Giảm cân an toàn cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Theo dõi VGT trên

Phụ nữ bước vào thời kì mãn kinh rất dễ tăng cân do nhiều nguyên nhân.

Cùng với những thay đổi về sức khỏe và tinh thần khi bước vào tuổi mãn kinh, hầu hết phụ nữ thay đổi về vóc dáng, kể cả người mảnh mai hay những người luôn duy trì trọng lượng ổn định trong suốt 30 năm trước.

Giảm cân an toàn cho phụ nữ tuổi mãn kinh - Hình 1

Thậm chí, với nhiều người để duy trì cân nặng ở mức trung bình cũng rất khó khăn. Theo các nghiên cứu khoa học nếu việc tầm kiểm soát cân nặng không tốt ngay từ khi còn trẻ thì dẫn đến tuổi mãn kinh, chị em rất dễ rơi vào vòng luẩn quẩn bệnh lý khi thừa cân. Có 2 nguyên nhân chính khiến phụ nữ bị tăng cân khi mãn kinh.

Nguyên nhân hàng đầu chính là sự suy giảm nội tiết tố estrogen. Do nội tiết tố này có tác dụng làm tăng khối lượng cơ bắp, nên khi lượng nội tiết tố này giảm sẽ làm khối lượng cơ giảm, đồng thời làm khối lượng mỡ tăng lên.

Nguyên nhân thứ 2, do khối lượng cơ giảm nên nhu cầu về năng lượng ở tuổi mãn kinh cũng giảm đi đáng kể so với thời thanh xuân, trong khi đó thói quen ăn uống vẫn duy trì như trước, vì thế phần lớn năng lượng không tiêu hao sẽ tích thành mỡ. Ngoài 2 nguyên nhân trên thì việc ngại vận động cũng khiến chị em tăng cân nhanh chóng.

Quá trình tăng cân này bắt đầu trước thời kì mãn kinh khoảng 1 -2 năm, mỡ không phân bố đều trên toàn cơ thể mà tập trung nhiều quanh vùng bụng, mông và đùi, do đó khiến cơ thể mất cân đối nặng nề. Tăng cân có thể gây ra nhiều vấn đề rắc rối cho cơ thể như: máu nhiễm mỡ, tăng huyết áp, tiểu đường, các bệnh về tim mạch và đặc biệt có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Giảm cân an toàn cho phụ nữ tuổi mãn kinh - Hình 2

Hơn nữa, tăng cân trong thời kì mãn kinh còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Phụ nữ tăng quá 9 kg sau thời kì mãn kinh thì nguy cơ bị ung thư vú của họ tăng lên 20 %.

Để giảm tối thiểu việc tăng cân trong độ tuổi mãn kinh các chị em phụ nữ cần nắm được một số liệu pháp tự nhiên sau:

Kiểm soát tốt cân nặng ngay từ khi còn trẻ

Hai mươi tuổi, bạn có thể ăn uống vô tư mà không sợ bị tăng cân. Nhưng nếu sự vô tư ấy kéo dài trong suốt 20 năm tiếp theo bạn sẽ nhận được hậu quả khi lượng nội tiết tố estrogen bắt đầu suy giảm. Vì vậy, ngay từ khi còn trẻ, bạn đã phải rèn luyện để có thói quen tốt trong ăn uống như không ăn nhiều mỡ, đường, bơ, thói quen ăn vặt, ăn nhiều rau và trái cây, chế độ ăn cân bằng dưỡng chất.

Video đang HOT

Việc rèn luyện ấy sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua những biến động do xáo trộn nội tiết tố gây ra khi mãn kinh.

Rèn luyện thân thể hàng ngày

Ngay từ khi còn trẻ bạn cần phải tích cực tập luyện thể thục thể thao để duy trì vóc dáng cân đối và nâng cao sức khỏe. Thói quen tập thể dục thể thao từ khi còn trẻ sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát trọng lượng cơ thể khi bước vào tuổi trung niên.

Theo thống kê, những người thời trẻ ít vận động sẽ khó điều chỉnh cân nặng khi mãn kinh, và đến một tuổi nào đó, cân nặng chỉ có leo thang. Tập luyện trong thời gian dài cũng sẽ giúp tăng khối lượng và chất lượng cơ, giảm lượng mỡ thừa, nên khi mãn kinh dù lượng cơ có giảm cũng không đáng ngại.

