đưa 30 khách vào quán không gọi nước, còn nạt nộ nhân viên

Mặc dù được nhân viên nhắc nhở gọi nước khi vào quán nhưng người HDV lại tỏ thái độ trịch thượng và không coi ai ra gì...

Cà phê ảnh hưởng thế nào đến cơ thể và làn da?

Những kiến thức sau đây rất cần thiết nếu bạn thường xuyên dung nạp cà phê.

Dừng 4 điều dưới đây vào bữa sáng sẽ giúp bạn giảm tới 4,5 kg

Thực hiện giảm cân một cách triệt để ngay vào thời điểm bắt đầu ngày mới sẽ giúp bạn đạt kết quả một cách nhanh chóng.

4 thói quen buổi sáng nên từ bỏ ngay để cơ thể minh mẫn, làm việc hiệu quả hơn

Một vài thói quen mà bạn vẫn đang tiếp diễn vào buổi sáng có thể vô tình gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe theo thời gian, nhất là điều số 5.