Loại vận động thích hợp nhất giành cho chị em khi mãn kinh là đi bộ. Khi đi bộ cần duy trì đều đặn tốc độ 4 -5 km/giờ. Mỗi ngày bạn nên đi bộ tối thiểu 30 phút. Ngoài tác dụng làm phát triển cơ, đi bộ đều đặn với bước nhanh còn bảo vệ cột sống thắt lưng, giảm nguy cơ gãy. Đi bộ cũng cải thiện hệ tim mạch, giảm nguy cơ bị đái tháo đường.

Giảm cân an toàn cho phụ nữ tuổi mãn kinh - Hình 3

Ngoài đi bộ, chị em có thể chơi cầu lông, bóng bàn, bơi lội, đạp xe, khiêu vũ… tuy nhiên, do có nhiều biến động ở các cơ quan trong cơ thể khi mãn kinh. Đồng thời nên kết hợp sử dụng viên uống giảm cân Best Slim để tăng hiệu quả. Vì Best Slim có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên như: Coicis extract (chiết xuất Ý dĩ nhân) 20%, Mulberry leaf extract (chiết xuất lá Dâu tằm đen) 22%, Lotus leaf extract (chiết xuất lá Sen) 12%, Mustard extract (chiết xuất Dầu mù tạt – Tinh dầu cải) 6%, Medical amylum (tinh bột có nguồn gốc từ cây cỏ tự nhiên) 24%…. Không gây ra tác dụng phụ khi bạn sử dụng, với thảo dược từ thiên nhiên như vậy nên rất phù hợp cho phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh.

Trước khi tập thể dục thể thao, thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày, dùng thực phẩm chức năng thì những người mắc bệnh về tim mạch, tăng huyết áp.v.v. muốn giảm cân hãy tham khảo ý kiến của dược sĩ để tránh rủi ro có thể xảy ra.

Cuộc sống là một quy luật tự nhiên mà không bất kì ai giữ nó lại được. Nhưng xin bạn đừng buồn, chúng ta đang sống trong xã hội của sự hội nhập phát triển. Tất cả mọi thứ đều trong tầm tay bạn.

Đừng để thời gian làm bạn trở nên xấu xí trước mắt mọi người, hãy “Đặt niềm tin vào những gì bạn đang làm, và có đam mê”.

Theo 24h

"Đánh tan" mỡ bụng cho phụ nữ trung niên

Phụ nữ thời kì mãn kinh rất dễ bị tích mỡ bụng do nhiều nguyên nhân.

Vì sao chị em vào thời kì mãn kinh dễ béo bụng?

Ở phụ nữ thường trải qua sự tích lũy mỡ và chất béo ở hông, đùi, cánh tay... Tuy nhiên, sau thời kỳ mãn kinh, phân bố mỡ này có thể thay đổi vị trí và tập trung sang vùng bụng. Béo bụng là nguyên nhân cho mọi nỗi lo, vì nó làm tăng nguy cơ béo phì cho chị em.

Theo độ tuổi, cơ thể sản xuất hormone sinh sản ít estrogen và progesterone. Khi bắt đầu thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen giảm đi và tăng nội tiết tố androgen như testosterone. Điều này làm thay đổi tỷ lệ estrogen và androgen được liên kết với quá trình lưu trữ chất béo ở bụng, khiến cho bụng mỗi lúc một to lên.

Đánh tan mỡ bụng cho phụ nữ trung niên - Hình 1

Tuy nhiên, không phải vì thế mà chị em lại tìm đến các spa, thẩm mỹ viện chăm sóc sắc đẹp để hút mỡ bụng cho nhanh chóng, vì tác dụng phụ để lại rất nguy hiểm, đôi khi là những biến chứng nhỏ hay để lại vết sẹo mà chi phí cũng rất cao. Vậy làm thế nào để xóa tan béo bụng một cách an toàn và hiệu quả?

Angilina Theophylisilane Massage Belly Cream xóa tan béo bụng hiệu quả mà an toàn

Kem tan mỡ bụng Angilina Theophylisilane Massage Belly Cream sẽ mang đến cho bạn hiệu quả cao mà lại an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Đây là sản phẩm nhập khẩu chính hãng, với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, nên không gây tác dụng phụ, không có hại cho cơ thể. Do đó, chị em phụ nữ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Đánh tan mỡ bụng cho phụ nữ trung niên - Hình 2

Angilina Theophylisilane Massage Belly Cream cải thiện làn da, hạn chế sự tích tụ của chất béo, thúc đẩy lưu thông và vi tuần hoàn ngoại biên của da ở dạng chất béo dư thừa và loại bỏ da chết, giúp da mịn màng với hiệu quả giảm mỡ tốt. Kem tan mỡ có hiệu quả giảm béo ở các bộ phận cơ thể hay tích lũy nhiều chất béo như dưới cổ tay, cánh tay, eo, hông, đùi... đặc biệt là vùng bụng.

Thành phần của kem gồm có nước, hướng dương, axit stearic, hexyl laurate decanol, stearyl rượu polyether, cá nhà táng, dầu khoáng sản - dầu dựa trên chất dưỡng ẩm, và các thành phần thiên nhiên khác để nuôi dưỡng da trực tiếp, kích thích đốt cháy mỡ thừa và đào thải ra ngoài cơ thể qua tuyến mồ hôi và nước tiểu, ngăn ngừa tiếp nạp mỡ dư thừa từ thức ăn hấp thu vào cơ thể.

Đánh tan mỡ bụng cho phụ nữ trung niên - Hình 3

Hướng dẫn massage kem tan mỡ đúng cách

- Thoa 1 lớp cream đều khắp bụng hoặc các vùng thừa mỡ, massage liên tục và đều tay cho cream thẩm thấu vào da. Massage khoảng 30-60 phút để cream thẩm thấu vào da, không cần rửa lại.

- Nên bôi kem vào buổi sáng, bôi kem lúc bụng đói, vì lúc đói các cơ quan trong cơ thể sẽ sử dụng mỡ để tạo năng lượng nhằm giảm bớt mỡ.

- Tốt nhất nên bôi kem sau khi tắm, vì khi đó các lỗ chân nở to ra, giúp các hoạt chất thấm qua da nhiều hơn. Hoặc chỉ bôi kem sau khi lau sạch da không có mồ hôi.

- Sau khi bôi thuốc nên vận động, tập thể dục để đốt cháy thêm lượng mỡ dư thừa, tạo vòng eo thon như ý.

- Sau khi bôi, nên massage nhiều ngoài da để loại bỏ những tế bào da chết, thay thế bằng lớp tế bào mới làm cho da mịn, dễ thấm nước.

Đánh tan mỡ bụng cho phụ nữ trung niên - Hình 4

Lưu ý khi sử dụng kem tan mỡ

Sau khi thoa kem nếu massage khoảng 5 phút, cơ thể bạn có thể cảm nhận được sức nóng từ kem. Mức độ nóng tùy thuộc từng cơ địa, lượng kem và cách sử dụng. Nên bôi từng lớp mỏng để kem thẩm thấu hết vào da rồi mới bôi lớp tiếp theo.

Bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng hơn nếu kết hợp với các dụng cụ hỗ trợ như đai rung, đai quấn nóng... Tuy nhiên, đây không phải phương pháp giảm mỡ, giảm béo hiệu quả nhất. Để có hiệu quả giảm cân nhanh nhất, bạn nên sử dụng kết hợp với thuốc giảm cân Slim X3 - Sản phẩm giảm cân cao cấp được cục dược phẩm FDA - USA kiểm nghiệm lâm sàng, được cấp giấy chứng nhận của U.S. Doctor's Clinically đang rất thịnh hành tại Mỹ. Nhiều người Mỹ có cơ địa săn chắc cũng đã giảm cân thành công nhờ Slim X3. Đồng thời, thuốc giảm cân Slim X3 là sản phẩm nhập khẩu chính thức, đã được Bộ Y tế kiểm nghiệm và cấp giấy lưu hành toàn quốc số 11126/2013/ATTP-XNCB.

Đánh tan mỡ bụng cho phụ nữ trung niên - Hình 5

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
    11:14:08 23/12/2024
    Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
    11:15:02 22/12/2024
    Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
    11:18:23 22/12/2024
    Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
    11:10:14 22/12/2024
    6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
    11:12:40 22/12/2024

    Tin đang nóng

    Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
    22:48:46 23/12/2024
    Cặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấyCặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấy
    23:49:02 23/12/2024
    Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
    23:33:36 23/12/2024
    Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2
    23:43:04 23/12/2024
    Sự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ SoobinSự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ Soobin
    21:54:50 23/12/2024
    Nhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịpNhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịp
    23:54:33 23/12/2024
    Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
    06:29:29 24/12/2024
    Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
    06:29:50 24/12/2024

    Tin mới nhất

    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    19:12:13 21/12/2024
    Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

    19:08:00 21/12/2024
    Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    12:55:41 21/12/2024
    Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    12:49:48 21/12/2024
    Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    12:28:08 20/12/2024
    Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    12:26:42 20/12/2024
    Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    12:20:59 20/12/2024
    Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    11:20:22 19/12/2024
    Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    12:38:53 18/12/2024
    Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    12:36:50 18/12/2024
    Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    12:34:32 18/12/2024
    Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    12:49:01 17/12/2024
    Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

    Có thể bạn quan tâm

    Chi Xê: Tân binh có 'chống lưng' khủng, debut làm ca sĩ sau 1 hit viral Tiktok?

    Chi Xê: Tân binh có 'chống lưng' khủng, debut làm ca sĩ sau 1 hit viral Tiktok?

    Sao việt

    07:32:27 24/12/2024
    Chi Xê là hiện tượng mạng nổi lên đình đám khi cover các hit trên Tiktok, gần đây nhất là Seenderella đã viral khắp cõi mạng. Khi chỉ mới debut với tư cách ca sĩ, cô đã mau chóng nhận được lời mời hợp tác với ca sĩ và nhạc sĩ đình đám t...
    Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

    Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

    Phim châu á

    07:16:19 24/12/2024
    Thời điểm hiện tại, bộ phim Firefighters (tạm dịch: Lính Cứu Hỏa) hiện đang khuynh đảo phòng vé Hàn Quốc với sự góp mặt của Joo Won
    10 mỹ nhân viral nhất Trung Quốc 2024: Bản sao Lưu Diệc Phi bét bảng, hạng 1 càng bị ném đá càng hot

    10 mỹ nhân viral nhất Trung Quốc 2024: Bản sao Lưu Diệc Phi bét bảng, hạng 1 càng bị ném đá càng hot

    Hậu trường phim

    07:12:10 24/12/2024
    Năm 2024 chứng kiến sự bùng nổ của các nữ diễn viên sinh thuộc lứa 95 trên màn ảnh nhỏ. Mỗi người một vẻ, mỗi người một tài, họ đã cùng nhau tạo nên một bức tranh đa màu sắc của làng phim truyền hình.
    Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

    Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

    Nhạc việt

    06:48:38 24/12/2024
    Sau tin đồn bị đòi nợ hơn 1,5 tỷ, Liz Kim Cương đáp trả bằng một bản ballad ngọt ngào mang tên Tình Yêu Không Như Phim Hàn Quốc
    Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

    Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

    Nhạc quốc tế

    06:41:20 24/12/2024
    Là nhóm nhạc có fanbase quốc tế nổi bật nhất Kpop hiện tại, màn comeback của Stray Kids lập tức thiết lập nên nhiều thành tích khủng.
    Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

    Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

    Ẩm thực

    06:02:43 24/12/2024
    Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.
    Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

    Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

    Thế giới

    06:02:33 24/12/2024
    Theo Bộ Y tế Công cộng Thái Lan, dịch tả đang lây lan tại thành phố Shwe Kokko ở Myanmar gần với biên giới Thái Lan. Hiện Thái Lan đã ghi nhận 2 trường hợp mắc bệnh tả và đều ở tại huyện Mae Sot, tỉnh biên giới Tak.
    Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

    Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

    Sức khỏe

    06:00:38 24/12/2024
    Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.
    Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

    Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

    Sao âu mỹ

    05:58:29 24/12/2024
    Ngôi sao 55 tuổi Jennifer Lopez vượt qua khó khăn bằng cách nghĩ rằng mọi chuyện xảy ra là vì cô cần rút ra bài học cho chính mình.
    Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

    Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

    Sao thể thao

    00:55:03 24/12/2024
    Tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho biết anh muốn ghi 3 bàn vào lưới Singapore ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.
    Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

    Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

    Lạ vui

    00:54:37 24/12/2024
    Họ vẹt (Psittacidae) gồm những loài chim rừng có màu sắc sặc sỡ, mỏ ngắn và quặp, sống ở các khu vực nhiệt đới. Với đặc tính thú vị, nhiều loài vẹt đã trở thành vật nuôi phổ biến trên thế giới.